Vertikálne solárium: klady a zápory, kontraindikácie

Požiadavky na profesionálne solárium

Pri výbere solária dbajte na nasledujúce charakteristiky:

1. Mal by byť vo vetranej a priestrannej miestnosti.
2. Plocha miestnosti spolu so soláriom by nemala byť menšia ako 5 metrov štvorcových.
3. Miestnosť by nemala mať vysokú vlhkosť.
4. Teplota v miestnosti by nemala byť väčšia ako 25 stupňov.
5. Svietidlá by sa mali meniť po 400 až 500 hodinách používania.

Pravidlá bezpečného opaľovania

Vo vertikálnom soláriu sú silné ultrafialové žiarovky. Preto má vysokú intenzitu ožiarenia, ako aj pravdepodobnosť vzniku popálenia. Ak chcete zabrániť týmto problémom, postupujte podľa týchto pravidiel:

• Pred návštevou opaľovacieho štúdia sa poraďte s lekárom.
• deň pred zasadnutím, ošetrujte pokožku opaľovacími prípravkami a v soláriu odstráňte kontaktné šošovky a šperky;
• opaľujte sa v spodnej bielizni alebo zakryte bradavky s jednorazovou náplasťou;
• na slnečné okuliare;
• Po ukončení procedúry dôkladne zvlhčite pokožku - čo pomôže predchádzať suchu.

Odporúča sa odložiť návštevu solária v prípade kolísania hormonálneho pozadia, vrátane menštruačného cyklu. V opačnom prípade pokožka nerozsvieti alebo nie je pigmentovaná, dokonca ani počas dlhej relácie.

Niekoľko tipov. Pred vstupom do zvislej banky položte na podlahu uterák. To pomôže vyhnúť sa takémuto nepríjemnosti ako hubu nechtov. Ak sú na tele tattoy, utesnite ich, aby sa zabránilo vyblednutiu pigmentu.

Odporúčania týkajúce sa trvania postupov

Trvanie spálenia sa určuje individuálne, berúc do úvahy typ a farbu kože, ako aj citlivosť na ultrafialové svetlo. Tu sú základné pravidlá:

1. Ľudia s keltským fototypom (tj s pihami a blond vlasmi) sa odporúčajú počas prvého zasadnutia na opaľovanie na 3 minúty as týmito postupmi - 10 minút. Frekvencia návštevy vertikálneho solária by mala byť 2 krát týždenne.
2. Osoba európskeho typu (pre ktorú je charakteristická svetlá koža, spravodlivé vlasy, modré oči) môžete navštíviť solárium maximálne dvakrát týždenne. Trvanie prvého postupu by malo byť 5 minút a ďalšie - 12 minút.
3. Zástupcovia tmavovlasého európskeho typu (tj majitelia kvitnúcej kože, hnedé oči a gaštanové vlasy) odporúčajú prvý opálenie nie dlhšie ako 7 minút. Nasledujúce postupy môžu trvať 20 minút. Odporúča sa obmedziť na tri zasadnutia týždenne.
4. Ľudia patriaci do stredomorského typu (tmavošedá, tmavovlasí a čierne oči) sa odporúčajú po prvýkrát navštíviť solárium po dobu 5 minút. Nasledujúce relácie môžu trvať 20 minút. Takéto postupy je možné vykonať každý druhý deň.

Po oslepovaní a dosiahnutí hladkého opálenia opakujte procedúru o 7 dní neskôr, aby ste udržali tón pleti. Ide však o relatívnu pravidelnosť, ktorú môže regulovať špecialista na solárium.

Používanie špeciálnej kozmetiky

Pri návšteve solária sa odporúča použiť špeciálnu kozmetiku, ktorá má nasledujúce užitočné vlastnosti:

• urýchľovač tvorby melanínu prispieva k získaniu krásneho opálenia;
• vďaka fixátorom zostáva tón pleti;
• pomocou krémov s bronzormi môžete získať opálenie požadovanej hĺbky.

Tí, ktorí majú druhý a tretí typ pokožky, odporúča sa začať s urýchľovačmi. Takže sa koža naučí vyrábať požadované množstvo melanínu. Po niekoľkých reláciách môžete ísť na posilňovače opaľovania a pomáhať dosiahnuť požadovaný tón pleti.

Kozmetika s bronzom má spravidla tmavú farbu, ktorá je viditeľná v trubici. Pamätajte si, že čím tmavšia je farba krému, tým väčšia je koncentrácia farebných pigmentov v ňom. Takže pomocou nich môžete získať najviac tmavé opálenie, ale ľahko sa umyje.

Medzi výhody krémov-bronzov pred autosunburn je skutočnosť, že nezanecháva škvrny na koži, a tiež rovnomerne umyť.

Krém bez bronzátorov je často biely. S ním môžete ľahko dosiahnuť prirodzený opálenie. Navyše, nie je umyť, a po nej nie sú žiadne škvrny na oblečení. Tento produkt je ideálny pre alergikov, rovnako ako pre osoby s citlivou pokožkou.

Samostatne je potrebné povedať o tvári - mala by byť chránená špeciálnymi krémami, ktoré zabraňujú výskytu vrások. Výrobcovia kozmetiky ponúkajú množstvo tvárových krémov. Niektoré produkty majú protizápalové vlastnosti, ktoré nielen chránia, ale aj ošetrujú kožu.

Bez opálení

Niekedy sa kozmetika určená pre tých, ktorí navštívia solárium, môže nahradiť rastlinnými olejmi. Táto alternatíva je prijateľná pre ľudí s alergiami.

Z prírodných zvlhčovačov sa odporúča použiť olivový olej alebo olej z avokáda. Ak je to žiaduce, môžu sa navzájom kombinovať. Hlavná vec - nezabudnite, že je nežiaduce používať éter so silným zápachom. Používajte oleje priamo pred takýmito postupmi. Naneste tenkú vrstvu na celé telo.

Nepoužívajte minerálne oleje, napríklad Jonsonovo dieťa, ktoré hydratuje suchú pokožku. Pretože póry sú upchaté a vytvára sa vzduchotesný film, ktorý spôsobuje tepelné popáleniny.

Výhody a nevýhody vertikálneho solária

Vďaka svojim jedinečným výkonovým charakteristikám vertikálne zariadenia dlhodobo nahrádzali horizontálne solária. Hlavné výhody vertikálnych konštrukcií:

1. Osoba neprišla do styku so stenami a z hľadiska hygieny je to jedna z dôležitých výhod.
2. Vo vertikálnych soláriách sa získa rovnomerné opálenie, pretože celé telo je pokryté ultrafialovými lúčmi. Mnohé moderné modely týchto kajút sú priestranné, takže klienti trpiaci klaustrofóbiou nebudú cítiť nepohodlie.
3. Vertikálne solárium sa stará o to, že pokožka poskytuje krásny odtieň oveľa rýchlejšie vďaka výkonnému zariadeniu.
4. Klientom ponúkame komfortné podmienky vrátane hudby, ktoré sa dajú posunúť a rozveseliť. Navyše, vďaka aktívnym pohybom sa zachováva opaľovanie aj na ťažko dostupných miestach.

Takéto solárium má však aj nevýhody - Takže slnečné žiarenie vo vertikálnej kabíne je drahšie ako v horizontálnej.

Táto možnosť je považovaná za škodlivá z dôvodu silného ožarovania ultrafialovým žiarením. Navyše ľudia s čestnou pleťou sa môžu ľahko prehriať a dostať sa do popola.

Ďalšou nevýhodou - silné napätie tela, pretože tí, ktorí netrpia klaustrofóbiou, je pohodlnejšie odpočívať a brať vodorovnú pozíciu.

Kto sa odporúča navštíviť solárium

V polovici sedemdesiatych rokov minulého storočia, kedy bol vytvorený prvý zdroj ultrafialového žiarenia, určený na liečbu respiračných ochorení, sa odporúčania na použitie takéhoto ožarovania výrazne rozšírili.

Návšteva vertikálneho solária je obzvlášť užitočná v zime, pretože pomáha posilniť obranyschopnosť tela a zlepšiť imunitu pri boji s prechladnutím. Pred cestou na juh budú tieto postupy dobrým prípravným opatrením, ktoré pomôže chrániť pokožku pred vystavením slnečnému žiareniu.

Ultrafialový liek má pozitívny účinok v období depresie, sprevádzaný ospalosťou a zvýšenou chuťou do jedla. Dôvodom tohto účinku je zníženie sekrécie melatonínu, čo je hlavná príčina sleziny. Takéto postupy budú tiež užitočné pre pacientov s dermatitídou a ekzémom.

Kontraindikácie na návštevu

Je zakázané navštíviť vertikálny turbosolár v nasledujúcich prípadoch:

1. S kardiovaskulárnymi chorobami, otvorenou formou tuberkulózy, častými záchvatmi astmy a prítomnosťou zhubných nádorov.
2. V prípade chorôb štítnej žľazy a nervového systému, ako aj aterosklerózy, ochorenia obličiek a zvýšenej citlivosti na slnko.
3. Je zakázané navštíviť solárium pre ľudí s hyperpigmentovanými škvrnami na koži, ako aj s množstvom veľkých krtkov. Skutočnosť, že pod vplyvom ultrafialovej dehydratovanej pokožky je ešte viac vysušená a jej stav sa zhoršuje.
4. Je potrebné zdržať sa návštevy solária počas kritických dní, tehotenstva a počas laktácie.
5. Neodporúča sa pre takéto postupy sú určené deťom do 15 rokov, rovnako ako ľudí, ktorí majú prvý typ kože (tj červenými vlasmi a svetlú pleť), pretože je to stále horí, ale nie je tmavšie.
6. Pri používaní antidepresív, antibiotík a liekov proti bolesti sa neodporúča navštevovať solárium. Je tiež vhodné odložiť takéto procedúry na ľudí užívajúcich lieky obsahujúce zlatú soľ a tetracyklín.
7. Je zakázané navštíviť solárium dva dni po depilácii.

Nedoporučuje sa robiť takéto procedúry dvakrát denne. Je lepšie opustiť kombináciu umelého a prirodzeného opálenia počas celého dňa. Po takom opaľovaní nedávajte sprchu.

Možné problémy a riziká

Ak sa bezpečnostné pravidlá nedodržiavajú, môžu sa vyskytnúť nasledujúce problémy:

1. Ultrafialové lúče prispievajú k zničeniu kostry kolagénu, takže ľudia, ktorí navštevujú solárium, často čelia dehydratácii a starnutiu pokožky.
2. Ak nepoužívate špeciálnu kozmetiku, sú možné popáleniny. Aj zneužívanie solária môže poškodiť vaše vlasy.
3. Vzhľadom na aktívnu produkciu melatonínu je možná rakovina kože.
4. Pri zneužívaní solária sa niektoré ochorenia môžu zhoršiť alebo zhoršiť a môžu tiež vzniknúť zhubné nádory.
5. Pri nadmernom používaní umelého opálenia môže hnisať rohovku dermy, čo môže spôsobiť upchatie pórov.

Tipy na zachovanie opálení

Môžete ušetriť opaľovanie pomocou správnej výživy - obsahovať viac vitamínov - A a C. Medzi prospešné vlastnosti týchto vitamínov je schopnosť minimalizovať škodlivé účinky šokových dávok ultrafialového žiarenia a urýchliť vstrebávanie selénu.

Zahrňte tiež do stravy betakarotén, ktorý stimuluje tvorbu melanínu. Provitamín "A" sa týka najsilnejších prirodzených aktivátorov opálení a ich fixátorov.

Veľa vitamínu C obsahuje čerstvú zeleninu a ovocie: jahody, papriky, paradajky. Vitamín "A" sa nachádza v marhule, mlieku, špenát. Táto látka obsahuje aj mrkvu, syr, maslo. Nezabudnite, že vitamín A je lepšie absorbovaný tukami.

Ak chcete zachovať opaľovanie, pridajte do stravy viac žltej a červenej zeleniny. Bude užitočné zahrnúť listový šalát.

Mnoho ľudí, ktorí milujú slnenie, pripisujú užitočné vlastnosti marhuľového džúsu, pretože spôsobuje, že svetlo tan. Ale nepijte túto šťavu s fanatizmom, pretože takéto nabíjanie môže spôsobiť žltohnedé opálenie. Okrem toho, kvôli nadmernej spotrebe džúsov, tan môže získať "leopard" odtieň. Takže je lepšie piť nie viac ako jednu pohár.

Na opálenie je užitočný vitamín E, ktorý sa nachádza vo veľkom množstve v kukuričnom oleji. Nájdete ho aj v lieskových a mandľových poliach. Tiež milovníci slnečných kúpeľov potrebujú selén, ktorý sa nachádza v morských rybách a rybách.

Takže návšteva solária môže byť prospešné, ak budete dodržiavať odporúčania uvedené v tomto článku, a tiež dodržiavať opatrenie. Krásne bronzové pálenie poteší vášho majiteľa.