Liečba podľa metódy Bubnovského bedrového kĺbu

Artróza - generický názov ochorenie kĺbov, čo vedie k degenerácii chrupavky začne v kĺboch, čo vedie k ich stenčenie a delaminácia, ktorá obnažuje základné kosť. Zvyčajne sa deformujú kolenné a bedrové kĺby, pretože najväčšie zaťaženie sa vyskytuje na dolných končatinách.

Dnes existuje mnoho spôsobov liečby artrózy bedrového kĺbu. V tomto prípade lekári považujú liečbu koxartrózy podľa Bubnovského za najefektívnejší spôsob boja proti tejto chorobe. Koxartróza sa nazýva deformujúca artróza bedrových kĺbov.

Priebeh a symptómy koxartrózy

Je prijímané klasifikovať koxartrózu na základnom a strednom stupni. Najčastejšie sa koxartróza začína pomaly a takmer nepochopiteľná u ľudí. Sú chvíle, keď pacient cíti nepríjemnú bolesť v oblasti slabín alebo priamo v blízkosti kĺbu, ale nevenuje pozornosť.

Po určitom čase dochádza k bolestivým pocitom v pohybe a ustupuje len v pokoji. Prítomnosť týchto príznakov už naznačuje vývoj ochorenia. V počiatočnej fáze dochádza k poklesu bolesti v pokoji odpočinku. Klinické príznaky o sebe samy o sebe po 45 rokoch.

Príčiny sekundárneho štúdia koxartróza môže byť vrodená bedrové deformita, príznaky tejto formy vývoja môže nastať vo veľmi ranom veku od 18 do 25 rokov.

Bežné známky vývoja tohto ochorenia sú bolesť, ktorá sa cíti nielen počas pohybov, ale aj počas pokoja, viditeľná skrátenie postihnutej nohy, prekrvenie, vzhľad v pohybe určitej tuhosti.

V priebehu progresie koxartrózy sa pocity bolesti objavujú často samostatne a dokonca aj počas spánku, keď je človek úplne odpočinutý, používanie liekov proti bolesti pomôže čoraz menej. Pri najpokročilejšom stupni ochorenia môže pacient potrebovať aj berly.

Etapy artrózy bedrového kĺbu

V prvej fáze koxartrózy sa pozorujú bolestivé pocity po fyzickej námahe (atletická chôdza, skákanie, beh). Na röntgenovom snímku tohto pacienta sú viditeľné malé kosti, ktoré sa ešte nedotýkajú stehennej kosti.

V druhej etape bolesti sú silnejšie, prejsť do oblasti svalov, počas dlhšej chôdze je pravdepodobne prejavom krívania. Na röntgenovom lise sa pozoruje zhrubnutie krčka bedrovej kosti a silná deformácia bedrového kĺbu.

V tretej fáze sú pocity bolesti trvalého charakteru, často sa pacienti musia uchýliť k pohybu berlemi. Na röntgenovom lise vidíte výrazné rozšírenie krku bedrovej kosti a rozsiahly rast kostí. Koxartróza v treťom štádiu je liečená iba čiastočne alebo úplne nahradením kĺbu.

Liečba artrózy bedrového kĺbu

Približovanie liečby artrózy bedrového kĺbu je veľmi zodpovedné, predovšetkým priamo pacientovi. Existuje mnoho spôsobov liečby, a to ako fyzioterapie, tak liekov. Oddelené miesto sa venuje jogu. Cvičenie na ochorenie bedrového kĺbu musí byť vymenovaný iba lekárom. Vzhľadom na stupeň ochorenia lekár predpíše potrebný súbor cvičení. Pre pacienta musíte urobiť niekoľko cvičení s lekárom, aby ste sa nedopustili chýb, ktoré v budúcnosti môžu vyvolať exacerbáciu ochorenia.

LFK pri liečbe artrózy bedrového kĺbu

Pohybová terapia u osteoartrózy bedrového kĺbu je najčastejšia a účinná liečba, ktorá v sebe zahŕňa cvičenia, špeciálne určené pre zlepšenie stavu pacienta, ktorý sa sťažuje aj na veľmi ostrú bolesť. Zvlášť výhodné by mali byť cvičenia vykonávané z postoja, ako aj na bruchu.

Lekárska profylaktická joga má samostatné miesto v mnohých spôsoboch liečby koaxartrózy. Mnohí lekári odporúčajú praktizovať jogu s koxartózou. Treba mať na pamäti, že akékoľvek cvičenia z jogy musia byť koordinované s lekárom a byť len šetriť.

Triedy jogy trávia výhradne s inštruktorom, ktorý vie o stave pacienta, ktorý sleduje reakcie tela a koriguje záťaž pacienta. Pri cvičení jogy musíte mať správne dýchanie. Nie všetci lekári odporúčajú robiť jogu. Je to pravdepodobne kvôli nedostatku informácií o ňom v našej krajine.

LFK počas koxartrózy bedrového kĺbu sa už dlho ukázalo ako najúčinnejší spôsob prevencie a liečby choroby. Pohyby, ktoré pacient vykonáva s týmito cvičením, umožňujú odstrániť opuch a súčasne obnoviť trofiu deformovaného kĺbu. Pri výkone komplexu cvičení tekutina z kĺbu kúpe všetky tkanivá kĺbovej chrupavky, čo výrazne urýchľuje proces hojenia a znižuje bolesť.

Nesmieme zabúdať, že cviky s touto chorobou potrebujú pripojiť až po úplnej diagnostike, ktoré môže vykonať iba kvalifikovaný lekár. Všetky fyzické aktivity musia byť dohodnuté s lekárom. V prípade intenzívnej bolesti sa gymnastika ihneď dokončí, kým dôvody tohto zisku nebudú plne determinované.

Teoreticky sa v lekárstve klasifikuje 5 stupňov koxartrózy. Definícia choroby začína v nulovom štádiu, keď ešte nie sú patologické zmeny a dokončené v piatej, keď už je ochorenie jasne vyjadrené. Z praktického hľadiska sa lekári používajú na určenie diagnózy tretej fázy koxartrózy. Každá fáza je určená röntgenovou snímkou. Najčastejšou je koxartróza 2-3 stupňov.

Gymnastika profesora Bubnovského

Málokto vie, že Dr. Bubnovský sám bol po aktívnej nehode vyradený z aktívneho života. Keď bol zdravotne postihnutý, rozhodol sa sám bojovať a ísť do konca. Vytvorené cvičenia pre chrbticu, úplne vyliečené, a teraz pomáha ľuďom. Bubnovský by mohol pomôcť tisícom ľudí, medzi ktorými boli tie, ktoré ostatní lekári odmietli.

Bubnovský vo svojom spôsobe liečby nepoužíva žiadne ultrazvukové lekárske prostriedky, schéma jeho práce je nasledovná:

• Röntgenové žiarenie sa vykonáva;
• určuje sa stav ľudského svalového systému;
• program cvičení od lekára je vyvinutý;
• jasná korekcia pohybu pohybov;
• prispôsobenie osoby s minimálnym zaťažením;
• pre každú osobu je vytvorený individuálny program načítania.
• dýchanie pacienta je jasne kontrolované;
• cvičný komplex sa vykonáva s narastajúcim zaťažením.

Gymnastika profesora Bubnovského v liečbe artrózy bedrového kĺbu sama osebe obsahuje 20 základných cvičení, ktoré sa vykonávajú na špeciálnych simulátoroch, ktoré vytvoril sám Bubnovský.

Úlohou liečebnej gymnastiky je oživenie kĺbu a tiež jeho fungovanie. Pozitívny vývoj nie je okamžite zjavný. Cvičenie v gymnastike vyvinulo Bubnovského pre rôzne vekové kategórie. Vo svojom komplexe existujú spôsoby liečby tehotných žien, detí, športovcov, mužov a žien strednej vekovej skupiny. Liečebná gymnastika sa skladá z jednoduchých cvičení v stojacej polohe, leží na jednej strane a sedí na podpätkoch. Každé cvičenie je založené na pokojných pohyboch, úplnej relaxácii všetkých svalov, správnom dýchaní.

Odporúčania Dr. Bubnovského o cvičeních s koaxartózou bedrových kĺbov

Pred zvážením komplexu gymnastických cvičení na zlepšenie stavu väzov, svalov a kĺbov nie je nadbytočné určiť všeobecné pravidlá pre výučbu:

• Ak chcete dať gymnastiku až hodinu času denne, odporúča sa sledovať prístupy na 10-15 minút;
• Medzi prístupmi potrebujete chvíľu odpočívať, aby väzivá a chrupavky mohli vytvárať nové tkanivá. Takáto pauza odpočinku môže trvať niekoľko hodín;
• Gymnastika musí byť liečebná, nie jednoduchá: cvičenie sa musí robiť hladko a jemne;
• Ak to stav umožňuje, bude vhodné plávať v bazéne a vziať si teplé kúpele.

Cvičenie na liečbu bedrového kĺbu

Teraz uvažujme o cvičeniach, ktoré sa predpokladajú v systéme Dr. Bubnovského na liečbu artrózy bedrového kĺbu:

• Odklonenie chrbta a oddych. Stojte na všetkých štyroch, počas výdychu ohýbať chrbát, počas inšpirácie ohybu. Vykonajte cvičenie dvakrát.
• Strečing svalov. Východisková pozícia je rovnaká. Ľavá noha by mala byť vytiahnutá dozadu, postupne sedieť na pravej nohe. Ľavá noha by mala byť vytiahnutá tak, aby vyhovovala vašej sile. Takže vykonajte pre obe nohy dvadsaťkrát.
• Svahy. Stojte na všetkých štyroch, vytiahnite telo čo najďalej dopredu, bez ohnutia v páse. Udržujte rovnováhu.
• Stretnutie dorzálnych svalov. Stojte na všetkých štyroch, pri výdychu v lakťoch kĺby ohnite ruky, ťahaním tela na podlahu. Počas výdychu vytiahnite ruky pri sedení na podpätkoch. Vykonajte to 5 krát.
• "Halo." Zaujmite pozíciu na chrbte, ruky sú pozdĺž kufra. Počas výdychu zdvihnite panvu čo najvyššie, čím vykonáte "polovičné stehovanie" počas inhalácie, znížte panvu. Vykonajte to 20 krát.

Pri výkone všetkých cvičení je potrebné kontrolu dýchania a pozorujte pomalosť vašich pohybov. Iba v tejto forme môže terapeutická gymnastika priniesť dlho očakávanú úľavu.

Ak chcete zhrnúť

Koxartróza bedrového kĺbu je dosť vážnou chorobou, je potrebné ju okamžite liečiť v počiatočnom štádiu tohto ochorenia. Zároveň choroba potrebuje zodpovedný a okamžitý prístup k jej liečbe. Metódy liečby a príznaky choroby sú skôr subjektívne a individuálne.

Jedinečná metóda profesora Bubnovského to umožňuje postavte pacienta na nohy. Ak chcete obnoviť zdravie chrbtice, lekár vyvinul komplex nazvaný "Šport pre seba." Väčšina ochorení chrbtice je výsledkom blokády svalového tkaniva, nie deformácie diskov. V srdci gymnastiky Bubnovskaya vozí v tóne šľachy a väzy, keď tkaniva dochádza k nedostatku kyslíka v dôsledku príznakov bolesti a nehybnosti, začnú fungovať a začne snažil sa obnoviť deformované cievy.

Mnohé lekárske inštitúcie prijali spôsob liečby Bubnovsky. Gymnastika je efektívna a jednoduchá, znamená to nielen liečbu, ale aj vynikajúcu prevenciu pre muskuloskeletálny systém.

"Všetko pre liečbu človeka je v ňom," hovorí profesor Bubnovsky. A jeho spôsob liečby naozaj umožňuje pacientom aby odhalili latentné možnosti organizmu a presmerovať ich na požadovaný kanál. Každý, kto chce žiť bez bolesti, a to aj v prípade, že telo nechce počúvať, je potrebné venovať pozornosť tomu, telocvične a venujú niekoľko hodín denne, účinné a jednoduché cvičenie aspoň 3 dni v týždni. Až potom, že telo začne postupne "ožije."