Čo môžem dať jesť po 3 mesiacoch?

Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) by sa prvé návnadu malo zaviesť najskôr po šiestich mesiacoch veku. Existujú však aj výnimočné prípady, keď dieťa, ktoré je na umelom kŕmení, potrebuje vitamíny a niektoré živiny vo veku troch mesiacov. Všetko, čo príde k ruke, samozrejme, nemôže byť podané drobkom. Je potrebné posúdiť situáciu rozumne a presne vedieť, čo môžete jesť takéto dieťa a čo nie. Tento článok tiež nie je axióm a sprievodca akciou pre absolútne každého. Prirodzene, najprv musíte konzultovať s pediatrom.

Strúhanka má neuveriteľne citlivý tráviaci systém, ktorý dokáže reagovať aj na tie najmenšie zmeny. Koniec koncov, dieťa jedlo len zmes alebo materské mlieko, ktoré je homogénne v jeho konzistencii, teplej a tekutej, a teraz mu ponúkajú úplne neznáme jedlo. Návnada by sa mala zavádzať veľmi postupne, počnúc polou čajovou lyžičkou. V tomto prípade matka musí pozorne sledovať reakcie tela dieťaťa na nové výrobky.

Čo nemožno podať po 3 mesiacoch?

Po prvé, alergénne výrobky sú vylúčené z výživy stolic. Je kategoricky zakázané dať dieťaťu aj v malom množstve. V skutočnosti je zoznam povolených produktov v tomto veku pomerne malý.

Za tri mesiace je zakázané deťom dávať:

• kaša, najmä krupice;
• kapusta, cesnak, cibuľa, strukoviny;
• paradajky, mrkva, tekvica;
• svetlé ovocie a zelenina;
• vajcia, ryby, tvaroh, mäso;
• soľ;
• cukor.

Všetky potraviny uvedené pre malé telo sú príliš ťažké. Tráviaci systém dieťaťa ešte nie je pripravený absorbovať tieto potraviny. Vzhľadom na nezrelosť tráviaceho traktu nemá dieťa jednoducho dostatok enzýmov na trávenie a asimiláciu určitých výrobkov.

Okrem toho všetky tieto produkty môžu spôsobiť tvorbu plynu a kvasenie, rovnako ako narušiť detskú stoličku. Pokusy s jedlom môžu viesť k dokonca zápalu žalúdka.

Najmä nie slané potraviny alebo do nej pridajte cukor.

Čo môžem dať dieťaťu za 3 mesiace?

Prvá návnada je zvyčajne vždy zelenina, pretože je veľmi ľahko trávená, a preto veľmi zriedkavo spôsobuje akékoľvek negatívne dôsledky v podobe koliky alebo alergických prejavov. Mnohé deti jedia s potešením zemiaky zo zeleninovej kaše, pretože sú hladké a homogénne v ich konzistencii.

Ak matka pochybuje a premýšľa o tom, kde začať lákať a ktorú zeleninu dá najprv, odporúča sa, aby po prvýkrát dieťaťa získalo pyré z cukety alebo zemiakov. Tieto výrobky, hoci majú rozdielne zloženie, ale ich deti sú veľmi dobre znášané.

V obchode môžete použiť konzervované zemiakové zemiaky alebo si sami pripraviť. Je to veľmi jednoduché, len varete squash vo vode asi pätnásť minút a bič to s mixérom. So zemiakmi trochu zložitejšie: mal by sa namočiť asi pol hodiny v studenej vode, aby sa nadbytočné škroby nechali a potom sa varili a premiešali.

Ak sa zemiaková kaša zdá príliš hustá, môžete do nej pridať vodu, v ktorej bola zelenina varená alebo zriedená materským mliekom / zmesou.

Šťavnaté zemiaky ochladené na izbovú teplotu môžu byť dávané dieťaťu, musíte začať s pol tečúcou lyžičkou. Súčasne sa odporúča, aby výrobok bol prvýkrát uvedený na začiatku dňa, aby matka tmy pozorne sledovala reakcie drobného organizmu. Ak nie sú žiadne reakcie, potom druhý deň môžete dať jednu čajovú lyžičku pyré a tak, každý deň zvýšiť porcie dvakrát. Lure je vždy podávané hladnému dieťaťu, to znamená, že je najskôr vyčistené, potom prsia alebo prispôsobený mliečny vzorec.

Keď sa dieťa pokúša jednozložkovú zeleninové zemiakové zemiaky a žiadne reakcie nebudú odhalené, je možné ponúknuť dieťaťu viaczložkové rastlinné pyré alebo polievku. Polievka sa varí presne rovnakým spôsobom., ako aj zemiaková kaša, ale pri brúsení v mixéri je potrebné urobiť o niečo menej často. Polievka môže obsahovať takú sadu zeleniny:

• cuketa,
• zemiaky,
• brokolica,
• karfiol.

Čo môžem dať dieťaťu na pitie v priebehu 3 mesiacov?

Pri zavádzaní doplnkových potravín odporúčajú pediatri zaviesť do stravy čistú pitnú vodu. Nezáleží na spôsobe kŕmenia dieťaťa. To platí najmä v horúcom lete, pretože riziko dehydratácie je skvelé.

Okrem bežnej pitnej vody môže byť dieťaťu ponúknutý aj nesladený kompót zo sušeného ovocia, heřmánkového čaju alebo kôpru, ktorý má priaznivý účinok na tráviaci systém. Doplnkový nápoj by nemal byť väčší ako 100 mililitrov denne.

Možné problémy s napájaním

U mnohých detí v priebehu troch mesiacov výrazne klesá chuť do jedla a s najväčšou pravdepodobnosťou je spojená s včasným zavedením doplnkových potravín. Nenechávajte potravu na dieťa. Ak on preukáže akýmkoľvek spôsobom, že nechce jesť (zatvára rty, tlačí svoje jedlo jazykom, plije, plače), potom v žiadnom prípade nesmie trvať na tom. Je lepšie ponúknuť jedlo po chvíli. Možno, že nové jedlo alebo konkrétny výrobok nejako ovplyvňuje jeho telo a stojí za to revízia stravy.

Mnohé mamičky sú trápené otázkou: "Čo by som mal dať dieťaťu, ak po lžíži akéhokoľvek nového výrobku má diatézu?". V takom prípade musíte najprv požiadať o radu odborníka. Je možné, že toto telo drobkostí signalizuje svoju neochotu kŕmiť sa, pretože lekári z celého sveta nepovažujú za vhodné, aby nedošlo k žiadnemu doplnkovému jedlu, kým dieťa nedosiahne šesť mesiacov veku.