Normálna hmotnosť dieťaťa je 3 roky

Dieťa v detskom a predškolskom veku je chlapec alebo dievča vo veku od jedného do siedmich rokov. V tomto veku sa dieťa intenzívne rozvíja a rodičia musia nevyhnutne sledovať jeho rast a hmotnosť. Tradične sa verí, že chlapci v tomto veku sú o niečo väčší ako dievčatá. Existujú však výnimky z pravidiel. Všetko závisí od zdravia dieťaťa, dedičnosti a zvyčajnej stravy.

Od veku siedmych rokov začína mladší školský vek a od 11 do 12 rokov - dospievajúci. V mladšom školskom veku dievčatá a chlapci sa navzájom veľmi nelíšia pri raste a hmotnosti. V dospievaní začínajú dievčatá postupne prevyšovať chlapcov vo výške a hmotnosti, ale v dobe, keď skončí škola, chlapci "doháňajú". V posledných rokoch sa vďaka zrýchleniu, výšky a hmotnosti noriem pre predškolskú a základnej školskej dochádzky sa zmenili. Ak je dievča alebo chlapec trochu "nevydrží" podľa normy pre výšku a hmotnosť, nemali by ste paniku. Každý má individuálnu mieru rastu a vývoja.

Charakteristiky rastu a váhy za 3 roky

Priemerná výška chlapcov je od 89 do 104 centimetrov, výška dievčaťa je od 87 do 102 centimetrov. Trojročné chlapci by mali vážiť 11 až 18 kilogramov, tri roky staré dievčatá by mali vážiť 11 až 17 kilogramov. Vo veku troch rokov sa dieťa intenzívne rozvíja, takže rodičia musia starostlivo sledovať jeho výšku a hmotnosť. Aspoň raz za šesť mesiacov by mal byť pediatr znázornený na účely kontroly a váženia.

Hlavné črty vývoja zdravého dieťaťa vo veku troch rokov:

• Dieťa je veľmi aktívne, môže chodiť a behať, majster príbeh-role hry;
• Väčšina detí začína navštevovať materskú školu;
• Veľa veľa, hrá, aktívne komunikuje s rovesníkmi;
• Diéta doma aj v škôlke v blízkosti dospelých stravy, s výnimkou akútnych a údenín, ako aj priemyselnú výrobu cukroviniek.

Ak je trojročná osoba zdravá a aktívna, ale nedosahuje váhy, je možné, že dôvodom je nedostatočná chuť do jedla, pretože veľa detí v tomto veku má chuť do jedla.

Výška a hmotnosť za 5 rokov

Koľko dievčat a chlapcov by malo vážiť za 5 rokov? Rast chlapcov v tomto veku je 98 až 112 centimetrov, výška dievčaťa je od 99 do 116 centimetrov. Päťročné chlapci majú mať hmotnosť 14 - 23 kilogramov, päťročné dievčatá majú rovnaké ukazovatele.

Po piatich rokoch sa dieťa naďalej aktívne rozvíja, tvoria kosti, zväčšujú vnútorné orgány. On sa aktívne učí nové pohyby, naučí sa korčuľovať, jazdiť na bicykli, hrať mobilné hry. Hlavné črty vývinu organizmu zdravého dieťaťa vo veku päť rokov:

• Dieťa je plne prispôsobené materskej škole a dychtivo ho navštevuje.
• Strava je značne rozšírená. Mnohé zo zeleniny a ovocia, ktoré dieťa predtým nejedlo kvôli individuálnej tolerancii, sa začali lepšie absorbovať a rodičia ich zaradili do dennej stravy;
• Mnohé deti začínajú navštevovať športové kluby a hudobné školy;
• Väčšina detí vo veku päť rokov odmieta spať doma (denný spánok zostáva len v materskej škole) a obdobie aktívnej bdelosti sa tým predlžuje.

V súvislosti s vývojovými zvláštnosťami uvedeného päťročného dieťaťa uvedeného vyššie by rodičia mali v tomto veku venovať osobitnú pozornosť Strava a kontrola jeho fyzickej aktivity, neumožňujú príliš intenzívne zaťaženie. Ak je dieťa v tomto veku rastie zle a malú hmotnosť, môže hrať úlohu dedičnosti (chudé a zakrpatené rodičov, starých rodičov).

Možno, že sa dieťa aktívne trávia svoju energiu, a preto sa nezlepší, a to napriek skutočnosti, že dobre živené. Ak je dieťa zdravé a aktívne, nepanikujte. Ak vyzerá zdravo, ale neje dobre, v žiadnom prípade by nemal byť kŕmený silou. Je lepšie diverzifikovať svoju zvyčajnú diétu čerstvé, chutné a krásne prezentované jedla, potom Kid nutne začnú rásť dobre a pribúdajú na váhe rýchlejšie.

Často choré deti v tomto veku získať váhu a vyrastať trochu horšie ako zriedkavo chorí rovesníci. Aby sa urýchlil fyzický vývoj chorého dieťaťa, je predovšetkým potrebné posilniť imunitu dieťaťa. Môže sa to robiť pomocou vytvrdzovania, prijímania vitamínových a minerálnych komplexov, letných výletov do krajín s morským podnebím, liečby v sanatóriách a penziónoch. Každé ošetrenie v sanatóriu by sa malo vykonávať len na základe lekárskeho predpisu.

Hmotnosť a výška dieťaťa za 7 rokov

Koľko prvých tried by malo vážiť - dievčatá a chlapci za 7 rokov? Priemerná výška chlapcov v tomto veku sa pohybuje od 111 do 130 centimetrov, priemerná výška dievčaťa je približne rovnaká. Sedemročné chlapci by mali vážiť 18 až 30 kilogramov, sedemročné dievčatá by mali vážiť 17 až 31 kilogramov. Sedem rokov je veľmi dôležitým obdobím života dieťaťa. V tomto veku ide z bežnej hernej činnosti na vzdelávaciu. Prvá trieda je veľká záťaž, ktorá sa môže stať vážnym stresom pre nepripravené dieťa.

Je potrebné sledovať dynamiku zmien výšky a hmotnosti u dieťaťa, ktoré študuje v juniorských triedach. V primárnych triedach detí školský lekár pravidelne meria a váži a oznamuje rodičom akékoľvek odchýlky od normy. Rodičia by však mali sledovať aj to, ako dieťa rastie. Najvhodnejšie je to robiť s rastrom a pre domáce váženie môžete použiť podlahové váhy.

Po siedmich rokoch musí dieťa dobre vychádzať a zvyšovať hmotnosť, pretože:

• Okrem školy všeobecného vzdelávania sa mnohé deti angažujú v skupinách a sekciách a to je vážne zaťaženie rastúceho organizmu;
• Strávil veľa energie každý deň na domáce úlohy;
• Konflikty a stresujúce situácie v škole môžu viesť k poruchám stravovania (anorexia, bulímia), ktoré negatívne ovplyvňujú hmotnosť;
• Mnohé deti sa stávajú mimoriadne citlivými na infekcie dýchacích ciest a iné choroby počas obdobia prispôsobovania sa školám.

Niekoľko slov o výžive

Keď dieťa chodí do školy, systém jeho potravy sa mení. Ak dieťa, ktoré navštevuje materskú školu, štyrikrát žerie v záhrade, potom školák jedol raňajky doma, jedol obed v škole a vrátil sa domov.

Ak rodičia nie sú schopní kontrolovať, čo jej doma po škole (napríklad rodičia pracovať až päť hodín večer), je najlepšie dať prvý-porovnávač v rozšírenom dní potravinárskej skupiny.

Ak sú rodičia alebo babička slobodní a stretnú sa s ním doma po škole, sú povinní mu poskytnúť kompletné teplé jedlo, bez rýchleho občerstvenia a škodlivých jedál. Keď je dieťa po škole ponechané pre seba, nepravidelná a nevhodná výživa nevyhnutne vedie k spomaleniu fyzického vývoja alebo k ostrému súboru hmotnosti.

Hmotnosť a výška dieťaťa od troch do siedmich rokov závisí od mnohých faktorov. K tomu, aby deti k rozvoju dobre, rodičia by nemali "prispôsobiť", aby stanovili normy, ale len preto, aby mu poskytol obvyklých podmienok pre rýchly rozvoj a rast. A potom preschooler alebo mladší školák určite poteší s dobrým prírastkom hmotnosti a výrazne vyrastie. Tiež dieťa potrebuje usporiadať správnej diéty, pretože problém s výškou a hmotnosťou je veľmi často spôsobená nesprávnou stravou a nepravidelné stravovanie.