V 10. týždni tehotenstva: vývoj plodu, blahobyt matky

Tehotenstvo je špeciálnym stavom v živote ženy, ktorej hlavným cieľom je predĺženie ľudskej rasy.

10 týždňov (začiatok tretieho mesiaca) sa vyznačuje tým, že malé embryo môže už byť nazývaný ovocím: vytvoril všetky orgány, srdce začalo biť a začína aktívny rast mozgových buniek.

Plne tvorená placenta - ona je teraz zodpovedná za poskytnutie rozvojového organizmu všetkým potrebným.

Stojí za zmienku, že 10 pôrodnícka týždni tehotenstva, sa nezhoduje s výpočtami ženy. Celé obdobie gravidity detského gynekológa sa vypočíta ako súčet 280 dní na posledný deň menštruácie.

Fyziologické zmeny tela tehotnej ženy

brucho sa môže mierne zvýšiť v 10. týždni tehotenstva. Čo sa deje? Príčinou opuchu je nahromadenie plynov, ktoré je v súčasnosti prirodzené.

Pozdĺž brucha je pigmentový pás - dôsledok aktívnej výroby melanínu. Nebojte sa. Tehotenstvo ovplyvňuje fungovanie endokrinného systému, ktorý je príčinou vzniku vekových škvŕn.

maternica zvýšenie hlasitosti. A aj keď to ešte nie je viditeľné, ale telo začne pôsobiť nad úroveň verejných kostí. Môže sa cítiť ako druh tesnej gule, ktorá sa podobá grapefruitu.

Vaginálny výtok. Ich intenzita sa zvyšuje. Látka s jednotnou farbou a konzistenciou sa považuje za normálnu bez ostrého zápachu.

Čo by malo byť upozornené:

1. výskyt vločkovitého výboja, ktorý má bielej farby a kyslý zápach;
2. nečistota krvi;
3. zelená alebo žltá farba indikuje prítomnosť hnisu a preto nebezpečný zápalový proces.

Ak sa objavia tieto príznaky, mali by ste okamžite kontaktovať ženskú konzultáciu.

Vonkajšie zmeny v 10. týždni:

• bradavky sú tmavšie, citlivejšie;
• objavujú sa chĺpky na tvári (v blízkosti horného pera), brucho (pozdĺž línie pigmentov), ​​jeden na hrudníku (okolo súostrov);
• môže dôjsť k odlupovaniu od pokožky. Môže to byť spôsobené zadržiavaním tekutín v tele;
• pustulárna vyrážka;
• mierne opuchnuté ruky a nohy.

Čo ovplyvňuje blaho budúcej matky

Stojí za zmienku, že počas gravidity desať týždňov sa zvyšuje objem krvi. To má vplyv na telesnú hmotnosť, videnie sa môže zhoršiť (dôjde k zmenám v rohovke).

Ďalšie prejavy tehotenstva:

• toxikóza, sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním a exacerbáciou vône;
• môže mučiť pálenie záhy;
• bolesti prsníkov;
• pôrodné bolesti - nepríjemné pocity v oblasti žalúdka, sa objaviť ako dôsledok zvýšenia maternice;
• narušenie režimu spánku a na pozadí jeho všeobecnej slabosti a letargie, závratov;
• nervový systém reaguje so zvýšenou excitabilitou, citlivosťou alebo podráždenosťou;
• mierne zvýšenie telesnej teploty sa považuje za normálne (imunitný systém sa "používa" na nový stav).

Dieťa. 10 týždňov tehotenstva

Mnohé matky s citom a záujmom sa pozerajú na obrazovku ultrazvuku. Chcú vedieť, ako dieťa vyrastalo. Počas 10 týždňov tehotenstva je povolené vykonať prvé vyšetrenie. Plod môže zvážiť uši, ústa a nos. Dieťa je veľmi malé - podľa veľkosti slivky.

V tomto období plod prechádza takými štádiami vývoja:

• hmotnosť asi 4 g, výška - 3-4 cm, srdcová frekvencia (za minútu) - 150 úderov;
• disproporcionality tela (veľká hlava a krátke nohy);
• vlasové žiarovky stále chýbajú;
• plne tvarované končatiny: môžete zvážiť počet prstov;
• Otvor sa otvára, batoľatko vrazí prsty do nej;
• sú položené základy zubov;
• plod je odpudzovaný spodnými končatinami zo steny močového mechúra, ale mama nemôže cítiť tieto pohyby zatiaľ;
• sex je ešte príliš skoro na určenie, ale chlapci vyvíjajú testosterón.

Odporúčanie lekára na obdobie trvania gestácie 10 týždňov

Desiaty týždeň tehotenstva je čas premýšľať o zmene šatníka. Gynekológovia odporúčajú, aby nosenie oblečenia nedotýkali žalúdka: džínsy alebo sukne s tesnými pásmi, tesné pásy. Stojí za to premýšľať o kúpe špeciálnej podprsenky, aby sa napučiavali prsia pohodlne.

Alkohol, aj v najmenších množstvách, negatívne ovplyvňuje vývoj dieťaťa.

Obvyklý sexuálny život nie je kontraindikovaný, ak žalúdok neublíži a žena sa cíti dobre. S opatrnosťou musíte mať sex len pre tie rodiny, ktoré v minulosti mali problémy s nosením dieťaťa. Infekčné choroby močového mechúra môžu byť tiež prekážkou pri milovaní.

Lekári odporúčajú celé jedlo. Osobitná pozornosť by sa mala venovať zavedeniu dostatočného množstva potravín bohatých na vápnik, ovocie a zeleninu do stravy. Je potrebné odmietnuť používanie korenia, kávy, silného čaju, marinády.

Špecialista pomôže napraviť ponuku, pričom vezme do úvahy také vedľajšie účinky tehotenstva ako toxóza, pálenie záhy a zápcha.

Napríklad, pri páde záhy, pomôžu surové pohánkové krúpy (zrná neprešli predbežným pražením do hnedej farby). Stačí, aby ste jedli lyžičku pohánky.

Na zlepšenie intestinálnej peristaltiky je okrem správnej výživy, peších prechádzok a ľahkých fyzických cvičení užitočná. Večerné cvičenie vás ochráni pred nespavosťou.

V začiatku tehotenstva je dôležité vyhnúť sa stresovým situáciám. Negatívne emócie silne ovplyvňujú vývoj plodu (až do porušenia krvi).

V lete je lepšie navštíviť pláže. Neodporúča sa sauna a sauna, horúci kúpeľ, je vhodné obmedziť sprchu. A tento postup je užitočný kontrast, ale teplotný rozdiel by mal byť pohodlný bez fanatizmu.

Špecifickosť klinických štúdií

V 10. týždni tehotenstva je na čase vykonať testy. Ukážu lekárovi, či došlo k porušeniu tela ženy, a tiež vopred identifikovať možné riziká. Zvláštna pozornosť bude venovaná špecialistovi:

• na úrovni cukru;
• krvná skupina a faktor Rh (a budúci otec tiež prechádza štúdiou);
• na úroveň hCG (aby sa zabránilo hrozbe potratu).

Čo potrebujete vedieť o vírusových infekciách počas tehotenstva

Pretože imunitný systém budúcej matky je prestavaná do nového stavu, jej telo je viac pravdepodobné, že bude trpieť prechladnutím ako obvykle. Ako nebezpečné sú pre dieťa? Čo robiť v prípade malátnosti?

1. Okamžite, keď sa objavia prvé príznaky akútnej respiračnej vírusovej infekcie, mali by ste sa poradiť s lekárom. V čase tehotenstva nie je 10 týždňov choroby pre dieťa tak hrozné, ako na samom začiatku jeho vývoja (keď sa začnú ukladať všetky telesné systémy). Ale to neznamená, že nemôžete venovať pozornosť bežnému chladu!
2. Počas tehotenstva neodporúčame bylinné odvar z bylín. Nahraďte ich s čerstvo pripravenými kompótmi, slávou, slabým čajom. Pitie nápojov teplé, nie horúce.
3. Ak je nos upchatý, prepláchnite dutiny soľou (môžete si vziať obyčajnú stolovú soľ alebo morskú soľ): čajovú lyžičku na 1 liter vody.
4. Bolesť v krku? Pripravte oplach: na pohári teplej kvapaliny pridajte neúplnú čajovú lyžičku soli, toľko sódy na pečenie a 2 kvapky jódu.
5. Vynikajúca pomoc pri vdýchnutí pomocou "Nebulizer" - zariadenia na striekanie kvapaliny. Je užitočné mať ho v dome, kde je malé dieťa. Deti často ochorejú a takéto inhalácie sú predpísané aj dojčatám.
6. Sledovanie vlhkosti v miestnosti: príliš suchá mikroklima vedie k vysychaniu slizníc a tým k šíreniu infekcií.
7. Vysoká teplota sa dá zraziť rektálnymi čapíkmi pre deti.

Aktívny spôsob života tehotných žien: existujú nejaké kontraindikácie?

Niektoré ženy si mylne myslia, že v "zaujímavej" situácii je užitočné spať veľa a vyhnúť sa každodenným starostiam. Ak nie je problém s budúcim zdravím matky, potom nie je dôvod zmeniť obvyklý rytmus života. Navyše ak do desiateho týždňa tehotenstva žena ešte neurobila, je vhodné zaradiť gymnastiku do dnešného režimu. To posilní otrasú imunitu, pripraví svaly na ďalšie stres.

Tu je niekoľko jednoduchých cvičení:

1. Stojaca pozícia, dôraz na ruky na zadnej strane stoličky. Diliging kolená v bokoch vykonávame sériu plytkých drep.
2. Ruky sme opierali o zadnú časť kresla. Pohybujeme sa nohou: vľavo krížom doprava, potom počiatočnou pozíciou, potom na stranu, späť a opäť východiskovou pozíciou, opakujeme rovnaké pohyby pravou nohou.
3. Stála pozícia, nohy mierne od seba. Robíme rotácie s umývadlom: najprv jedným smerom, potom druhým.

Pri vykonávaní gymnastiky je potrebné dodržiavať pravidlá:

• Nie je možné vykonávať cvičenia, ak bolesť brucha v desiatich týždňoch tehotenstva, alebo pokračuje komplikáciami. V patologických podmienkach je potrebné obmedziť len na respiračnú gymnastiku;
• telo by malo byť pohodlné pri vykonávaní pohybov a samotný proces je vyzvaný, aby priniesol potešenie;
• intenzívna práca je kontraindikovaná v prvom trimestri gravidity.

"Zaujímavá pozícia" sa vždy spomína na ženu takmer na celý život. Nie toxikóza a nie bolestivé pocity. A uvedomenie si, že je kontajnerom rastúceho života, radosťou komunikovať s dieťaťom a netrpezlivým vzrušením čakania na jeho vzhľad.