Veľké nohy nohy - čo robiť, aký je dôvod a ako sa liečiť?

Ľudská noha je komplexný prístroj, ktorý sa skladá z krehkých kostí, spojených šľachami, svalmi, väzbami. Je schopný odolať hmotnosti samotného tela a tých tovarov, ktoré človek dokáže tolerovať. A, samozrejme, nemôže ovplyvniť jej stav prechádzajúci na nohy stovky kilometrov.

Avšak v niektorých sa ľahká chôdza udržiava až do starnutia, zatiaľ čo u iných sa nohy začnú bolesť v mladom veku. Príčiny bolesti môžu byť odlišné. Takže napríklad, keď nosia nepríjemné topánky, rýchlo prejdú nepríjemné pocity. Ale existujú vážnejšie príčiny bolesti v nohe, ktoré je potrebné venovať pozornosť, obrátiť sa na lekára o pomoc.

Prečo sú bolestivé pocity?

Choré nohy spôsobujú nielen nepohodlie, ale aj aby sa ľudia pohybovali menej, čím sa porušuje jeho obvyklý spôsob života. Dôvody, prečo môže byť noha zranená, sú zjavné a skryté. Najčastejšie v tele sú porušenia:

1. V nádobách.
2. V periférnom nervovom systéme.
3. V chrbtici.
4. V kĺboch.
5. Trauma-súvisiace končatiny.

Externé príčiny bolesti

Keď končatín zranenia v podobe trhlín, zlomeniny, pomliaždeniny, podvrtnutie a vykĺbenie v nohe jasnú príčinu bolesti. Po včasnej žiadosti traumatológovi a naplnenie jeho menovania, noha čoskoro prestane ublížiť. V budúcnosti budete potrebovať iba pohodlnú obuv a chrániť predtým zranenú končatinu.

Docela často nohy zranené po nosení topánok na plošine, s úzkymi ponožkami, na úplne rovnej podrážke alebo na vysokom podpätku. V dôsledku dlhodobého používania takejto obuvi sa kĺby a kosti začínajú deformovať a postupne sa zrútia. Moje nohy začínajú ublížiť. A ak sa topánky nemenia v čase, eventuálne nebude možné úplne obnoviť textílie. Bude možné len zastaviť vývoj degeneratívnych procesov.

ploché nohy

To je ďalší najčastejšie vonkajšia príčina bolestivých nôh. Vznikajú z dôvodu preťaženia nohy v dôsledku nadmernej hmotnosti, dlhodobej práce, nosenia na váhe počas rastu tela.

Liečba plochých chodidiel u detí je vždy úspešná. V dospelosti sa terapia znižuje na zníženie symptómov ochorenia. Ak to chcete urobiť, používa sa špeciálna ortopedická obuv alebo podložka-oblúk podporuje. Ich nosenie znižuje bolesť nôh a nôh, ako aj rýchlu únavu pri chôdzi. Podložky s oblúkom sú odporúčané na prevenciu plochých chodidiel u tehotných žien.

Priečne Platypodia

Toto je samostatné choroba sa vyvíja s vekom. Za normálnych okolností, pri chôdzi alebo postavení osoby, telesná hmotnosť je na prvej metatarzálnej kosti pripojenej k palec nohy. Zvyšné kosti majú oveľa menej stresu. S priečnym plochým chodidlom je hlavný mechanizmus vývoja narušený, a preto najväčší záťaž padá na druhú a tretiu metatarzálnu kosť.

Príznaky patológie zahŕňajú:

1. Bolesť v nohách. V počiatočnom štádiu ochorenia je lokalizovaný iba v oblasti palca. V priebehu času sa celá noha začne bolesť.
2. Na plantárnej strane nohy sú zhrubnuté kože, ktoré sa nakoniec premenili na bolestivé natoptyshi.
3. Bolesť sa zvyšuje pri chôdzi.
4. Palica sa odchyľuje von, noha vyzerá sploštená.

S miernou priečnou plochou nohou liečba sa vykonáva pomocou masáže, terapeutická gymnastika, masti a krémy z bolesti v nohe. Je potrebné nosiť ortopedické topánky. V pokročilých prípadoch môže byť potrebná chirurgická intervencia.

Bez zaťaženia

Ak chcete na konci dňa poškodiť nohy, a to nielen z dôvodu veľkého pracovného zaťaženia, ale aj pri malej fyzickej aktivite alebo po dlhom odpočinku v posteli. V tomto prípade je potrebné zachovať tón ciev a svalov nohy, vykonávať pravidelne gymnastické cvičenia. Ak sa pacient nemôže pohybovať sám, krvný obeh v oblasti chodidiel, holenie, stehna by sa mal normalizovať pomocou masáží.

Pazúrik (plantar fasciitis)

Ak je bolesť lokalizovaná okolo päty a iba v jednej nohe, potom s najväčšou pravdepodobnosťou je jej príčinou plantárna fasciitída. Pri ťažkých brehoch môže dôjsť k tvorbe päty na nohách, nepohodlných topánkach alebo po nepríjemnom prelome nohy. Pripevnený k vápenatej väzbe postupne alebo rýchlo natiahol a vytvoril bolestivý výbeh kostí.

Pata často raní ráno. Keď sa pokúšate vstať, Na postihnutej nohe je prenikavá bolesť. V tomto prípade pomôže masáž, ktorú môžete urobiť sami. Na kompletnú liečbu fasciitis sa odporúča nosiť ortopedické vložky, obmedziť zaťaženie nohy, podstúpiť fyzioterapiu a urobiť masáže. V pokročilých prípadoch funguje terapia šokových vĺn dobre, čo vám umožňuje bez chirurgických zákrokov.

Choroby, ktoré ublížili nohám

Kosti a kĺby nohy sú s najväčšou pravdepodobnosťou vystavené riziku zničenia a deformácie, pretože majú najväčšiu záťaž. ne môžu ohroziť rôzne zápaly, dislokácie, trauma. Bolesť v podrážke nohy a pálenie sa môže vyskytnúť u diabetických pacientov. Dlhodobé užívanie diuretík prispieva k ukladaniu solí, čo tiež vedie k ochoreniu kĺbov. Preto príčiny bolesti a nepohodlie v nohách môžu byť rôzne patológie.

bursitis

Po nadmernej fyzickej námahe rôzne infekcie a artróza v kalkane alebo periartikulárnom vrecku Achilovej šľachy môže vyvinúť zápal, ktorý sa nazýva nohy burzitídy.

Sťažnosti pacienta s touto patológiou:

• počas chôdze sú nohy veľmi bolestivé;
• sčervenanie a opuch v postihnutej oblasti;
• keď sa zápal vytvára pod prstami, bolesti nôh bolesti;
• pri výbere obuvi je problém.

Liečte chorobu začiatkom odstránením príčin. Po prvé, fyzické aktivity sú obmedzené a trauma sa vyhnú. bolesť s nesteroidnými protizápalovými liekmi. Liečba infekčnej burzitídy je primárne zameraná na elimináciu infekcie. Taktiež sú predpísané protizápalové lieky a injekcie kortikosteroidov. Odborníci odporúčajú vyrábať komprimáty dimexínu.

Diabetická noha

Bez vhodnej liečby diabetes mellitus 1. typu, diabetická noha komplikácie. Je to spôsobené tým, že inzulín zodpovedný za absorpciu glukózy pri tejto chorobe sa nedokáže vyrovnať s jej funkciami. V dôsledku toho sú v tele prerušené metabolické procesy. Zahŕňajúc urýchlenie priebehu aterosklerózy, pri ktorom artérie tvoria aterosklerotické plaky, kvôli ktorému je narušený prietok krvi.

Takéto porušenia sa vyskytujú v nohe, čo vedie k patológii vo forme diabetickej nohy. Hlavné príznaky ochorenia sú:

• edém a bolesť v nohách;
• krívanie;
• slabosť svalov a znecitlivenie nohy;
• trofické vredy na koži.

To všetko naznačuje vážne poškodenie krvného obehu.

Na prevenciu patológie by pacienti s cukrovkou mali neustále monitorovať hladinu cukru v krvi, podporovať ju pomocou špeciálnych liekov na správnej úrovni. Použitie liekov sugorosnizhayuschie by malo byť prísne podľa lekárskeho predpisu. Ak vzniknú komplikácie, používajú sa fyzioterapia a rôzne lieky. V niektorých prípadoch môže byť potrebné chirurgické zákroky.

artritída

Pri tejto chorobe kĺby sú zlomené tkanivo chrupavky. Artritída môže mať niekoľko odrôd. Zahŕňa reumatoidnú artritídu, osteoartritídu, dnu atď. Všetky typy patológie však majú bežné príznaky:

• mierne sčervenanie v postihnutej oblasti;
• zhrubnutie a opuch postihnutej oblasti;
• rýchla únava počas chôdze;
• ranná tuhosť v malých kĺboch.

Liečba artritídy sa vykonáva s pomocou liekov proti bolesti, zavedenie nesteroidných protizápalových liekov do kĺbovej dutiny, vylučovanie prebytku kyseliny mliečnej z tela špeciálnymi prípravkami. V infekčnej forme ochorenia sú predpísané antibiotiká.

Zranenia na nohe

Jeden z najbežnejších príčiny bolesti v nohe sú zranenia. Môžete identifikovať najčastejšie typy zranení:

1. Modriny. Po nudných úderoch v nohe sa objavuje opuch, bolesť a na koži - hematómy. Na vylúčenie zlomeniny alebo dislokácie je predpísaná rádiografia. V prvých troch dňoch liečby je kompletný zvyšok nohy a použitie studených obkladov. Ďalšie jódové siete, alkoholové kompresie a otepľovacie postupy sú určené.
2. Strata väziva. Počas ťažkej fyzickej práce, pohybujúcich sa hier alebo športových športov sa môže naťahovať členkový väz. Okamžite sa objaví opuch, bolesť v hornej časti chodidla a krvácanie pod kožou. Ihneď po zranení na nohe nie je možné vystúpiť z dôvodu bolesti. Liečba sa vykonáva pomocou špeciálneho obväzu a protizápalových liekov. Počas niekoľkých dní pacient prejaví mier.
3. Roztrhnutie väzov. Tento stav sa môže vyskytnúť až po veľmi silnom traumatickom účinku na nohu. V čase zranenia dochádza k prudkej bolesti v nohe, noha okamžite napučia, krvácanie sa objavuje pod kožou. Krok na nohe je takmer nemožný, noha ubližuje dokonca aj v pokoji odpočinku. Liečba sa vykonáva rovnakými metódami a prostriedkami ako s napínacími väzbami, avšak dlhší čas.
4. Podvrtnutie. Dislokácie talusovej kosti, členkového kĺbu a subluxácie kostí tarsi sú bežné. Za týchto podmienok môže dôjsť k silnej bolesti v nohách, podkožnému krvácaniu, edému. Krok na nohe je takmer nemožný. Diagnóza a liečba je stanovená po rádiografii. Pri lokálnej anestézii alebo celkovej anestézii sa dislokácia koriguje a do nohy sa aplikuje sadra.
5. Zlomeniny. Príznaky trhlín a malé zlomeniny môžu pripomínať príznaky modrín, takže diagnóza sa robí len na základe röntgenovej snímky. Silné zlomeniny sprevádzajú akútna bolesť, závažné krvácanie a opuch, deformácia, poruchy pohybu. V prípade, že vysídlenie nie je k dispozícii, ošetrenie je obmedzené na uloženie sádrovej lignety. S posunutou zlomeninou sa najprv pod lokálnou anestézou alebo celkovou anestézou vykoná repozícia (odstránenie posunutia) a až potom sa odlieva omietka.

príčina trvalá a dlhotrvajúca bolesť v nohách dokáže identifikovať iba lekára, pričom sa uchýli k rôznym metódam výskumu. Samo-podávanie analgetických tabliet, základné ochorenie nebude liečiť. Zvlášť neodkladajte výlet špecialistovi, ak sa vyskytne ochorenie kĺbov. Doma môžete len zmierniť bolesť pomocou krémov s mentolom alebo kúpeľmi na nohy s bylinkami. Odporúča sa tiež nosiť pohodlnú obuv a použiť náplavky.