Koľko týždňov trvá prvý trimestr gravidity?

Šťastné správy o tehotenstve prekonáva žena, zvyčajne prekvapením, pretože koncepcia sa vyskytuje oveľa skôr, než sa očakáva nádej matky o nástupe tehotenstva. Zatiaľ čo si žena uvedomí, že v jej lone je aktívna vzniká život

V tomto kontexte majú často mladé mamičky otázku - 1 trimester tehotenstva - to je, koľko týždňov, ktoré by mali byť zahrnuté vo vašej strave pre úplný a správny vývoj dieťaťa, ako aj ako riešiť nenávidenú toxikózu. Na týchto dnešných článkoch sa pokúsime odpovedať na tieto a mnohé ďalšie otázky.

Tvorba embryí: hrozby vo vývoji a načasovaní

Priebeh normálneho tehotenstva je 40 týždňov alebo tri trimestre. Počas tejto doby sa mikroskopická bunka rýchlo rozvíja a zlepšuje, prechádza trpka a ťažká cesta transformácie oplodneného vajíčka na dieťa, ktoré sa bude čoskoro narodiť. Počas štyridsiatich týždňov sa plod tvorí v organizme budúcej matky, ktorá sa stane osobou a bude pripravená na nezávislý život.

V počiatočných štádiách tehotenstva sú dôležité procesy pri formovaní budúceho dieťaťa - všetky životne dôležité orgány na celý život. Preto je dôležitosť problému, ako dlho trvá prvý trimester tehotenstva - nie kvôli bežnej zvedavosti, ale zabezpečeniu všetkých podmienok pre bežný priebeh tehotenstva.

Kedy začína a končí prvý trimestr? Prvý trimestr zahŕňa časový interval od prvého dňa poslednej menštruácie do konca 12. týždňa. Toto obdobie je mimoriadne ťažké pre ženský organizmus a pre seba, najmä pre tých, ktorí sa po prvýkrát rozhodli stať sa matkou. možná, najnebezpečnejšie hrozby pre existenciu plodu sú patológie vo vývoji alebo chorobách pohlavných orgánov, infekcií, imunologických a genetických ochorení matky v dôsledku hormonálnej nerovnováhy.

Spôsoby boja proti zlému zdraviu

Prvých 12 týždňov sa vyznačuje globálnou reštrukturalizáciou ženského tela v súvislosti s nástupom tehotenstva. Hlavným rozlišovacím znakom je zvýšenie krvných hladín hormónu progesterónu, ktorý hrá mimoriadne dôležitú úlohu pri tvorbe embrya, ale je schopný spôsobiť ženu rôzne nepríjemné pocity, napríklad toxóza, zápcha, pocit slabosti a závraty. Nie robiť bez vonkajších zmien, ktoré sú spojené s úbytkom hmotnosti v dôsledku toxikózy, tvorba pigmentových škvŕn na koži, výrazné zvýšenie veľkosti prsníka.

Najčastejšími príznakmi na začiatku tehotenstva sú ospalosť, únava, nadúvanie, výkyvy nálady a apatia. Okrem toho sa žena môže začať obávať častého močenia, nevoľnosti a vracania, hnačky, mdloby a drozdov.

Čo by sa však malo robiť v takýchto prípadoch a kedy by to malo skončiť? Je to nevyhnutné vo voľnom priestranstve dostatok času na pitie veľkého množstva vody (8 pohárov denne), jesť správne, obohacuje svoj jedálniček s zeleniny a ovocia, prestávky pri práci systematicky vykonávať telesné cvičenia a sám nastaví len na pozitívne.

Ako sa vysporiadať s prejavmi toxikózy? Kedy má skončiť?

Toxikóza je možno najnepriaznivejší fenomén, s ktorým musia čeliť takmer všetky tehotné ženy. Príčinou jeho vývoja je zmena hormonálneho zázemia v tele budúcej matky. Tento jav sprevádza vo väčšine prípadov záchvaty na nauzeu a vracanie, intolerancia na niektoré arómy a výrobky, zvýšená únava a ospalosť, ako aj bolesti hlavy.

Stojí za to venovať pozornosť tomu, že v každej žene postupuje individuálne: niektoré prináša do stavu vyčerpania, zatiaľ čo v iných sa sotva objavuje. Avšak na základe slov lekárov by nemal byť šťastný, pretože čím viac toxikózy, tým ľahšie bude pokračovať v tehotenstve.

Na uľahčenie vašej fyzickej kondície sa dôrazne odporúča dodržiavať jednoduché pravidlá uvedené nižšie:

• Zahrňte vo svojej strave výrobky s vysokým obsahom vitamínu B;
• Vezmite vitamíny B;
• Pijte veľa minerálnej vody, infúziu mäty, čaj s citrónom, oranžovú alebo brusnicovú šťavu;
• Odporúča sa uprednostňovať kvapalné a polotekuté potraviny, ako aj zeleninu a ovocie;
• Jedlo by malo byť obohatené vápnikom (chlieb, kapusta a mliečne výrobky) a bielkovinami (mäso, ryby, mlieko, slnečnicové semená a fazuľa);
• Často žutia, prednostne sušienky, jablká, sušené ovocie a orechy;
• Porcie by mali byť malé, ale pravidelné;
• Odporúča sa, aby ste predovšetkým strávili veľa času na voľnom priestranstve v kruhu priateľov alebo blízkych;
• Celý spánok, nie menej ako 7 - 9 hodín.

Algoritmus činností

Mladé perspektívne matky, ktoré sa dozvedeli o svojej tak citlivej situácii, začínajú klásť veľa otázok o tom, čo robiť, kde sa obrátiť na radu a je tiež zmysel zaregistrovať sa tak skoro. V prvých 12 týždňoch tehotenstva je žalúdok takmer neviditeľný, ale nezabudnite, že to nie je zámienkou vzdať sa kvalifikovaná lekárska pomoc.

Je potrebné zaregistrovať sa v ženskej konzultácii na mieste registrácie alebo sa zaregistrovať na súkromnej platenú kliniku najneskôr do konca prvého trimestra, po absolvovaní všetkých potrebných testov (krv, moč, tampóny a ultrazvuk). Ak je to potrebné, môžete podstúpiť ďalšie vyšetrenia - prenatálne skríningové vyšetrenie, ktoré zahŕňa biochemické a ultrazvukové vyšetrenie, pomocou ktorých môžete diagnostikovať možné rizikové skupiny a abnormality vo vývoji plodu.

Hrozba spontánneho potratu: opatrenia a príčiny

Ako sme už povedali, prvý trimestr je nebezpečný pre spontánne prerušenie tehotenstva. Koncentrácia takýchto prípadov je 10 - 20%. Najčastejšie príčiny potratu sú:

• nekontrolované používanie agresívnych liekov;
• nepriaznivé pracovné podmienky, ťažká fyzická práca, pretláčanie;
• zlé návyky (drogy, fajčenie, alkohol);
• priebeh chronických ochorení a tehotná žena (pyelonefritída, diabetes, srdcové choroby, hypertenzia);
• poruchy neuro-mentálnej povahy (depresia, stres);
• podvýživa v počiatočných štádiách tehotenstva;
• trauma (otras mozgu, modriny, zlomeniny kostí atď.);
• patológie vo vývoji a genetické odchýlky pohlavných orgánov, ktoré spôsobujú neschopnosť ženy niesť dieťa;
• akútne zápalové a infekčné choroby pohlavných a vnútorných orgánov a systémov. V druhom prípade ide o trichomoniázu, cytomegalovírus, mykoplazmu, chlamydia, ureaplazmu, vírusový herpes. Pokiaľ ide o prvý prípad, ide o zápal pľúc, pyelonefritídu, apendicitídu, chrípku, angínu a ružienku. Príčiny potratu môže byť intoxikácia, hladovanie kyslíkom, vysoká telesná teplota;
• narušenie hormonálneho zázemia (nízka koncentrácia hormónu progesterónu v krvi).

Začiatok potratu je sprevádzaný krvavým výtokom, ako aj akútna bolesť v dolnej časti brucha. Bolesť môže byť slabá a závažná a krvácanie môže byť pravidelné, predĺžené alebo krátke. V každom z týchto prípadov by ste mali okamžite navštíviť lekára.

Strava stravovania

Nástup tehotenstva je sprevádzaný mnohými zmenami v živote budúcej matky - je nútená opustiť tesné oblečenie, zlé návyky, nezdravé výrobky a vysoké podpätky, aby nepoškodili jej zdravie a zdravie svojho dieťaťa. Správna výživa počas tehotenstva zohráva obrovskú úlohu, charakter každého z nich sa líši vo všetkých troch trimestroch. Každý trimestr je dôležitý krok vo vývoji embrya, čo vyžaduje osobitnú pozornosť z hľadiska cvičenia, vyšetrenia a výživy.

Čo sa myslí správnou výživou? Je potrebné uprednostniť zdravé a užitočné kvalitné potraviny, vzdať sa všetkých zlá návykov a vylúčiť užívanie liekov. Vo väčšine prípadov sa však koncepcia stane prekvapením pre ženu, takže lekári starostlivo odporúčajú, aby revidovali stravu hneď, ako sa dozvedia o ich stave.

vitamíny

V počiatočných štádiách tehotenstva je potrebné použitie komplexov vitamín-minerál, aby sa zabezpečil normálny vývoj a správny rast embrya. Výber konkrétnej drogy je najlepšie zverený ošetrujúcemu lekárovi, ktorý uprednostňuje to, čo je pre vás nevyhnutné, na základe vašich fyziologických potrieb a znakov priebehu ochorenia. Zvyčajne telo ženy zažíva akútny nedostatok vitamínu B.

Pozrime sa na základné vitamíny, ktoré telo tehotnej ženy potrebuje:

• Vitamín A - tvorba kostry a orgánov zraku, normalizácia vnútromaternicového vývoja;
• Vitamín D a vápnik - tvoriť kostru kostry, posilniť steny ciev, kostné tkanivo, zuby;
• Vitamín PP - poskytuje bunkové dýchanie a významne znižuje pravdepodobnosť patologických stavov plodu;
• Vitamín C posilňuje kardiovaskulárny systém plodu a zvyšuje imunitu matky;
• Horčík a vitamín E významne znížiť riziko potratu;
• Meď, zinok a kyselina listová zabrániť vzniku srdcových chýb u dieťaťa.