Úzkosť: ako sa tento pojem interpretuje v psychológii

Čo vieme o koncepte úzkosti a pocitu úzkosti. Ak hovoríme o psychologických pojmoch, úzkosť je individuálnym rysom osobnosti človeka, podľa ktorého má sklon k strachu, úzkosti a úzkosti bez zjavného dôvodu. Tento stav je charakterizovaný nepríjemnými predsudkami a nepohodliemi.

Úzkosť v psychológii: interpretácia

Stav úzkosti v psychológii je klasifikovaný ako kategória neurotických porúch, inými slovami patologické stavy, ktoré sú psychogénneho pôvodu. Klinický obraz môže byť odlišný, nie sú pozorované poruchy osobnosti.

Takýto stav úzkosti môžu byť ľudia všetkých vekových kategórií, a to aj deti zažívajú úzkosť, ale podľa štatistík najčastejšie zo strachu, ktorou trpia ženy od 20 do 30 rokov.

Samozrejme, v týchto alebo tých situáciách sa môže pocit úzkosti objaviť u akejkoľvek osoby, o symptóme úzkosti ako psychologické porušenie možno povedať len vtedy, keď je ťažké ovládnuť pocit a stáva sa silnejším. Človek nemôže robiť svoju bežnú prácu a nemôže viesť starý spôsob života.

Existujú rôzne typy porúch, ktorých príznaky zahŕňajú pocity úzkosti, napríklad:

• fóbie;
• posttraumatické poruchy;
• panika.

Ale úzkosť v psychológii ako a nezávislý porucha Je to generalizovaný syndróm charakterizovaný zvýšeným pocitom úzkosti, stálou úzkosťou a tiež zhoršený fyzickými a psychickými symptómami.

Úzkosť a dôvody jej vývoja

Úzkosť je syndróm, ktorý sa môže vyvinúť pre rôznych ľudí z rôznych dôvodov. Niektorí ľudia cítia úzkosť na rovnej úrovni, zatiaľ čo iní trpia stálou úzkosťou po psychologickej traume.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že genetika má do istej miery určitú úlohu. Predpokladá sa, že v prípade, že mozog existujú určité gény, ktoré vyvolávajú chemickú nerovnováhu, a to je faktor vo výskyte úzkosti a psychickej záťaži.

Ak vezmeme do úvahy teóriu v psychológii o výskyte tejto poruchy, potom pocity úzkosti a iných fóbií spočiatku sa javí ako podmienená reflexná reakcia na jeden alebo ďalší dráždivý stimul. Táto rovnaká reakcia sa v budúcnosti prejaví bez takéhoto podnetu. Táto biologická teória hovorí, že úzkostná reakcia je dôsledkom určitých biologických anomálií, najmä s vysokou úrovňou produkcie neurotransmiterov, ktoré pôsobia ako vodiče nervových impulzov v oblasti mozgu. Táto zvýšená úzkosť môže byť výsledkom zlej výživy a nízkej telesnej aktivity.

Každý vie, že pre udržanie normálneho duševného a fyzického stavu človek potrebuje:

• správna výživa;
• mikroelementy a vitamíny;
• dostatočnú fyzickú aktivitu.

Pri absencii týchto faktorov môžu vzniknúť problémy u každého, čo vyvolá pocit úzkosti. Niektorí ľudia úzkosť je neoddeliteľne spojená s ovládaním v novom a neznáme prostredí, ktoré môže byť nebezpečné, alebo s vlastnou skúsenosťou v živote, kde boli prítomné psychické traumy a negatívne udalosti. Samozrejme, veľkú úlohu zohráva charakter človeka.

Často je príčinou úzkosti fyzické ochorenie. Napríklad môže to byť endokrinná porucha, najmä menopauza u žien a zlyhanie hormónov voči jej pozadí. A náhle pocit úzkosti môže naznačovať prístup infarktu, pokles hladiny cukru.

Úzkosť je charakteristickým príznakom mnohých duševných ochorení, často tento syndróm sprevádza:

• schizofrénie;
• alkoholizmus;
• neurózy a oveľa viac.

Druhy úzkosti

V psychológii sa rozlišujú rôzne typy úzkosti. Najbežnejšie sú adaptívne a zovšeobecnené. V prispôsobenom stave alarmu človek zažíva nekontrolovateľný pocit úzkosti, ktorý je prispôsobený konkrétnej stresovej situácii a je spojený s inými negatívnymi emóciami. Generalizovaná porucha však pretrváva na trvalom základe a má majetok posielať na rôzne objekty.

Existujú rôzne typy úzkosti, najviac študované a bežné sú:

• sociálna úzkosť. V psychológii je tento syndróm charakterizovaný nepohodlnosťou v preplnených miestach. Z tohto dôvodu sa osoba vyhýba návštevnosti verejných podujatí, stretnutí s ostatnými, práca s ľuďmi;
• verejnosť - v rámci tohto úzkostné poruchy je zvlášť viditeľné počas verejných podujatí, napríklad v priebehu konferencie, skúšky a ďalšie veci. Základom tejto poruchy je neistota, že ľudia sú schopní vyrovnať sa s úlohou, a strach, že bude v absurdnej situácii. Pozornosť nie je zameraná na kľúčovú úlohu, ale na problémy, ktoré by mohli vzniknúť;
• úzkosť, keď je potreba výber - Úzkosť môže byť istý, či tá správna voľba sa stal človekom, strach zo zodpovednosti a pocitu bezmocnosti;
• Posttraumatická úzkosť je stav neustálej skúsenosti, ktorá sa objavuje po psychologickom traume. Charakterizované úzkosťou bezdôvodne, očakávame, že nebezpečenstvo, poruchy spánku, nedostatok pochopenia príčin strachu;
• existenciálna úzkosť je realizácia človeka, že zomrie. Vyjadruje sa vo forme strachu zo smrti, strachu z nekonzistencie s očakávaniami druhých vo vzťahu k sebe samému a z vedomia bezvýznamnosti života človeka. Existuje rozdielny pocit úzkosti. Tento syndróm sprevádza akútne záchvaty paniky a úzkosť v závažnej situácii.
• obsedantno-kompulzívny pocit úzkosti - podľa psychológie je takáto porucha charakterizovaná obsedantnými úzkostlivými a iracionálnymi myšlienkami. Zároveň si človek uvedomí svoju bolesť, ale nemôže sa vyrovnať s obsedantnými myšlienkami;
• Somatogénna úzkosť - v tomto prípade je úzkosť symptómom somatického ochorenia.

V niektorých prípadoch úzkosť je charakteristickou črtou charakteru človek, keď psychické napätie roztrhne pacienta bez ohľadu na okolnosti. Tiež úzkosť môže byť prostriedkom na vyhnúť sa konfliktom a intenzita emócií sa neustále hromadí a môže viesť k rozvoju fóbií u ľudí.

V iných prípadoch je úzkosť druhom sebakontroly. toto stav je charakteristický pre tých, ktorí sa snažia o dokonalosť vo všetkom, sa vyznačuje zvýšenou emocionálnou vzrušivosťou, prežíva svoje zdravie a neakceptuje chyby vo všetkom.

Okrem vyššie uvedených typov úzkosti má svoje vlastné formy: zatvorené a otvorené.

Otvorená forma úzkosti, ktorý má skúsenosti osobou vedome, niekedy podmienka sa stáva akútnom stave a nemožno ovládať. Úzkosť je rovnaká pôsobí ako druh regulátora aktivitu. Uzavretá forma však nie je taká bežná. Úzkosť je častejšie v bezvedomí a prejavuje sa v jednom alebo inom správaní, niekedy sa vyznačuje nadmerným pokojom, ktorý sa v psychológii nazýva aj "nedostatočný".

Úzkosť: klinický obraz

Rovnako ako iné duševné poruchy, úzkosť je rozoznávaná na rôznych úrovniach.

Čo sa týka fyziologických prejavov, úzkosť sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• tlkot srdca a dýchanie sa urýchľuje;
• krvné skoky;
• dochádza k zvýšeniu emocionálnej a fyzickej excitability osoby;
• slabosť;
• chvenie končatín;
• prah citlivosti sa zníži;
• sucho v ústach, silná smäd;
• problémy so spánkom, ťažké zaspať, úzkostné alebo strašidelné sny, denná ospalosť;
• rýchla únava;
• svaly bolesť a sú neustále napäté;
• bolesť v žalúdku neznámeho pôvodu;
• zvýšené potenie;
• narušená chuť do jedla;
• existujú problémy so stoličkami;
• nevoľnosť;
• bolesti hlavy s pulzujúcou povahou;
• problémy s močovým systémom;
• ženy môžu mať menštruačný cyklus.

Čo sa týka emocionálne-kognitívnej úrovne, tu sa prejavuje úzkosť v neustálom napätí, strachu a úzkosti, existuje pocit bezmocnosti, človek sa stáva podráždeným a netolerantným, nemôže sa sústrediť na niečo. Tieto prejavy spôsobujú, že ľudia sa vyhýbajú kontaktu so spoločnosťou, prestávajú navštevovať školu, odmietajú ísť do práce.

Podmienka sa zvyšuje, sebaúcta pacienta sa tiež zhoršuje, pretože začína sa sústrediť len na svoje vlastné problémy a nedostatky. Z psychologického hľadiska môže tento stav viesť k zhoršeniu problému. Konštantná osamelosť a self-flagellation vedú k zrúteniu kariéry a osobného života človeka.

Existujú prejavy úzkosti na úrovni správania. Sú známe týmito znakmi:

• nezmyselná prechádzka po miestnosti;
• kývanie na stoličke;
• zaklopte na stôl rukami;
• uvoľňovanie rôznych predmetov alebo vlasov;
• človek sa hýbe na nechty.

Ak sa vyskytnú problémy s poruchou adaptácie, môžu sa objaviť príznaky panickej poruchy, napríklad náhle záchvaty strachu sprevádzané rýchlym srdcovým tlkotom alebo skráteným dychom.

V prípade obsedantno-kompulzívnych pocitov úzkosti sú obsedantné myšlienky trýznené a neustále vykonáva tie isté činy.

Diagnóza tohto syndrómu

Diagnóza úzkosti by mal lekár-psychiatr založený na identifikácii pacientov so symptómami, ktoré sa nezastavia v priebehu niekoľkých týždňov. Úzkostná porucha, je spravidla ľahko identifikovateľné, ale je ťažké identifikovať typ, pretože väčšina foriem má rovnaké klinické prejavy, ktoré sa líšia len na mieste a čase vzhľadu.

Ak odborník podozrieva pacienta na úzkosť, mal by venovať pozornosť nasledovnému:

• prítomnosť príznakov zvýšenej úzkosti - poruchy spánku, fóbie alebo pocity neustálej úzkosti;
• musí vedieť, ako dlho trvá;
• lekár je povinný uistiť sa, že uvedené príznaky nie sú reakciou na prenesený stres alebo patologický stav spojený s porážkou vnútorných orgánov.

Diagnóza zahŕňa niekoľko fáz. Lekár by mal podrobne rozhovor s pacientom, zhodnotiť ho duševný stav a vykonať fyzické vyšetrenie. Takže je potrebné rozlišovať úzkostnú poruchu od úzkosti charakterizujúcej závislosti od alkoholu. V tomto prípade bude liečba iná. Tiež lekár musí vylúčiť prítomnosť chorôb somatických druhov.

Stav úzkosti vo väčšine prípadov liečiteľné. A druh liečby, ktorú si lekár zvolí v závislosti od klinického obrazu a príčiny poruchy. Najčastejšie sa pacientovi predpisujú lieky, ktoré ovplyvňujú biologické príčiny ochorenia a tie, ktoré regulujú tvorbu neuromémií. Samozrejme, psychoterapia je tiež veľmi dôležitá, čo pomáha prekonať stav na úrovni správania.