Ak koleno boje, čo mám robiť?

Bolesť v kolene z času na čas trpia každou osobou. Po prvé, koleno veľmi neublíži a človek nevenuje pozornosť nepríjemnostiam. Ale postupne sa bolestivé pocity stávajú stále silnejšími a stávajú sa skutočným problémom. Prečo sú v kolenách bolesti a čo mám robiť s nimi? Pokúsme sa odpovedať na túto otázku.

Prečo mi bolelo kolená?

Kolená môžu zraniť z rôznych dôvodov a ďaleko nie vždy bolesť je znakom vážnych ochorení. Často bolesť v kolene u ľudí je reakcia tela na počasie. Taktiež môže dôjsť k bolesti kolena v dôsledku bežných prechladnutí alebo modrín. Prirodzene príčiny bolesti v kolene môžu byť závažnejšie: zápal, vážne zranenia, degeneratívne zmeny.

Nie je žiadnym tajomstvom, že ľudské koleno - kĺb, ktorý má veľmi vážne zaťaženie. Je veľký a silný, ale zároveň veľmi zraniteľný. Kolenný kĺb má komplexné zariadenie, takže v prípade bolesti v kolene môže byť veľmi ťažké určiť ich zdroj. Navyše pacienti často nedokážu pochopiť, že ich obavy pred odchodom k lekárovi a nemocnice iba vedieť o problémoch s väzy, meniskus, chrupaviek a tak ďalej. D.

Podľa lekárov, Kĺbové kolená vedú z hľadiska počtu súvisiacich ochorení. A väčšina problémov súvisiacich s vekom súvisiacich zmien kolena a zranení. Len málo pacientov má bolesť v kolennom kĺbe spôsobenú infekčným zápalom.

Kolená môžu uškodiť nasledujúcim dôvodom "domácnosti":

1. Ťažká fyzická aktivita. Napríklad pravidelné zdvíhanie závažia s vysokým stupňom pravdepodobnosti povedie k traumu kolenného kĺbu. Nie je potrebné, aby ste boli vzpieračom a krk s karabínou na ramenách, aby ste zranili koleno nadmerným zaťažením. Bežná osoba po dlhej dobe ťažkej hmotnosti môže byť tiež bezpečne zaznamenaná, aby mohla navštíviť lekára.
2. Nadváhou. Tu hovoríme o obezite. Nadváha veľmi často vyvoláva vznik artritídy.
3. Prijatie určitých liekov. Nie je žiadnym tajomstvom, že moderné lieky môžu okrem liečby poškodiť. Napríklad antibiotiká môžu prispieť k zápalu kolenných kĺbov a začnú bolesť.
4. Nesprávna strava. Na regáloch moderných obchodov veľa potravín, ktoré jazyk nevolá zdravý. Obsahuje chemické zlúčeniny, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú kĺby. Ak človek má rád solené jedlo, môže to tiež viesť k bolesti v kolenách.
5. Stresové stavy. Keď človek zažíva emocionálne problémy vo svojom tele, začnú sa produkovať hormóny, ktoré zničia chrupavkovú tkanivu. Čím silnejšie je stres a čím dlhšie trvá, tým silnejšia je osoba upnutá. Tento stav spôsobuje preťaženie svalov dolných končatín. Preťažujú kĺb, spôsobujú jeho zničenie.

Akútne zranenie kolena

Bolestivé pocity v kolene tiež môžu byť spôsobené rôznymi chorobami. Veľmi často dochádza k bolesti po akútnom zranení kolena získanom za týchto okolností:

• Silná rana do kolena
• Nadmerné ohýbanie kĺbu, ktoré nezodpovedá jeho fyziologickým schopnostiam.
• Klesá na kolená.

Stojí za to poznamenať po podobných traumách bolesť sa prejaví okamžite. To dáva dôvod, aby sa takáto škoda označila za akútnu. Po bolesti, hematóme a opuch príde. Veľmi často sa v dôsledku traumy vyskytuje kompresia nervových zakončení a ciev. Preto sa v kolennom kĺbe môžu vyvinúť iné patologické procesy.

Najčastejšie zranenia akútnej povahy sú:

• Strečing a roztrhnutie vaginálneho aparátu kolenného kĺbu.
• Zranenie menisku.
• Odstránenie tibiálneho kolaterálneho väzby.
• Zlomeniny stehennej kosti v oblasti kĺbov.
• Vykĺbenie kolien. Jednoducho povedané, posunutie kolenného viečka pod vplyvom nadmerného zaťaženia.
• Vykĺbenie kolena. Je to zriedkavý fenomén, pretože vynakladá veľké úsilie na to, aby spôsobil toto poškodenie.

Choroby, ktoré spôsobujú bolesť v kolene

Okrem akútneho poškodenia a nadmerného zaťaženia bolesť v kolene môže byť spôsobená mnohými chorobami.

• Artróza. Toto ochorenie spôsobuje zničenie spoločných prvkov. Najčastejšie sa choroba vyskytuje ako dôsledok starého zranenia. Vyjadruje sa bolesťou, ktorej intenzita sa môže v priebehu dňa meniť. V neskorších štádiách ochorenia pacient cíti tuhosť pohybu a opuch kolenného kĺbu.
• Reumatoidná artritída. Dá sa to určiť vonkajšími znakmi: kolena je opuchnutá, koža nad ním sa začervenala.
• Dna. Toto ochorenie sa vyskytuje, keď sa v tele nahromadí veľké množstvo kyseliny močovej.
• Nekróza epifýzy holennej kosti. Táto choroba je zistená u chlapcov vo veku 11 až 15 rokov.
• Bakerova cysta. Ide o druh burzitídy, ktorá sa objavuje v poplitealskej fosílii.
• Rôzne infekčné lézie kolenného kĺbu.
• Preťaženie nervov.
• Rôzne svalové patológie.
• Pagettovu chorobu.
• Väz.

Diagnóza bolesti v kolene

Bez presnej diagnózy na rukách nemá nič spoločné s kolenným kĺbom, pretože to môže viesť k komplikáciám. Preto je veľmi dôležité, aby pacient čo najskôr podstúpil úplné vyšetrenie. Pre jediný príznak nie je možné určiť príčinu bolesti. Napríklad pacient sa sťažuje na bolesť v kolene, sprevádzaná krízou pri pohybe v kĺbe. Tieto príznaky sú vhodné na ruptúru väzov, poškodený meniskus, artrózu. Súčasne môže krúžok v kolene bez bolesti sprostredkovať slabé väzy alebo chyby vo vývoji kĺbu. Ako môžete vidieť, nemôžete robiť bez presnej diagnózy.

Pre diagnózu musí pacient darovať krv na všeobecnú analýzu. Potom uveďte reumatické testy a urobte rádiogram chorého kolena. V prípade, že lekári s výsledkami získanými na presnú diagnózu nestačia, možno budete musieť urobiť MRI.

Čo robiť s bolesťou v kolenách?

Ak bolesť kolena, potom potrebujete čo najskôr požiadať o pomoc lekárov. Uvedú príčinu vzniku bolestivých pocitov a predpíšu vhodnú liečbu. Ak sa choroba nezačne, problém sa dá vyriešiť pomocou liekov a metód tradičnej medicíny. V závažných prípadoch sa lekári uchýlia do operácie.

liečenie

Na odstránenie bolesti v kolene lekári odporúčajú injekcie protizápalové lieky. Diklofenak, ketoprofén, indmethacin sú najlepšou pomocou. Pri používaní týchto liekov nesmieme zabúdať, že nesteroidné protizápalové lieky majú množstvo nepríjemných vedľajších účinkov:

• NSAID majú negatívny vplyv na sliznice tráviaceho systému. Dlhodobá konzumácia týchto liekov vo forme tabliet môže viesť k vzniku peptického vredu.
• Nesteroidné protizápalové lieky môžu spôsobiť krvné zrazeniny, ktorá môže viesť k infarktu myokardu, trombózy a mozgovej mŕtvice.
• NSAID môžu spôsobiť zvýšenie krvného tlaku spôsobené oneskorením soľou v tele.

Užívajte nesteroidné protizápalové lieky len na boj proti bolesti.

Na ochranu chrupavkových prvkov kolenného kĺbu a začiatok mechanizmu ich aktualizácie lekárom predpisovať pacientov chondroprotektory: Chondroitín, Chondrolon, Arthra, Terrafrex.

Zvýšenie terapeutického účinku pacienta môže byť podaná intraartikulárna injekcia drogy. Takýto spôsob podávania liekov ich poskytuje priamo do synoviálnej tekutiny, ktorá dodáva chrupavkovité tkanivo. Na injekcie sa používajú lieky ako: Hydrokortizón, Flosteron, Kenalog a Diprospan. Tieto lieky sa injekčne injekčne podávajú aj preto, že vo forme tabliet je ich účinnosť veľmi nízka. Okrem toho tablety majú významné vedľajšie účinky.

V posledných rokoch, často na terapeutické účely Kyselina hyalurónová sa vstrekuje do kĺbu. Plní úlohu synoviálnej tekutiny a zabezpečuje lepšiu pohyblivosť kĺbov. Tieto injekcie sú zmysluplné v každom prípade, keď chrupavka je takmer nič nezostalo z kolenného kĺbu a kosti sú zranení pri akomkoľvek pohybe. Kyselina hyalurónová hydratuje zvyšky chrupavky a kostné štruktúry, čím znižuje úroveň traumy.

Kyselina na injekciu je k dispozícii vo forme liekov ako: Ostenil, Fermatron, Duralan. Sú tieto lieky drahé, ale majú vynikajúci terapeutický účinok. Ak chcete získať dobré výsledky v liečbe, môžete a mali by ste komprimovať s takými liekmi, ako sú: Bischofite, Dimexide a lekárske žlčové.

Ľudová liečba

Je zbytočné pokúsiť sa dosiahnuť pomocou metód tradičnej medicíny rovnaký terapeutický účinok ako pri liečbe liekom. Ľudová liečba však môže znížiť zápal, zlepšiť metabolické procesy, zlepšiť chrupavku. Preto opustiť metódy tradičnej medicíny nestojí za to.

Pri liečbe lézií kolenných kĺbov poskytujú nasledovné recepty dobré výsledky:

• Kompresia čiernej reďkovky. Berieme tento koreň, odlupujeme ho a nanášame na koleno 5 minút v prvý deň. V nasledujúcich dňoch sa doba expozície zvýši o 1 minútu, až kým trvá procedúra dokončená na pätnásť minút. Potom začneme skrátiť čas expozície, až kým sa v priebehu 5 minút nevrátime k trvaniu procedúry.
• Oranžová želé. Vezmeme 25 gramov želatíny a nalejeme štvrtinu litra pomarančového džúsu. Želé je potrebné jesť trikrát denne na polievkovú lyžicu.
• Odvar z vyprážanej cibule. Vezmeme žiarovku, môj a očisti ju od kôry. Jemne nakrájajte a smažte do zlatohnedej. Potom nalejte pol litra vriacej vody a varíme 15 minút. Výsledný vývar filtruje a pije počas jedenia.
• Tinktura púpavy pre vonkajšie použitie. Vezmeme veľké množstvo farby púpavíc a nalejeme alkohol so silou 70 °. Zatvoríme nádrž a umiestnime ho na 40 dní na tmavom mieste. Získaná tinktúra sa musí trieť denne na choré koleno.

Terapeutické cvičenia pre bolesť v kolene

V skutočnosti pre každého ochorenia kolena používať svoje vlastné cvičenia. Existuje veľa z nich a príbeh o nich je témou samostatného článku. Existujú však terapeutické cvičenia, ktoré sú účinné pre každú chorobu. Budeme hovoriť o jednom z nich.

Najprv sa musíte dostať na kolená. Pod nimi musí byť koberec alebo plsť. V žiadnom prípade nemôžete dostať choré kolená na tvrdú podlahu. Stojte na kolenách, nieste hlavné bremeno na rukách. Nakloňte sa o ne. Pokúste sa zaujať takú pozíciu, aby ste necítili akútnu bolesť. Potom začnite chodiť na kolená dopredu a potom späť, bez toho, aby ste si ruky vybrali z podlahy.

po bolestivé pocity v kolenných kĺboch ​​prejdú, Môžete si odtrhnúť ruky z podlahy a chodiť na jedno koleno. Po cvičení musí byť kafrový olej aplikovaný na vyhrievané kolenné kĺby.