Čistenie tela pomocou aktívneho uhlia a recenzie

Nepriaznivá mestská ekológia, výrobky rýchleho občerstvenia, neustále stres a nepokoje môžu viesť k nepríjemnému narušeniu práce tela, znečisteniu. Aby ste tomu zabránili, je potrebné pravidelne vykonávať čistiace postupy, ktoré vám poskytnú dobré zdravie a všetky orgány. Väčšina z nich sa však obmedzuje na vonkajšie čistenie (umývanie a sprchovanie), zabudnutie na "čistenie" zvnútra. Ak chcete opraviť toto vynechanie, nemusíte sa registrovať u kozmetikov alebo lekárov: len choďte do lekárne a strávte nejaké peniaze.

Aktivovaný uhlík: Začiatok

Každý vie od detstva malé čierne tablety, ktoré sa vyžadovali pri otravách. Aktivovaný uhlík sa vyrába z prírodných surovín pri teplote približne 1000 stupňov, čo z neho robí úplne prirodzené a pri správnom použití je prakticky bezpečné. Jeho vplyv bol známy aj v starovekom Egypte a Grécku, zmienka o uhlí sa nachádza v spisoch Hippocrates. V Rusku sa zvyčajne používa brezové uhlie. Aktivované drevené uhlie nadobudlo mimoriadny význam po černobyľskej katastrofe: odporúčalo sa, aby sa používal na prevenciu otravy.

Ušetríte látku z mnohých ochorení: hnačka, cholera, týfus, úplavica, s otravou jedlom. Dnes pridali dyspepsiu, dysbiózu, plynatosť, abnormality gastrointestinálneho traktu

Princíp činnosti

Hlavným účelom aktívneho uhlia - adsorbovať škodlivé látky, pritiahnuť ich a zbierať. Jeho porézny povrch umožňuje udržať veľké množstvo toxínov bez dráždenia orgánov. Látka nie je trávená a neabsorbovaná, ľahko sa vylučuje z tela.

Pri požití, aktívne uhlie čistí toxíny z črevných stien, zhromažďuje ich na jednom mieste a čerpá od seba. Potom sa vylučuje prirodzene spolu so škodlivými látkami.

Hlavné čistenie je v črevách: tam všetky toxíny sa hromadia, z ktorého sa zbierali zvyšky orgánov. Nemôžu stiahnuť svoje vlastné črevá, a preto potrebujú pomoc. Bohužiaľ, spolu s toxínmi uhlím často "prihvatyvaet" a prospešných mikróbov, a preto by mal byť používaný s opatrnosťou.

Aktivované uhlie pomáha pečeni vyrovnať sa so stresmi, čím sa znižuje hladina žlčových kyselín, toľko ľudí si užíva liek na odstránenie syndrómu kocoviny. Existuje malé "čistenie" a krv: ponecháva škodlivé zložky lipidov, optimalizuje výmenu tukov.

Prvý spôsob

Existujú dva spôsoby čistenia tela aktívnym uhlím. Prvá sa nazýva hemosorpcia a používa sa iba v medicínskych podmienkach na poškodenie pečene a obličiek, imunitné poruchy, alergické reakcie a iné zdravotné indikácie. Jedná sa o čistenie krvi destiláciou cez špeciálny filter s aktívnym uhlím. Postup trvá asi 1-2 hodiny a poskytuje vynikajúci čistiaci účinok, ale sa vykonáva iba v stacionárnych podmienkach.

Čistenie doma

Jednoduchšia a populárnejšia metóda sa nazýva enterosorpcia. Ide o použitie tabliet s aktívnym uhlím v rámci kurzu s povinným zlomom. Najčastejšie to je presne to, čo spôsob znamená čistením tela uhlím.

Štandardné čistenie tela aktívnym uhlím sa uskutočňuje každých šesť mesiacov alebo rok a trvá 2-4 týždne. Niekedy je potrebné stráviť dva 10-dňové upratovanie s prestávkou 1-2 týždne medzi nimi. Je zakázané vykonávať očistu viac ako 30 dní bez prestávky, akákoľvek dlhodobé užívanie (dlhšie ako 10-14 dní) by mala prebiehať pod lekárskym dohľadom.

Uhlie môžete získať podľa jedného z dvoch režimov: ráno a večer alebo každé 2 hodiny. V prvom prípade vopred určte rýchlosť užívania tabliet. K tomu, rozdeliť svoju váhu o 10 a ak je to potrebné zaokrúhliť nahor - je suma, ktorú treba piť dvakrát denne na lačný žalúdok, s dostatkom vody. V druhom prípade užívajte 2 tablety každé dve hodiny päťkrát denne. Môžete jesť asi hodinu po užití.

Je ťažké povedať, ktorý z čistiacich systémov je efektívnejší: v obidvoch verziách sú kladné recenzie.

Vlastnosti čistenia

1. Počas kurzu nepoužívajte iné lieky a vitamíny. Keďže aktívne uhlie nerozumie látkam, potom spolu so škodlivým ukáže užitočné prvky a mikroorganizmy. To vedie k oslabeniu tela a k zbytočnému užívaniu iných liekov.
2. Užívanie aktívneho uhlia môže mať zlý účinok na črevo a môže viesť k zápche alebo hnačke.
3. Nadmerne dlhý alebo nadmerný príjem uhlia môže viesť k otravám a nevoľnosti. Neprekračujte prípustnú dávku alebo predĺžte priebeh.

Ako správne čistiť

1. V priebehu čistenia je potrebné piť veľa jednoduchej vody - minimálne 1,5-2 litrov denne. To uľahčí prácu a pomôže normalizovať trávenie.
2. Odporúča sa dodržiavať vyváženú stravu, vyhnúť sa múke, mastným a vyprážaným potravinám, ako aj rýchlemu občerstveniu, sýteným nápojom a alkoholu.
3. Najlepšie je piť čistú vodu a čaj.
4. Po dokončení čistenia je potrebné vypiť vitamín v tobolkách, existuje veľa surovej zeleniny a fermentovaných mliečnych výrobkov na obnovenie črevnej mikroflóry.

kontraindikácie

V niektorých prípadoch je prísun aktívneho uhlia prísne zakázaný. Patrí medzi ne onkologické ochorenia, spojené s tráviacimi orgánmi, žalúdočné krvácanie, žalúdočné vredy.

recenzia

Teraz na internete môžete ľahko nájsť články a recenzie o strate hmotnosti s aktívnym uhlím alebo o diétach, ktoré sú na ňom založené. Väčšina z nich sľubuje neuveriteľný účinok a stratu až 10-20 kilogramov počas niekoľkých týždňov. Najčastejšie tieto sľuby sú bezpredmetné.

Chudnutie len s pomocou uhlia je nemožné. Počas čistenia, ak budete dodržiavať diétu a nebudete prejedať, môžete dosiahnuť úbytok hmotnosti o 3-4 kilogramy, ale iba na úkor stiahnutia stolice zo stoličky a zníženie obsahu kalórií v strave. Akumulovaný tuk zostane u vás.

Avšak početné pozitívne hodnotenia potvrdzujú, že aj keby ste schudnúť a nedostali by ste, všeobecný stav tela, najmä tráviaceho systému, sa výrazne zlepší a stabilizuje. Mnoho problémov súvisiacich s týmito orgánmi zmizne, trávenie a metabolizmus tukov sa stabilizuje.