Zloženie materského mlieka a mledziva

Pre novonarodené dieťa je materské mlieko nepostrádateľným produktom. To vôbec nevyzerá ako krava alebo koza a dnes ju úplne nahradiť vedci zlyhali

Skutočnosťou je, že materské mlieko má svoj pôvod v krvi. Aktívne látky sú neustále v procese vývoja a ich zloženie sa mení s rastúcim dieťaťom. To znamená, že v prvých týždňoch ženské mlieko má jedno zloženie a za tri mesiace už je iné. Samotná príroda stanovuje vývoj tohto "menu".

Jeho vzhľad je spôsobený hormónom prolaktínom. Akonáhle dôjde ku koncepcii, tento hormón aktivuje a pripravuje telo.

Po dodaní je veľmi žiaduce okamžite pripojte dieťa k hrudníku. Keď dostanete v prvých minútach kolostrum, dieťa nielen upokojuje po narodení stres, ale tiež stimuluje jeho žalúdok k čisteniu. Psychológovia veria, že hmatový kontakt s matkou je okamžite založený.

Dojčenie pre ženy je rovnako dôležité. Existuje teda prúd krvi do maternice a dochádza k zníženiu. Prečo je tak dôležité, aby ste ošetrovali.

Prirodzeným kŕmením sa rozumie dojčenie a použitie doplnkových potravín najskôr tri mesiace po narodení. Mlieko je tak poskytuje telo dieťaťa všetky potrebné látky, ktoré nepotrebuje počas prvých mesiacov.

Zloženie ľudského materského mlieka

Mlieko má sladkú chuť a bielu farbu. Časom sa stáva transparentnejším a na konci laktácie sa stáva vodnatou tekutinou. Obsahuje nasledujúce komponenty:

• Väčšina zo všetkého je voda v nej. Je to viac ako 80% celkovej tekutiny.
• Sacharidy obsahujú asi desať percent. Sú dobre absorbované a vyživujú dieťa.
• Asi tri percentá v materskom mlieku sú proteíny. Sú zodpovedné za rast a vývoj dieťaťa.
• Vitamíny, mikroelementy, protilátky a hormóny sú tiež súčasťou materského mlieka.

Do šiestich mesiacov to môžu plne uspokojiť potreba potravy dieťaťa, ale potom sa jeho výživové vlastnosti menia a dospelé dieťa už potrebuje kŕmenie.

Predpokladá sa, že optimálne obdobie dojcenia je dva roky. A ak až do roka môže byť mlieko ženského pohlavia považované za najdôležitejší produkt, potom potom je to žiaduce, ale nie nevyhnutné. Zloženie a kvalita materského mlieka sa môže meniť a toto je uľahčené rôznymi faktormi. Napríklad, ak žena užíva akékoľvek lieky, môžu ovplyvniť jej mlieko. Oslabená imunita na zmeny chuti. bohužiaľ, lieky môžu byť zmenené chuť a vôňa, ktoré dieťa odmietne piť materské mlieko.

Závisí od kvality a zloženia mlieka a času. Takže v deň je tučnejšie a nasýtenejšie a v noci je tekutý a vodnatý. Počas letného horúčava sa stáva veľmi tekutým.

Ak dieťa aktívne vysaje prsia, potom sa obnoví a stane sa tuhšie a silnejšie. Nikotín a alkohol majú negatívny vplyv na mlieko, meniace jeho chuť.

Aby bolo neustále mlieko, dieťa sa často aplikuje na hruď. Hneď ako sa kŕmenie stane zriedkavým, jeho množstvo sa výrazne zníži. Jedlo je zvyčajne po každej požiadavke dieťaťa.

Ako sa mlieko mení v priebehu času:

• V prvých piatich dňoch po pôrode matka prúdi z prsníka matky hrubá, mierne lepkavá kvapalina, nazývaného kolostrum. Jeho farba je nažltlá kvôli veľkému množstvu bielkovín a jej zloženie je blízko krvi novorodenca. Má tiež leukocyty, imunoglobulín a množstvo stopových prvkov. Mimochodom, keď sa narodí predčasné dieťa, matka má veľmi dlhú dobu držať kolostrum. Takže prirodzene sa naplní obdobie vývinu, ktoré neprešiel do maternice matky.
• Mlieko, ktoré tečie v prvých dvadsiatich dňoch sa nazýva prechodný. Bielkovina v ňom obsahuje oveľa menej ako v kolostrum, ale pridáva viac živín.
• Od druhého mesiaca po pôrode sa materské mlieko stáva vodnaté a tučné. V mlieku existujú mastné kyseliny, ktoré sú zodpovedné za prácu mozgu. Zrelé mlieko sa vyznačuje vzadu a prednou časťou. Počas prvých minút po aplikácii dieťaťa na hrudník začne plynúť tekuté mlieko s modrým odtieňom, nazývaný na prednej strane. Obsahuje mnoho uhľohydrátov a solí. Po niekoľkých minútach sa kompozícia zmení a už vyniká hustou, výživnou a žltkastou farbou.

Zadné mlieko je hlavným jedlom dieťaťa, zatiaľ čo predné mlieko je určené na uhasenie jeho smädu. Počas troch mesiacov počas intenzívneho dojčenia dieťa nedostáva vodu. Mlieko je jedlo aj nápoj pre novorodenca.

Proces laktácie je zložitý a zahŕňa psychický stav ženy. To je dôvod, prečo často stres a hlboké šoky môžu ovplyvniť produkciu mlieka, a niekedy úplne zastaviť laktáciu. Počet mlieka a trvanie laktácie sú ovplyvnené týmito faktormi:

• Starostlivosť o mliečne žľazy a bradavky. Keď sa na bradavkách objavia trhliny, dieťa bude cítiť nepohodlie, čo ovplyvní jeho túžbu po kojení.
• Dekantácia musí byť úplná. Ak dieťa nemôže piť všetko mlieko, zvyšky by mali byť odlúpnuté.
• Často sa vyskytujú prípady, keď dieťa z nejakého dôvodu nenasiaka prsia alebo ho rýchlo vypľuje. Nepokúšajte sa preložiť na bradavku. Pre toto správanie môže byť veľa dôvodov, preto sa obráťte na pediatra a pomôže to vyriešiť problém.

mledzivo

V podstate to nie je samotné mlieko, ale jeho predchodca. Po prvýkrát je to vidieť z bradaviek v posledných troch mesiacoch tehotenstva. Približne päť gramov lepkavej nažltlej tekutiny vo forme kvapiek sa objaví na bradavkách počas prvých troch dní po pôrode. Vzhľadom k tomu, že kolostrum je mimoriadne výživné, malý žalúdok dieťaťa dostáva maximálne množstvo kalórií za nízku cenu. Čo je zahrnuté v kolostrum:

• Viac ako desať percent kolostra sú proteíny imunitných buniek. To je nevyhnutný materiál, ktorý nemožno vynechať v prvých dňoch po narodení. Následne sa percento bielkovín v mlieku postupne znižuje.
• Proteínový imunoglobulín, Je určený na ochranu stien žalúdka pred baktériami a parazitmi. Nie je trávený, ale tvorí ochranný film. Navyše, ak dieťa začne zavádzať čoskoro návnadu, ochranný film je tenší a nakoniec môže zmiznúť.
• Každý, kto kedy ochutnal chuť mledziva, prekvapí jeho slaná chuť. Na rozdiel od sladkého mlieka je kolostrum skutočne slané. Dôvodom sú sodné a draselné soli v jej zložení.
• V kolostre je množstvo antioxidantov, vitamínov E a A, stopových prvkov ako je selén a zinok. Všetky z nich sú navrhnuté tak, aby tvorili silný nervový systém, svaly a imunitu. Antioxidanty dodávajú bunkám kyslík a chránia ich.
• Všetky leukocyty, makrofágy a interferón faktory imunitnej obrany. Ich úlohou je chrániť žalúdok v prípade, že je infikovaný škodlivou mikroflórou. Jedným slovom poskytujú pasívnu imunitu pre jemný organizmus dieťaťa, takže sa často porovnávajú s prvou očkovacou látkou.
• V mledzive je tiež značné množstvo tuku, ale nie je to celé absorbované telom.
• Malé množstvo vody v mledzišti v porovnaní s mliekom je určené na uvoľnenie prebytočnej tekutiny z tela dieťaťa v prvých dňoch života. Faktom je, že bezprostredne po pôrode je dieťa jednoducho naplnené veľkým nadbytkom tekutiny a aby sa ho zbavil, bude to trvať dva dni.
• A tiež kolostrum obsahuje hormóny, ktoré poskytujú rýchly vývoj dieťaťa.

Zloženie materského mlieka

Hlavnými zložkami ženského mlieka sú: tuky, bielkoviny, sacharidy a minerály. A hlavnou zložkou je aj voda. Všetko je v vyváženom stave, môžeme povedať, že v zložení ženského mlieka nie je nič nadbytočné.

proteíny

Na rozdiel od kolostra je jeho obsah v ľudskom mlieku extrémne malý a predstavuje asi jedno percento. Ženské telo sa prispôsobí potrebám dieťaťa. Koniec koncov, jedno percento na každý kilogram hmotnosti mu stačí, a nadbytok bielkovín môže poškodiť zdravie. iba existujú dva typy bielkovín: imunoglobulín, ktorý je určený na ochranu tela a laktoferínu - prirodzeného antibiotika na boj proti závažnejším chorobám a parazitom. Mlieko môže nezávisle meniť svoje zloženie, určením slinami, ktoré bielkoviny teraz dieťa potrebuje.

voda

V mlieku asi deväťdesiat percent - voda. Preto je pre dieťa jedlo a jedlo. A jeho teplota je optimálna, ako je to potrebné pre dobrú asimiláciu kvapaliny. Tak materské mlieko dokazuje ešte jednu výhodu nad umelými zmesami: jeho nemusíte zohrievať alebo ochladiť v prípade prehriatia. Uistite sa, že ste na prvej žiadosti dieťaťu podali prsník, možno chce len piť, a dehydratácia je extrémne nebezpečná pre rýchlo rastúci organizmus, pretože narúša fungovanie mnohých orgánov.

tuky

Tuky v ľudskom mlieku nie sú úplne bežné mliečne tuky. V ich konzistencii ide o emulziu veľmi jemného zloženia. Tieto tuky sa ľahko strávia žalúdočnou šťavou a deväťdesiatpäť percent sa absorbuje do tela. Majú dvojnásobný obsah polynenasýtených kyselín ako v kravskom mlieku a veľmi nízku teplotu topenia. Pomáha rozkladať tuky v žalúdku enzýmu lipázy, ktorý sa nachádza aj v mlieku.

Minerálne látky

Ich zloženie je tak optimálne, že neznamená nedostatok stopových prvkov ani nedostatok. Ak napríklad mlieko kravy obsahuje rovnaké množstvo vápnika a fosforu, potom v pomere matky už je 2: 1. A taktiež v porovnaní s kravou žena má zvýšený obsah takýchto prvkov: zinku, medi, draslíka a železa.

sacharidy

Sacharidy v ľudskom mlieku sú laktóza. Tento mliečny cukor sa vo svojej štruktúre líši od laktózy u zvierat. Pre novonarodené dieťa hraje neoceniteľnú úlohu, pretože laktóza dodáva črevným úžitkovým črevným bifitobaktériám. Rozvíjajú sa, potláčajú patogény, a preto tí, ktorých deti sú dojčené, majú oveľa menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť chorobami tráviaceho systému.

vitamíny

Množstvom vitamínu A, D a E to prekročí kravu trikrát. A tieto vitamíny sú v optimálnom stave pre dieťa. Množstvo vitamínov môže byť ovplyvnené stravou matky.

Vedci si okrem toho všimli, že počas asimilácie materského mlieka dieťa trávia oveľa menej žalúdočnej šťavy ako s kravským mliekom.

Konzumácia počas laktácie

Počas laktácie by ženy, ktoré nechcú poškodiť svoje dieťa, mali dodržiavať určité pravidlá a odporúčania. Napríklad je veľmi dôležité brať do úvahy rozmanitosť potravín získajte všetky potrebné vitamíny a minerály. Prvým miestom by mala byť zelenina ako surová a pečená. Ako je známe, pri pečení si zachovajú všetky živiny čo najviac. Na druhom mieste, nízkotučné mäso a varené ryby. Tieto produkty sú dodávateľmi živočíšnych bielkovín. Na treťom mieste dali lekári chlieb a mliečne výrobky. Nepotrebuje sa plné mlieko, ale konzumný syr by sa mal konzumovať čo najviac.

Čo sa týka ovocia a bobúľ, mali by byť opatrní. Mnohé z nich sú schopné spôsobiť alergie a veľké množstvo kyselín v bobuľkách nepriaznivo ovplyvňuje chuť.

Nech jesť je korenené jedlo, čokoláda a slanina. Sladké potraviny by mali byť minimálne. Väčšina sladkostí v obchode sa vyrába s obrovským obsahom margarínu, cukru a škrobu a potraviny počas laktácie by mali byť tiež bezpečné.

Skúste v tomto období vyhnúť pochybným produktom a zámorské pochúťky, inak môže mať novorodenca dysbakteriózu, z ktorej bude ťažké sa zbaviť. K nežiadúcim produktom možno pripísať: cibuľa, cesnak, údené produkty, sýtená voda a solené ryby. Medzi produkty patria alergény: krevety, paradajky, citrusové plody a arašidy. Káva a čaj by mali byť počas tohto obdobia vylúčené.

Pite to najlepšie z vody. Príliš veľa môže vyvolať mastitídu, pretože mlieko sa vyrába veľa. Lekári odporúčajú konzumovať asi jeden liter čistej vody a za prvých päť dní, zatiaľ čo produkcia kolostra prebieha, množstvo tekutiny bude potrebné ešte menej.

Prečo je dojčenie dôležité?

V súhrne môžeme uviesť nasledujúce fakty v prospech dojčenia:

• Dieťa prirodzene ide vytvorenie imunitného systému. Matka prostredníctvom mlieka zdieľa s dieťaťom protilátky a je to výborná alebo iná očkovanie proti infekciám. V ľudskom mlieku existujú kmeňové bunky, ktoré, prirodzene, nie je možné nájsť v žiadnej náhradnej látke.
• Zloženie materského mlieka je optimálne vyvážené počtom a pomerom tukov, bielkovín a sacharidov. Tuky sú absorbované tak podľa potreby je to dieťa, zatiaľ čo tuk zo zvieracieho mlieka nemôže opakovať tento proces.
• Materské mlieko má stále rovnakú teplotu.
• Existuje prevencia alergií. Pozorovalo sa, že deti, ktoré vyrastajú dojčiace, nie sú alergické.
• Švajčiarsky vedci tvrdia, že materské mlieko môže bojovať proti rakovinovým bunkám.
• Kojenecké deti rozvíjajú svoje duševné schopnosti oveľa lepšie. Vedci to pripisujú skutočnosti, že laktóza má priamu účinok na výživu mozgových buniek.
• Tráviace orgány sú oveľa lepšie prispôsobené prvému návnadu a následnej výživovej rozmanitosti. Žalúdok dieťaťa je zdravší a menej náchylný k rôznym chorobám.