Cervikálna osteochondróza a závrat, strach a depresia

Hlavne muskuloskeletálny orgán v skelete je chrbtica, sa skladá z niekoľkých častí: krčná, hrudná, bedrová, sakrálne a kokcygeální. Každý z nich má určitý počet stavcov, medzi ktorými, pre tlmenie (strata tlaku a trenia) je medzistavcovej platničky. Krčná osteochondrosis - ochorenie, ktoré sa vyvíja v dôsledku štrukturálnej degenerácie stavcov krčnej chrbtice.

Príčiny vývoja sú poranenia chrbtice, sedavý životný štýl, avšak s vekom sa zhrubňuje štruktúra chrupavky umiestnená pod a nad vertebrálnym telom. A pretože napája intervertebrálny disk, druhý zase stráca svoje základné vlastnosti.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Syndróm bolesti. Bolesti hlavy, nevoľnosť v krku, migrény a ďalšie. Na bokoch, každý stavec má otvor pre miechových nervov, hustejšie lisované medzistavcové platničky s stavcom, spodného otvoru pre nervu, ktorý vedie k jeho porušeniu, a spôsobuje bolesť v osteochondróze ,

Nepríjemnosť prstov. Druhou najvýznamnejšou v diagnostike cervikálnej degeneratívnych ochorení disku. Môžete nezávisle určiť, medzi ktorými stavami prebieha proces. Keď necitlivosť prstenníku a malíčku - medzi 7 a 8, stavcov, ak je strednej a prsteň - medzi 6 a 7 stavcov a necitlivosť na palec, ukazovákom a prostredníkom - medzi 5 a 6 stavcov.

Poruchy vestibulárnej povahy. Závrat, nerovnosť a zhoršená koordinácia počas chôdze. Na stranách cervikálnych stavcov sa nachádza mozgová tepna. Jeho názov definuje funkciu vykonávania - vertebrálne. Keď je zaseknutý, výživa oblastí mozgu, vestibulárneho aparátu, je čiastočne narušená.

Cervikálna osteochondróza a závrat sa prejavuje aj v nasledujúcich prípadoch:

• nespavosť, nedostatok hlbokého spánku;
• vývoj depresie;
• chronické zvuky v ušiach;
• nemožnosť otočiť krk na koniec;
• zvýšená únava;
• neistota a záchvaty paniky;
• emocionálna labilita.

Väčšina príznakov je dôsledkom anatomickej poruchy spôsobenej degeneráciou stavcov. Existujú však napríklad napríklad depresia, ktoré s tým nie sú spojené.

Čo spôsobuje depresiu pri cervikálnej osteochondróze?

Depresia je mentálny stav, pri ktorom organizmus nedostáva dostatočnú dávku serotonínu a dopamínu. Klinicky sa prejavuje v pesimistickej nálade, neustále nízka nálada, porušenie myslenia, inhibícia reakcie.

Pri cervikálnej osteochondróze má chronický priebeh, takže častejšie, sa koriguje pomocou antidepresív, menovaný špecialistom. Chronická bolesť a pretrvávajúca bolesť, tak na krku, ako aj na hlave, sú hlavným faktorom pri rozvoji depresie pri cervikálnej osteochondróze.

• Pri akútnom prejave bolesti telo vynakladá veľké množstvo prostriedkov na jeho odstránenie a s konštantnými zdrojmi jednoducho nestačí, čo je stresujúca situácia. A s dlhým stresom sa ochudobnené telo ľahko dostane do depresie.
• Nežiadúca zmena zamestnania z dôvodu neschopnosti vykonávať normálnu prácu.
• Konštantné napätie a strach z paniky z nových silnejších bolesti, závratov a situácie, v ktorej sa môžu prejaviť.
• Užívanie liekov, ktoré spôsobujú dodatočnú bolesť žalúdka a pečene. A lieky, ktoré majú vedľajší účinok depresie.

Ako zistiť depresiu pri cervikálnej osteochondróze

Najprv je potrebné pochopiť, že ide o chronický priebeh, takže ak sa nálada zhorší a po niekoľkých hodinách sa opäť zlepšila, nebola to depresia. Ako základ sa berú "triáda": nízka nálada, Porucha myslenia, inhibícia v pohyboch a reakciách.

Nasledujúce znaky sú:

1. Znížený záujem o zábavu, radosť z života.
2. Samovražedné myšlienky a výroky.
3. Apatia.
4. Slabá koncentrácia na úlohu.
5. Nízka sebaúcta
6. Self-bičovanie.
7. Brzdený motor a duševná činnosť.
8. Zbavenie a zmätok, neistota v každom akte
9. Znížené libido.
10. Poruchy spánku, nespavosť
11. Zvýšená úzkosť a prejav neustáleho strachu.

Najhorší variant vývoja depresie, pokus o samovraždu. Je dôležité sledovať ich stav, alebo ak je diagnóza stanovená na jeden z príbuzných, potom nasledoval ho tak často, pokus o samovraždu, je len spôsob, ako upútať pozornosť, ale nie túžbu ísť do iného sveta.

Akonáhle je diagnostika depresie vykonaná odborníkom, je to nevyhnutné okamžite začať liečbu. Telo je jednoducho uviaznuté v začarovanom kruhu: s depresiou sa produkcia serotonínu znižuje, čo poskytuje anestetický účinok. Zvyčajná bolesť sa zintenzívňuje, čo vedie k ešte hlbšiemu stavu depresie. Preto musíte začať užívať antidepresíva.

Prevencia depresie pri osteochondróze krku

Je nevyhnutné, aby sa zistili pri prvých prejavoch bolesti v chrbte a pocitu dyscomfortu, čo je náznak o krčnej osteochondróze. Pri sedení sa odporúča zvýšiť telesnú aktivitu. Ak chcete predísť depresii, môžete použiť nasledujúce opatrenia:

• Systematické podávanie liekov predpísaných na liečbu osteochondrózy (chondroprotektory, protizápalové lieky atď.).
• Ak je nespavosť, pokúste sa vytvoriť spánok najprv sami a potom navštívte špecialistu, predpisujte lieky. Vytvorenie režimu spánku meraním určitej doby. Poďte s rituálom pred spaním. Pripravte si posteľ, aby som rád spal čo najskôr, aby som zmenil pyžamu.
• Poskytnite racionálnu stravu. Ak chýba, pridajte ryby, olivový olej a iné produkty s omega mastnými kyselinami. Vylučte údené, mastné, zle stráviteľné jedlo. Bude to stále prevencia osteochondrózy.
• Ak chcete, môžete robiť jogu a začať meditovať. Uvoľní nervy, zabráni vzniku osteochondrózy a bude pozitívny.
• Stretnúť sa častejšie s priateľmi alebo nájsť koníček, kruh, semináre, kurzy pre dušu.

Vývoj záchvatov paniky spojených s porušovaním mikrocirkulácie mozgu. Bohužiaľ je to veľmi hrozný príznak, ktorý informuje, že kôra je už ovplyvnená a nedokáže sa vysporiadať s jej funkciou. Je to potrebné, ako je to možné skôr kontaktujte špecialistu.

Samostatne je potrebné zaznamenať takýto príznak ako závraty pri cervikálnej osteochondróze. Zdá sa to kvôli poruche výživy mozgu, ako sú záchvaty paniky, nestabilita chôdze a iné vestibulárne príznaky.

Zvyčajne nemôžete vopred predvídať výskyt závratov, takže musíte starostlivo sledovať svoje pocity a pocity, aby ste neboli v bezprostrednej chvíli bez pomoci. Ak je ochorenie príbuzným, nenechávajte ho dlho v práci alebo inej fyzickej aktivite.

Cervikálna osteochondróza, bohužiaľ, je chronické ochorenie. A na dosiahnutie maximálneho účinku liečby je potrebné pozorne sledovať šetriaci režim a príjem liekov predpísaných špecialistom.

Prejsť na masáže a fyzioterapie. A v žiadnom prípade nevykonávajú samoliečbu. Môžete sa pokúsiť ísť na recepciu do chiropraktika. Vďaka svojej práci je možné znížiť bolestivý syndróm, ktorý zlepší kvalitu života a zabráni vzniku strachu a depresie.

Opatrenia na prevenciu krčnej osteochondrózy

• dodržiavanie pracovného a odpočinku;
• Nevystavujte sa sami;
• každá hodina alebo jedna a pol, ak je práca vykonaná v sedacej polohe, vykonajte jednoduché cvičenia (otáčanie hlavy, šikmé, atď.);
• kúpiť tvrdý a plochý matrac a nízky vankúš;
• upraviť stravu a čas spánku;
• nehýbať sa, držať držanie tela;
• vyhnúť sa zraneniam a poraneniam chrbtice;
• na zníženie úrovne stresu v živote, sa vzťahuje na všetky problémy filozoficky;
• neprechovávajte;
• posilniť imunitný systém kontrastnou sprchou a inými metódami;
• a samozrejme, zbaviť sa zlých návykov, pretože znižujú schopnosť tela odolávať chorobe.

Keď sa tieto jednoduché položky vykonajú, zabrániť nástupu ochorenia, ktorý sa následne nezdraví. Zdravie každého človeka závisí od seba.