Všetko o kojení: Výhody, mýty

Staršia generácia je zachytený, kým v procese kŕmenie omrvinky aktívne zasahovala lekári, cudzie. Prívodný systém, zatiaľ čo energia je zaistený hodinami, čerpacie deň aj v noci, povinné premytie prsia mydlom a vodou pred každom kŕmení a bradavky šúchal zelyonkoj pre prevenciu baktérií a trhlín. Väčšina týchto odporúčaní nebola podporovaná vedeckými faktami alebo výsledkami výskumu. To všetko je veľmi neprirodzené, doplnenie o dieťa, ak iba jednotky schopné až jeden rok.

Medicína a veda nie sú stále. Každý rok sa vykonávajú rôzne štúdie, ktoré preukazujú prínos materského mlieka.

Pri narodení dieťaťa pred matkou vznikajú veľa otázok, z ktorých prvý z nich je dojčenie. Ako podať žiadosť, ako dlho sa kŕmiť, aké je použitie materského mlieka. Materské mlieko je skladom vitamínov a mikroelementov, ktoré zase poskytujú rastúcemu telu dieťaťa všetko potrebné. Každá matka sama o sebe musí rozhodnúť, čo je pre ňu dôležité a aké jedlo si vybrať pre svoje dieťa.

Výhody kojenia

Najprv pochopte, aké je materské mlieko. Materské mlieko je živinová tekutina, ktorá je produkovaná mliečnymi žľazami. Vyrába sa z lymfy a krvi. Prostredníctvom svojho zloženia, v plnom súlade s požiadavkami dieťaťa v tejto dobe, tiež pôsobí ako obrana imunitného systému drobky.

Zloženie materského mlieka

Zložky materského mlieka sú: bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov, makro- a mikroprvkov a iné látky.

Obsah bielkovín v ľudskom mlieku je približne 1%.

Materské mlieko vytvára v žalúdku takmer žiadne viditeľné vločky, ktoré zase uľahčujú trávenie dieťaťa. To dáva skvelú príležitosť často používať drobky na hruď bez strachu z zažívacích porúch alebo preťaženia tráviaceho traktu.

Obsah uhľohydrátov v ľudskom mlieku je asi 5-7%. Hlavnou zložkou sacharidov ľudského mlieka je laktóza, inak sa nazýva mliečny cukor.

Laktóza je disacharid, ktorý pri rozpadu enzýmom tvorí glukózu laktázu. Glukóza je zdrojom energie v našom tele.

Obsah tukov v materskom mlieku sa pohybuje od 2% do 4 - 5%. Rozdiel je v tom, že obsah tuku v zadnom mlieku je rádovo vyšší ako v predchádzajúcom mlieku. Ako si mnohí ľudia myslia, predné mlieko je nápojom pre dieťa, zatiaľ čo chrbtom je jedlo. Počas kŕmenia sám dieťa reguluje sýtosť energie. Ale ako - mechanizmus ešte nebol objasnený.

Makro- a mikroprvky v materskom mlieku sú udržiavané v ľahkej forme, ktorá umožňuje úplné vstrebávanie dieťaťa.

Obsah vitamínov v ľudskom mlieku závisí výlučne od vyváženej výživy matky, potreby dieťaťa a obdobia laktácie.

Výhody materského mlieka a dojčenia

Ako vieme, materské mlieko je liek na všetky choroby. S materským mliekom sa prenášajú nielen vitamíny na dieťa, ale aj protilátky, ktoré ho chránia pred chorobami.

Pre organizmus, ktorý práve zrodil ženu, je veľmi užitočné dojčenie. Materina sa začína rýchlejšie znižovať na pôvodnú veľkosť, vzniká emocionálne spojenie medzi drobkom a matkou.

Prvé hodiny po pôrode žena produkuje mledzivo v malých množstvách a okamžite sa mamičky bojí, je to dosť pre novorodenca? Samozrejme, dosť! V prvých hodinách a dňoch života dieťa má malý žalúdok o veľkosti vlašského orecha, a preto dieťa nepotrebuje veľa. Ak je laktácia aktívne stimulovaná, mlieko príde rýchlo.

Postupne s rastúcim dieťaťom môže produkcia mlieka klesať, to je tzv laktátovej krízy. Stáva sa to každú tretinu ženy a najčastejšie sa vyskytuje v druhom, treťom a piatom mesiaci kŕmenia. Tieto čísla sa môžu meniť, pretože telo každej ženy je individuálne. Príčina laktačnej krízy môže slúžiť ako stres, hormonálne zmeny v tele, nedosyp. Na to, aby toto obdobie prešlo rýchlejšie, mladá matka potrebuje odpočinúť viac, častejšie, aby novorodenca dostala do prsníka, čím stimuluje laktáciu a tiež spí viac. To sa dá urobiť, ak idete spať s dieťaťom na deň spánku, potom môžete zabudnúť na nedostatok spánku.

Ak dieťa roklín, potom aktívne stimulovať laktácie nie je tiež potrebné. Koniec koncov, dieťa nemôže jesť viac ako ten správny a mladá matka trpí a zažíva nepríjemné pocity s nadbytkom mlieka. Možno je potrebné dekantovať. Tiež najnepríjemnejším momentom je laktostáza.

lactostasis - stagnácia mlieka v mliečnych žľazách ošetrujúcej ženy.

Najnepriaznivejšie príčiny laktostázy:

1. Spodná bielizeň prechádzajúca kanály. Či už je to čokoľvek, noste mäkké, pohodlné spodné prádlo, rozmazané
2. Zriedkavé zmeny polohy počas kŕmenia. Aby ste sa tomu vyhli, počas každej zmeny podávania sa póza počas spánku pokúsi zaspať najprv na pravej strane, potom vľavo.
3. Nesprávne čerpanie. Nie každá mladá matka vie, ako správne vyjadriť, možno príliš veľký tlak na hrudi, nesprávne pohyby, ktoré sa čerpajú. Ak to chcete urobiť, môžete si kúpiť prsné čerpadlo, ak naozaj existuje potreba dekantácie. Po čerpaní - dodatočná stimulácia výroby mlieka.

Prevencia laktostázy

Čo treba mať na pamäti, aby sa zabránilo takémuto nepríjemnému fenoménu ako je laktostáza? Koniec koncov, ak začne laktostázu, inými slovami stagnujúce mlieko, vyrastie sa do mastitídy.

• Úplné vyprázdnenie prsníka pomôže správnej aplikácie dieťaťa. Dieťa musí správne odobrať vsuvku, aby sa proces stal čo najjemnejším a najkomfortnejším, bez bolesti, čo pomôže zabrániť stagnácii;
• Zmeňte polohu každého kŕmenia, potom sa mliečne lalôčky úplne vyprázdnia, možnosť prenosu mliečnych kanálov klesá;
• Je tiež potrebné pamätať na to, že predčasné vyprázdnenie hrudníka vedie k stagnujúcim javom v hrudníku, a preto je lepšie Krmiť dieťa na požiadanie, a nie hodinou, potom sa hrudník vyprázdni podľa očakávania bez laktosy.

Ako správne dať dieťa na hrudi

Technika pripojenia

• Ústa dieťaťa by mali byť čo najotvorenejšie, ako keby sa zívali. Táto situácia môže byť dosiahnutá, ak mierne zvrátite hlavu dieťaťa späť;
• Najdôležitejšie je, že v čase pripútania je dieťa pokojné, nečakajte, kým dieťa pláca a požiada o kŕmenie, v takejto situácii je ťažšie správne pripojiť dieťa k prsníku;
• Dieťa, pripravený na kŕmenie sa otočí hlavu pri hľadaní hrudníka a otvorí ústa, jazyk klesá k zníženiu Desenko, ak sa tak nestane, potom môžete stráviť na perách v dolnej časti dvorca;
• Držte dieťa tak, aby základňa jeho hlavy spočívala na dlani jeho matky;
• Ten chlapec otvorí ústa a hlavu mierne dozadu a hodí v tejto chvíli mamička strčil hruď v ústach, že dieťa by malo byť plne zachytiť bradavku, matka by sa nemala vyskytnúť bolesť a nepohodlie.

Keď sa dieťa správne zachytil jeho hrudi, tváre nafúknuté v nečerpala dovnútra, huby nasadený, a spodnú peru úplne otočil prsia sa nevzťahuje na nos a umožňuje dýchať zhlboka.

Mýty o dojčení

Mýtus č. 1 Kŕmenie pokazí hruď

Fakt: zmeny prsníkov počas tehotenstva. To je potom, že sa stáva ťažšie, napučiava a rastie vo veľkosti, dokonca aj striech môžu objaviť. Po dojčení sa prsia nedostane. Prsia po kŕmení sa stáva mäkšou, ale je to katastrofa? Najväčšie šťastie je vyživované dieťa, pretože ak pochopíte, je to pre to, že žena potrebuje prsia.

Mýtus č. 2 Dojčenie kazí postavu

Fakt: väčšinou, kilogramy navyše, ktoré žena počas tehotenstva zoberie. Ale ak porovnáte hmotnosť plodu, plodovej vody, zvýšený objem krvi, potom priemerne 10 kg. Okamžite po pôrode môže žena opustiť v nemocnici.

Ak počas dojčenia chcete jesť po dvoch, potom prirodzene žena dostane nadváhu. Ak mladá matka dodržiava správnu výživu a hmotnosť rastie, môže to znamenať hormonálnu nerovnováhu, s tým musíte vidieť lekára. Ihneď po narodení dojčíte iba formu! Koniec koncov, maternica začína aktívne kontrahovať, čím sa znižuje na svoju pôvodnú veľkosť a tým sa bruška stáva na svojom mieste.

Mýtus č. 3 Hrudník by mal byť pripravený na kŕmenie

Skutočnosť: nemusíte pripravovať prsia, všetko je usporiadané od prírody a po narodení je prsia úplne pripravená na kŕmenie. Tŕňom prsníka tvrdými žínkami, stimulácia bradaviek neprinesie príjemné výsledky, ale dôsledky sú pravdepodobné.

Mýtus № 4 Zatiaľ čo mlieko nepríde, musíte dopayivat vodu

Skutočnosť: v prvých hodinách a dňoch života sa žena rozvíja mledzivo, jej množstvo je dosť pre dieťa, pričom aktívne kojenie dieťa čoskoro začne laktáciu. Prečo spěchat a nahradiť?

Mýtus č. 5 Mlieko je jedlo, dieťa by malo dostať nápoj

Skutočnosť: materské mlieko je pre dieťa a jedlo a vodu. Pretože je mlieko vpredu a dozadu. Predná časť je všeobecne považovaný za vodu k dieťaťu neho, hasí svoju smäd, zadné hustejšie a má vyšší obsah tuku, Drtina jej, a pretože dieťa nepotrebuje žiadne ďalšie nápoje.

Mýtus č. 6 Aj keď nie je mlieko, dieťa musí byť doplnené zmesou, pretože je hladný

Skutočnosť: ako už bolo uvedené mledziva v prvých dňoch života dieťaťa je dosť, dieťa stráca hmotnosť nie je z hladu, fyziologické funkcie a to sa stáva takmer každý novorodenca. Ak začnete dokončiť kŕmnych zmesí, potom to môže byť nazývaný bradavky zmätok a nakoniec dieťa jednoducho odmieta prsník, a prečo je to nutné?

Mýtus č. 7 Po každom kŕmení musíte dekantovať, aby množstvo mlieka nekleslo

Fakt: keď je laktácia upravená, nie je potrebná ďalšia stimulácia, pretože vznikne prebytok mlieka, po ktorom stagnácia. Ak dieťa bude jesť hodinu, potom produkcia mlieka začne klesať, aby sa tomu zabránilo, kŕmiť dieťa podľa požiadaviek.

Mýtus č. 8 Pre jedno kŕmenie dieťa musí nasávať dve prsia

Skutočnosť: prečo? Dieťa na jedno kŕmenie musí úplne vyprázdniť jednu prsia, čím saturuje predné a zadné mlieko. Ak dostane obidve prsia, bude len jesť predné mlieko, ktoré nie je taký mastný a výživný ako zadná.

Mýtus č. 9 Ak dieťa často žiada o prsia, potom je hladný

Fakt: nie je pravda. Takto dieťa jednoducho hľadá a nadviaže spojenie so svojou matkou. Dieťa hľadá intimitu s matkou. Buď uhasiť ich smäd. Neodmietajte trhaniu.

Mýtus # 10 Ak je prsia mäkká, potom nie je mlieko

Fakt: to nie je pravda. Ak je prsia mäkká, dieťa je pokojné a nie hladné, potom má matka laktáciu. Mlieko sa produkuje počas sania, to znamená stimulácia prsníka, a nie len keď to chce.

Mýtus č. 11 Z nervov mlieko môže zmiznúť

Fakt: Mlieko sa produkuje pod vplyvom hormónu prolaktínu a nič ho neovplyvňuje.

Mýtus # 12 Mliečna výživa je ovplyvnená výživou matky

Skutočnosť: nesprávne. Výživa matky ovplyvňuje vitamín a minerálne zloženie mlieka, ale rozhodne nie jeho obsah tuku alebo nutričnú hodnotu. Koniec koncov, mlieko sa vyrába z lymfy a krvi, a nie z materinského jedla. Mnoho žien, ktorí vykonávajú a sledovať svoj jedálniček, a nie jesť diétne čaj s kondenzovaným mliekom, vysoko kvalitného krmiva detí až jeden rok alebo dva, a tie zase nie schudnúť, dobre vyvinutý a nemajú nedostatok živín.

Mýtus č. 13 Ak hráte šport, mlieko bude horieť

Fakt: nie je pravda. Mnoho mladých matiek po narodení sa začne viesť do pôvodnej formy a ísť do posilňovne, mnoho z nich úspešne dojčia deti viac ako rok s prsami. Pre niekoho tento mýtus je len výhovorka, s ktorou sa nemusím zaoberať.

Mýtus č. 14 V mlieku po roku nie sú žiadne živiny

Fakt: po roku mlieko nestráca svoje užitočné vlastnosti, zloženie mlieka sa môže meniť od dieťaťa v rôznom veku, ale nestane sa "prázdnym" a zbytočným.

Optimálny vek na kŕmenie

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča kŕmenie dieťaťa pred dosiahnutím veku dvoch rokov.

Prvých šesť mesiacov dieťa by malo dostať výlučne materské mlieko, bez dopaivaniya a návnady. Materské mlieko je ideálne jedlo pre novorodencov.

Po šiestich mesiacoch môže dieťa vstúpiť do návnady. Potraviny by mali byť zavedené postupne, po reakcii a mali by byť varené bezpečným spôsobom.

Každá matka pozná jej dieťa lepšie a cíti sa lepšie, v akom veku je lepšie kŕmiť svoje dieťa.

záver

Na tom nie je nič užitočnejšie ako materského mlieka, okrem toho, že obsahuje dostatočné množstvo vitamínov, bielkovín, tukov a sacharidov, je to tiež skvelý nástroj immunnostimuliruyuschee, pretože matky mlieko dieťa prenesie do vytvoriť protilátky, ktoré chránia omrvinky z rôznych chorôb.

Počas dojčenia sa zistilo psychoemočné a fyzické prepojenie matky a dieťaťa, čo môže byť krásnejšie? Keď matka objala svoje dieťa, dáva mu všetko jej teplo, lásku a starostlivosť. Dieťa pri prsníku sa rýchlo uklidní, pretože cíti, ako veľmi ho miluje.