Môžem sa otehotnieť?

V prvom trimestri je ešte lepšie mať teplú sprchu; nástup tehotenstva je sprevádzaný výraznými zmenami v ženskom tele. Ale zároveň - to nie je dôvod zakázať si vzácne potešenie ležať v kúpeľni. Nestabilné hormonálne pozadie, rýchla únava, podráždenosť a nervozita na konci pracovného dňa ... a dekrét je stále ďaleko. To je, keď sa kúpeľ dostane na záchranu - dokonca aj krátky postup je schopný poskytnúť telo a dušu potrebný odpočinok.

Môžem sa kúpať neskôr?

Možno je táto otázka kladená ešte častejšie. Ak sa na začiatku tehotenstva, žena môže ešte poskytnúť úľavu a nechajte trochu namočte do teplej trochou vody, potom to bližšie k stredu začne vážne uvažovať o tom, ale stojí za to? Čo ak je to nebezpečné?

Skutočnosť je, že je to druhý trimester, ktorý sa považuje za najpriaznivejšie z hľadiska vodných postupov. V konečnom dôsledku zostalo nebezpečné počiatočné obdobie, ktoré zanechalo toxikózu, hormonálnu reorganizáciu a iné "testy". Takže obmedzenia na krátkodobé kúpanie, samozrejme, so všetkými bezpečnostnými opatreniami, možno odstrániť.

Ak sa nepozorujú komplikácie a zdravotné kontraindikácie, zbavte sa potešenia malého plávania nestojí za to. Niekedy pôrodné asistentky a gynekológovia odporúčajú tehotným ženám, aby sa kúrivali 1-2 krát denne.

Pri prvom príznaku pôrodu a oddeleniu sliznice maternice sa nemôžete kúpať! Iba sprcha.

Bežné chybné predstavy

Veľmi veľa na otázku, či sa tehotné ženy môžu kúpať, okamžite začnú tvrdo argumentovať, že sú veľmi nebezpečné, škodlivé a vo všeobecnosti - v žiadnom prípade! Navyše, takáto odpoveď je často podporovaná rôznymi argumentmi, oveľa horšími než druhými. Ale ponáhľame sa ubezpečiť budúce matky, mnohé z nich nie sú nič iné jednoduché mylné predstavy.

Obzvlášť často existuje "teória" o škodlivých účinkoch vodovodnej vody. Jeden má len otehotnieť v teplej kúpeli, as rôznymi infekciami a baktériami, ktoré sa môžu skrývať v takom Vodice, vyzdvihne dieťa s ľahkosťou. To nie je len zásadne zlé, ale aj smiešne. Aspoň pre ovocie po celú dobu tehotenstva spoľahlivo chráni sliznice konektor kryje kŕčok maternice až do pôrodu.

V skutočnosti, pri kúpaní v počiatočnom štádiu nie je nič zlé. Naopak, pomôžu zmierniť bolesť chrbta a svalov, odstrániť opuchy a napätie. A je to tiež skvelý spôsob, ako si po náročnom dni odpočinúť. Je potrebné dodržiavať len niekoľko bezpečnostných opatrení a nemusíte sa uniesť vodou.

Liečte opatrne ležať v kúpeli nasleduje ženy, ktoré majú tehotenstvo sprevádzané komplikáciami alebo existuje hrozba potratu. Ak dôjde k krvácaniu alebo tonickej maternici, je tiež lepšie čakať na plávanie. No, nemalo by presiahnuť 15 minút.

Aký je účinok kúpeľa počas tehotenstva?

Rozptýliť pochybnosti, určite by ste mali požiadať svojho ošetrujúceho gynekológa o tom, či je možné ležať vo vani a či jednotlivé ženy kontraindikácie týchto postupov. Ak nie, potom sa nebojte vody. Výnimka môže byť iba horúco kúpeľ - je absolútne zakázané otehotnieť! Táto zábava je plná:

1. Prvý trimestr. Zvýšenie telesnej teploty nad 38 rokov dlhodobo vyvoláva vývoj patológií u dieťaťa a môže viesť k krvácaniu alebo potratu.
2. Tretí trimester. Ohrev tela podporuje vzhľad tónu maternice a v dôsledku toho zvyšuje pravdepodobnosť potratu, pôrodu alebo predčasného pôrodu.

Našťastie sa to týka iba extrémne horúcej vody. Kúpeľ, ktorého teplota sa nachádza v oblasti 36-37, sa považuje za absolútne bezpečnú pre matku i jej dieťa. Je pravda, že sa neodporúča ležať tam dlho. ale Dokonca aj v krátkom čase prinesie dostatok výhod:

• krátkodobá kúpeľňa odstraňuje opuch tehotnej;
• zlepšuje krvný obeh a prietok krvi do nohy;
• teplá voda uvoľňuje svaly a zmierňuje bolesť v oblasti chrbta.

Alternatívou k plnej vane, čo tiež pomáha vyrovnať sa s opuchom, môže sa stať kúpeľ nôh, ktorá nemôže byť na škodu pridať nejaké prírodné morskú soľ.

Bezpečnostné opatrenia - pravidlá pre kúpele počas tehotenstva

Choďte do kúpeľne, žena musí striktne dodržiavať zoznam odporúčaní. Nezabudnite na tri body, ktoré môžu ohroziť doteraz nenarodené dieťa:

1. ostré rohy, klzké podlahy a dno kúpeľne;
2. vysoká teplota, para;
3. škodlivých látok obsiahnutých v detergentoch.

Ak nie je rodina doma, potom recepcia kúpeľne je lepšie načas odložiť. Prítomnosť cudzincov a otvorených dverí je dôležitá v prípade, že sa tehotná žena zrazu cíti dobre alebo potrebuje pomoc. A z kĺzavých povrchov môže ľahko ukladať gumové rohože: jeden z nich sa odporúča umiestniť vedľa kúpeľne, zatiaľ čo druhý je umiestnený na jeho menej šmykľavom dne.

Dôležitým bodom je predbežná sprcha. Je lepšie umyť pot a nečistoty vopred, voda v kúpeľni by mala byť čistá. Samozrejme, samostatná téma je jej teplota. Normálna pre tehotné ženy je taká, ktorá je v rozmedzí 36-37 stupňov. Ale ideálnou voľbou nie je teplý, ale mierne chladný kúpeľ, ktorého teplota je bližšia k 30. Teplej vody by sa malo celkom vyhnúť.

Zabráňte rýchlemu zvýšeniu tlaku, čo má škodlivý účinok na dieťa v bruchu, stačí sledovať polohu oblasti srdca - musí byť nad hladinou vody.

Dobrým zvykom je pravidelné "povrchovanie" nad povrchom nohy a rúk, aby sa ochladilo telo - takže budúca matka určite nebude v nebezpečenstve prehriatia. Ak chcete oddialiť príjem kúpeľne, nie je to potrebné, Postup pre tehotné ženy by nemal presiahnuť 15 minút, bez ohľadu na obdobie.

Ak máte pocit nepríjemného pocitu pri kúpaní alebo sa cítite dobre, je to isté znamenie na prerušenie procedúry.

Aké sú nebezpečenstvo horúcej kúpeľa?

Ak máme hovoriť o kúpele v priebehu tehotenstva, potom nie je na škodu sa bude dotýkať na také dôležitým faktorom teplota. Najlepší spôsob, ako si oddýchnuť - máčať v horúcej vode - môže rýchlo vrátiť do strašiť nielen odstránenie psychického a fyzického stresu, ale aj otvorenie krvácanie, alebo horšie - riziko potratu. Áno ... aj horúca sprcha môže spôsobiť predčasné narodenie.

Postupy horúcej vody sú zakázané počas celého obdobia tehotenstva, bez ohľadu na to, či je vaňa sprchou, saunou alebo vírivkou! Vysoké teploty sú jednou z častých príčin potratu alebo vývoja komplikácií!

Dokonca aj krátky pobyt vo vírivke môže spôsobiť patológiu. Prečo? Ohrev tela zlepšuje krvný obeh, ale zároveň výrazne zvyšuje zaťaženie ciev a srdcového svalu. A v skutočnosti je v tehotenstve vážne namáhaná. Prorodenie dieťaťa nie je pre telo takým jednoduchým procesom, čo si vyžaduje veľkú návratnosť a vážne hormonálne úpravy.

Môžu sa tehotné ženy kúpať s penou, soľami alebo aromatickými olejmi?

Každá dáma, ktorá sa sleduje, sa používa na špeciálnu úpravu špeciálnej vody. Pravdepodobne preto sú tak milovaní rôzne prísady, ktoré sa vo veľkom vylejú alebo vlejú do kúpeľa. Morská soľ, bublina gule a rovnomerne vlajúce mraky peny pod tenkou oblak aromatických olejov ..., ale je možné uchýliť sa k takej jemnej doplnenie tehotné?

Bohužiaľ, lekári a dokonca aj vedci nemajú v tomto smere spoločný názor. Takže nebuďte prekvapení, ak lekár bude šikanovať škodlivé účinky týchto prísad, zatiaľ čo gynekológ radí kvapkať do vane niekoľko kvapiek aromatických olejov pre relaxáciu.

Z toho, čo rozhodne stojí za to odmietnuť, tak je to z používania rôznych penových a kúpeľových solí. Samozrejme, že niektoré z nich môžu byť neškodné, ale v rovnakej dobe, ich zloženie je často ďaleko z prírodných surovín a je známe, aký vplyv tehotenstvo bude mať výrobnú farbivá alebo prísady Po vstrebaní do kože nastávajúce matky.

Ale vôňa môže byť riadne uvoľnená alebo naopak nabitá energiou. Ale vyberať si oleje, ktoré potrebujete, potrebujete osobitnú starostlivosť, pretože existuje celý zoznam nekompatibilných s tehotenstvom. Kategoricky kontraindikované tehotné aromatické oleje, koreniny a doplnky:

• cyprus;
• tymian;
• pačuli;
• rozmarín;
• céder;
• bazalka.

Niektoré vplyvy na tlak a kardiovaskulárny systém ropy a finančné prostriedky pre očakávané matky sú tiež zakázané. Ak sa tak veľmi chcete nechať rozmaznávať voňavým kúpeľom, potom Môžete si vybrať jednu z nasledujúcich možností:

• eukalyptus;
• ružová (ruža);
• olej z pomaranča, citrónu alebo bergamotu;
• santalové drevo;
• čajový strom.

Ale nemusia byť zneužívané, tri kvapky na kúpeľ budú viac než dosť. Nezabudnite, že akékoľvek prísady absorbované pokožkou sa dostanú do krvi a odtiaľ - k dieťaťu. Preto je veľmi dôležité, ak použijete prostriedky, potom len s prírodnými a neškodnými prísadami v kompozícii.

Počas tehotenstva, vírivky, sauny a iných "paličiek" je potrebné obísť stranu. Dokonca ani minúta v horúcom prostredí môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie tela a spôsobiť potrat alebo skoré pôrode.