Obezita u detí: príznaky a liečba

Už niekoľko desaťročí problém obezity u detí nezanikol. Pokúša sa spoločne riešiť dietetikov a lekárov, pretože obezita je plná vážnych následkov pre zdravie. A spravidla ľudia, ktorí boli diagnostikovaní týmto typom ochorenia, musia počas celého svojho života bojovať s obezitou.

Kedy sa objavuje obezita u detí a dospievajúcich?

Obezita sa týka chronických ochorení, vznikajúce v dôsledku metabolických porúch a charakterizuje sa akumuláciou nadbytočného telesného tuku.

Proces aktívnej tvorby tukového tkaniva v ľudskom tele sa vyskytuje iba v určitých obdobiach života. Po prvé, tento proces začína v čase narodenia dieťaťa a trvá až 9 mesiacov. Až 5 rokov sa stabilizuje nahromadenie zásob tuku. Nasleduje ďalšia etapa rastu, ktorá sa odohráva na obdobie 5 až 7 rokov. Posledná fáza sa zhoduje s fázou puberty a úplnou reorganizáciou tela - od 12 do 17 rokov.

Na základe týchto informácií, existujú tri hlavné obdobia života, keď potrebujete byť obzvlášť pozorný voči telu vášho tela:

• rané detstvo (do 3 rokov);
• vek mladších detí (5-7 rokov);
• dospievajúci (12-17 rokov).

Druhy obezity

Napriek tomu, že tento problém bol dlhodobo riešený, táto choroba stále nie je systematizovaná. Na posúdenie stavu pacientov používajú lekári niekoľko typov klasifikácie. Podľa jedného z nich existuje niekoľko typov obezity:

primárny

• idiopatickej. Vzniká z vplyvu dedičného faktora.
• Alimentárne. Hlavnou príčinou výskytu je nedostatočná výživa.

sekundárne

Existujú štyri typy:

• medikácie;
• endokrinné;
• cerebrálnej;
• spôsobené chybou génov.

miešané

Kombinuje prvky z prvej a druhej skupiny.

V závislosti od nadmernej hmotnosti tela vo vzťahu k normálnym indexom je prijateľné rozlišovať tri stupne obezity:

• Prvý stupeň - telesná hmotnosť presahuje normálnu hodnotu o 10 - 29%;
• Druhý stupeň - telesná hmotnosť presahuje normálnu hodnotu o 30-49%;
• Tretí stupeň - telesná hmotnosť presahuje normálnu hodnotu o 50%.

Príčiny obezity v ranom veku

Aby sme zistili skutočnú príčinu, ktorá spôsobila obezitu u detí a dospievajúcich, mala by ich diagnostika vykonať endokrinológ. Odborníci identifikujú dva hlavné faktory, ktoré môžu vytvoriť predpoklady pre vývoj patológie u detí:

• Alimentárne. Keď sa choroba vyskytne v dôsledku nevyváženej výživy a nízkej mobility.
• Endokrinné. Ak problém vzniká z poruchy endokrinného systému.

Vysoké percento dospievajúcich detí trpiacich obezitou možno vysvetliť na prvom mieste metabolická a nízka aktivita. Porušenie energetickej bilancie, je vzhľadom na to, že len veľmi malá časť vytvorená s energie spotrebovanej na pozadí použitie veľkých množstvo vysoko kalorických výrobkov.

Avšak, deti, nepoznajú škody spôsobené ich zdravie, konzumovať neobmedzené množstvo rýchleho občerstvenia, sladkosti, pekárske výrobky, pitie svoje limonády.

Obezita u adolescentov môže tiež nastať kvôli "rodinnému syndrómu". Ak obaja rodičia majú problém s nadváhou, zvyšuje sa na 80% pravdepodobnosť zistenia tejto choroby u ich dieťaťa.

Riziková skupina zahŕňa novorodencov s telesnou hmotnosťou väčšou ako 4 kg, ako aj deti, ktoré rýchlo počas prvých dvoch rokov života rýchle váţia. Okrem toho priaznivé podmienky pre vznik ochorenia spôsobujú ukončenie dojčenia, rovnako ako skoré návnadu až 6 mesiacov.

Odborníci rozlišujú niekoľko dôvodov, kvôli ktorým môže byť detská nadváha:

• adiposogenitálna dystrofia;
• zápalové ochorenie mozgu, kraniocerebrálne trauma, nádor, ktorý často spôsobuje dysfunkciu hypofýzy;
• Downov syndróm;
• ochorenia nadobličiek;
• vrodená hypotyreóza.

Existujú aj prípady, keď dochádza k metabolickej poruche kvôli psychoemoionálnym faktorom. Patrí medzi ne neustálu nepriateľskú atmosféru v škole, ostrý napätie vznikajúce v pozadí smrti blízkych, alebo šoku vzhľadom k tomu, že dieťa bol svedkom zločinu.

príznaky

Len lekár môže určiť, či má dieťa obezitu. Rodičia by však nemali zostať ľahostajní voči svojmu dieťaťu. Musí reagovať včas tým, že si všimne alarmujúce príznaky tejto choroby. Aby ste to dosiahli, musíte pravidelne sledovať životný štýl dieťaťa, úroveň mobility a fyzickú aktivitu, ako aj zmeny v čísle.

Identifikovať obezitu u dieťaťa môže byť aj v detstve. Nasledujúce príznaky môžu o nej povedať:

• zápcha;
• alergické reakcie;
• struma;
• nadváhou.

U detí mladšieho školského veku 5-7 rokov obezita sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• časté zvyšovanie tlaku;
• zmena tvaru v bruchu, ramenách a ramenách, boky;
• výskyt dyspnoe počas chôdze a pod stresom;
• zvýšené potenie;
• nadváhou.

V staršom veku (12-17 rokov) obezita u dospievajúcich naznačuje nasledujúce príznaky:

• všetky vyššie uvedené príznaky vyskytujúce sa s exacerbáciou;
• časté prehĺbenie, pľuvanie končatín, bolesť bolesti kĺbov;
• zvýšené potenie, bolesti hlavy a závraty;
• porušenie menštruačného cyklu u žien;
• rýchla únava.

Diagnóza obezity

Základom pre predloženie k špecialistovi môžu byť výsledky pozorovaní rodičov venovať pozornosť svojím dieťaťom a reagovať na prvé príznaky obezity. Ak chcete urobiť presnú diagnózu, špecialista musí získať úplné informácie o dieťati. Pre to potrebujete vedieť charakteristiky kŕmenia do jedného roka, súčasná strava, životný štýl, úroveň fyzickej kondície, zoznam chronických ochorení.

V ďalšej etape sa zozbierajú antropometrické údaje vrátane telesnej hmotnosti, obvodu bedra a obvodu pása. Tieto informácie pomôžu špecialistovi vypočítať index telesnej hmotnosti dieťaťa a porovnať ho s normatívnymi indexmi centilerových tabuliek špeciálne vyvinutých WHO.

S cieľom zistiť, v akom štádiu sa choroba nachádza, používa sa tento vzorec:

• BMI = Vestela (kg) / výška (m²).

Na základe vypočítanej hodnoty sa stanoví stupeň obezity. Existujú 4 typy patológií:

• Nadváha - 25-29,99;
• 1 stupeň obezity - 30-34,99;
• 2 stupne obezity - 35-39,29;
• 3 stupne obezity - od 40 rokov a viac.

Na určenie presnej príčiny choroby, špecialista môže priradiť pacientovi tieto testy:

• Analýza hladiny hormónov v krvi a moči. Potreba tejto udalosti nastáva, keď má lekár pochybnosti o výskyte obezity v dôsledku zmeny hormonálneho pozadia. Preto je potrebné získať údaje o hladine inzulínu, kortizolu, TSH, estradiolu a iných hormónov.
• Biochemický krvný test. Pomocou toho môžete nastaviť hladinu glukózy v krvi, cholesterolu a kyselinu močovú. Na základe údajov o počte bielkovín ALT a AST sa môžete dozvedieť o stave pečene.

Okrem toho, aby sa objasnila diagnóza Pacientovi môžu byť pridelené ďalšie vyšetrenia:

• CT, EEG mozgu;
• Ultrazvuk štítnej žľazy.

liečba

Po príčine obezity u dospievajúcich sa zistilo, lekár zostaviť komplexný liečebný program, ktoré nevyhnutne zahŕňajú tieto prvky:

• korekcia výkonu;
• chirurgická liečba;
• liečebná terapia;
• cvičenie;
• korekcia výživy a individuálnej stravy.

Ak chcete urobiť správnu výživu, je potrebné konzultovať pediatrického odborníka na výživu. Je vybraný takým spôsobom, aby spomalil proces tvorby podkožného tuku a stimuloval stiahnutie už nahromadeného tuku. Deťom trpiacim obezitou sa predpisuje najrozvinutejšia a najrozmanitejšia strava. Tento spôsob liečby sa však vzťahuje iba na deti vo veku nad 3 roky.

Deťom sa v malých porciách preukazuje frakčné jedlo 6-7 krát denne. Prerušenia medzi nimi by nemali trvať dlhšie ako 3 hodiny. Hlavné jedlá s vysokým obsahom kalórií sa podávajú až do obeda, keď je dieťa najaktívnejšie. Na raňajky a obed sa uprednostňujú mäsové a rybie pokrmy pripravené z nízkotučných odrôd.

Medzi mliečnymi výrobkami s obezitou 2 stupne u detí je najlepšie vybrať mlieko, ktoré má nízky obsah tuku. Denne v strave dieťaťa musí byť prítomný vo forme vápnika vo forme tvarohu.

Vzhľadom k tomu, že tukové zásoby sú tvorené prevažne na úkor sacharidov, je potrebné, aby sa vzdal biely chlieb, cukor, džúsy, sýtené nápoje, cestoviny, džemy a čokolády.

Priekopníkom pri vytváraní účinnej stravy pre obezitu je sovietsky dietetik M. Pevzner. Jeden z najobľúbenejších diétnych programov odporúčaných pre deti a dospievajúcich trpiacich obezitou je dieta číslo osem. Zahŕňa niekoľko alternatívnych možností menu, ktoré môžete úplne nasýtiť telo potrebnými látkami.

Povinné výrobky, ktoré tvoria základ tabuľky číslo osem, sú:

• ovocie, najlepšie nesladené - až 400 g denne;
• každá zelenina iného spôsobu prípravy;
• chudé mäso, hydinové mäso, nízkotučné ryby - 180 gramov denne;
• mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku - 200 g denne;
• Varené na ovocnej kaši prosa, pohánky a jačmeňa - až do 200 gramov denne;
• Nebezpečný čaj, odvar a šťavy;
• chlieb s otrubami - 150 gramov denne;
• Polievky s malým množstvom zemiakov - až 200 gramov denne.

Nižšie nájdete jednu z možností ponuky, čo zodpovedá diétu číslo 8, čo sa deťom s obezitou ukazuje:

• Na raňajky, ovsená kaša z pohánkovej krupice na vode, pripravený nesladený čaj. Jedno jablko je povolené.
• Pre druhú raňajky môžete jesť šalát z čerstvej kapusty a jabĺk, dve vajcia, piť pohár bokov.
• Na obed môžete variť zeleninovú polievku alebo kapustovú polievku, jesť časť dušeného kapusta s vareným mäsom alebo rybou. Z nápojov môžete vypiť pohár kompoty zo sušeného ovocia.
• Počas popoludňajšieho občerstvenia môžete mať uhryznutie tvarohom, vypiť pohár kefír.
• Na večeru môžete jesť časť varených rýb, zeleninový šalát, oblečený v rastlinnom oleji. Pred odchodom do postele je užitočné vypiť pohár odtučneného jogurtu.

Hore uvedené menu predpokladá, že všetky jedlá sú pripravené bez použitia soli, masla a sladkého jedla. Z tohto dôvodu sa môže zdať, že deti sú príliš prísne, čerstvé a bez chuti.

Zlepšiť psychický stav dieťaťa odporúča sa variť s predstavivosťou, kŕmenie nie je v bežnej forme, ale s pridaním tvorivých prvkov. Napríklad, dať príchuť riadu pomôže kreslené figúrky, vzory a ďalšie podrobnosti o produktoch. Ak chcete, aby pokrmy boli atraktívne, môžete k nim pridať jasnú a šťavnatú zeleninu.

Terapeutická telesná výchova

Komplexná liečba obezity 1 stupňa u detí zabezpečuje fyzickú aktivitu. Základný komplex LFK by mal zachytiť ošetrujúci lekár s cieľom znížiť telesnú hmotnosť u dieťaťa.

Pre deti s nadváhou je vhodné navštíviť športové sekcie, prechádzať za každého počasia na čerstvom vzduchu, plávanie, jazda na bicykli a masáže. Je dôležité, aby športy mali pravidelný charakter. Aby sa maximalizoval účinok prijatých opatrení, deti môžu namiesto obvyklých trestov vykonať rôzne druhy cvičení namiesto zvyčajných trestov - 20 sit-upov, 30 push-upov atď.

Liečba

Liečba liekom najčastejšie predpísané pre deti s tretím stupňom obezity. Hlavným dôvodom je to, že v prevažnej väčšine liekov, ktoré potláčajú chuť do jedla a podporujú chudnutie, nie je možné používať deti do 15 rokov.

Tiež pre liečbu obezity u detí možno použiť aj iné lieky. Môžu to byť homeopatické lieky, ktoré oveľa menej poškodzujú zdravie detí ako bežné lieky.

Chirurgická liečba

Niekedy sa majú lekári vysporiadať s obzvlášť závažnými prípadmi obezity, keď jediným spôsobom, ktorý môže pomôcť vyrovnať sa s patológiou, je chirurgická intervencia. Takáto potreba môže vzniknúť pri diagnostikovaní obezity extrémneho stupňa alebo podmienok, ktoré vznikajú ako komplikácie a vytvárajú vážne nebezpečenstvo pre život.

Napriek tomu, že nedávno začala práca na tvorbe účinných metód liečby, bolo vyvinutých viac ako 40 druhov bariatrických operácií, pomocou ktorých je možné eliminovať následky obezity u detí bez poškodenia zdravia.

záver

Obezita je problém, ktorý je v mnohých krajinách relevantný už niekoľko desaťročí. Po prvé, je to spôsobené tým, že príznaky nadváhy sa stali bežnejšími nielen u dospelých, ale aj u malých detí. Nie každý vie, že nadváha je veľmi nebezpečná pre zdravie, pretože zvyšuje riziko vzniku niekoľkých vážnych ochorení. Preto si rodičia musia pamätať na to, a dokonca aj v ich detstve si viac všímať svoje deti a včas reagovať na zmeny v postave dieťaťa.

S osobitnou starostlivosťou je potrebné pristupovať k príprave dávky pre deti. Je dôležité, aby menu dieťaťa malo dostatok zdravých potravín a čo najmenej vysokokalorických potravín. Okrem toho deti musia udržiavať vysokú fyzickú aktivitu už od útleho veku. Iba integrovaný prístup k riešeniu tohto problému pomôže zabrániť rozvoju obezity v ranom veku a udržať zdravie po mnoho ďalších rokov.