Menu dieťaťa za 6 mesiacov: aké produkty môžu byť doručené drobky

Keď dieťa prechádza 6 mesiacov, v každom rodine je tento dátum splnený špeciálnym spôsobom, pretože ide o akýsi medzník v rozvoji dieťaťa. Dieťa prechádza do novej fázy vývoja. Teraz sa nielen pozerá okolo, ale snaží sa tiež aktívne sa podieľať na živote rodiny. Rozpozná ľudí okolo seba, môže prejavovať rôzne emócie - od radosti až po strach.

Neochota ležať alebo sedieť neustále vedie k tomu, že dieťa sa postupne naučí prechádzať a stáť v blízkosti podpory. Zvýšená motorická aktivita dieťaťa si vyžaduje zmeny vo výžive. Iba materské mlieko alebo mliečne zloženie na pokrytie jeho spotreby energie nestačí na úplný rozvoj. To je dôvod, prečo, ak návnadu dieťaťa nebol zavedený skôr, šesť mesiacov, aby to bolo jednoducho potrebné.

Môže sa dávka detí líšiť za 6 mesiacov?

Odpoveď na túto otázku je jednoznačná: áno, môže to byť. Všetko závisí od nasledujúcich faktorov:

• či návnada už bola zavedená do tohto veku;
• ako dlho je dieťaťu ponúkané dospelé jedlo;
• či má akékoľvek alergické reakcie na konkrétny výrobok.

Deti, ktoré dojčia, začínajú návnadu po 6 mesiacoch. Nedoporučuje sa to robiť pred stanoveným vekom. deti, ktoré sa živia zmesami, môžu začať dostávať doplnok k výžive vo forme doplnkových potravín už od 4 mesiacov. To je dôvod pre rozdiely v strave šesťmesačných detí.

Aké produkty možno dieťaťu poskytnúť za šesť mesiacov?

Zoznam povolených produktov pre šesťmesačné dieťa je dosť rozsiahly a zahŕňa celú škálu produktov:

• Zelenina: cuketa, karfiol, brokolica, zemiaky, mrkva, cibuľa, tekvica robia ponuku dieťaťa veľmi rôznorodou;
• Ovocie: jablká, hrušky, marhule, slivky, broskyne, banány kaše pridať chuť rozmanitosť do jedálnička dieťaťa;
• Obilniny: kukurica, ryža, pohánka, ovsená vňať;
• Mäso: morčacie mäso, hovädzie mäso, kuracie mäso, králičie mäso;
• Jedlo pre dieťa môže byť naplnené zeleninou (slnečnicou alebo olivou) alebo maslom.

Je dôležité si uvedomiť, že používanie určitých produktov závisí od toho, kedy bola prvá návnada zavedená.

zelenina

Mnohí pediatri odporúčajú začať návnadu so zeleninou. oni zlepšiť činnosť čriev, sú plné vitamínov a majú neutrálnu chuť, na rozdiel od ovocia, ktoré spravidla deti, ako viac zeleniny. Ak začnete lákať ovocím, potom je pravdepodobné, že dieťa odmietne iné produkty.

Ak drobky práve začnú skúšať dospelé jedlo, potom stojí za to ich kŕmiť hypoalergénna zelenina, ako karfiol, brokolica a cuketu.

Prvé pyré musia byť jednokomponentné, tj pozostávať iba z jedného produktu. Táto požiadavka je spôsobená skutočnosťou, že matka potrebuje sledovať, či akýkoľvek výrobok spôsobuje alergickú reakciu v omrvininkách. A ak v štiepanej zemiakoch existuje niekoľko zložiek naraz, potom nebude možné zistiť, s akou zložkou sa alergia narodila. Miešanie viacerých druhov zeleniny je prípustné len vtedy, ak tieto produkty už boli dieťaťu ponúkané a na nich nemal žiadnu reakciu. Zavedenie každého nového výrobku do stravy by malo byť postupné, počnúc 1 čajovou lyžičkou. Množstvo použitého výrobku by malo rásť každý deň, kým nedosiahne potrebnú normu. Vo veku 6 mesiacov by porcie zeleniny mali byť približne 150 ml.

Po zelenine, ako je brokolica, karfiol, squash a postupne zavádzaných a povolených ostatnými produktmi: zemiaky, mrkva, cibuľa, tekvica.

Vrána môže byť kŕmené ako hotové nákupné štiepané zemiaky alebo pripravené samostatne.

Ak chcete správne pripraviť zeleninu pre svoje dieťa, musíte to vedieť niekoľko pravidiel:

1. Neodporúča sa používať zeleninu na výrobu zeleninových pudrov, pretože môžu obsahovať veľké množstvo dusičnanov. Odporúča sa použiť zeleninu zo záhrady.
2. V miskách na omrvinky sa nesmie v žiadnom prípade pridávať soľ a cukor. Chuť výrobku by mala byť prirodzená.
3. Varenie sa musí vykonať bezprostredne pred použitím. Ohrev je neprijateľný pre malé deti.
4. Aby ste zo zeleniny vyťažili čo najviac, mali by ste buď variť pre pár, alebo v malom množstve vody. Takto pripravená zelenina si zachováva väčšinu vitamínov.
5. Varená zelenina je rozdrvená pomocou mixéra alebo cez sito.
6. Zeleninové pyré sa zriedia na vhodnú konzistenciu so zeleninovým odvarom.
7. V štiepanej zemiake môžete pridať kvapku rastlinného oleja, najlepšie olivového oleja.

Kasha

Po zavedení zeleniny do krmív sa odporúča zoznámiť sa s obilninami. Prvé obilniny musia byť jednokomponentné a bezlepkové. Preto sú prvé obilniny, ktoré sú vhodné na kŕmenie dieťaťa pohánky, kukurice a ryže. O niečo neskôr môžete uviesť ovsené vločky. A ak drobky dlho jesť ovocím, môžete ich diverzifikovať pridaním drvených kúskov ovocia.

Najužitočnejšou kašou z nich je pohánka. Ak je dieťa naklonené na tekutú stoličku, potom bude ryžová kaša ideálna. Naopak, ak má dieťa častú zápchu, ryžová kaša by sa nemala podávať. Pri prvom kŕmení sa odporúča podávať drobky bez cereálií bez mliečnych výrobkov a neskôr mlieko ako základ pre kašu. Ovesná kaša pre dieťa si môžete zakúpiť už v obchode alebo sa pripraviť. Množstvo obilnín, ktoré sa denne spotrebuje na 6 mesiacov, by malo postupne dosiahnuť približne 150 ml.

ovocný

Plody sa dávajú dieťaťu zvyčajne ráno. Začnite lepšie s jablkami a hruškami. Neskôr predstavil marhuľu, slivku, broskyňu, banán. Musia byť miesené vidličkou až do stavu pyré alebo si môžete kúpiť hotové bramborové poháre v pohároch. Množstvo konzumovaného ovocia za deň je približne 50-60 ml.

mäso

Mäso v strave omrvinky začína vstupovať až po zelenine, ovocí a obilninách. Preto ak ste práve začali zavádzať svoje dieťa jedlo, známy s mäsom bude odložené neskôr. Ak je návnada zavedená dlho, potom môžete dieťa nakŕmiť s mäsom po 6 mesiacoch.

Začnite s návnadou na mäso najlepšie s takým nízkotučným mäsom, Rovnako ako králičie, teľacie a morčacie. Puree z mäsa si môžete zakúpiť priamo alebo sami. Jeho množstvo v pomere omrviniek by sa malo postupne zvýšiť na 30 ml.

Vaječný žĺtok

Za 6 mesiacov môžu deti - umelci začať dávať vaječný žĺtok. Pre deti, ktoré sú kŕmené materským mliekom, sa žĺtkový žĺtok zavedie neskôr, po 7 mesiacoch.

Vzhľadom k tomu, že samotná vajíčka sú veľmi alergénne potraviny, bielok nie je daná dieťa do jedného roku veku, a žĺtok je zavedená s veľkou opatrnosťou.

Prvá časť vaječného žĺtka by mala byť najmenšia.

Jeho veľkosť by mala byť približne od hlavy zápasu. Postupne sa veľkosť porcie zvýši na ½ žĺtka. Po prvom použití žĺtka je dôležité pozorne sledovať reakciu dieťaťa na žĺtok niekoľko dní. V súčasnosti sa neodporúča uviesť žiadne iné produkty, pretože alergia sa nemusí prejaviť okamžite.

Čo môžete piť dieťa za 6 mesiacov

Ak sa dojčenie nedoporučuje deťom vo veku do 6 mesiacov piť vodu, potom, ako sa dieťa stane aktívnejšou a začne jesť dospelé jedlo, musí byť v detskej strave prítomná voda a iné nápoje.

Okrem vody a mlieka (materské mlieko alebo ich zmesi), môžu byť ponúkané dieťa bujóny boky, harmanček, fenikel, ovocné šťavy z priateľov, špeciálny detský čaj. Môžete tiež začať dať kompoty zo sušeného ovocia. Obyčajný čierny alebo zelený čaj dať dieťaťu po 6 mesiacoch sa neodporúča kvôli kofeínu v nej obsiahnuté, čo nepriaznivo ovplyvňuje nervovú sústavu dieťaťa.

Detská strava za 6 mesiacov

Za 6 mesiacov dieťa jes 5 krát denne. Najmenej dve dávkovanie (ráno a pred spaním) by malo byť mlieko (dojčenie alebo zmes).

Približná diéta pre dieťa v tomto veku môže vyzerať takto.