Ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli

Drvivá väčšina ľudstva vedieť jazdiť na bicykli, však táto schopnosť nie je tak ľahké oznámiť ostatným, najmä deti.

Dokonca aj keď naučíte dieťa jazdiť na trojkolesovom bicykli, musíte okamžite vniesť do neho určité pravidlá bezpečnej jazdy. Samozrejme, že nie je nutné vysvetľovať fyzikálne zákony nestability objektov pohybujúcich sa v troch bodoch podpory, je lepšie pochopiť tento mladý cyklista sami na názorných príkladoch.

Pred vyučovaním dieťaťa na korčuľovanie, Po prvé, mali by ste mu ukázať, ako sa trojkolový bicykel otočí s ostrým otočením kormidla. Po prvé, na prázdne miesto, a potom s jazdcom, zatiaľ čo drží stranou a poskytuje teda bezpečnú simuláciu havárie.

Okrem toho je užitočné preukázať ďalšiu charakteristickú chybu pri jazde v tomto druhu dopravy - toto je prevrátenie.

Bude veľmi užitočné analyzovať s dieťaťom jazdu iných detí s dôrazom na ich chyby.

Stojí za to študovať samotnú štruktúru bicykla, jej základné zložky:

1. Kolesá.
2. Rám.
3. Volant.
4. Sedadlo.
5. Pedál.
6. Prevodový reťazec.

Prechod na dve kolesá

Moderné vývoj detského dvojkolesového dopravy nám umožňuje vziať do úvahy nielen na bicykli, ale aj na ďalšie rôzne druhy skútrov a velobeg (bicykel bez pedálov).

Zvyk jazdy na týchto dvojkolesových vozidlách môže nepriaznivo ovplyvniť štúdium na skutočnom bicykli.

Ak je schopnosť udržať rovnováhu v rovnováhe a môže byť pochopená a cyklistika, zručnosti na otočenie pedálov a správne brzdenie zostanú úplne nerozvinuté.

Mnoho detí je skvelé vybavená bočnými kolesami pre bezpečnosť, ktorá tiež ovplyvňuje celkový proces učenia. Dieťa si zvykne spoliehať na svoju stálu prítomnosť a nesnaží sa zvládnuť, zručnosti na udržanie rovnováhy na vlastnú päsť. Rozhodnutie: opustiť kolesá po dobu tréningu alebo ich okamžite odstrániť zostáva vo sfére vôle starších a predovšetkým rodičov.

zostatok

Napriek skúsenosti jazda na kolobežke alebo velobege, výučba venovaná tomu, ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli potrebné pre začatie všetkých rovnaké so schopnosťou udržať rovnováhu. Miesto pre prvé cvičenie by malo byť zvolené ako čo najväčšie. S miernym plochým klesaním na rozptýlenie a plochým vodorovným priestorom pre voľné korčuľovanie je už bez množstva mimoriadnej rýchlosti. Cyklista pre začiatočníkov v tejto chvíli nevie, ako spomaliť a zastavenie dvojkolesového veľkého by malo nastať samo o sebe prirodzeným spôsobom po inerciálnej energii zrýchlenia.

Bicykel je umiestnený na vrchole klesania, vycvičený človek sedí na ňom a spúšťa sa do voľného pohybu. Jeho nohy môžu okamžite stáť na pedále, ale je prípustné, aby ich len držal na váhe a pracoval pre nich na ďalšie vyrovnanie. Navyše, v tejto polohe chodidiel sa môžu rýchlo dotýkať zeme, čo dodá dieťaťu dodatočnú dôveru. Miesto, kde sa uskutočňuje valcovanie by nemali byť žiadne zbytočné prekážky tejto počiatočnej fáze výcviku žiak nie je rozptyľovaný problém taxi, a zameral sa iba na vývoj bilancie.

pedále

Na otáčanie pedálov potrebujete určitú silu nohy. Sledovanie nárastu svalového tonusu je užitočné aj pred nákupom bicykla.

Než sa naučiť svoje dieťa jazdiť na bicykli by sa ho pripojiť k pravidelným cvičením aspoň na úrovni ranné cvičenie, ale s množstvom sit-up. Pre mladých ľudí to bude zábava a zároveň užitočné cvičenie na rotáciu pedálov imaginárneho bicykla ležiaceho na chrbte.

Ak máte skutočné bicykle, môžete zvládnuť zručnosti otočenia pedálov aj bez jazdy. Aby ste to dosiahli, musíte bicykel opraviť tak, aby sa jeho zadné koleso nedotýkalo povrchu zeme. Jednoduché otáčanie pedálov nielenže pomôže zvládnuť techniku, ale tiež dať dieťaťu veľa zábavy a znížiť strach z nevyvinutého mechanizmu.

Použitie bŕzd

Keď sa dieťa na bicykli učí udržať rovnováhu a odhodiť sa do kopca dosť ďaleko, ďalším krokom v učení je schopnosť zastaviť. Najprv je potrebné zvládnuť pätkové brzdy, ktoré sa vykonávajú pomocou pedálov. Prvé testy inhibície sa najlepšie vykonajú tesne pred prírodným zastavením. Pri každom novom valcovaní sa odporúča dosiahnuť vyšší brzdný moment. Vyvrcholenie zasadnutia sa môže uskutočniť priamo na samotnom klesaní.

Nezabudnite na zručnosť včas odstrániť nohy z pedálov na zem, aby nepadol na jednu stranu, zastavil dvojkolesový bicykel.

Po osvojení si zručností pri úplnom brzdení by ste mali venovať pozornosť zručnostiam ľahkého brzdenia, aby mladý cyklista mohol ovládať rýchlosť pohybu po celú cestu.

Pohyb a cestovanie

Úplná jazda s rotáciou pedálov sa odporúča učiť už bez skĺznutia z kopca, ale na rovnej plošine. Bude užitočné poistenie, aby sprevádzal cyklistu na chvíľu a pohyboval sa vedľa neho.

Pre vývoj taxíka môžete použiť akékoľvek vhodné predmety ako znaky, ktoré určujú trasu pohybu. V prípade, že sa dieťa nerobí s manažmentom na bicykli a stretne sa s akýmkoľvek z týchto znakov - to by nemalo viesť k poraneniu. Najvhodnejšie na tento účel je použiť: plastové vedierky obrátené hore nohami, gule alebo mäkké hračky. Najbezpečnejšou metódou je vyznačiť trasu s malými hromadami piesku.

Po zvládnutí pokoja jazdy na rovnej ploche by lekcie mali byť komplikované na teréne s náročným terénom. Tu musí dieťa zvládnuť techniku ​​výstupu a klesania pozdĺž strmého svahu.

Prejsť na lekcie z prevádzky mimo prevádzku na mestských cestách a diaľniciach v ranom veku nestojí za to. Podobné miesta, tam jazdiť na dvoch kolesách na bicykli, je vhodnejšie rozvíjať už v predškolskom veku a na prvom mieste v sprievode dospelej osoby.

Psychologické momenty

No, ak je počiatočné školenie organizované na rozľahlej pôdnej platforme. Tu, na rozdiel od tvrdšieho asfaltu, padajúce z bicykla bude menej tragické a dokonca užitočné. Bolestné pocity z modrín a oteru lepšie než akékoľvek moralizujúce slová pomôžu dieťaťu pochopiť potrebu svedomitého a kvalitného učenia.

Môže sa stať, že pád bude príliš šokujúci pre psychiku dieťaťa a dieťa sa pokúsi opustiť ďalší rozvoj cyklistiky. V žiadnom prípade nemôžete ísť o ňom a dokonca aj keď nepomôžeš presviedčanie, je prípustné pokračovať v honbe aj s použitím sily. Najmä nemôže odložiť rozhodnutie tejto otázky. A tu je nielen užitočnosť jazdy na bicykli, ale aj rozvoj tvrdého bojového charakteru, ktorý sa uplatňuje vo všetkých prípadoch života, keď deti vyrastajú.

Ďalšou možnosťou, ktorá je pomerne citlivé pády nie sú dieťaťom vnímané adekvátne a stúpajúce z krajiny, okamžite skočí na bicykli pokračovať v jazde, tiež neveští nič dobrého. V tomto prípade je lepšie odložiť tried a pri jazde, dokonca aj na také zdanlivo frivolná dopravy viesť seriózny rozhovor s zboru o neprípustnosti prejavy nepozornosti.

Osobný príklad

V obzvlášť ťažkých prípadoch školení osobný príklad bude najlepším argumentom pre úspech. Ak chcete ukázať príklad udržiavania rovnováhy na bicykli vyškoleného dieťaťa. Dospelý muž s miernou pleťou sa na ňom môže ľahko usadiť a po utiahnutí nohy viac ukáže príklad správneho valcovania.

Zvyšok techník, ako je jazda, je najlepšie demonštrovať na veľkom bicykli s dospelými dvojkolesami.

Hlavné demonštračné cvičenia zahŕňajú:

1. Pristátie na bicykli a začiatok pohybu.
2. Brzdenie.
3. Zrýchlenie a náhle brzdenie.
4. Jazda v bludnom kruhu.
5. Jazda na koni, stojaci na pedále.
6. Motocykel sa nakloní.

V prípade, že dieťa neverí, že jeho malý motocykel jazdiť v skutočnosti rovnakým spôsobom, je vhodné vziať si ponaučenie z jeho rovesníkov, ktorí už zvládli túto múdrosť. Pocity spôsobené závidosťou úspechu, druhá tlačia nedbanlivého študenta na nové výkony.

Závraty z prvých úspechov

Keď malý študent dosiahne pokrok vo vývoji bicykla, aj tu by nemal byť uvoľnený. Zostať v radostnej eufórii, dieťa nadhodnocuje svoje schopnosti, čo môže viesť k vážnej nehode. Kontrola správnosti jazdy je najlepšia počas celého obdobia detstva až do dospelosti. To neznamená, že beží po každom odchode detí za bicyklom. Stačí stačiť pravidelné rozhovory a pripomínať základné pravidlá pohybu.

Ak sa niekto na základe veku teenagera, jazda na bicykli bude vážnu životnú vášňou, rodičia radšej nespoliehať na vlastné pedagogické sily, a odovzdať jeho syn študovať v príslušnej sekcii športového.

Ak len rodičia sami nie sú učiteľmi takejto sekcie.

Rôzne smery jazdy na bicykli sú celkom rozmanité. V zásade môžu byť rozdelené takto:

1. Cestné preteky.
2. Preteky na bicykli.
3. Kríž.
4. Freeride.
5. Fletlend.
6. Freestyle.

Obzvlášť zložité typy akrobacie bicyklov:

1. Wörth.
2. Dirt jumping.
3. Street.
4. Park.

Po tom, ako v ranom detstve vidí výkony skľúčených bicyklistov, môže sa dieťa okamžite pokúsiť zvládnuť. Pre to musíte prísne dodržiavaťa chráňte svoje dieťa pred zlými úmyslami.