Rýchlosť vypadávania vlasov denne u žien

Životný cyklus vlasov

Každý deň v ľudskom tele sa obnovujú bunky. Každá vlas má vlastný životný cyklus, ktorý pozostáva z troch fáz rôzneho trvania:

• anagénnej. Predpokladaná dĺžka života je od 2 do 4 rokov. Počas tohto obdobia sa vytvára žiarovka, jej bunky sa aktívne delia a vlasy sa predlžujú.
• katagenna. Jeho životný cyklus nie je skvelý. Je to približne 14-21 dní. Toto je zvyšná fáza, keď sa pigment nezhromadí, vlasy nerastia, folikulka rastie menšie a približuje sa k pokožke.
• telogénnej. Jeho život trvá len 3 mesiace. Toto je fáza straty. Bezprostredne po začiatku nového cyklu.

Keď dôjde k spadnutiu na konci tohto obdobia, potom sa to môže považovať za normálny fyziologický proces. Ak dôjde k pretrhnutiu cyklicity fáz, potom sa zvlnenie stáva menej častým. V niektorých situáciách sa môže vyskytnúť plešatosť.

Špecialisti stanovili približnú normu pomeru vlasov, ktoré sú v rôznych fázach:

• Anagen - 85%.
• Katagen - 14%.
• Telogen - 1%.

Čo určuje rýchlosť ukladania

U mužov a žien je miera vypadávania vlasov za deň takmer rovnaká. Je to 80-150 kusov. Takéto rozpätie v ukazovateľoch nie je určené pohlavím, ale inými faktormi.

Každá osoba má rôzne odtiene a farby, rovnako ako hrúbku a hrúbku vlasovej šachty. Všetky tieto parametre majú genetické spojenie. Ak sa žena z prírody zriedkavo nachádza tenké chĺpky, nikdy jej vlasy nebudú husté a bujné. Umývanie hlavy špeciálne navrhnutými nástrojmi a inými spôsobmi pomôže vytvoriť zviditeľnenie objemu, ale skutočný počet chĺpkov z toho už nebude (ak vypadnú zvyčajným tempom).

Čím viac vlasov na hlave, tým vyššia je ich strata za deň. Počet vlasových tyčí zase závisí od prirodzenej farby.

Koľko vlasy zvyčajne klesajú za deň:

• Červené vlasy majú štandard 80 kusov denne.
• Kaštan - 100 vlasov.
• Tmavé sú 110.
• Svetlo - 150.

Táto rýchlosť sa zvyšuje, ak je genetická strata vlasov. Dedičnosť je veľmi ťažké prekonať. Spadnutie do tejto situácie je takmer nemožné zastaviť. Miera strát sa zvyšuje s vekom. Starnutie vedie k hormonálnym zmenám, normálny rast je ťažký, regenerácia je inhibovaná. Klesnuté vlasy nie sú nahradené novým, takže osoba je plešatá.

Príčiny skorého vypadávania vlasov

Nie vždy znateľné poškodenie štruktúry vlasov, keď sú oslabené a stávajú sa tenšie. Ale pri umývaní vlasov alebo pri česaní, prejavujú sa najlepšie príznaky straty. Mnohí z nich zostávajú v kúpeľni alebo na hrebeňoch. Rovnaký vzor je vidieť na vankúši po spánku. Z rôznych dôvodov sa normálny vývojový cyklus znižuje.

Hlavnými dôvodmi sú:

• Infekčné a dermatologické kožné ochorenia. Ak existujú ohniská vypadávania vlasov, hlava je pokrytá mazovým tajomstvom alebo lupinami, potom je takmer nemožné vyhnúť sa vypadnutiu. Nie je vylúčené a plešatosť.
• Vedľajší účinok liekov. Riedenie a prolaps začína v dôsledku dlhodobého užívania rôznych liekov. Ak žena používa antikoncepčné hormonálne lieky, potom po ich zrušení je normálna rovnováha pádu a rastúcich chĺpkov narušená.
• Diéty s malým množstvom bielkovín. Okrem bielkovín by mal byť denný príjem základných minerálov a vitamínov prítomný v ľudskej strave.
• Neustále stresujúce situácie. Strata vlasov nastane, ak sú hormóny stresu vhadzované do krvného riečišťa, bolesť hlavy z rôznych dôvodov alebo z dôvodu mentálneho preťaženia. Vstup do krvných folikulov sa zhoršuje, každý vlas cíti nedostatok výživy. Normálny rast sa spomaľuje: prechádzajú od fázy rastu do fázy odpočinku. Z tohto dôvodu začnú vypadávať.
• Choroby vnútorných orgánov. Stratu vlasov až po alopéciu možno pozorovať, ak existujú červy, dysbakterióza, problémy so slinivkou a pečeňou, anémia s nedostatkom železa, ochorenia štítnej žľazy.
• Hormonálne poruchy. Môžu byť pozorované u žien počas menopauzy alebo 2-3 mesiace po pôrode. U dospievajúcich dievčat je strata vlasov spojená so zvýšenou produkciou androgénov. Podľa štatistík je v 80% prípadov ženská vypadávanie vlasov spojená s touto príčinou.
• Strata imunity. Strata hustoty vlasov veľmi často vedie k nedostatku telesnej sily. Toto sa prejavuje hlavne v zime av neskorom jeseni. Aby ste predišli tomuto problému, mali by ste začať používať komplex vitamínov.
• Tehotenstvo a laktácia. Toto sú obdobia v živote ženy, keď činnosť organizmu smeruje k zachovaniu zdravia dieťaťa. Veľmi často používanie ďalších minerálov a vitamínov nepomôže. Len počkajte, keď je telo úplne obnovené. Môže to trvať 1 až 3 roky po pôrode.
• Choroby pokožky hlavy. Medzi ne patrí seborrhea a dermatitída. Stojí za to ihneď kontaktovať špecialistu.
• Zlá ekológia v regióne, kde ľudia žijú. Môže to spôsobiť nenapraviteľné škody. Zvýšené pozadie žiarenia, nedostatok kyslíka, špinavá voda sú príčinou vážnej straty vlasov.
• Mechanický vplyv s použitím kovových kolíkov a hrebienkov, nástrojov na curling, žehlenie na vyrovnanie a sušič vlasov vedie k zmene štruktúry vlasov. V dôsledku toho klesá vo fáze rastu. Tesný chvost na hlave sa neodporúča robiť často.
• Nedostatočné dodávanie krvi do pokožky hlavy kvôli častému vystaveniu účinkom nízkych teplôt a pitia kávy vedie k nedostatku živín, ktoré prichádzajú do vlasového folikulu.

Zlepšujúc ich vzhľad, ženy niekedy intenzívne vykonávajú starostlivosť o vlasy, čo vyvoláva vyčerpanie, krehkosť a vypadávanie vlasov.

Škodlivé faktory, ktoré počas prania a česania spôsobujú nekontrolovateľnú stratu, sú:

• Účinok nízkych a vysokých teplôt, ultrafialové.
• Umyte tvrdou vodou. Pri každodennom vykonávaní takého postupu sa účinok škodlivých solí zhoršuje.
• Kombinácia s pevným hrebeňom alebo hrebeňom, husto pletené pásy, tesné elastické pásy - to všetko vyvoláva vypadávanie vlasov, traumatizujúce vlasové žiarovky.
• Časté používanie žehlenia alebo curlingu.
• Sušenie horúcim vzduchom, a to najmä vtedy, keď sa sušička používa denne.
• Trvalé mávanie, meliorácia a farbenie - strata je dôsledkom zničenia pokožky.
• Vlasy sú slabšie, ak ich umyjete nevhodným šampónom.

Ako počítať klesnuté vlasy

Je veľmi jednoduché určiť experimentálne, ak máte mieru straty. Ak to chcete urobiť, stačí počítať, koľko chĺpkov za jeden deň stráca vaša hlava. Test sa vykoná v nasledujúcom poradí:

1. Nepúšťajte vlasy tri dni. Ráno štvrtého dňa po prebudení sa vlasy zhromažďujú z vankúša a spočítajú sa.
2. Potom umyte hlavu nad umývadlom alebo tmavým kúpeľom. Tento postup sa vykonáva šampónom. Potom sa šampón umyje. Na konci procedúry sa všetky vypadnuté vlasy odoberú a spočítajú.
3. Prirodzene osušte hlavu (bez sušiča vlasov) a hrebete vlasy. Znovu si spočítajte vlasy na hrebeň.
4. Ak má žena dlhé kudrlinky, potom sa splétajú opletením. Pred spánkom je pletenina tkaná a česaná. Opäť spadnutí sa počítajú.
5. Všetky výsledky získané počas dňa sú zhrnuté. Toto číslo predstavuje počet vlasov, ktoré vypadli zo dňa. Ak váš výsledok prekračuje dennú sadzbu, musíte tento problém vyriešiť.

Táto úloha môže byť zjednodušená odložením myciej hlavy na 5 dní. Potom sa ruky spustia do vlasov a odtiahnu ich z hlavy, ako keby to robili. Po tomto postupe sa vykoná nasledujúca analýza:

• Ak v dlani zostane menej ako 5 chlpov, spad je normálny.
• Ak zhasnutá žiarovka je svetlá, potom sa jej smrť vyskytuje prirodzene. Tenké chĺpky bez žiaroviek ukazujú, že vypadli kvôli krehkosti a vyčerpaniu.

Preventívne opatrenia

Na zastavenie tohto problému je potrebné identifikovať príčinu, kvôli ktorej sa vlasy stali slabšími. Navštívte špecialistov a vykonajte všetky potrebné testy. Iba potom, čo ste zriadili a vyliečili chorobu, ktorá spôsobila stratu hustoty vlasov, môžete vyrastať silné a krásne kudrlinky. Môžete použiť niekoľko tipov:

• Odstráňte svoje telo pred zbytočným stresom a únavou.
• Daj spánok a výživu v poriadku.
• Nezabudnite, že počas dňa by ste mali vypiť aspoň 1,5 litra čistej vody.
• V zimnom a letnom období je potrebné použiť čelenky. Takže môžete zachrániť pokožku hlavy pred vplyvom slnka a vetra.
• Nezneužívajte styling, farbenie a komplexné účesy. Vlasy by mali mať odpočinok.
• Používajte šampóny a kondicionéry, ktoré sú vhodné pre váš typ vlasov. Nesmú obsahovať silikóny, parabény ani sulfáty.
• Dokončite umývací postup opláchnutím infúzie koreňov bodliakov alebo žihľavy. Tieto prostriedky pomôžu posilniť žiarovky. Na prípravu infúzie potrebujete 2 polievkové lyžice. Lyžice z práškového lopuchu alebo suchú žihľavku nalejte vriacou vodou a niekoľko hodín nechajte variť.
• Dobrý účinok je trenie teplého lopúcha alebo ricínového oleja v pokožke hlavy 60 minút pred umývaním. Po uplynutí času dôkladne opláchnite olej. V opačnom prípade sa vaše vlasy zdajú špinavé.
• Na malom strúhadle rošte jednu cibuľu a zamiešajte ju dvoma čajovými lúčmi čajového medu a jedného žĺtka. Aplikujte túto zmes po celej dĺžke vlasov. Pokryte hlavu teplou utierkou a nechajte ju namočiť 40 minút. Po uplynutí času sa maska ​​umyje teplou vodou.
• Hlava by mala byť ošetrená terapeutickými lotionami a sérami, ktoré sa tretia do kože hlavy. Súbežne sa masáž vykonáva s cieľom zvýšiť tok krvi do koreňov. Normálna vypadávanie vlasov v dôsledku zlepšenej výživy žiaroviek.
• Aby ste zabezpečili, že žiadne sušenie vlasov nie je ovplyvnené vlasmi, je potrebné predbežne použiť tepelnú ochranu, použite funkciu chladenia vzduchom a vyberte zariadenie 20 cm od hlavy.
• Ak počas umývania hlavy stratia veľa vlasov, najlepšie je použiť vriacú vodu alebo okysliť ju citrónovou šťavou. Dobrý účinok umývania minerálnou vodou.
• Hrebeň by mal mať široké zuby. Je prísne zakázané hrebeť mokré pramene. Najprv treba dobre vysušiť.

Pamätajte, že problém je najľahšie zabrániť, než liečiť. Dávajte pozor na zdravie vlasov, aby ste dlho udržali svoju hustotu a krásu.