Rekonštrukcia prsníka po dojčení

Tehotenstvo a akékoľvek narodenie sa nutne odráža nielen na psychickom stave ženy, ale aj na jej výskyte. Zvlášť sa to týka takej krehkej časti tela ako hrudníka. V podstate trpí v priebehu dojčenia dieťaťa.

Ako môže mladá matka obnoviť bývalú postavu, aké metódy existujú? Je možné túto úlohu zvládnuť samostatne doma?

Prsia po narodení

Po pôrode sa tkanivo ženského prsníka prevažne spája, mastné. Tieto bunky, vďaka ktorým nahromadené kolostrum zažívajú nové narodenie.

Ide o bežný proces, ktorý napriek tomu sprevádza problém pre ženu:

• zmena formy;
• keď sa elastická pokožka začne preháňať, stane sa nepríjemným;
• vo všeobecnosti sa busta oslabuje.

U niektorých žien sa busta po narodení dieťaťa stáva na niekoľkých veľkostiach menej. Niekedy dokonca porovnáva nielen s prenatálnym obdobím, ale aj s obvyklou veľkosťou.

Nepochybne, ak sa s týmito problémami nebudete zaoberať, tvar a elasticita sa stratia navždy. Dodatočné bremeno vzniká pri živote dieťaťa. Po tom všetkom nepríjemné pocity zvyčajne narastajú.

Ak chcete kŕmiť alebo nie kŕmiť materským mliekom

Toto je jedna z najdôležitejších otázok. Okolo dojčenia veľa mýtov a predsudkov. Otázka jeho prítomnosti alebo neprítomnosti je riešená zvyčajne z dvoch pozícií: materská a dieťa. Samozrejme, prsia po gv nie je to, čo to bolo predtým, ale každý dnes pozná výhody materského mlieka.

Na zastavenie procesu laktácie dnes používajte rôzne metódy. Najmä špeciálne postupy a injekcie. Ale strach z premeny prsníka po predĺženom kŕmení často prekonáva strach ihličiek a bolestivé bolesti z nadmernej a stagnácie mlieka.

Dnes lekári často varujú, že dokonca aj vzdanie sa gv nezaručuje predchádzajúci tvar a elasticitu poprsia. Je to spôsobené skutočnosťou, že už počas tehotenstva prechádza obrovskými zmenami, u niektorých žien môže ovplyvniť stav tejto časti tela.

Dieťa sa narodilo krehké, a preto počas tohto obdobia života a vývoja podporovala mamičku vo forme údržby všetkých mikrobuniek a vitamínov, ako nikdy nie je potrebné. To je výhodné, pretože nemusíte zohriať fľašu, je to sterilné (ak žena dodržiava hygienické pravidlá), to je užitočné.

Ak sa pozeráte do budúcnosti, dá sa poznamenať, že u detí je správne silné emocionálne prepojenie s matkou, ktoré zabezpečuje ich sebadôveru, prináša cieľavedomosť, pomáha prispôsobiť sa spoločnosti.

Ako dojciť

Aby sa nemuselo vysporiadať s rekonštrukciou prsníka po kŕmení, je dôležité dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Nosenie prírodného ľanu bez švíkov, ktorého veľkosť je správne zvolená;
• je dôležité, aby ste nechodili bez podprsenky, to platí najmä pre ženy so sviežimi prsníkmi;
• ak existuje potreba čerpania, mala by byť vykonaná špeciálnym prsným čerpadlom. Ručné vyjadrovanie môže nepriaznivo ovplyvniť vzhľad, pretože kvôli nemu je svalové tkanivo veľmi roztiahnuté a niekedy aj zranené;
• Od začiatku by sa malo zabrániť predĺženiu dávkovania z jedného prsníka.
• môžete po každom kŕmení použiť špeciálne krémy, ktoré pomôžu zvlhčiť podráždenú pokožku a tiež jej nasýtiť vitamínmi.

Stáva sa, že je vhodnejšie, aby sa drobky stali iba jedným prsníkom. Pravdepodobne sa s ňou ukáže najlepšie zachytenie, alebo na tejto strane je veľa mliečnych žliaz vďaka tomu, čo je viac molochky a je ľahšie pre sania. Choďte a dieťa pri tejto príležitosti nestojí za to. Je dôležité premýšľať o budúcnosti. Možno teraz je to jednoduchšia cesta, ale na konci GW si všimnete, že jedna prsia je viac natiahnutá než druhá. V obzvlášť závažných prípadoch to môže dokonca zmeniť rozmery prsníkov viditeľné voľným okom.

Aby sa predišlo týmto nepríjemným situáciám je nutné začiatok dojčenia, aby zabezpečili, že dieťa zjedol časť jednej strane, a ukončil jeho jedlo s inou.

Problémy s prsami počas gv

Takže žena sa rozhodne urobiť zodpovedný krok: je pripravená obetovať čas, nervy, možno krásu a nakŕmiť svoje dieťa prirodzene. To je chvályhodné a naozaj si zaslúži rešpekt, ale po chvíli bude nevyhnutne premýšľať o tom, ako obnoviť prsia po kŕmení.

Po prvé, je správne začať starať sa o jej krásu ešte pred narodením. Je žiaduce už v tomto období nosiť kvalitnú prenatálnu podprsenku, používať krémy, vykonávať špeciálne cvičenia. Dôvodom je skutočnosť, že už v tomto štádiu príroda pripravuje telo na dojčenie. Keď dostanete veľké množstvo mlieka, mení sa nielen tvar, ale aj hmotnosť. To pomáha priťahovať tkanivo.

Prsia pred tehotenstvom je omnoho menej a ľahšie ako potom. Svaly sú slabé, schopné udržať len malú váhu. S príchodom mlieka sa jednoducho nedokážu vyrovnať. Počas obdobia dojčenia nie je veľmi nápadné, ale potom, čo mlieko zmizlo z prsníka, ktoré ho predtým naplnilo a dalo objem, začne sa preháňať. Aspoň zaokrúhlená forma už nebude vašou dôstojnosťou.

Pokiaľ ide o tvar prenatálneho prsníka, je nepravdepodobné, že by ho vrátil aj pri intenzívnom tréningu. Takže to určuje povaha. Môžete sa však vyhnúť silným striktám a nenapraviteľnému prehĺbeniu.

Ako obnoviť prsia po kŕmení

Proces rekonštrukcie prsníka po prirodzenom kŕmení dieťaťa je dlhý proces vrátane niekoľkých zložiek. Práca na kráse jej tela žena môže doma aj v rôznych klinikách, kozmetické salóny.

Rekonštrukcia prsníka

Po kŕmení dieťaťa musí mladá matka dodržiavať dôležité pravidlá:

• Zabráňte stagnácii v mliečnej žľaze. To je škodlivé nielen pre zdravie, ale aj pre vonkajšie prostredie (pravdepodobnosť prehĺbenia hrudníka je vysoká). Ak to urobíte, v prípade, že z nejakého dôvodu sa aplikácia neuskutočnila, je najlepšie sa zbaviť prebytočného mlieka v hrudníku.
• Vyjadrenie materského mlieka najlepšie špeciálne prsné čerpadlo. Robiť to manuálne sa neodporúča.
• Počas dojčenia je bradavka, najmä ak je ponechaná mliekom, živným médiom pre mnohé mikroorganizmy. Po každom kŕmení je dôležité opláchnuť kožu okolo bradavky, odstráňte všetky pozostatky sušeného mlieka bavlneným tampónom.
• Jedným zo zlatých pravidiel je aplikácia dieťaťa striedavo na rôzne prsné žľazy. Takže sa môžete pokúsiť zachovať ich rovnakú veľkosť. A ak sa prsia po gv a tiahne, potom bude aspoň symetrické.
• Ak žena dojčí svoje dieťa, opaľovanie sa neodporúča. Slnečné lúče (priame) vyvolávajú nežiaduce vrásky, ktoré spôsobujú, že vzhľad busty je neestetický. Okrem toho, pri nadmernom vystavení slnečnému žiareniu môže dôjsť k vážnemu ochoreniu.

Pri hľadaní nádherných prsníkov je dôležité mať na pamäti mladú matku a nepopierateľné výhody telesnej aktivity. A ak si počas prechádzky rolíte kočík, nadbytočné kalórie môžu odísť sami, potom bude mať prsia špeciálne vyškolené.

telocvik po pôrode a kŕmení dieťaťa je skvelý spôsob, ako urobiť pokožku pružnou, odstrániť nadmerné množstvo a samozrejme obnoviť tvar prsníka. Ak je žena zvyknutá robiť denné cvičenia, nebude po ukončení prirodzeného kŕmenia musieť trpieť. Forma a pružnosť sa postupne navrátia nezávisle.

Výborná nielen gymnastika, ale aj ranné cvičenia. Dobré svaly na hrudi trénujú plávanie. Je dôležité nielen zostať v bazéne na pridelené obdobie, ale intenzívne sa zapojiť. Perfektný štýl náramok.

Je dobré vykonať domáce cvičenia simulujúce pohyby rukami počas plávania. Toto, napríklad, push-up, šírenie rúk v rôznych smeroch, silné stlačenie dlane.

Ak je čas a ten, s kým môžete nechať dieťa, môžete sa zapísať do tanca. Mimoriadne zvláštne prispievajú aj k rekonštrukcii prsníkov. Je dobré ich robiť a pre svoju vlastnú náladu, ktorá, ako viete, je prenesená priamo z novej múmie na drobky.

Rekonštrukcia prsníka profesionálnymi metódami

Je dôležité mať na pamäti, že rysy nášho tela, vrátane ženskej poprsie, sú vlastne zdedené. Preto by každá dievča mala poznať jednotlivé charakteristiky jej tela a pochopiť, čo jej pomôže obnoviť postavu podľa jej najlepšieho.

Odborníci odporúčajú dievčatám, ktoré pred dodaním a kŕmením nedokázali výrazne zmeniť postavu s pomocou správneho spôsobu života a dobrého výživy, vyhľadali pomoc od špecialistov.

Hlavné postupy zahŕňajú:

• chemický peeling ako spôsob, ako sa zbaviť striech na hrudi;
• balenie na zlepšenie krvného obehu;
• laserová terapia;
• mikrokruhová terapia v kozmetike;
• mezoterapia;
• chirurgická intervencia (plastická chirurgia v obzvlášť závažných prípadoch).

Peeling a zábaly, vykonávané v salónoch úspešne bojovať s hojením strií, obmedziť výrobu elastínu. Takéto postupy možno ľahko nahradiť maskami vykonanými doma.

Mikroprocesové postupy môže obnoviť poškodené prsia čo najrýchlejšie. Účinok sa dosiahne v dôsledku podráždenia nervových zakončení. Existuje tiež malá stimulácia svalov hrudníka.

mezoterapia - subkutánna injekcia biologicky aktívnych liekov, ktoré bojujú proti striekačkám. Postup má však veľa kontraindikácií a je dosť agresívny.

Pre obnovenie prsníka po gv sú bežné procedúry vykonávané takmer vo všetkých kozmetických salónoch vynikajúce. Napríklad, toto je Profesionálna masáž, rôzne krémy, masky a tak ďalej.

Svaly na hrudi počas masáže budú posilnené, krv začne cirkulovať s vyššou rýchlosťou, čo priaznivo ovplyvní rýchlosť procesu obnovy. Môžete tiež urobiť masáž prsníkov doma, napríklad pomocou trochu olivového oleja. Je žiaduce okamžite po každom kŕmení, 2-3 krát denne. Ale je lepšie robiť komplexnú masáž a začať s obnovou celého organizmu.

Lekárne predávajú špeciálne masky. Zahŕňajú prírodnú kávu, med, často bielu hlinu. Ak sami pripravíte takýto recept, môžete pridať trochu citrónovej šťavy. Výsledok dlhotrvajúceho používania masiek je ľahko zrozumiteľný: koža sa stáva menej roztiahnuteľnou kvôli výraznému zníženiu produkcie elastínu.

Krém by mal vyživovať pokožku, nasýtiť ju užitočnými látkami na skoré zotavenie. Namiesto krémov môžete použiť špeciálne oleje. Dnes je veľa z nich, pri voľbe nie je zbytočné bude poradenstvo profesionála.

Na záver treba poznamenať, že v prípade, že dievča nemá sledovať stav svojich pŕs, a to buď pred tehotenstvom alebo najmä po pôrode, je nepravdepodobné, že čakať rýchly účinok na niektorý z týchto postupov. Je dôležité a pred počatím sledovať svaly prsníka, pružnosť kože. Je tiež dôležité, aby nemožno dať starú formu poprsie. Môžete odstrániť iba chyby, zbaviť sa silného previsu a iných malých chýb. Tvoje prsia sa zmenili, ale je to v poriadku, pretože si ošetrila vlastné dieťa.