Definícia podstaty adaptácie v psychológii

Ľudia žijú a fungujú vo vonkajšom prostredí a menia niektoré aspekty. Svet so svojimi objektmi a javmi má tiež vplyv na každý organizmus a jeho psychika nie je vždy vždy pozitívna a užitočná. Izolácia z prostredia nevyhnutne povedie k smrti.

Svet zvierat a ľudský priesmyk Silný prirodzený výber: skoky o teplote, atmosférickom tlaku, vlhkosti, osvetlení a iných fyzikálnych a fyziologických parametroch. S rôznymi adaptáciami, technickými schopnosťami zostávame prírodne citlivými a dostatočne zraniteľnými bytosťami.

Zvlášť sa to prejavuje náhlymi zmenami v prostredí. Napríklad zníženie teploty nášho tela iba o päť alebo šesť stupňov môže viesť k smrti.

Na fyzickej úrovni majú ľudia od narodenia až po smrť množstvo prírodných mechanizmov, ktoré menia ich výkon v závislosti od okolitých podmienok a umožňujú, aby zostali v normálnom stave fungovania.

Transformácia parametrov dochádza nielen na fyzickej úrovni, ale aj na duševnej úrovni. Svet sa v posledných rokoch zrýchlil vo vývoji, nie každý je v čase, aby si uvedomil, čo sa deje a bude neúnavne prebudovať. Odborníci, lekári a psychológovia tvrdia, že každá tretia dnes potrebuje pomoc alebo liečbu na aktiváciu adekvátnych adaptačných mechanizmov vnútorného sveta.

Vedci, ktorí významne prispeli k štúdiu tohto problému a uviedli ich definície: francúzsky fyziológ C. Bernard, americký fyziológ W. Cannon, ruský biológ A. N. Severtsov, kanadský fyziológ G. Selé.

Definícia a koncepcia prispôsobenia

Všetky vedecké výskumy organizmu v spojení "človek-životné prostredie" skôr či neskôr prinesú pochopenie mechanizmov, ktoré umožnili ľudstvu prejsť celým vývojom napriek explicitné a skryté aspekty aktualizácie.

Fenomaty vonkajšieho a vnútorného sveta neprestajne prebiehajú v rovnováhe a prispôsobujú sa navzájom. Muž, samoregulujúci, zachováva vo svojom tele priaznivé parametre a prijíma nové, dokonca nedokonalé životné podmienky. Napríklad nepriaznivé rozhodnutia - chronické ochorenia, let po chorobe. Zavolajte tieto mechanizmy homeostaticky. Snaží sa vyvážiť, stabilizovať prácu všetkých systémov podpory života, aby sa zabránilo smrti.

Adaptácia, adaptácia je proces, v ktorom sa uskutočňuje optimalizácia interakcie a vzájomnej výmeny vonkajších a vnútorných prostredí s cieľom zachrániť život. Samotná definícia sa objavila v biológii v 19. storočí. Neskôr sa aplikovala nielen na život organizmu, ale aj na rozvoj osobnosti a dokonca kolektívneho správania.

zvážiť niektoré vedecké jazyky, "Čo je to adaptácia?":

• dynamická rovnováha živého systému a životného prostredia;
• prispôsobenie štruktúry a funkcií tela a orgánov životnému prostrediu;
• adaptácia senzorických orgánov na zvláštnosti stimulov, prevenciu receptorov a telo pred preťažením;
• biologickú a psychologickú adaptáciu organizmu na vonkajšie a vnútorné podmienky;
• schopnosť objektu udržiavať svoju integritu pri zmene parametrov prostredia pomocou mechanizmov samoregulácie.

Bez ohľadu na definíciu, ktorú vykonávame, zmeny v každodennom živote ísť do kontinuálneho prúdu. Úspešné prispôsobenie a samoregulácia povedie k normálnemu rozvoju jednotlivca, jeho fyzického a duševného zdravia.

Úspešná adaptácia môže poskytnúť tréning, špeciálne cvičenia určené pre telo i dušu.

Adaptácia v psychológii

Obrovské množstvo multidirekčných vedeckých disciplín, ktoré sa zaoberali problematikou adaptácie z rôznych uhlov, formulovalo jeho definíciu: biológiu, psychofyziológiu, medicínu a lekársku psychológiu, ergonómiu a ďalšie. Najnovšie: extrémna psychológia, genetická psychológia.

Adaptačné procesy ovplyvňujú svojimi zmenami všetky úrovne ľudskej existencie od molekulárneho biologického až po psychosociálny.

Psychológovia považujú adaptáciu za vlastnosť osoby prispôsobiť sa, jeho parameter činnosti vo svete ľudí. Ak má telo biologické odpovede na samoreguláciu, potom má jednotlivec rôzne prostriedky na integráciu do jedného systému: asimiláciu noriem, hodnôt, noriem spoločnosti prostredníctvom prizmy ich potrieb, motívov a postojov. V psychológii sa to označuje ako sociálna adaptácia.

V systéme osobných adaptačných špecialistov rozlišujú sa tri úrovne:

• duševného zdravia (udržanie psychickej homeostázy a duševného zdravia);
• socio-psychologická (organizácia primeranej interakcie s ľuďmi v skupine, družstve, rodine);
• psychofyziologické (zachovanie fyzického zdravia prostredníctvom rovnováhy vzťahov medzi telom a mysľou).

Úspešnosť adaptácie a jej typy

Stanovenie a možnosť dosiahnutia úloh v ich životnej činnosti sú ukazovateľom úspešného prechodu mentálnej adaptácie človeka. Existujú dve kritériá: objektívne a subjektívne. Dôležité parametre v tejto oblasti: vzdelávanie, výchova, práca a odborná príprava.

Komplikácia sociálnych adaptačných duševných a fyzických nedostatkov a porušení (vady rôznych orgánov alebo telesných obmedzení). V týchto prípadoch dôjde k záchrane.

Existuje celá koncepcia, ktorá odhaľuje podstatu a definíciu adaptačného syndrómu. Ide o stres ako prírodný fenomén v procese prispôsobovania sa nepriaznivým životným podmienkam. Úplná sloboda od stresu je smrť, takže boj s ním nemá zmysel. Psychológovia sa naučia používať prístupné a primerané psychologickej ochrany.

Špecialisti identifikujú dynamické a statické prispôsobenia. So statickými štruktúrami osobnosti sa nezmení, získavajú sa len nové návyky a zručnosti. V dynamike - existujú zmeny v hlbokých vrstvách osobnosti. Napríklad neuróza, autizmus, alkoholizmus sú iracionálne prispôsobenia negatívnym podmienkam v živote.

Adaptívne poruchy

Ak je človek v stresovej situácii, potom sú všetky šance na mesiac po troch, aby zistili reakcie na disadaptáciu, čo naopak netrvá dlhšie ako šesť mesiacov. A nie vždy: čím silnejší je stres, tým je jasnejšia reakcia poruchy prispôsobenia. Sila dezadaptácie závisí od osobnej organizácie a kultúry spoločnosti, v ktorej človek žije.

Stres ustúpi, a osobnosť sa postupne vracia k bežným adaptačným mechanizmom. V prípade, že stresor nezmizne, človek musí prejsť na novú úroveň adaptácie.

Zmena školského alebo pracovného kolektívu, strata blízkych, rodičia a iné stresy, ktoré zmenili obvyklý priebeh života, vedú k porušeniu psychoemotionálneho stavu. V každom veku bude chvíľu trvať, kým ho stabilizujete.

Aké poruchy špecialisti na ľudí, ktorí sa nachádzajú v nových podmienkach existencie? Uvádzame najčastejšie z nich: depresiu, úzkosť, deviantné správanie.

Problém adaptácie je preto interdisciplinárny a veľmi dôležité v modernom svete. Mnoho štúdií prináša ešte viac nových otázok a tajomstiev. Proces adaptácie vo svojom biologickom a psychickom základe je spojitý a slúži na zachovanie života.