Ako posilniť imunitu dieťaťa?

Imunita je dôležitý systém ľudského tela, ktorý ho chráni pred rôznymi infekciami, baktériami, negatívnymi vplyvmi. Bohužiaľ, pod vplyvom určitých negatívnych faktorov môže imunita klesnúť. Najčastejšie sa to vyskytuje u detí v prvých rokoch života. Imunitný systém dieťaťa nie je úplne rozvinutý a rôzne vírusy a baktérie ešte viac zhoršujú situáciu. Preto je potrebné presne vedieť, ako posilniť imunitu dieťaťa, aby sa ochránil pred väčšinou chorôb, ktoré zhoršujú zdravie a kvalitu života.

Čo je to imunita?

Imunita je špeciálny systém - prirodzenú obranu tela, ktorá ho chráni pred rôznymi druhmi infekcií. Existujú dva typy odolnosti:

1. Špecifické. Individuálna pre každú osobu. Vzniká po prenesených ochoreniach a tiež pri očkovaní;
2. Nešpecifické. Má širokú škálu opatrení, to znamená, že chráni ľudské telo pred veľkým počtom rôznych infekčných ochorení.

Ako posilniť imunitu detí?

Ak chcete úplne rozvinúť imunitný systém, je potrebný čas, takže imunitný systém novorodenca je stále dostatočne slabý. Ak je dieťa dojčené spolu s mliekom, imunitné bunky matky prenikajú do tela, ktoré chránia dieťa pred rôznymi ochoreniami. Ak je dieťa kŕmené umelou zmesou, neexistuje žiadna obrana reči. Takéto deti sú najviac náchylné na časté infekcie.

Ale aj keď je dieťa dojčené a je chránené imunitnými bunkami matky, po určitej dobe sa stráca ochrana. Preto, posilniť imunity detí by mala byť takmer okamžite po narodení.

Po prvé, je potrebné pokúsiť sa vytvoriť a udržať dojčenie čo najdlhšie (v ideálnom prípade - kým dieťa nedosiahne vek jedného roka). Dieťa, ktoré je dojčené, dostáva nielen materské imunitné bunky, ale aj užší kontakt s matkou, čo znamená pokojnejší a pohodlnejší emocionálny stav. A to je tiež dôležité.

Keď dojčíte, musíte upraviť dávku ošetrujúcej matky. Žena by mala jesť potraviny, ktoré nespôsobujú alergie, ťažkosti v žalúdku, iné nepríjemné javy. To znamená, že stojí za to opustiť vysoko alergénne výrobky (napríklad citrusové plody, jasnú zeleninu a ovocie), výrobky rýchleho občerstvenia, tučné jedlá.

Keď dieťa dosiahne vek šiestich mesiacov, je potrebné zaviesť doplnkové potraviny. Vykonajte to s veľkou starostlivosťou a vyberajte len tie výrobky, ktoré sú odporúčané pre tento vek. Najlepšie je začať nalákat jednosložkové zeleninové pyré a ovocné šťavy. O niečo neskôr predstavujú ovocnú kašu, ovocie, mäso, rybie pyré. Nemôžete ponúknuť dieťaťu viac ako jeden nový produkt týždenne. Ak je dieťa choré, je lepšie odložiť zavedenie doplnkových potravín.

Dieťa musí byť správne temperované. Preto sa odporúča dieťaťu vziať vzduchové kúpele. Niekoľkokrát denne sa odporúča, aby ostrihať niekoľko minút nahá. Je potrebné čo najčastejšie byť s dieťaťom na čerstvom vzduchu. Oblečenie by sa malo vyberať v závislosti od počasia. Zároveň by ste nemali dieťa príliš zahriať, pretože dieťa sa môže potiť a za prítomnosti dokonca mierneho ponoru sa vyskytne hypotermia a riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje.

Správna hygienická starostlivosť o dieťa - nie menej dôležitou zložkou posilnenia imunity detí. Je potrebné sledovať čistotu pokožky dieťaťa (kúpe sa raz denne a po každej úprave vyprázdňovania - umyte ju).

To je dôležité z dôvodu porušenia hygieny môže vyvolať vývoj podráždenie na koži a na postihnutú kožu nemôže plne plniť svoje ochranné funkcie (ako je známe, že koža je prírodný prekážkou prenikanie patogénnych mikroorganizmov v tele).

Je potrebné sledovať a čistotu slizníc. To znamená, že každé ráno je dôležité vyčistiť nosovú dutinu dieťaťa z hlienu, umývať oči (v prípade potreby sa tieto procedúry vykonávajú 2 alebo viackrát denne).

Ak je dieťa stále choré, nemali by ste sama liečiť a nekontrolovateľne podávať omrvinky rôznymi liekmi. Tento režim liečby môže situáciu len zhoršiť.

Je známe, že niektoré infekcie sú imúnne voči určitým liekom (napríklad liečba bakteriálnej infekcie je neúčinná pri použití antivírusových liekov). Navyše patogénne mikroorganizmy môžu tiež získať imunitu, to znamená, že sú menej citlivé na účinok liečiva. A nabudúce bude liečba zložitejšia a časovo náročnejšia.

očkovanie - dôležitý bod, ktorý umožňuje vytvoriť špecifickú imunitu voči týmto alebo iným ochoreniam. K dnešnému dňu rastúci počet rodičov odmietol rutinné očkovanie. To je neopodstatnené, pretože vakcína spoľahlivo chráni dieťa pred mnohými chorobami, z ktorých niektoré môžu predstavovať hrozbu pre život a zdravie omrviniek.

Prostriedky na zlepšenie imunity kojencov

Dieťaťu v prvom roku života sa neodporúča používať žiadne lieky na podporu imunity (takéto lieky sú predpísané lekárom v prípade núdze). Z tohto dôvodu na zvýšenie imunity používajte prirodzené prostriedky, ako napríklad:

1. Jedno-zložková ovocná šťava (napríklad jablková alebo mrkvová šťava). Keď je dieťa staršie ako 1 mesiac, môžete zadať nový produkt, ale vo veľmi obmedzenom množstve (1-2 kvapky za deň). Takže o 3 mesiace. táto suma sa zvýši už na 5 kvapiek na 4-5 mesiacov. - do 20-40 gr. Súčasne sa odporúčajú prírodné čerstvo vylisované šťavy (alebo výrobky určené pre malé deti). Bežné priemyselné šťavy sa neodporúčajú používať pred dosiahnutím veku 2 rokov.
2. Živočíšny vývar. 300 gr. suché ovocie nalejte 2 litre vody, varíme pol hodiny, potom niekoľko hodín, trvať na tom, filter. Dieťa by malo dostať odvar v množstve 1 polievková lyžica. l. 2-3 krát denne. Je dôležité najprv skontrolovať reakciu tela dieťaťa na nový produkt pre neho. Za týmto účelom sa malému množstvu vývaru dá dieťa na prázdny žalúdok, po ktorom je sledovaný na jeho stav. Ak nie je žiadna alergia, môžete zvýšiť množstvo spotrebovaného odvaru;
3. Farmaceutické bylinné čaje (napríklad na báze harmančeka). Tento produkt je určený špeciálne pre malé deti, má priaznivý účinok na tráviaci systém, upokojuje dieťa;
4. Med. Pri absencii alergickej reakcie môžete dieťaťu podať 0,5 hodiny. výrobok od veku 9 mesiacov. Med - veľmi užitočný produkt, ktorý prispieva k posilneniu prirodzenej obranyschopnosti tela.

Posilňujeme imunitu za 1-3 roky

Vyššie uvedené prostriedky sú vhodné pre deti staršie ako 1 rok. Avšak na posilnenie imunity detí v tomto veku už môžete používať iné, menej efektívne spôsoby. Napríklad:

1. Imunomodulátory (napríklad Anaferon). Lieky pomáhajú posilňovať imunitu, zvyšujú ochrannú funkciu tela v boji proti patogénom. Mali by byť prijaté po konzultácii s pediatrom ako profylaxiu sezónnych ochorení;
2. Ak dieťa často trpí bakteriálnymi ochoreniami, je potrebné užívať bakteriálne imunostimulanty. Ide o prípravky, v ktorých je obsiahnutá terapeutická dávka patogénu, taká malá, že mikroorganizmus nemôže poškodiť zdravie detí. V takom prípade preniknutie týchto patogénov do tela dieťaťa stimuluje prácu svojej imunity, v dôsledku čoho sa organizmus stáva menej náchylný na choroby tohto druhu;
3. Rozmanitá strava. Správna výživa nestráca význam v staršom veku. Rodičia by mali zabezpečiť, aby dieťa dostalo dostatok vitamínov a minerálov na konzumáciu, ktoré sú potrebné pre normálnu činnosť všetkých orgánov a systémov vrátane imunitného systému.

Ako posilniť imunitu pred záhradou?

Mnohé deti často po ochorení začnú chodiť do škôlky. A to nie je prekvapujúce, pretože dieťa je v uzavretom kolektívu, v ktorom nie je ťažké chytiť infekciu. Okrem toho sa životný štýl dieťaťa mení, čo nevyhnutne vedie k stresu a v dôsledku toho k dočasnému zníženiu imunity.

S cieľom znížiť riziko vzniku ochorení je vopred potrebné dbať na posilnenie imunity u detí. K tomu potrebujete:

1. Pravidelne temperujte dieťa (vzduchové kúpele, stieranie);
2. Dajte dieťaťu vitamínové komplexy odporúčané lekárom;
3. Zabezpečte správnu a primeranú výživu.
4. Sledujte spôsob života dieťaťa (časté prechádzky, aktívne hry vonku, šport, odpočinok a spánok);
5. Užívajte imunomodulátory na preventívne účely;
6. Prekonať plánované očkovanie s dieťaťom;
7. Chráňte svoje dieťa pred stresom a obavami.

Lieky na posilnenie imunity

Existuje veľké množstvo rôznych liekov určených na posilnenie a obnovenie imunity a určených špeciálne pre deti. Najmä sú to rastlinné prípravky (infúzie Echinacea, ženšenu, Eleuterococcus), ktoré majú všeobecný posilňujúci účinok. Užívajte potrebné lieky (trvanie najmenej 1 mesiac.). Presnú dávku vyberie lekár. Najčastejšie sú tieto lieky predpísané v predvečer chladnej sezóny, keď sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku vírusových ochorení.

V závislosti od zdravotného stavu dieťaťa je pridelený preventívnej starostlivosti prípravky ako:

1. Cykloferón, Grippferon - ak je dieťa často choré s ochorením vírusovej povahy (Anaferon, Arbidol sa odporúča pre dojčatá);
2. Imudon - s častými bakteriálnymi ochoreniami;
3. Spoločné obnovovacie prostriedky - Imunal, extrakt z Echinacea;

Ako obnoviť obranyschopnosť tela po ochorení?

Infekčné choroby, ktoré majú dlhý priebeh, významne podkopávajú imunitu. Preto je veľmi dôležité nielen správne liečiť dieťa po dodržaní odporúčaní lekára, ale aj ako je to možné skôr obnovujú svoje vlastné ochranné schopnosti tela dieťaťa. Preto je dôležité:

1. Poskytnite dieťaťu pozitívne emócie, zdravý spánok;
2. Postupovať podľa rôznych diét chlapca. Dieťa by malo konzumovať širokú škálu potravín odporúčaných pre svoju vekovú skupinu. Jedná sa o mäso a mliečne výrobky, ovocie, zeleninu, cereálne obilniny, chudé ryby, ražný chlieb;
3. Častejšie chodí s dieťaťom (ak to dovoľujú poveternostné podmienky);
4. Ak dieťa v období choroby užívalo antibakteriálne lieky, je potrebné mu dať finančné prostriedky na základe probiotík, vitamín-minerálnych komplexov, ktoré majú tonizujúci účinok.

Mladšie dieťa je najviac náchylné na rôzne choroby, ktoré výrazne oslabujú už nedokonalý imunitný systém tela dieťaťa. Preto je dôležité posilniť imunitu dieťaťa správne a včas. Navyše je to dosť jednoduché, je potrebné len dodržiavať určité pravidlá a dodržiavať odporúčania lekára dieťaťa.