Čo mám robiť, ak ma bolesť ruka, keď sa chystám do ruky?

Náramok sa nazýva ramenná časť medzi metakarpálnymi kosťami a predlaktia. V skutočnosti ide o pohyblivý spojovací prvok, na ktorom spadajú značné zaťaženia. Nie je prekvapujúce, že čas od času každý človek čelí bolesti v zápästí. Ale niektorí z nás majú bolesti zápästia tak zle, že zápästie sa neohýbajú. Je to jasný znak vážnej choroby. Ktorý z nich? Pokúsme sa to prísť dohromady.

Príčiny bolesti zápästia pri ohýbaní

Najčastejšie ľudia oslavujú pocit bolesti v ruke pri ohybe a predĺžení. Nepríjemné pocity výrazne obmedzujú funkčnosť ruky. Vzhľad bolesti môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi:

• Zlomeniny a dislokácie zápästia. Tieto zranenia sa vyskytujú pri páde s dôrazom na ruky alebo v dôsledku silnej rany na kefu. Často zlomeniny zápästia na začiatku mierne ublížili, čo je dôvod na stanovenie nesprávnej diagnózy. Preto sa vymenuje nesprávne zaobchádzanie, čo môže viesť k tomu, že sa kefa nebude ohýbať.
• Strata väzy ruky. Ako viete, väzy sa nemôžu natiahnuť. Odtrhávajú a roztrhnu pri fyzickom náraze, ktoré prevyšujú ich fyziologické schopnosti. Spravidla sú väzy zápästia roztrhané, keď je ruka náhle ohnutá dozadu.
• Zápal šliach. Toto ochorenie je spôsobené dystrofickými procesmi v šľachách. Tieto procesy vždy idú vedľa seba s chronickým zápalom. Príčinou tendenitídy je časté statické napätie a nepríjemné ruky. Najčastejšie sa táto choroba zistí u športovcov.
• Tunelový syndróm. Je to problém pre všetkých špecialistov na počítače. Syndróm zvyčajne postihuje pravú ruku, pretože počítačové špecialisti ju dlho držia počítačovou myšou. Súčasne má ruka nepohodlnú pozíciu z hľadiska fyziológie. Statické svalové napätie spôsobuje opuch šliach umiestnených vedľa karpálneho tunela. Z tohto dôvodu je nerv zovretý, čo spôsobuje bolesť. Vedľa počítačových vedcov, tunelový syndróm trpí sochármi, neurochirurgmi, hudobníkmi, umelcami.
• Hygrom. Táto cystická forma v zápästí, ktorá vzniká ako komplikácia po zraneniach: dislokácia, zlomeniny, rôzne mŕtvice. Vo vnútri hygromy je medzibunková tekutina. Je veľmi ľahké sa naučiť toto vzdelanie, pretože to vyzerá ako náraz.
• Tenosynovitída. Toto ochorenie je zápalom vláknitého laloku šľachy. Spôsobuje silnú bolesť. Štetec s tendovaginitídou sa neohýba a nerovnáva. Ak nezačnete včasnú liečbu, choroba môže spôsobiť, že osoba je postihnutá. Tendovaginitída postihuje ľudí, ktorí sú nútení vykonávať mnoho činností s palcom: klavíristami, krajčírmi, podložkami.
• Peritendinitída je charakterizovaná zápalovým procesom lokalizovaným v synoviálnej vagíne šľachy. To sa prejavuje opuchom zápästia. Keď sa kefa pohybuje, pacient počuje charakteristický škvrny. Toto ochorenie často vedie k úplnej strate mobility palca. Peritendinitída sa môže vyvinúť kvôli infekcii alebo reumatizmu.
• Reumatoidná artritída. Toto ochorenie postihuje všetky tkanivá a systémy ľudského tela, takže sa považuje za systémové. Vyjadruje sa u ľudí vo veku od 25 do 50 rokov a pokračuje v chronickej forme.
• Osteoartritída zápästia. Ide o degeneratívne zmeny v kĺbe, čo vedie k zničeniu chrupavky. Príčiny ochorenia sa stávajú pravidelným spoločným preťažením. Najčastejšie to ovplyvňuje pravú ruku.
• Avaskulárna nekróza kostí ruky. Ochorenie sa prejavuje zmenšením kostného tkaniva. Zápästie sú deformované a prestávajú vykonávať svoje funkcie. Ak sa nič neurobí, je zabezpečené zdravotné postihnutie.

Bolesť v zápästí pravá ruka sa môže vyskytnúť aj v nasledujúcich prípadoch:

• Onkológie.
• Pacient užíva lieky proti epilepsii.
• Osoba zneužíva alkohol.
• Pacient má genetickú predispozíciu, ktorá vedie k poškodeniu vaginálneho aparátu rúk.
• Pacient pracuje v nepohodlnej polohe, čo vedie k nárastu zápästia.

oddelene treba poznamenať bolesť pri ohýbaní kefy u mladých matiek. Ich príčina spočíva v De Chervenovej chorobe.

Táto choroba má jeden charakteristický príznak: žena nemôže rýchlo narovnať palec ruky, predtým priviedol na vašu ruku.

Dôvodom choroby je iba jeden - nadmerné zaťaženie šľachy, ktoré spája palec a svaly predlaktia. Sú to kvôli tomu, že mladá múmia berie dieťa v náručí s rovnakou priľnavosťou.

Diagnóza bolesti v ruke

Ako bolo uvedené vyššie, bolesť je jasným príznakom vyvíjajúcej sa choroby. Čím ďalej človek odloží návštevu lekára, tým je pravdepodobnosť výskytu komplikácií.

Primárna diagnostika s bolesťou v ruke vždy vedená chirurgom. Potom môže byť pre presnú diagnózu zavedený traumatológ, neuropatológ a reumatológ. Lekári zhromažďujú anamnézu, skúmajú pacientove ruky, palpujú postihnutú končatinu. Na identifikáciu zdroja a príčiny bolesti sa používajú tieto inštrumentálne metódy vyšetrovania:

• Ultrazvuk zápästia a zápästia.
• Röntgenový snímok.
• Zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie.

Lekári často určujú diagnózu a predpisujú špecifické testy na artritídu, dnu a cukrovku.

Čo keď moja ruka bolí, keď som sa ohnúť?

Odpoveď tu môže byť jedna - ktorá sa má liečiť. Pri liečbe bolesti v ruke používajú sa dve hlavné metódy: tradičná medicína a ľudové prostriedky.

liečenie

Vzhľadom k tomu, bolesť v ruke zabraňuje pracovníkom a lekárom, aby sa najprv snažili odstrániť syndróm bolesti. Na tento účel sú pacientom predpísané protizápalové nesteroidné lieky a analgetiká.

V prípade bolesti spôsobenej poranením sú zápästia a zápästie upevnené tlakovým obväzom alebo sadrou.

Napriek tomu, že nesteroidných protizápalových liekov a analgetiká sú k dispozícii na voľnom predaji, nemôžu byť použité bez konzultácie lekárov. To môže viesť k smutným dôsledkom.

V tých prípadoch, kde nesteroidných liečiv a analgetík Nevylučujte syndróm bolesti, lekári môžu predpisovať glukokortikosteroidné hormóny. Tieto lieky sa spravidla rýchlo vyrovnávajú so zápalom a znižujú intenzitu bolestivých pocitov.

posilniť účinky liekov na bolesti zápästia alebo na ruky je možné vykonať špeciálnymi masťami. Urýchľujú absorpciu účinných látok do tkanív.

Vyriešiť bolesť v ruke pomôcť rôznym fyzioterapeutickým postupom. Niekedy sú účinnejšie ako liečba drogami. Výborné výsledky pri liečbe bolestivého syndrómu sú demonštrované magnetoterapiou, elektroforézou, laserovou terapiou.

Mimochodom, fyzioterapia Neztraťte ich význam a po absolvovaní akútnej fázy ochorenia. Sú dobre kombinované s rehabilitačnými metódami: masáž a terapeutická gymnastika.

Liečba ľudovými prostriedkami

Metódy tradičnej medicíny sú väčšinou testované časom. Preto sú môže bezpečne doplniť lieky. Nesmieme však zabúdať na potrebu dostať tovar od svojho ošetrujúceho lekára. Lekári však často predpisujú populárnu liečbu.

Tu je niekoľko výborných receptov na bolesť zápästia a zápästia:

1. Vezmeme si čerstvú farbu fialovej a umiestnite ju do nádoby s nepriehľadnými stenami. Naplňte vodku na okraj a pevne zatvorte veko. Tinktura musí byť ukončená do 2 týždňov. Nezabudnite si s tým kontajner denne potriasť. Vezmite si liekovú tinktúru, ktorú potrebujete pred každým jedlom lyžička. Maximálny priebeh liečby je mesiac.
2. V lete by mali byť odobraté čerstvé korene púpavy, nakrájané na pásy a pečené v rúre, kým nebudú opečené. Potom sú korene uzemnené v mlynčeku na kávu. Prijaté prostriedky sme si na čajovú lyžičku a dopĺňame pohárom vriacej vody. Infúzia pripravuje len 25 minút. Vezmite si ho každý deň po jedle. Maximálna sadzba je 1 mesiac.
3. Tinktura na múchových agaroch. Je to veľmi výkonný nástroj pre externé použitie. Pamätajte, že v každom prípade je nemožné ho vziať dovnútra. Ak chcete urobiť tinktúru, ktorú potrebujete, vezmite si klobúky muštu a naplňte ich sklenenou nádobou o tretinu. Naplňte zostávajúci objem vodkou. Potom sa tesne uzavretá nádoba skryje dva týždne na chladnom a tmavom mieste niekoľko týždňov. Nezabudnite obsah denne pretrepať. Po príprave sa môže tinktúra použiť na rozmrazovanie chorých miest alebo vytváranie terapeutických kompresí. Trvanie liečby by nemalo presiahnuť 1 mesiac.

Prevencia bolesti v ruke

Napriek tomu, že doktori dokážu zvládnuť dnes s väčšinou objavujúcich sa zdravotných problémov, je lepšie vyhnúť sa ich riešeniu, pretože liečba je drahá a trvá veľa času. Je oveľa lacnejšie a ľahšie zabrániť vzniku bolesti v ruke. Vykonajte nasledujúce preventívne opatrenia:

1. Ak máte veľa času stráviť na počítači, skúste robiť časté, ale krátke prestávky v práci. Čas odpočinku sa používa na aktívne zahriatie ruky a zápästia.
2. Keď sa objavia bolesti v ruke, snažte sa minimalizovať fyzické namáhanie.
3. Snažte sa nezraniť.
4. Nenoste závažie.
5. Ak ste už mali bolesť v zápästiach a ste boli liečení, zriedka sa budete musieť dopracovať k záľubám, ktoré môžu vytvoriť predĺžený statický stres na zápästiach.
6. Zmeňte stravu. Mala by obsahovať viac potravín s vysokým obsahom vitamínu D a vápnika. ,
7. Sledujte svoju váhu. Ženy počas tehotenstva by nemali umožňovať vznik opuchov rúk.
8. Odmietnuť alkoholické nápoje.