Vlašské orechy na dojčenie

Je možné dojčiť kojenie? Na túto otázku neexistuje žiadna jednoznačná odpoveď. Každý odborník má na tomto mieste svoj názor. Pre novorodenca nie je nič užitočnejšie a chutnejšie ako materské mlieko matky. A kontakt, ktorý sa objavuje s GW, je spojenie duše matky s dieťaťom.

Materské mlieko je prvým jedlom novorodenca Je skladom živín a vitamínov, ako aj zdroja makro- a mikroelementov. Samozrejme, pre kŕmenie novorodenca môžu tiež použiť umelé zmesi. Ale zvážte skutočnosť, že žiadna ovocná kaša, dokonca aj najdrahšia, nedáva vášmu dieťaťu ingrediencie potrebné na jeho rozvoj a rast.

Kvalita materského mlieka

Dieťa veľmi rýchlo reaguje na kvalitu materského mlieka u matky. Ak ste už od rána opili čaj s citrusmi, potom večer môžete pozorovať výskyt alergickej reakcie v omrvinach na tento produkt. Ak ste jedli na obed, potom zo žalúdočnej koliky bude dieťa trpezlivo večer.

To je dôvod, prečo by ošetrujúca žena mala sledovať stravu. Mal by byť "šetrný" pre dieťa, ale zároveň aj rôznorodý. Pediatri hovoria, že v strave ošetrujúcej ženy by nemali existovať potraviny, ktoré by mohli spôsobiť alergickú reakciu u dieťaťa. Žena by určite mala jesť potraviny, ktoré stimulujú produkciu materského mlieka. Ale čo môžu byť orechy, ktoré sú nebezpečné a užitočné? Kde je hranica medzi prípustným a nebezpečným?

Orechy s HB (dojčenie): aké je použitie

Orechy s kojením sú nevyhnutné a veľmi dôležité. Ale aké je ich použitie pre drobky a múmie?

Jadrá obsahujú veľa makro- a mikroelementov, minerálov a vitamínov. Ak začneme od ich bohatej zložky prírodného materiálu, jadrá orechov sú prvou zložkou pri príprave liekov, ktoré zvyšujú imunitu. A sú hlavnou zložkou liečivých masti a tinktúr.

Samotná matica obsahuje takéto látky:

1. Veľké množstvo vitamínu C, čo je hodnota a úloha tela dieťaťa jednoducho neopísateľný. V orechoch je vitamín C väčší ako v ryžovom alebo citrónovom. Jadro je mladšie, tým viac obsahuje vitamín C.
2. Esenciálny olej.
3. Karotenoidy.
4. Železo, ktoré dieťa ľahko absorbuje. V jadre matice to postačuje.
5. Vitamíny: výhodou je skupina B, a tiež PP, E, A.
6. Makro a stopové prvky: zinok, draslík, horčík a jód.
7. Taníny.
8. Yuglon je veľmi dôležitá antibakteriálna zlúčenina, ktorá chráni dieťa a matku pred vírusom a prechladnutím.
9. Polynenasýtené tuky.
10. Rastlinné bielkoviny, ktoré sa skladajú z dvadsiatich vitálnych a esenciálnych aminokyselín.

Orech je veľmi užitočný výrobok, ale súčasne aj vysokokalorický. Tretina kilokalórií je tvorená z tukov. V nej je prakticky žiadny uhľohydrát. Z tohto dôvodu by ste sa nemali obávať stavu vašej osobnosti. Orechy s kojením sú nevyhnutné v strave ženy. Ich hlavnou výhodou je obohatenie mliečnych zložiek bielkovinového charakteru, ktoré sú dôležité pre vývoj a rast aminokyselín, užitočné mastné nenasýtené karboxylové kyseliny.

Ale okrem toho, existujú aj iné dôvody, prečo by ste nemali odmietnuť jesť orechy:

1. Orechy aktívne bojujú proti mastopatii.
2. Zlepšite pamäť a funkciu mozgu.
3. Zabráňte depresívnemu stavu a uvoľnite únavu.
4. Obohate telo kyslíkom. Pre ženu s postnatálnou anémiou sú v strave potrebné neustále orechy.
5. Odstraňujú trosky.
6. Majú diuretický účinok. Ak nestrácate opuchy po pôrode, potom jesť orechy. Určite prídu na vašu pomoc.
7. Chráňte pred vplyvom negatívnych faktorov na telo (žiarenie a iné).
8. Posilniť imunitu.
9. Zlepšite výkonnosť srdcových svalov.
10. Majú sedatívny účinok. Upokojte nervový systém dieťaťa a mať priaznivý účinok na spánok.

Zo všetkého vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že v ponuke ošetrovateľských žien sú orechy veľmi dôležitým produktom. A pri laktácii potrebujú len jesť.

Existuje taká legenda, z ktorej vyplýva, že orechy zvyšujú laktáciu. Táto skutočnosť však nebola vedecky potvrdená. Laktácia s použitím tohto výrobku sa nezvyšuje, ale obsah tuku v materskom mlieku sa zvyšuje. To dokázala veda.

Všeobecné kontraindikácie používania orechov počas dojčenia

Tento výrobok, napriek všetkým svojim užitočným vlastnostiam, má množstvo obmedzení na použitie počas dojčenia novorodenca.

Matice je silný alergén, ktoré v poradí alergénnych výrobkov zaujíma tretie miesto. Alergické reakcie, ktoré sa vyskytujú na trupu drobky, nezávisia od individuálnej predispozície ženy k tomuto výrobku. Orechy nemôžu mať žiadne nebezpečenstvo pre matku, ale ukázať ako nebezpečné pre drobky.

Z tohto dôvodu odborníci odporúčajú začať používať tento výrobok v malom množstve. Aby ste pochopili reakciu dieťaťa na tento výrobok, stačí jeden orech.

1. Ak sa u dieťaťa vyvinuli alergie (všeobecná psychologická úzkosť, zápcha alebo rozrušenie, žalúdočné kŕče alebo vyrážka), potom tento prípravok nepoužívajte počas dojčenia.
2. Alergické reakcie sa môžu objaviť po chvíli. To je možné, keď žena zneužíva pochúťku.

Kontraindikácie: lekárske

Je neprípustné používať jadrá orechov počas laktácie v nasledujúcich prípadoch:

1. Súčasné kožné ochorenia, ako je ekzém rôzneho charakteru, neurodermatitídy a lupienka.
2. V mozgu je spazmus krvných ciev.
3. Existuje neznášanlivosť jednotlivca.

Orechy, ktoré sa môžu konzumovať počas laktácie

Mnoho žien sa pýta odborníkov a či môžu byť počas dojčenia dieťaťa konzumované všetky druhy orechov. Odpoveď je jednoduchá - všetko. Hlavná vec je, že to nie je typ jadra, ale spotrebované množstvo.

Môžete jesť orechy nasledujúcich typov:

1. Mandle.
2. Lieskových orieškov.
3. Kešu.
4. Arašidy.
5. Cedar.
6. Gréci.

vlašské orechy

Orechy neovplyvňujú množstvo mlieka, ale jeho kvalitu. Mlieko, keď sa konzumuje, sa stáva tučším. A to všetko kvôli skutočnosti, že jadro je obohatené prírodnými rastlinnými tukami. Keď prvýkrát predstavíte vlašský orech do vašej stravy, zistíte, že materské mlieko je silnejšie a viskóznejšie. A v tomto ohľade a kvalita sa zvýšila: mlieko sa stalo bohatším a výživným.

Jadro jadra je nevyhnutným produktom počas laktácie, Je potrebné ju používať s mimoriadnou opatrnosťou.

1. Novorodenec nemôže sám vytiahnuť viskózny výrobok. Práve kvôli tomu veľmi často dieťa odmieta mlieko.
2. Viskozita materského mlieka sa zvyšuje a následne sa zvyšuje stupeň jeho stagnácie pozdĺž mliečnych kanálov. Zneužívanie môže viesť k strate mlieka (v najlepšom prípade) alebo k ochoreniu prsníka - laktostáze alebo mastitíde (v najhoršom prípade).

Je to preto, že odborníci neodporúčajú konzumovať viac ako 2 jadrá vlašských orechov denne počas laktácie a až po 2 mesiacoch rozpadu. Takže je to bezpečné a užitočné.

Cedrové orechy

Dojčenie je veľmi populárny produkt. Mýtus spočíva v tom, že zvyšujú laktáciu. Ale skutočnosť, že jadrá borovíc zvyšujú obsah tuku v materskom mlieku, je vedecky potvrdená skutočnosť.

Cédrové orechy sú najsilnejším alergénom. Preto sa musia používať s mimoriadnou opatrnosťou.

1. Kukuričné ​​jadrá môžete jesť len vtedy, keď je dieťa staré 3 mesiace.
2. Pre vzorku nejedzte viac ako jednu lyžicu stolových jadier. Ak sa nenašli žiadne zmeny, produkt môžete použiť na 100 gramov denne.

Pine nuts pre ženy sú nevyhnutným produktom. Je to zdroj vitamínu E, ktorý je zodpovedný za mladosť a krásu pokožky. Ak bradavky v dôsledku dojcenia vytvorili mikrotrhlinky, potom z nepohodlia pomáhajú zbaviť jadra borovíc. Majú liečebné vlastnosti.

Arašidy a lieskové oriešky sú najsilnejšie alergény, ktoré spôsobujú anafylaktickú reakciu. Okrem toho, často v arašidovej šťavy existujú patologické huby, ktoré spôsobujú silnú intoxikáciu.

Brazílske a iné exotické odrody sa neodporúča používať dojčiaca žena. Kokos je tiež orech. Môže sa použiť v obmedzenom počte ošetrovateľských múmie. Obsahuje veľké množstvo vitamínov E a A, vlákniny a bielkovín.

Pravidlá používania orechov pri laktácii

1. Nemôžete používať dojčiace arašidy a lieskové orechy.
2. Používajte matice v suchom alebo čerstvom stave. Vyprážané jedlo sa tvrdo stráca a môže poškodiť matku a dieťa.
3. Denná dojčiaca matka nemôže viac ako 30 gramov orechov.
4. Okamžite by ste mali vylúčiť z výživy orechy, ak dieťa má negatívnu reakciu na ne.
5. Ak má matka kameň alebo zápal v žlčníku, potom by nemali byť prítomné orechy vo svojej strave.
6. Pri vysokom riziku alergickej reakcie sa neodporúča používať orechy. Napríklad, ak jeden z rodičov má alergiu na produkt, potom na dieťa, môže prejsť dedičstvom. Len alergén môže byť iný.
7. Nemôžete skúsiť niekoľko odrôd súčasne. Ak zrazu dôjde k alergii, nebudete presne vedieť.
8. Je potrebné začať od jedného jadra a pozorne sledovať reakciu dieťaťa. Ak nie sú žiadne abnormality, potom môžete nechať orech v strave.
9. Zahrnúť orech do stravy je možné len vtedy, keď bude dieťa staré 3 mesiace.