Cervikálna osteochondróza: prejavy a spôsob liečby

Takéto ochorenie ako cervikálna osteochondróza sa najčastejšie vyskytuje s bolesťou na krku, ramene a hlave, ako aj pri poruchách cerebrálnej cirkulácie. Najčastejšie trpia ľudia, ktorí vedú sedavý životný štýl a pohybujú málo. Ak nezačnete liečbu osteochondrózy krku včas, môže to spôsobiť postihnutie. Čo je táto choroba a ako ju liečiť, zistíte nižšie.

Príčiny cervikálnej osteochondrózy

Osteochondróza krčnej chrbtice je degeneratívno-dystrofická progresívna lézia medzistavcových diskov v krku. Keď sa zobrazí existujú negatívne zmeny nielen na samotných diskoch, ale aj na stavcoch a krčných kĺboch.

Zaťaženie krčnej časti chrbtice sa zvyšuje a svaly krku sa s ním nemôžu vyrovnať, kŕče a krvný obeh sú narušené, čo môže spôsobiť degeneratívne zmeny.

Zmeny v medzistavcových diskoch sa vyskytujú nasledovne:

• Ich štruktúra sa mení.
• Existujú zmeny v malých kĺboch ​​medzi stavcami.
• Výkon diskov je narušený.
• V dôsledku zvýšeného zaťaženia nahradených medzistavcových diskov sa pozorujú kostné porasty stavcov chrbtice.

Osteochondróza krku sa neočakáva. Je to dôsledok takýchto javov:

• skolióza a nesprávne držanie osoby;
• obezita;
• sedavý životný štýl, nečinnosť;
• utrpelo poranenia chrbtice;
• problémy s metabolizmom;
• silná fyzická aktivita;
• silný stres a nervový stres;
• zlá fyzická kondícia;
• dedičný faktor;
• zlé návyky z hľadiska polohy tela;
• konštantné napnutie krku;
• anomálie v krčnej chrbtici.

Cervikálna osteochondróza: štádia a symptómy

V klinickom priebehu cervikálnej osteochondrózy možno rozlíšiť tri podmienečné fázy.

Prvá fáza ochorenia. V prvej fáze cervikálnej osteochondrózy sa začnú tvoriť trhliny vo vláknitom kruhu medzistavcového disku a jadro sa posunie na stranu pod záťažami. Príznaky sú nasledovné:

1. Ostrú bolesť pri "streľbe".
2. Kŕče svalov na krku.
3. Symptómy, ktoré sú bežné v léziách koreňov miechového nervu - necitlivosť jazyka, rozšírené žiaky a oveľa viac.
4. Wrightov syndróm (brnenie pri držaní za rukami za hlavou a necitlivosť).
5. Nuffzigerov syndróm (podkľúčová artéria a dolné korene brachiálneho plexu);
6. Bolesť v svaloch krku.

Druhá fáza. V druhom štádiu sa skracuje vzdialenosť medzi stavcami a potom sa vláknitý krúžok vysuší a dôjde k zápalu v dôsledku pretrhnutia kapsuly. Na okraji stavcov chrbtice sa objavujú osteofyty - ide o rast kostí. Typické príznaky sú rovnaké ako v prvej fáze, plus špecifický syndróm "padajúcej hlavy", keď človek uchopí hlavu so zámerom znížiť bolesť.

Tretia etapa osteochondrózy krku. Tretia etapa tohto ochorenia je charakterizovaná úplnou ruptúrou chrupaviek, ako aj želatínovým jadrom a medzistavcovými herniami. Kľúčovými príznakmi sú:

• Periodická akútna krčka maternice.
• Problémy s poslušnosťou končatín.
• Bolesti hlavy a závraty.
• Strata vedomia počas ostrého obratu hlavy a podobne.

Diagnóza osteochondrózy krku

Bez ohľadu na to, aké príznaky sa vyskytujú pri osteochondróze krku, pacient potrebuje radu neurologa, ktorý vykoná vyšetrenie a predpíše podrobné diagnostické vyšetrenie. Zahŕňa tieto činnosti:

• Röntgenové lúče;
• magnetické rezonančné zobrazenie cervico-hrudnej chrbtice;
• Ultrazvuk ciev (angiografia).

Diagnóza tejto choroby je na základe MRI a viditeľné zmeny v röntgenových lúčoch.

Ako liečiť osteochondrózu krku doma

Viacero pacientov s diagnózou cervikálnej osteochondrózy podstúpi liečbu pri hospitalizácii. Existujú aj prípady, kedy je liečba možná ambulantná, pacienti by mali navštíviť lekára v určitých dňoch.

Ak pacient nemusí byť hospitalizovaný, potom je liečená trpezlivo, návšteva v stanovených dňoch neuropatologa a väčšinu času doma. Nižšie uvádzame niekoľko možností liečby tejto choroby, ktoré je možné vykonať so súhlasom lekára.

Liečba cervikálnej osteochondrózy s liekmi

Na zlepšenie celkového stavu pacienta po porade s lekárom sa choroba môže liečiť takýmito prostriedkami:

1. Nesteroidné protizápalové lieky (ibuprofén, diklofenak, indometacín a iné). Odoberajú sa po jedle jeden až dva týždne 2-3 krát denne.
2. Sedatíva (matka, třezalka tekvica, valerián, novopassit a niektoré utišujúce lieky). Pomáhajú predchádzať vyčerpaniu nervového systému v prípade bolesti, sú odobraté do 1-3 týždňov.
3. Diuretické lieky znižujú opuch v ohniskách zápalu (diabar, veroshpiron).
4. Vitamíny B, ktoré pomáhajú regulovať metabolizmus v nervových tkanivách a usporiadajú neuromuskulárne vedenie.
5. Svalové relaxanty, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly s kŕčmi.
6. Prípravky na zlepšenie chrupavkového tkaniva medzistavcových diskov a jeho štruktúry (hondoprotektory).
7. Miestne prípravky (krémy, gély, masti, gumy) zmierňujú bolesť a zahrievajú.

Tiež s exacerbáciou bolesti, niekedy predpisovať odpočinok v posteli. Pomáha to znížiť bolesť a zmierniť napätie z chrbtice. Tento typ liečby je predpísaný po dobu 1 alebo 2 dní, kým intenzita bolesti klesá, po ktorej sa pacient musí začať pohybovať.

LFK a masáž s cervikálnou osteochondrózou

V akútnom štádiu osteochondrózy krku lekári odporúčajú robiť dýchaciu gymnastiku, ako aj cvičenia, ktoré pomáhajú zmierniť kŕče v svaloch. V subakútnej fáze je možné vykonať nezávisle stojace alebo sediace cvičenia po triedach v nemocnici s metodikom na cvičenie.

Spočiatku by mal pacient jemne ohýbať a otočiť hlavu, potom sa záťaž postupne zvyšuje. Keď sa vyskytne kŕč v svaloch masáž krku vykonaná (môžete to urobiť sami alebo kontaktovať profesionála). Masážne kurzy na profylaktické účely proti osteochondróze prebiehajú dvakrát ročne.

Najlepšia účinnosť cvičebnej terapie pri cervikálnej osteochondróze sa dosiahne počas regenerácie. S nimi nie je bolesť ani nepríjemné pocity. Odporúča sa vykonať takéto cvičenia:

• Ležať na bruchu a tvár na podlahe rukami. Potom zdvihnite hlavu, potom trup a chrbát by mal zostať rovný. V tejto polohe zostávajte 2 minúty, potom pomaly klesnúť na podlahu. Opakujte pohyby 2-3 krát.
• Ležať na žalúdku a roztiahnuť svoje ruky pozdĺž tela. Choďte doľava a pokúste sa dotknúť ucha podlahy a potom otočte hlavu doprava. Opakujte pohyby 6-7 krát v každom smere.
• Vezmite si sedaciu pozíciu a naklonte sa dopredu k inšpirácii, pokúste sa dotýkať vašej hlavy s hrudníkom a pri výdychu sa nakláňať a odhodiť hlavu, zopakujte cvičenie 10-15 krát.
• Sadnite si a položte ruky na čelo a vyvíjajte tlak na neho. Cvičenie sa vykonáva po dobu 30 sekúnd, opakujte 2-3 krát.
• Otočte hlavu pomaly najprv na jednu stranu a potom na druhú, vykonajte 10 otáčok v každom smere. Uistite sa, že vaša hlava necíti závrat a keď sa objaví takýto syndróm, cvičenie sa zastaví.

Ako uvoľniť chrbticu pomocou slučky Glisson alebo krku? Pre tento typ liečby, Glissonovu slučku alebo domáci krčný golier, ale pred použitím ich potrebujete odbornú konzultáciu.

Diéta s cervikálnou osteochondrózou

Pri osteochondróze krku je ľudská strava veľmi dôležitá. Nezabudnite vylúčiť zo stravy všetky potraviny a nápoje, ktoré pomôžu spustiť svalové kŕče a zvýšiť ich tón. Je to veľmi žiaduce vylúčiť takéto výrobky: čaj a káva, alkoholické nápoje, údené produkty a korenie.

Na zlepšenie reologických vlastností krvi a tkanív chrupaviek sú takéto produkty veľmi užitočné:

• ktoré obsahujú celulózu vo veľkých množstvách, ako aj antioxidanty a fotochemické látky - fazuľa, obilniny, ovocie a zelenina;
• bielkoviny bohaté na bielkoviny, vajcia, strukoviny, mliečne výrobky a vápnik, ryby odrôd s nízkym obsahom tuku, hovädzieho a hydinového mäsa;
• nenasýtené mastné kyseliny, ako sú ľanové semená v základnej forme, mastné ryby, orechy;
• výrobky s vysokým obsahom produktov vápnika - kyseliny mliečnej, tvaroh, zelenina je tmavozelená, minerálna voda.

Bez ohľadu na exacerbáciu krčnej osteochondrózy je veľmi žiaduce piť vodu vo veľkých množstvách.

Ľudové metódy liečby osteochondrózy krku

Pri cervikálnej osteochondróze sa odporúča používať ľudové metódy na liečbu tohto ochorenia. Odporúča sa trieť masti v problémových oblastiach a tiež piť bylinné infúzie a odvar. Recepty na prípravu liekov sú:

1. Na základe koreňa zeleru. Rozdrviť koreň celeru a naplniť jednu čajovú lyžičku s litrom teplej vody. Trvať na 8 hodín. Naplňte infúziu a pijte ju tri krát denne na malú lyžičku.
2. Z semien celery. Nalejte semiačka (1 polievková lyžica) s pol litrom vriacej vody a nechajte 2 hodiny. Vezmite lyžicu pred jedlom trikrát denne.
3. Na základe listov chrenu. So zápalom krčných stavcov si vezmite čerstvý list chrenu a priložte ho k problémovej oblasti, pričom obalíte krk šatkou. Rovnakým spôsobom použite listy kapusty, než ich aplikujete niekoľkokrát, porazte ich kladivom, aby ste nakŕmili.

Cervikálna osteochondróza tiež nemožno liečiť bez vykonania špeciálnej gymnastiky na posilnenie svalov chrbta. Ak máte sedavú prácu, prestávkujte každú hodinu a cvičením uvoľnite svaly a sledujte svoju pozíciu.

Aké sú nuansy liečby krčnej osteochondrózy?

Mnohí pacienti vedia, že niekedy s cervikálnou osteochondrózou môžu predpísať operáciu. Indikácie pre neho sú trvalá bolesť a poškodenie nervových koreňov, ako aj neúčinnosť konzervatívnej liečby počas šiestich mesiacov a myelopatia.

Pokiaľ ide o trvanie používania nesteroidných liečiv na osteochondrózu krku, vo väčšine prípadov mať vedľajšie účinky, ktoré postihujú sliznicu žalúdka.

Preto tieto lieky nemožno brať dlho. nutne postupujte podľa pokynov svojho lekára. Trvanie liečby tejto skupiny závisí od štádia ochorenia, sprievodných ochorení a sťažností.

Niektorí ľudia s cervikálnou osteochondrózou užívajú vitamíny v tabletách a niektoré injekcie. Čo sa týka asimilácie vitamínov, spôsob podávania v žiadnom prípade neovplyvňuje. Vstup do tabliet je výhodný z dôvodu bolestivosti injekčnej metódy a komplikácií.

Mimo exacerbácie by ste nemali zabúdať na cvičenie doma a navštevovať masážny salón dvakrát do roka. Tiež nasleduje obmedzenie ťažkých bremien na krčnej chrbtici. Celá táto liečba sa zbaví osteochondrózy krku čo najskôr.