Body pre prácu s počítačom a recenzie oftalmológov

Pokrok a civilizácia nie sú statické, ale ich rýchly vývoj je dvojsečná zbraň, pretože na jednej strane, na ľudské zdravie, aby bolo možné riešiť mnoho problémov a na druhej strane - vplyv na zdravie a viesť k zlej dôsledky. Počítač mnohí veria spôsobiť zdravotné problémy

Príčiny zlého zdravia osoby za monitorom

Prečo do konca osemhodinového pracovného dňa za obrazovkou počítača bolesť hlavy alebo sú pred vašimi očami "mouchy", zatiaľ čo kvalita vizuálneho vnímania reality sa zhoršuje?

Odpoveď sa stáva zrejmým, stojí za to sledovať správanie osoby za monitorom. Jeden obyčajný človek blikne raz za 15-25 sekúnd, automaticky to robí, signál z akcie pochádza z mozgu. Počas sekúnd zatvárania očných viečok sa rohovka zvlhčí, jej bunky nevysušia a oko pracuje v optimálnom režime.

Osoba sediaca pri počítači sa zameriava na obrazovku, a blikanie očí sa vyskytne každé 2-3 minúty. Práca v takýchto podmienkach je vnímaná v tele ako mimoriadne udalosti, a po chvíli oči protest prejavuje bolesťou, slzy, ostré bolesti v očiach.

Pri práci v tomto režime bez zmeny sa po 4-6 hodinách rozvinie bolesť v hlave, chrámov alebo okcipitálnej časti. Prvým krokom je poskytovať vysoko kvalitné vybavenie, ako je napríklad monitor, ale mrknutie tejto osoby budú s väčšou pravdepodobnosťou nie, takže tam je spôsob, ako kúpiť okuliare pre prácu s počítačom. Užívateľské recenzie sú účinnosť takáto udalosť.

Ako si vybrať pravé okuliare pre počítač?

Tieto opatrenia sú dôležité pre preventívnu ochranu očí pred chorobami z povolania počítačových vedcov, stojí za to ich nákup aj pre tých používateľov, ktorí sú diagnostikovaní s normálnym zrakom.

V závislosti od dizajnu

Výrobcovia dodávajú na trh niekoľko konštrukčných odrôd okuliarov v závislosti od stavu vizuálneho systému rôznych ľudí:

• monofokální schopní dokončiť vnímania obrazu a človek nemusí pohybovať hlavou a zvýšiť ju alebo nižšie (zariadenie pokrývajú široké zorné pole), tento typ okuliarov je vhodnejšie pre tých užívateľov, ktorí pracujú s obsahom, sa snaží vidieť rôzne časti ním v dolnej časti a hornej časti obrazovky;
• bifokálne okuliare sa skladajú z dvoch častí, pričom jeho spodná časť zahŕňa na krátku vzdialenosť v dolnej časti a horná časť je zameraná na obrazovke počítača (v tomto prípade sú pohyby hlavy vykonáva viac), medziprodukt zorné pole nie je viditeľné;
• Tri-focus zariadenia sú kombinácie z troch častí, v ktorej prvé dva druhy označené rovnakými segmenty, ale k nej pridaný šošovka umožňuje uvažovať objekty umiestnené pred seba na ruky, sa nachádza v strede skla;
• recenzie oftalmológov varifocal okuliare sú progresívny vynález a majú najprijateľnejšie zameranie na zváženie všetkých predmetov, tieto body zaujímajú vedúcu pozíciu v širokom strednom segmente pre prácu s obrazovkou počítača.

V závislosti od materiálu objektívu

Šošovky robia:

• sklo;
• polymér.

Objektívy sú navrhnuté tak, aby zablokovali žiarenie z počítačového monitora, zariadenia z oboch materiálov sa s touto funkciou vyrovnávajú. Okuliare sa vzťahujú na ťažké materiály s dostatočnou hmotnosťou, aby sa stali počítačom, a sú postriekané ochrannou vrstvou.

Objektívy z polyméru vážia menej a netlačia na most nosa, hoci pozostávajú z technológie z určitého počtu vrstiev. Ak majú dve vrstvy, okuliare vykonávajú ochranu proti žiareniu a vo viacvrstvových vrstvách sa rozširuje počet funkcií. Zvyšujú ostrosť vnímania, chránia proti vlnovému žiareniu a rozjasňujú obraz.

Všeobecné odporúčania pre výber okuliarov pre váš počítač

Pred nákupom navštívte očného lekára, aby ste zistili skutočný obraz o stave videnia. Ak je pre človeka normálne, okuliare na prácu s počítačom sú vybrané monofokálnym typom. Ľudia s dlhotrvajúcou a krátkozrakosťou si vyberú trifokálnu alebo bifokálnu prácu. Ale pre všetky typy je dôležité venovať pozornosť kvalite šošoviek a rámy pre ne.

Najväčšiu popularitu a pozitívne reakcie majú výrobcovia z Japonska, Nemecka, Francúzska a Švajčiarska. Stoja nad inými úpravami. Podľa názoru špecialistov, okrem používania špeciálnych počítačových okuliarov, boj proti suchému oku, nie je potrebné zamerať pozornosť na monitor tak, aby prestala blikať, alebo je príliš zriedkavé zavrieť očné viečka. Suchosť rohovky spôsobuje pálenie, sčervenanie, rozmazané videnie.

Okrem nosenia okuliarov stojí za to vykonať špeciálnu gymnastiku na oči, aby sa zabránilo vzniku ochorení a komplikácií. Aj napriek ochrannému filmu na obrazovke moderných počítačov nemožno úplne vylúčiť odraz svetla, takže nosenie okuliarov proti oslňovaniu počítača pomôže znížiť únavu očí.

Odporúčania odborníkov na používanie okuliarov

Bolo zistené, že okuliare na počítači pomôcť krátkozraká ľudí a tých, ktorí trpia ďalekozrakosťou, ale použitie je kontraindikované s ľudským ochorením sietnice oka a glaukómu. Odborníci odporúčajú vybrať len okuliare v špecializovaných centrách a centrá vizuálnej korekcie. Nemusíte kupovať prvé, pretože musíte urobiť individuálnu objednávku na nákup.

Pri nákupe ho nie je potrebné šetriť na nákladoch na rámy a šošovky, je potrebné pripomenúť, že účelom šošovky, ktoré sú vhodné pre všetkých, neexistuje, takže ak po nanesení bodov bude človek cíti nepohodlie alebo bolesť v očiach, potom okuliare by mali byť vyradené a navštíviť kanceláriu lekár. Ak ľudia nakupujú okuliare po konzultácii so špecialistom, spätnú väzbu o používaní okuliarov často pozitívne.

Viac informácií o bifokaloch

Princíp činnosti

Okuliare pozostávajú z dvoch šošoviek rôznych účelov, ktoré sú spojené v jednom skle a každý z nich sa líši koeficient lomu namierené na to svetlom. Zvyčajne rozdiel spočíva v schopnosti zvážiť blízke a vzdialené objekty. To uľahčuje človeku nosiť okuliare, pretože na to nepotrebuje mať dva páry.

Pri vytváraní počítačových okuliarov sa pozornosť venuje spodnej šošovke a umožňuje vám zaostriť oči na obraz blízkych objektov. Táto funkcia je dôležitá pri práci za monitorom, pretože pohľad je často smerovaný nadol, osoba sa pozerá na text ležiaci pred klávesnicou, číta napísaný kontext na obrazovke. Ak používateľ počítača vyzerá ďaleko, pohľad je nasmerovaný nad stredovú časť a ďalekohľad umožňuje sledovať objekty s rôznym lomom lúča.

Spodná časť skla sa vyrába v rôznych formách, ktoré sa vyberajú z praktických a estetických hľadísk. Okuliare môžu byť okrúhle, konvexné, obdĺžnikové, zaberajú polovicu skla alebo len jej časť.

Výhody okuliarov s bifokálnymi šošovkami

• človek potrebuje iba jednu dvojicu okuliarov, nie je potrebné ich meniť pri pohľade smerom k monitoru alebo nad ním;
• náklady na takéto zariadenia nie sú oveľa vyššie ako štandardné;
• existuje možnosť, v kancelárii oftalmológa študovať jednotlivé charakteristiky lomu lúčov v závislosti od štruktúry očiach každého človeka a nazbierajte čo najviac bodov podľa tohto ukazovateľa.

nedostatky

Ale ako každý užitočný vynález má tento dizajn nedostatky, ktoré boli eliminované vytvorením trifokálnych okuliarov:

• v niektorých prípadoch pri práci na počítači je potreba dlhého pohľadu v jednom smere stredu medzi hornou a spodnou šošovkou, takže okuliare so zabudovanými tromi šošovkami vyriešili tento problém;
• niektorí jedinci nemusia byť prijateľné, že pri pohľade zo strany sa láme vzhľad oka outsider, nie je to podľa ich názoru, estetická;
• rýchle konštantné prepínanie zraku medzi šošovkami vedie k extra únavu očí a nadmernému namáhaniu svalov, z tohto dôvodu rozdiel v dioptriách nevytvára viac ako 4 alebo 5.

V moderných okuliaroch indikátor dioptrií hladko prechádza z jedného do druhého, takéto moderné možnosti takmer nespôsobujú únavu.

Na čo treba venovať zvláštnu pozornosť?

Najskôr sa stanoví požadovaná lomivosť každej šošovky. Pre prezieravých ľudí, keď v blízkosti objektov sa líšia zlé, ale ak sú vidieť v jasný obraz v dolnej časti robiť mínus šošovku a hornej dať nulu. Dva objektívy - jedna mínus pod a nad nulu v hornej časti, určené pre tých, ktorí vidia rovnaké zlé blízkej a vzdialenej vzdialenosti.

V niektorých špecifických prípadoch je mínus šošovka je umiestnená na vrchole, to sa deje, keď používateľ potrebuje veľa času rozlíšiť malé objekty v strednej časti (čítať text na obrazovke). Pomer veľkosti šošovky je inštalovaná na individuálnej báze, v závislosti od dĺžky trvania vykonanie niektorých operácií s požadovanou lomu.