Ako pripraviť prsia na kŕmenie - odporúčania

Táto otázka je veľmi dôležitá pre všetky matky, najmä pre tých, pre ktorých je toto prvé narodenie. Existujú určité odporúčania a rady týkajúce sa prípravy prsníka na kŕmenie, ale je potrebné diskutovať o akýchkoľvek opatreniach po konzultácii s lekárom. Existuje veľa chýb, ktoré dovoľujú mladým aj dospelým mámam. Špecialista bude schopný vysvetliť, čo má robiť, aby sa predišlo nepohodlie, pravdepodobným problémom s mliečnymi žľazami. Je mimoriadne dôležité vybrať komplex prípravy prsníka na kŕmenie, ktorý je pre vás individuálny.

Ako pripraviť prsia na kŕmenie

Podľa štatistík každá druhá mladá matka čelí silným bolestiam, páleniu, výskytu trhlín a krvi na bradavkách. To je znak nepripravených prsníkov na kŕmenie dieťaťa. Materské mlieko je veľmi dôležité pre dieťa dlhú dobu - asi 6 mesiacov. Ak chcete odpovedať na otázku, ako pripraviť prsia na kŕmenie, je dôležité poradiť sa s lekárom o tom, čo by malo byť jedlom. Pre včasné prijatie v požadovanom množstve musí žena nielen jesť správne, ale pripraviť prsník vopred pre tento proces týmito činnosťami:

• príprava prsníka na laktáciu;
• príprava popôrodnej udalosti;
• masáže;
• cvičenia;
• hygienických postupov.

O tom, ako vytvoriť prsia na kŕmenie je dôležité premýšľať aj počas tehotenstva. Je potrebné študovať stupeň citlivosti prsníka a tiež venovať osobitnú pozornosť rôznym formám bradaviek.

Tehotenstvo Tehotenstvo

Počas tehotenstva dochádza k mnohým zmenám v tele budúcej matky. Napríklad prsia zvyšuje, stáva sa citlivejšou. Prvým tipom v tomto prípade je použitie podšívky, ktoré účinne ovplyvňuje bradavky. Na ich vytvrdzovanie sú potrebné materiály ako froté uteráky. Ak sa cítite nepríjemne, môžete si len trefovať, ale vždy pravidelne.

Príprava prsníkov je pomerne dlhý proces. Preto, aby ste dosiahli dobrý výsledok Je potrebné začať s vývojom mliečnej žľazy od tridsiateho týždňa tehotenstva. Pokiaľ ide o hygienu: v poslednom trimestri sa nemôžete umývať hrudník s mydlom, sprchovým gélom. Zdá sa, že sú neškodné, ale môžu vysušiť pokožku.

Dobrým postupom je kontrastná sprcha. Prúd vody sa musí meniť striedavo, prúd musí byť slabý alebo má strednú intenzitu. Týmto spôsobom môžete vytvoriť pružnejšiu pleť, takže sa od začiatku tehotenstva odporúča kontrastná sprcha.

Okrem toho, že je dôležité každý deň, aby sa vzduchové kúpele, tj holú hruď na krátku dobu - 15-20 minút. Ak neviete, ako pripraviť prsia, môžete začať týmto postupom.

Keď žena je tehotná šesť mesiacov, Je čas začať mazanie bradaviek olejmi, ktoré majú priaznivý účinok. No, ak zloženie tohto oleja je vitamín E. Je tiež veľmi dôležité nezabudnúť na správnu výživu. Stojí za to, aby sa do potravy morských rýb pridalo veľké množstvo zeleniny a ovocia, pretože tieto produkty obsahujú mnoho dôležitých prvkov.

Ako pripraviť bradavky

Existujú tri formy vsuvky: ploché, zasunuté a konvexné. Nerobia unáhlené závery, že by bolo nevhodné na kŕmenie dieťaťa, a to aj v prípade, že existuje podozrenie z nesprávneho typu bradavky, pretože rieši problém bude príprava na dojčenie.

Po prvé, stále musíte určiť formulár. Ak ľahko zatlačíte sviečku bradavky a vyčnieva, nemali by ste sa obávať, pretože všetko je dobré, je vhodné na kŕmenie. Ak sa do toho dostal - nie je to veľmi dobré, ale po niektorých procedúrach a cvičeniach môže byť všetko opravené. A tiež tvar bradavky môže byť určený teplotou. Ak ste chladno, potom ťahané ďalej prehĺbiť v dvorca, či je to normálne, alebo konvexné, to bude vyčnievať dopredu a lietadlo sa nezmení vôbec.

Existuje problém s podráždením bradavky, po ktorom je hlboko vtiahnutý. V tomto prípade musíte urobiť špeciálne cvičenia, ktoré zachránia mladú matku pred týmto problémom. Masáž môže tiež pomôcť.

Problém plochých a zasunutých bradaviek

Existuje niekoľko odporúčaní, ako zlepšiť túto situáciu. Napríklad:

• masáž. Táto metóda je veľmi účinná a odporúčaná. Aby sme nepoškodili mliečnu žľazu, musíme urobiť čo najviac správne. Môžete začať rozťahovaním bradavky. Je potrebné, aby si ju medzi prstami a mierne vytiahnite smerom hore. V tomto procese sa môžete otočiť medzi prsty bradavky. Všetky pohyby by mali byť veľmi presné. Môžete poškodiť extrémne jemnú a citlivú pokožku. Nezabudnite na dôkladnú hygienu rúk a prstov. To je veľmi dôležitý aspekt. Dobrý účinok na mliečnu žľazu ako celok trhal masáž. Ale pri jeho vykonávaní nemôžete masírovať bradavky priamo. Masáž je veľmi užitočná a nevyhnutná, ale keďže manipulácia s bradavkami súvisí so stimuláciou maternice, je dôležité, aby sme nepreháňali. Všetky pohyby by nemali byť dlhšie ako minútu;
• Podprsenka. Nemenej dôležitý bod. Je potrebné vybrať taký typ tohto plátna, aby tam boli špeciálne vložky, ktoré sú schopné opraviť bradavky. Existujú aj samostatné korektory, ktoré fungujú ako čerpadlá. Je veľmi dôležité, aby ste ich nepoužívali pri ich používaní a najskôr konzultovali s lekárom. Keď ich začnete používať, nepoužívajte ich dlho, je to nebezpečné pre vaše zdravie. Môžete si na začiatok 5 minút denne. V priebehu času musíte predĺžiť trvanie na 30 minút. Po výskyte dieťaťa môžete toto zariadenie používať aj 15 minút pred kŕmením.
• Prsné čerpadlo. Ak ste už začali kŕmiť dieťa, môžete sa poradiť s lekárom a použiť túto metódu.

Hlavná vec - nebojte sa. Aj keď ste nemali čas na vytvorenie bradaviek alebo si neboli istí, ako pripraviť prsia, pohyby dieťaťa v procese zmenia tvar bradaviek samotných. Nepokúšajte sa okamžite použiť umelé kŕmenie, pretože materské mlieko je veľmi dôležité pre správny vývoj a rast dieťaťa.

Ak máte strach z kŕmenia alebo nedostatok dôvery, že sa všetko ukáže, uklidnite sa. Všetko by malo byť v poriadku, pretože samotná príroda máte schopnosť kŕmiť deti.

Ako pripraviť bradavky na kŕmenie

Zvýšená citlivosť bradaviek - častá skutočnosť, že je veľmi frustrujúce mladé a neskúsené matky. Mnoho matiek čelí tomuto problému. Kŕmenie je v tomto prípade mimoriadne nepríjemný a bolestivý proces, ktorý prináša len nepríjemné pocity. Túto chybu môžete odstrániť takýmto spôsobom:

• vzduch alebo solárne (v teplej sezóne av dobrom počasí);
• podprsenka z hrubej tkaniny, ktorá bude mať za následok tvrdnutie pokožky, zníženie citlivosti;
• masáž pomocou rozťahovacích a kompresných pohybov;
• v žiadnom prípade si nemôžete trieť bradavky, hlavne s mliekom, ktorý obsahuje alkohol. To môže poškodiť vašu pokožku.

Okrem toho by bolo nadbytočné konzultovať s lekármi, ktorí poznajú špecifiká tela a môžu najlepšie rozhodnúť o tom, ako najlepšie pripraviť bradavky na kŕmenie.

Ako vytvoriť prsia na kŕmenie

Je jasné, že čím lepšie sa vyvinie matka prsia, tým lepšie a efektívnejšie sa proces kŕmenia uskutoční. K môjmu veľkému ľútosti, ďaleko od každého vie, že príprava prsníka je mimoriadne dôležitý a zodpovedný proces, za ktorý je zodpovedná len budúca žena v práci.

Jedným z metód prípravy prsníka je prísna kontrola toho, ako prechádza laktácia. Je dôležité pochopiť, že efektívnosť kŕmenia ošetrovateľského dieťaťa závisí od tohto faktora.

Ako uľahčiť laktáciu a urobiť ho príjemným:

• Nenoste mydlo na bradavky, aby ste nepoškodili pokožku.
• nosiť správne vybranú podprsenku s širokými popruhmi a prírodnými tkaninami. Je dôležité, aby nebránil pohybu, nespôsobuje pocit nepohodlia a nezasahuje do procesu krvného obehu.
• kompresie z vývarov z čierneho čaju alebo dubovej kôry;
• pravidelná lekárska konzultácia.

Samozrejme, môžete počúvať rady skúsených žien, ale hlavným zdrojom informácií by mal byť kvalifikovaný lekár.

Hygiena počas kŕmenia

Lekári hovoria, že prsia by sa nemali umývať pred každým kŕmením. Stačí stačiť sprchu raz denne bez špeciálnych čistiacich prostriedkov, alebo použiť neutrálne a nespôsobovať alergické reakcie. Po umytí dajte prsia čistú handričku. Ak zneužijete frekvenciu kúpeľov pre mliečne žľazy, môžete spustiť vzhľad suchej kože. Keď sa to všetko stane, stojí za to použiť prírodné masti alebo smotanu, ale až po kŕmení.

Po ukončení kŕmenia neumývajte prsia. Mlieko, ktoré zostáva na bradavkách, tvorí ochrannú guľku a znižuje riziko sucha a prasklín. Je tiež dôležité nosiť čisté obrúsky ošetrené železom v podprsenke. To je dôležité pre ochranu prsníka, ako aj pre absorbovanie mlieka, ktoré sa môže uvoľniť.

Nepoužívajte dezinfekčné prostriedky. Môžu poškodiť pokožku, zmeniť prírodný zápach tela a tiež spôsobiť nepríjemné pocity pre vás aj vaše dieťa. Varenie prsníka lepšie prirodzené metódy.

Ako udržať tvar prsníka

V procese konzervácie prsníka počas kŕmenia, a obnovenie po ukončení, tieto metódy sú účinné:

1. Správnou výživou je obzvlášť dôležité konzumovať rybí olej.
2. Fyzické cvičenia ako push-up s rukami od seba od seba a ostatnými.
3. Masáž s prírodnými olejmi.
4. Nespajte na žalúdok, keď je prsia naplnená mliekom.
5. Ak počas tehotenstva zhoršíte svoju hmotnosť (a s najväčšou pravdepodobnosťou je to tak), nesnažte sa rýchlo schudnúť.

Tehotenstvo je najviac radostná udalosť v živote každej ženy, ale je dôležité, aby sa na ňu náležite pripravila. Podmienky prsníka, procesy výroby mlieka a vývoj žliaz sú najdôležitejšími faktormi, ktoré sú základom zdravia novorodenca a jeho matky!