Úpal v soláriu: ako rýchlo sa opaľovať podľa pravidiel

Úpal slnka v soláriu: nuansy

Samotný tan sa vytvára produkciou melanínu špeciálnymi bunkami epidermis. Je to melanín zodpovedný za intenzitu odtieňa. Ale na pláži budete musieť dodržiavať mnohé podmienky na zmenu tónu pleti na bronz. Áno, a nie je možné, aby sa pri dvoch návštevách krásne opálo. A ležať na slnku celý deň je nemožné, takže viac žien má záujem o to, ako rýchlo sa opáť v soláriu.

Definícia kožného typu

Pri absolvovaní procedúry existuje záruka, že sa nikdy nebudete spáliť podľa všetkých pravidiel. Táto metóda je ideálna pre tých, ktorí kvôli zamestnaniu jednoducho nemôžu nájsť deň alebo dva na dovolenku na pláži. Prijaté umelo tan je dobré už preto, že je rovnomerné.

Výsledok závisí priamo od typu pleti. Majitelia zelených alebo modrých očí, svetlé vlasy a celý rozptýlený postup malých pih je kontraindikovaný. Bohužiaľ, ale okolo tanku sa bude musieť zabudnúť na keltský typ.

Ak strávite nejaký čas v soláriu, potrebujete špeciálnu krém s vysokým stupňom ochrany pred slnkom. Nechajte v tomto prípade, tan je takmer neviditeľný, ale dermis zachová krásu a mladosť.

Držitelia keltského typu sa neskočia, len horia. Pri používaní špeciálnych výrobkov pred, počas a po zasadnutí sa vytvorí žltkastý jemný tan.

Pre požadovaný bronz sa vyžaduje najmenej osem desaťminútových relácií nie viac ako párkrát týždenne. Prvá návšteva je obmedzená na päť minút.

Ďalší typ - hnedé, zelené alebo modré oči, svetlohnedé kudrlinky a koža, náchylné na spálenie. Takýto obraz sa nazýva severský. Jeho majitelia môžu opaľovať nie viac ako trikrát týždenne na desať minút.

Po prvej návšteve, ktorá trvá tri až päť minút, je povinná dvojdňová prestávka. Vyžaduje sa celkom päť alebo šesť procedúr. Nakoniec sa vytvorí krásny a rovnomerný opálenie. Hlavnou vecou nie je byť chamtivý! Čas je dostatočný na získanie požadovaného odtieňa.

Tretí typ má tmavohnedé alebo gaštanové vlasy, tmavé oči a pomerne ľahkú pleť. Takíto ľudia sa odvolávajú na stredoeurópsky typ. Môžu sa opaľovať až dvakrát trikrát týždenne. Po prvom postupe si počkajte niekoľko dní. Trvá päť alebo šesť relácií, aby ste dostali intenzívne, aj keď nestabilné opálenie.

Ak chcete zachovať výsledok, musíte navštíviť solárium raz alebo dvakrát týždenne, inak sa akvizícia rýchlo vytráca z vody a mydla.

Pre majiteľov stredomorského typu s tmavými vlasmi a tmavými očami je potrebných len tri sedenia za tretinu hodiny. Tan na nich jasný, podporovaný bez námahy. Raz týždenne, dosť na to, aby sa zachovala ilúzia nedávneho pobytu na dovolenke na pobreží Stredozemného mora.

Výber možností

Existujú dva typy opaľovacích postelí:

• horizontálne;
• vertikálne.

Úpal v každom z nich má svoje vlastné vlastnosti. V horizontálnej lži uvoľnené. Opaľte si aj nohy. Existuje však veľké riziko, že sa otvoria len otvorené miesta.

Horná časť tela tiež zvyčajne zostáva bledá. Ležanie v takom agregáte bude mať dlhšie ako vo vertikálnej polohe kvôli menšej sile svietidiel.

Vo vertikálnej lži nebude možné: celá relácia bude musieť stáť. Nedotýkajte sa však žiadnych povrchov, ktoré sú hygienické. Horná časť tela je lepšia.

Svietidlá v prístroji sú výkonnejšie, takže čas relácie sa znižuje na päť až desať minút v porovnaní s treťou hodinou v horizontálnej kabíne. Počas tohto obdobia sa riziko sušenia dermis znižuje a režim sa považuje za šetriaci.

Majitelia ľahkej kože sú vhodnejšie pre horizontálnu inštaláciu, kde majú nízke napájanie. V vertikálnych kabínoch sú povolené stretnutia s tmavou vrstvou.

Kontraindikácie na návštevu

Ako by to nebolo žiaduce, návštevy slnečnej paluby sú vyriešené nie pre všetkých. Pred návštevou, prosím poraďte sa so svojím lekárom, pretože existuje veľa kontraindikácií.

• Príjem niektorých liekov spojených so solárnym opálením je prísne zakázaný vzhľadom na nebezpečenstvo slnečnej alergie. V zozname nebezpečných liekov, antibiotiká, trankvilizéry, antidepresíva.
• Držitelia keltských návštev na soláriu nie sú zakázané, ale neodporúčajú sa. Ich pokožka je príliš citlivá na ultrafialové svetlo. Solárium sa neodporúča pre teenagerov mladších ako pätnásť rokov z rovnakého dôvodu.
• Ak má koža početné a dostatočne veľké krtci, pigmentáciu, hnisavú vyrážku, postup je minimalizovaný. Uistite sa, že pred začatím konzultácie s dermatológiou.
• Po epilácii sa riziko pálení výrazne zvyšuje.
• S vysokým krvným tlakom, srdcovými a pečeňovými poruchami, s tuberkulózou sú sedenia povolené až po porade s lekárom.
• Pigmentom aktivujúce hormóny pôsobia pri gravidite u žien. Budúce mamičky sú super citlivé na ultrafialové svetlo. Preto je počas tehotenstva lepšie zdržať sa návštevy solária.
• Utrpenie vitiligo alebo hyperpigmentácia ľudia ultrafialové neodporúča.
• Nechcete navštíviť solárium a dermatitídu, pretože dehydratované plochy sa ešte sušia pod ultrafialovým žiarením.

Bezpečné pravidlá rýchleho opaľovania

Ak chcete získať podiel dobrej nálady a rýchlo sa opálení, je dôležité dodržiavať pravidlá opaľovania v soláriu. Častejšie ako raz za deň, vrátane opaľovania, sa nemôžete opaľovať. Deň pred zasadnutím musíte urobiť domáci peeling s kefovaním.

Pred podaním je mydlo s mydlom nežiaduce. To zničí kyslú vrstvu pokožky. Pred opaľovaním je dôležité ošetriť dermu špeciálnou kozmetikou. Je prísne zakázané používať hormonálne alebo výživné krémy. Ale nevyhnutne pripraviť dermis. Čistí, zvlhčuje a používa na stimuláciu spálenia.

Pred začiatkom relácie sa tvár utrie nealkoholickou tonikou. Makeup bez zlyhania. Neodporúča sa používať parfumy, aromatické oleje, dezodoranty. Koža hubiek je veľmi zraniteľná. Pred zasadnutím sa na neho aplikuje balzam s ultrafialovou ochranou.

Počas relácie musíte mať špeciálne čierne okuliare. Mierne zakryté viečka - slabá obrana. Prostredníctvom nich ultrafialové prenikajú bez bariér a negatívne ovplyvňujú sietnicu očí. Pred zasadnutím by mali byť kontaktné šošovky odstránené.

Aby sa zabránilo zriedeniu priečok v soláriu, noste ochranné uzávery alebo bavlnené šatky. Na hrudi položiť na samolepky, stikinis. Nemali by sa zanedbávať. Po tridsiatich rokoch sa dámam odporúča, aby zostali v podprsenkách a plavkách.

Tetovanie je pokryté tak, aby atrament nevybledne. Existuje ešte jeden dôvod pre túto opatrnosť: vysoké riziko alergií. Na trvalý make-up sú špeciálne ochranné pomôcky.

Vzhľadom na zvýšenú aktivitu všetkých systémov po ukončení relácie sa odporúča trochu oddýchnuť a trochu sa uvoľniť. Je nežiaduce vziať si chladnú sprchu ihneď po procedúre.

Po skončení relácie tvár sa nutne aplikuje na zvlhčenie pokožky.

Kozmetika pre lehátka

Pre rýchle opaľovanie v soláriu sú k dispozícii špeciálne kozmetické prípravky. Existujú štyri pravítka:

• začiatočníkov - získať bronzové opálenie;
• na opaľovanie - činidlá zvyšujúce opaľovanie;
• pre stabilnejšie opaľovače - maximalizátory;
• na fixáciu efektu - predlžovače.

Výrobky na starostlivosť o pokožku sa uvoľňujú po slnku, vyživujú a hydratujú dermis. V kozmetike na použitie v soláriu sú potrebné, aby sa zabránilo odlupovaniu a popraskaniu pokožky. UV-filtre v zložení slnečné vody a krémy nie sú prítomné.

So sklonom k ​​alergiám namiesto špeciálnej kozmetiky sa môžu používať prírodné oleje. Známymi zvlhčovačmi sú kokosové, orechové, olivové a šelakové oleje. Aplikujú sa buď v čistej forme alebo ako súčasť zmesí na tele tesne pred začiatkom zasadnutia.

Používanie minerálnych olejov sa neodporúča. Zanesú póry, tvoria film na povrchu tela, nepriepustné pre vzduch, dokonca spôsobujú horúčavu.

Výber všetkých prostriedkov je dôležitý individuálne podľa typu kože. V opačnom prípade môže byť výsledok opačný než požadovaný účinok.

Pravda a mýty o umelom spálení slnka

Legendy a mýty okolo solárií sú veľa. Dôvody pre to sú. Najskôr - často sa jednotky negramotne používajú na rýchle opálenie bez riadnej kontroly nad zariadením.

Názor vedy

Vedci už dlho zistili, že opálenie o slnko nie je ničím iným ochranná kožná reakcia o agresii UV žiarenia. Na slnku je dovolené niekoľko hodín zohriať. Takýto luxus v soláriu je zakázaný. Účinok ultrafialového žiarenia je účelný a preto účinok na pokožku je oveľa vyšší ako v prípade opaľovania na pláži.

Melanín pracuje na znížení množstva absorbovaného ultrafialového žiarenia a poškodenia, ktoré spôsobuje. Ale ochrana sa časom oslabuje. Výsledkom môže byť rakovina kože. Chorému možno liečiť s ťažkosťami.

Odborníci sú si istí, že prudký nárast počtu onkologických ochorení priamo súvisí so zvýšenou mierou spánku. Nadmerné zahanbenie s opaľovacími lôžkami negatívne ovplyvňuje kvalitu pokožky a otriasa kožou a usmrtí. Okrem toho je výrazne zrýchlené starnutie.

Pozitívne momenty

Ale nie všetko je tak poľutovaniahodné. Pri rozumnom používaní je solárium veľmi užitočné. Používa sa v agregátoch lampy poskytujú vahadiel "A" a typu "B" prospešné pre ľudí, a úplne eliminovať negatívne lúče typu "C", škodlivé pre bunky.

Po ožiarení UV v primeranom množstve buniek vysielajú len šťastné hormóny endorfíny, teda nálada po návšteve solária je vynikajúci, a tam je pokoj a šťastie.

Vďaka ultrafialovému žiareniu sa posilňuje imunitný systém, zlepšuje sa pracovná kapacita. Vitamín D, potrebný na normálnu rovnováhu medzi fosforom a vápnikom, sa vyrába iba pod vplyvom slnka. Nedostatok komponentu vedie k rachiti.

Rays "A" majú priaznivý vplyv na kožné ochorenia, ako je psoriáza, hubové lézie, akné. Avšak, konzultovať s odborníkom pred návštevou solária stále nasleduje. Po konzultácii sa odporúča a zasadnutí pre tých, ktorí trpia chorobami dýchacieho systému.

UV-žiarenie posilňuje imunitný systém, zabíja škodlivé baktérie, aktivuje produkciu vitamínu D, zlepšuje pevnosť kostí a normalizačných mineraloobmen.

Zlepšuje produkciu endorfínov, hormónov šťastia, serotonínu, zlepšuje kvalitu krvi. Telo pod pôsobením získaného ultrafialového žiarenia začína liečiť rýchlejšie zranenia, riziko trombov je znížené.

Získaný v soláriu trvá až mesiac po dátume poslednej návštevy. Vrstvy po vrstve, to prichádza ako koža obnovuje. Po približne dvadsiatich ôsmich dňoch je epidermis úplne obnovená. Ale podporovať ju oveľa dlhšie pomôže špeciálnym prostriedkom a primeranú starostlivosť.