Pálenie záhy v začiatku tehotenstva: príčiny, symptómy, liečba

Po koncepcii dieťaťa v počiatočných štádiách tehotenstva majú ženy často taký nepríjemný príznak toxikózy ako pálenie záhy. Podľa štatistík viac ako sedemdesiatpäť percent tehotných žien zažíva tento nepríjemný symptóm pri počiatočných podmienkach nesúceho plod.

Ale aj napriek skutočnosti, že samotné pálenie záhy nepoškodzuje zdravie mamy a jej dieťaťa, môže dlhodobo priniesť veľa nepríjemných pocitov. Zbaviť sa z tejto choroby a zažite plný radosti z tehotenstva, mali by ste si zistiť, v ktorých prípadoch je pálenie záhy, ktorá je sprevádzaná jej príznaky a čo robiť, aby sa zabránilo problému.

Hlavné dôvody pre vzhľad

Stáva sa, že žena pred začiatkom tehotenstva nikdy nezažila taký nepríjemný pocit ako pálenie záhy v jej živote. Malo by sa však chápať, že počas tohto obdobia žena začína prechádzať reorganizáciou tela a zmeny hormonálneho zázemia, čo je normálne.

Z toho vyplýva rozlišuje niekoľko hlavných dôvodov, čo môže spôsobiť vývoj abnormalít.

• Často je pálenie záhy dôsledkom zmien hladiny hormónov v tele, ktoré sú spôsobené nástupom tehotenstva. Skutočnosť, že v tomto období života v tele začne zvýšenú produkciu hormónu progesterónu - hormónu, ktorého hlavnou úlohou je udržiavať maternicovej svaly v pokoji, a to nielen v maternici, ale aj tráviaci systém. GI zvierača relaxácie provokuje uvoľnenie žalúdočného obsahu späť do pažeráka, čo spôsobuje podráždenie ho pomocou žalúdočnej šťavy. Žena začne cítiť pálenie v oblasti hrudníka, jej skúsenosti nepohodlie, a tam je kyslá chuť v ústach.
• Často je tehotenstvo sprevádzané výrazným zvýšením telesnej hmotnosti ženy. Nadváha zvyšuje zaťaženie nielen na nohy, kĺby, chrbty svalov a srdca, ale tiež vyvoláva výrazné zvýšenie intraabdominálneho tlaku, čo vedie k vzniku pálenia záhy.
• Príčinou nepríjemných pocitov môže byť postupné zvýšenie veľkosti maternice. Vzhľadom k tomu, plod začína rásť a priberanie na váhe, svaly maternice a začína rásť, takže proces tehotenstvo nie je potrat. To vedie k tomu, že sa maternica začína tlačiť na okolitých orgánov, najmä hrudníka a brucha, čo vedie k presádzanie uhla medzi žalúdka a zažívacieho kanála. Silný tlak na zvierač spôsobuje uvoľnenie a vyvolanie uvoľnenia žalúdočného obsahu nahor.
• Zvýšenie hladiny hormónov v tele budúcej matky má tiež negatívny vplyv na proces trávenia potravy v žalúdku. Je to spôsobené tým, že dochádza k spomaleniu svalových kontrakcií, ktoré sú potrebné na presun potravín cez pažerák. V dôsledku toho výrazne narastá proces trávenia a štiepenia, čo naopak spôsobuje výskyt pálenia záhy a problémy s plným fungovaním tráviaceho traktu.

Nepríjemné pocity počas tehotenstva sú preto spôsobené objektívnymi dôvodmi, sú dosť bežné.

Faktory ovplyvňujúce výskyt pálenia záhy počas tehotenstva

Okrem základných fyziologických príčin, ktoré môžu ovplyvniť výskyt pálenia záhy, tam sú nejaké provokatérov, čo môže zhoršiť stav žien.

• Potraviny obsahujúce veľké množstvo korenistých korenín a korenín.
• Kyslé ovocie a zelenina.
• Silná čierna káva alebo čaj.
• Omáčky: kečup, majonéza atď.
• Soda.
• Rýchle občerstvenie.
• Veľká konzumácia výrobkov z múky.
• Chlieb, väčšinou čierny.
• Čokoládová čierna, sladkosti a iné sladkosti v nadbytku.
• Veľmi mastné jedlá.
• Vyprážané jedlo.
• Fermentované mliečne výrobky vo veľkom množstve.

Ak obmedzíte používanie týchto produktov, potom sa pravdepodobnosť vzniku pálenia záhy bude minimalizovaná. Musíme pochopiť, že správna diéta a obmedzenie príjmu škodlivých potravín - prísľub zdravia nielen pre budúcu matku, ale aj pre jej nenarodené dieťa.

Hlavné príznaky

Výskyt pálenia záhy je vždy je sprevádzané určitými znakmi, ktoré sú zmätené s inými odchýlkami veľmi ťažké. Okrem toho je potrebné pripomenúť, že príznaky ochorenia, je veľmi individuálna a závisí do značnej miery na osobných charakteristikách tela tehotnej ženy, ale preto, že posledný nepohodlie môže pohybovať od niekoľkých minút až po systematické manifestácie, zhoršujúce sa v priebehu času.

1. Jedným z najdôležitejších príznakov pálenia záhy počas tehotenstva je výskyt nepríjemného pocitu ťažkého pálenia, ktorý sa objaví v oblasti hrudníka. Po ďalšom používaní škodlivých potravín (pikantné jedlo, nápoje sýtené oxidom uhličitým, káva atď.) Sa môže zhoršiť slabý zdravotný stav.
2. Často je syndróm abnormality nafukovaný.
3. Pálenie záhy, ktoré sprevádza skoré tehotenstvo, sa môže prejaviť ako ťažká nevoľnosť, ktorá často vedie k zvracaniu.
4. Ďalším príznakom je vznik nepríjemnej horkej alebo kyslastej chuti v ústach.
5. Pálenie záhy môže byť sprevádzané častými eruktáciami.
6. Tehotná žena môže cítiť prítomnosť veľkého knedlík v ústach, a to najmä v procese prehĺtaní pevnej stravy.
7. Tam je zanesenie potravinového kanála s jedlom, ktoré rýchlo prechádza po prijatí tekutiny.
8. Horiace alebo boľavé hrdlo, až kým nevznikne kašeľ alebo chrapľavosť.

Všetky príznaky tejto choroby prechádzajú nezávisle od pôrodu alebo v posledných dňoch tehotenstva. Je zrejmé, že tolerovanie celého obdobia až do vymiznutia pálení žalúdka je dosť ťažké a nepríjemné, preto sú opatrenia zamerané na rýchle odstránenie nepríjemných symptómov.

Poradenstvo špecialistov

Existujú všeobecné odporúčania, či, ako sa tehotná žena môže zbaviť pálenia záhy samotného. Ale za to budete musieť zmeniť stravu a obvyklý spôsob života.

• Musíte jesť jedlo bez spěchu, dôkladne žuť každý kúsok.
• Medzi jedlom nerobte veľké intervaly. V ideálnom prípade musíte často jesť, ale trochu po kúsku, takže prestávka nie je dlhšia ako dve hodiny. Tak sa ukazuje, že denná strava bude obsahovať najmenej päť alebo šesť jedál.
• Mali by ste sa vzdať príliš veľa tuku a vyprážané potraviny. Najlepšie je variť jedlo pre pár.
• Radšej nebudete jesť nič bezprostredne pred spaním. Ak naozaj chcete niečo hádzať do úst, potom pred odchodom do postele môžete jesť nízkotučný tvaroh alebo jogurt. To znamená, že môžete jesť iba také jedlo, ktoré je ľahko stráviteľné a nespôsobuje ťažkosti v žalúdku.
• Ak chcete vybrať na varenie, najlepšie diétne druhy rýb alebo mäsa.
• Odporúča sa mať večeru najneskôr tri hodiny pred plánovaným spánkom. Najmä v prípade ťažkých potravín (mäso, ryby).
• Čerstvý chlieb, najmä tmavých odrôd, dáva kyslú reakciu, preto ho treba nahradiť strúhanými strúhankami alebo sušeným toastom.
• Je potrebné vyradiť všetky nápoje obsahujúce plyny alebo kyselinu.
• Nemôžete nosiť brušné veci, pretože to len spôsobí poruchu tráviaceho systému a čo je najdôležitejšie - poškodzuje plod.
• Spať je nevyhnutné, aby počas snu vždy zostali na chrbte alebo na strane, ale vôbec na bruchu.
• Je potrebné obmedziť príjem kyslých zeleniny a ovocia, silnej kávy a čaju, húb, rýchleho občerstvenia a prírodných produktov.
• Počas celého tehotenstva by ste mali zabudnúť na konzumáciu alkoholu (dokonca aj v najmenších množstvách) a úplne opustiť tabakové výrobky.
• Odborníci odporúčajú, aby sa pri pálení žalúdka používali tie produkty, ktoré sú schopné spôsobiť alkalickú reakciu v tele. Môže to byť: mlieko, zázvor, varená zelenina, miešané vajcia, pečené ovocie, smotana, maslo, tvaroh, müsli atď.
• V tehotenstve, v žiadnom prípade nemôže prenášať, a dať veľké zaťaženie na žalúdku.
• Je potrebné pripraviť kašu a obilniny na obloha: ovsené vločky, ryža, pohánka.
• Po každom použití potravín je najlepšie chodiť vo vzduchu aspoň niekoľko minút a neleží naplocho na gauči a čakať na "Nesmie dôjsť k rozbehu" tuku.
• Ako sa môže zdať ťažké, ale v tehotenstve by sa mali snažiť, aby sa vaše chrbát plochá, pretože keď žena je neustále slouching, je to vyvolať iba vývoj pálenie záhy.
• Používanie kvapaliny by nemalo byť v procese jedenia, ale medzi jej metódami.

Ak žena začne od samého začiatku dodržiavať tieto jednoduché pravidlá, že výskyt pálenia záhy v počiatočných štádiách tehotenstva, nikdy nebude narušená.

Tradičné metódy liečby

Je nevyhnutné uchýliť sa k užívaniu liekov iba v najnaliehavejších prípadoch, ak nemôžete eliminovať nepríjemné syndrómy sami. Okrem toho existuje mnoho účinných liekov na pálenie záhy jednoduchým spôsobom, ponúka ľudová medicína.

1. Ak sa žena veľmi báť o pálenie záhy, mali by ste zahriať pohár mlieka a piť ju. Musíte to urobiť medzi jedlom a nie počas jeho používania.
2. zázvor pomôže rýchlo sa zbaviť nepríjemných dôsledkov: môže byť pridaná nielen v potravinách, ale tiež mu variť užitočné čaju alebo bylinné čaje. Ak je to žiaduce, koreň môže byť konzumovaný surový, kousavý a dôkladne žuť každý kúsok.
3. Výborný a čo je najdôležitejšie, účinný prostriedok proti pádu záhy, je ovsená vňať - odporúča sa zaradiť do dennej stravy.
4. Aby ste urýchlili proces rozdeľovania jedla, môžete jesť niekoľko čerstvých ananásov.
5. Ďalším silným produktom sú zemiaky. Je potrebné urobiť šťavu z zemiakov, pridajte ju na stlačený džús čerstvej mrkvy (všetko v rovnakom pomere), potom piť predtým, ako začnete jesť. To je nielen užitočné a zmierňuje pálenie záhy, ale aj celkom chutné.
6. Môžete si vziať jednu polievkovú lyžicu hrachu alebo pohánky, namočte ju po dobu tridsať minút do vody, načo dobrý pocit v ústach.
7. Mátový čaj dokonale zvládne dôsledky pálenia záhy.
8. Môžete si vyrobiť ľahký uhorky šalát s prídavkom non-kyslú kyslou smotanou.
9. Prírodný med môže pomôcť v boji proti tejto chorobe.
10. Pšenica, ovsené otruby a vločky môžu tvoriť dostatočné množstvo slizničných zložiek, ktoré pomáhajú odstrániť nepríjemné príznaky.
11. Dlhodobé pálenie záhy môže rýchlo zmiznúť, ak budete brať koreň ayr denne. To je dosť 3-4 krát denne pre 1/3 lyžičky. prášok.

Samozrejme, pred aplikáciou tejto metódy v praxi alebo použitím liekov je to najlepšie poraďte sa so svojím lekárom vopred.