Ako zvýšiť imunitu detí na ľudové lieky

Mnoho ľudí verí, že imunita je systém so záhadným princípom konania. O tom pravidelne hovoria lekári, ale ako zlepšiť obranyschopnosť tela, vie len jeden. Existujú deti, ktoré sa rýchlo zotavia s chladom a zotavujú sa na krátky čas. A zvyšok sa pravidelne ochorí, netolerujú ani najmenšiu hypotermiu. V tomto prípade by sa rodičia mali starať o posilnenie imunity dieťaťa.

Príčiny a prejavy oslabenej imunity

Imunita znamená vrodenú schopnosť tela bojovať s rôznymi negatívnymi faktormi. Patria sem vírusy, patogény, infekcie. Zvýšenie imunity je ovplyvnené niekoľkými dôležitými faktormi. Môže to byť priebeh tehotenstva, genetický faktor a predispozícia, zdravotný stav matky a otca.

Ak má dieťa slabú imunitu, je potrebné ho urýchlene zvýšiť a posilniť. Nižšie sú najčastejšie príčiny, ktoré ovplyvňujú stupeň prirodzenej obrany organizmu:

• počas gravidity žena zaznamenala problémy v druhom trimestri;
• nedostatočné množstvo vitamínov, ktoré dieťa dostáva;
• podvýživa;
• trauma počas pôrodu;
• kŕmenie dieťaťa umelou zmesou;
• chronické ochorenia vnútorných orgánov;
• genetická predispozícia na slabú imunitu;
• červy;
• infekcie chronickej formy: otitis a tonzilitída.

Medzi najčastejšie príznaky oslabenej imunity patrí:

• dlhodobé zotavenie organizmu po prenesenom ochorení;
• vírusové ochorenia sú diagnostikované častejšie ako 3-4 krát za rok;
• alergická reakcia na lieky a potraviny;
• deti sa rýchlo unavia, často začínajú byť bezvýznamné bez akéhokoľvek dôvodu;
• pravidelný stav ospalosti;
• zlej peristaltiky čriev, častá zápcha alebo hnačka.

Správne posilnenie imunity

Ženy, ktoré nosia dieťa, by sa mali starať o imunitu aj počas tehotenstva. V dennom menu musíte obsahovať potraviny bohaté na stopové prvky, vitamíny a minerály. Okrem toho, po narodení dieťaťa je dôležité zabezpečenie plného dojčenia na požiadanie.

Pediatri súhlasia, že je potrebné dojčiť dieťa do roka a pol. Materské mlieko podporuje tvorbu imunity a telo dostáva potrebné množstvo živín. Existuje niekoľko účinných metód, ktoré pomôžu zvýšiť imunitu:

• zabezpečenie racionálnej a vyváženej výživy;
• temperovanie dieťaťa od útleho veku (rozumné zavlažovanie, kontrastná sprcha);
• príjem imunostimulačných činidiel;
• vytvorenie podpornej atmosféry v rámci rodiny;
• prevencia červov (najmä pre deti, ktoré chodia do materskej školy);
• denná a dôkladná ústna hygiena;
• liečba vitamínmi v zimných a jesenných obdobiach;
• dodržiavanie všeobecnej hygieny (dospelí potrebujú upustiť od škodlivých a škodlivých návykov).

Tieto metódy pomôžu zvýšiť imunitu dieťaťa a on sa ochorí menej často. Je však tiež možné poradiť s pediatrom, ktorý odporučí účinné imunostimulačné činidlá a predpíše režim ich podávania.

Namiesto zvýšenia imunity

Aby dieťa malo silnú imunitu, je potrebné dbať na odstránenie nepriaznivých faktorov, ktoré prispievajú k zníženiu ochranných síl tela. V rodine by mal vládnuť psychický komfort. Je dôležité, aby mamičky poskytovali svojim deťom primeranú výživu, ktorá je obohatená o minerály, vitamíny a mikroelementy.

Je dôležité dbať na vypracovanie správneho režimu. Najúčinnejšími a najúčinnejšími metódami sú imunostimulačné lieky a tradičná medicína. Doktor Komarovskij pravidelne radí rodičov, aby posilnili imunitu svojho dieťaťa tak, aby vyrastal zdravý a silný. Urobte to už od útleho veku. Pediater odporúča nasledujúce pravidlá:

• vyhnúť sa prehrievaniu v zime aj v lete;
• Nie je možné inštalovať detskú postieľku vedľa radiátorov;
• Vlhkosť v miestnosti by nemala presiahnuť alebo byť pod 50% značkou;
• Nemôžete zabaliť dieťa (jeho telo musí dýchať);
• pravidelné mokré čistenie v dome;
• udržiavanie dieťaťa počas progresie ochorenia;
• dieťa by malo piť iba vodu bez plynu, mierne sladkého čaju alebo kompótu;
• časté prechádzky na čerstvom vzduchu;
• odporúčame vyhýbať sa miestam, kde je veľký počet ľudí.

Dr. Komarovsky dôrazne odporúča, aby sa tieto odporúčania dodržiavali s cieľom poskytnúť dieťaťu pri chorobách priaznivé podmienky a posilniť jeho imunitu. A taktiež odporúča, aby antibiotík nemal bežné prechladnutie, pretože detský organizmus musí nezávisle bojovať proti infekcii. Podporovať dieťa môžu sa im podávať antivírusové a antipyretické látky. Bez bezprostrednej potreby nie je potrebné liečiť antibiotikami, ktoré len znižujú prirodzenú ochranu tela dieťaťa.

jedlo

Vo väčšine prípadov nízka imunita spôsobuje podvýživu. Zo stravy dieťaťa je potrebné odstrániť alebo znížiť množstvo sladkých potravín a výrobkov z múky, aby sa vylúčili ostré a príliš mastné potraviny.

Obrovský počet produktov je zameraný na boj proti nepriaznivým faktorom, ktoré môžu mať vplyv na imunitu. Správna výživa by mala obsahovať tieto potraviny:

• mliečne výrobky - príprava domácej jogurty, tvaroh a jogurt;
• kuracie mäso;
• olivový a ľanový olej;
• ovocie: hruška, jablká, broskyne, marhule, melón;
• Med, Perga a včelí peľ;
• Orechy (lepšie orechy, deti by sa nemali podávať arašidy);
• sušené marhule, dátumy, sušené slivky;
• čerstvé alebo mrazené maliny, ríbezle, čučoriedky (deti staršie ako jeden rok v prípade absencie alergií);
• čaj, odvar z bokov, kompóty;
• pšeničná a kukuricová kaša, ražný chlieb.

lieky

V lekárňach existuje široká a rôznorodá ponuka liekov, ktoré môžu zvýšiť imunitu. Imunostimulačné činidlá zahŕňajú prípravky rastlinného, ​​syntetického a živočíšneho pôvodu. Sú k dispozícii vo forme tabliet a kvapiek. Predpísané sú len pre malých pacientov, ktorí dlhodobo trpia chronickými infekciami.

Najobľúbenejšie a najužitočnejšie sa uvažuje:

• Homeopatické prípravky. Vyrábajú sa na základe echinacea, eleutherococcus, ženšenu, vínnej čínskej magnólie.
• Prostriedky založené na interferóne. Zahŕňajú Grippferon, Viferon, Arbidol, Kagocel a ďalšie.
• Bakteriálne prípravky. Ich činnosť je zameraná na zničenie patogénnych baktérií v tele. Najefektívnejšie sú Imudon, Ribomunil, Lycopid.
• Prostriedky s nukleovou kyselinou. Je to Derinat a Ridostin.

Je dôležité si uvedomiť, že tieto prípravky sa nemôžu kúpiť bez lekárskeho predpisu od ošetrujúceho lekára. Majú vedľajšie účinky, takže pred ich užívaním je dôležité konzultovať s pediatrom.

Masáž a terapeutická gymnastika

Nedostatok pohybu môže negatívne ovplyvniť imunitu dieťaťa. Rodičia sa musia postarať o plné cvičenie, ale nepreťažujú telo dieťaťa. Masáž a terapeutické cvičenia môžu tiež posilniť imunitu. Nižšie sú účinné cvičenia, ktoré deti ľahko vnímajú, takže ich môže robiť aj novorodenec.

1. Každé ráno musíte stáť pred zrkadlom s dieťaťom a pokúsiť sa dosiahnuť bradu svojim jazykom. Táto pozícia sa drží 10 sekúnd. Jedná sa o ľahké cvičenie, ktoré zlepšuje prietok krvi, vylučuje nosové priechody a hrtan z stagnácie hlienu.
2. Každý deň, najlepšie po prebudení, rotujte hlavu v rôznych smeroch. Cvičenie je zamerané na posilnenie lymfatických BTE žliaz a ich ochranu pred prenikaním infekcie.
3. Počas masáže musíte jemne vyčistiť pokožku dieťaťa. Staršie deti potrebujú poraziť hrudník s výdychom a vyslovovať samohlásky. Vďaka tejto masáži sú prieduchy a pľúca chránené.

Pediatr môže tiež navrhnúť účinné cvičenia v oblasti gymnastiky alebo pohyb pre posilňovaciu masáž.

Tradičná medicína

U detí nie je možné praktizovať všetky prostriedky tradičnej medicíny, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku alergickej reakcie. Dieťa môže dať nápoje z bobúľ a čajov na báze bylín. Dobre posilňuje imunitu Morse z brusníc, citrónu alebo citrónu. Tieto produkty obsahujú vitamín C, čo je nevyhnutné pre telo dieťaťa.

Dobrým nástrojom je čaj z bokov. Ak chcete urobiť, vezmite liter vriacej vody a variť v termos 30-40 sušených bobúľ. Môžete uvariť čaj z chemického harmančeka, ktorý má sedatívny účinok a pozitívne ovplyvňuje imunitný systém.

Imunitný systém je úplne vytvorený v čase puberty. Preto je potrebné, aby rodičia uprednostňovali deti a posilňovali imunitu detí do 14 až 15 rokov. Cvičenie k vytvrdzovaniu a užívaniu imunomodulátorov by sa malo robiť s mimoriadnou opatrnosťou, aby sa zabránilo poškodeniu tela. Všetky akcie pri príjme liečivých bylín a iné metódy musia byť koordinované s pediatrom.

Pre dieťa bolo vždy zdravé, mal by spať dobre. Musíme však vylúčiť situácie, v ktorých môže byť dieťa nervózne. Nezabudnite na fyzické cvičenia, masáže a jedlo, ktoré pomôžu zlepšiť prirodzenú obranu tela.