Svaly očnej bulvy a ich okulomotorické funkcie

Oko je dôležité senzorický orgán

Oko a jeho motorické orgány

Skladá sa z týchto hlavných častí:

• očné gule, ktoré sa odrážajú viditeľné objekty svietia a premeniť ho na informácie pre mozog;
• optický nerv, ktorý prenáša informácie o obrázku do mozgu;
• očné svaly otáčajúce sa oko v smere pozorovania.

Očné svaly sú orgány oka, zodpovedný za schopnosť očnej gule otáčať v smere predmetu, ktorý je predmetom úvahy. Nachádzajú sa na obežnej dráhe a sú pripojené k sklére (vonkajšia časť očnej gule).

Prijímanie signálov z mozgu cez tri okulomotorické nervy, svaly očných kontraktov, ktoré zabezpečujú, že sa otočí správnym smerom.

rozlíšiť šesť okulomotorových svalov:

• štyri priame čiary;
• dva šikmé.

Priame svaly sú nazývané, pretože posúvajú očné gule dopredu smerom hore a dole, vľavo a vpravo. prekrútiť poskytnúť obrat okolo svojej osi. Spoločne umožňujú nášmu zraku vykonávať komplexné rotačné pohyby.

Na druhej strane sú priame svaly oka rozdelené na:

• Najlepším hráčom;
• nižšia;
• interiéru;
• exteriéru.

Šupky sú rozdelené na:

• horné šikmé;
• nižšie šikmé.

Vlastnosti štruktúry systému pohybov očí

Všetky okulomotorické svaly (S výnimkou spodná šikmý) pripojený k spojovacej prstencovej chrupavky v hornej časti vizuálnej hĺbky kanála v spodnej časti oka, tvorí zvláštnu štruktúru - svalový lievik, vo vnútri, ktoré prechádzajú optickým nervom a krvnými cievami, ktoré kŕmia očné gule.

Pri opustení zúženia pristupujú k očnému skeletu a pripojí sa k nemu. Horný šikmý prejde do šľachy, ktorá je hodená cez slučku očného bloku a pripevnený k očnej gule pod spodnou čiarou. Pripojenie svalov očnej bulvy s centrálnym nervovým systémom sa vykonáva s pomocou niekoľkých nervov:

• okohybných;
• vedúce;
• side.

Oculomotor nerv riadi horné, dolné a vnútorné okulomotorové svaly, rovnako ako spodnú rovnú a spodnú šikmú. Vonkajší nerv je zodpovedný za prácu vonkajšieho vonkajšieho nervu a bočného nervu - pri rezaní horného šikmého nervu. Toto oddelenie riadiacich funkcií poskytuje presnosť koordinácie pohyb očí.

Funkcia pripojenia k bielke vonkajšie a vnútorné svaly im umožňujú otáčať oko v horizontálnom smere: kontrakcia vnútornej línie spôsobí otáčanie v smere nosa, vonkajšie - v smere časovej kosti.

Vertikálne pohyby očí za predpokladu, priamou redukciou spodné a horné svalov, ale vzhľadom k tomu, že ich pripevňovacie body sú usporiadané v uhle k horizontálnej osi oka, súčasne s vertikálny pohyb je vyrobená pohybu dovnútra.

Skew svaly poskytujú pomerne zložité pohyby očí: pomocou dolnej šikmej - spúšťanie a otáčanie dovnútra, zhora - zdvíhanie a otáčanie smerom von. Dobre koordinovaná tímová práca je jednoducháa šikmé svaly umožňujú rotáciu s očiam a proti smeru hodinových ručičiek.

Choroby spôsobené abnormálnou operáciou očných svalov

Porušenie správnej funkcie motorických prvkov očí môže viesť k takýmto ochoreniam:

• strabizmus - asymetrická poloha očí;
• paréza - postihnutie okulomotorických svalov;
• nystagmus - nedobrovoľné výkyvy očí;
• myasthenia gravis - svalová slabosť;
• zhoršené videnie (myopia, hyperopia, astigmatizmus).

Cvičenie svalov očí

Jedným zo spôsobov prevencie chorôb je výcvik očných svalov. Cvičenie svalového tréningu by sa malo vykonávať v spojení s telesnými cvičeniami v kombinácii s respiračnou gymnasťou a relaxačnými cvičeniami.

Na zlepšenie vízie a prevencie ochorení očí mnohí známi vedci - oftalmológovia vyvinuli rôzne série cvičení na posilnenie svalov. Medzi nimi môžeme spomenúť aj systém amerického oftalmológa Williama Horatio Batesa.

V dôsledku výskumu Dr. Bates dospela k záveru, že očné preťaženie očných svalov leží na základoch ochorení očí a predovšetkým zlého videnia, preto relaxačné cvičenia sú založené na jeho metóde. Bates veril, že úplné uvoľnenie sa dá dosiahnuť uvoľnením psychiky.

Metóda Dr. Bates je založená na nasledujúcich cvičeniach:

• palming;
• mentálne zastúpenie;
• spomínanie;
• vizualizácia;
• solarizácia.
• vizualizácia;
• solarizácia.

Palming je relaxácia očí, ktorú pokrývajú dlane rúk.

Posaďte sa pohodlne na stoličku, oddýchnite si, vyrovnajte si chrbát, držte hlavu rovno, dýchajte hladko a pokojne. Pozerajte svoj pohľad na objekt pred vami a pozerajte sa naň. Potom zavrite oči a jemne položil ruky skrížené na očiach, aby boli ako chrámoch na nose, oprel lakťami o stôl. Ponorte sa do relaxácie a príjemných spomienok. Potom si predstavte čiernu obrazovku pred plynom. Čím je čiernejšia farba, ktorú si dokážete predstaviť, tým viac relaxácie dosiahnete.

Duševný pohľad.

V čase palmingu si predstavte farebnú obrazovku pred sebou, striedavo sa mení farba: červená, oranžová, žltá, zelená, modrá, modrá, fialová. Trvanie prezentácie farieb - nie viac ako sekundu. Dĺžka cvičenia by mala byť 5 - 10 minút.

spomienky.

Batesy veril, že počas príjemných spomienok nervový systém uvoľňuje a s ním naše telo zraku. Posaďte sa pohodlne, uvoľnite sa, dýchajte hladko, zakryte oči, ako keď ste palmami a ponorte sa do príjemných spomienok svojho života.

vizualizácia.

Pri dlaňovaní, počas relaxácie, si predstavte stôl na kontrolu očí, ako keby ste videli všetky linky dobre.

solarizácia.

Bates veril, že Slnko - zdroj energie pre oči, a že oni boli nebojí jasnom slnku, mali by byť viac pravdepodobné, že vystavujú pod slnečným lúčom. Pri východe alebo západe slnka pohľade na slnku, potom zamknúť oči s rukami ako v palming je, aby nasiakli slnečnú energiu.

Popísané cvičenia by sa mali robiť každý deň trochu, ale čo najčastejšie. V jeho knihách, Dr. Bates píše, že táto metóda pomohla zlepšiť videnie vo krátkozrakosti, ďalekozrakosti, astigmatizmu a škúlenie mnoho z jeho pacientov prevedením denne vykonáva je možné sa zbaviť očných ochorení.