Čo robiť a ako sa má liečiť bolesť chrbta v zadnej časti domu?

Mnohí ľudia stredného a staršieho veku poznávajú akútnu bolesť v bedrovej oblasti. Vzniká náhle počas pohybu, po ktorom nie je možné ohýbať sa alebo narovnať. Ak zavoláte lekára doma s akútnou bolesťou, môže ponúknuť hospitalizáciu. Väčšina tých, ktorí trpia lumbago v chrbte nechcú ísť do nemocnice a liečiť chorobu doma. Čo robiť v tejto situácii a ako liečiť bolesti chrbta?

Bolesť chrbta v dolnej časti chrbta, čo robiť?

Paroxysmálna a silná bolesť chrbta v medicíne má dve mená:

• lumbago;
• ischias.

Akútna bolesť v chrbte sa postupne zvyšuje, čo znemožňuje normálne sa pohybovať. Najmä bolesť sa zhoršuje kýchaním alebo kašľom. Bolestné vnemy spájajú všetky pohyby a s menšou snahou zmeniť polohu tela sa len zvyšujú. Lekári sa domnievajú, že tento prejav lumbago je spojený s dvoma hlavnými dôvodmi:

• mechanický účinok na chrbticu;
• následkom choroby.

Najčastejšie z lumbus v dolnej časti chrbta ľudia trpia po 30 rokoch v dôsledku mechanického nárazu na chrbticu:

• zdvíhanie gravitácie;
• ostrý obrat kmeňa;
• po potenie zostať v tahu alebo zima;
• prerozdelenie zaťaženia na chrbticu po nosení vysokých podpätkov;
• tehotenstva a obezity;
• životný štýl s nízkou aktivitou;
• po ležaní na pevnom povrchu.

V bedrovej oblasti receptory sú stlačené a z iných dôvodov, ktoré sú spojené s rôznymi ochoreniami:

• V bedrovej chrbtici došlo k posunu stavcov;
• osteochondróza spojená s degeneráciou medzistavcových diskov;
• intervertebrálna hernia;
• zúženie bedrovej oblasti páteřového kanála;
• trauma v chrbtici;
• pri rozťahovaní svalovej chrbtice;
• porážka reumatického charakteru;
• onkológia;
• malformácie bedrových stavcov;
• choroby infekčnej povahy.

Symptómy ochorenia

Lekári najčastejšie s akútnou bolesťou v oblasti bedrovej oblasti sú diagnostikovaní - lumbosakrálna radikulitída. V oblasti vláknitého prstenca dochádza k podráždeniu nervových zakončení, čo spôsobuje ostrú bolesť v dolnej časti chrbta. Bolesť môže byť:

• bodanie,
• streľba;
• pulzujúca.

Najčastejšie táto bolestivá jednostranná bolesť s kŕčmi svalov. Bolesť je veľmi silná a neumožňuje otáčať telo tela, pohybovať sa normálne. Akýkoľvek pohyb len posilňuje bolesť chrbta. Často sa táto situácia vyvíja aj ischias, čo vedie k bolesti v sakrálnej oblasti na zadnej strane stehna.

Choré lumbago môže pin point na lokalizačnú zónu. Bude v nútenom postavení, kým sa útok neuvoľní. Pokiaľ ide o to, môže trvať niekoľko minút až niekoľko dní. Veľmi často rýchlo prechádza prudká bolesť a osoba okamžite cíti úľavu. Pacienti často poznajú, že majú dojem, že v bedrovej oblasti sa po ukončení útoku niečo dostalo na miesto.

Prešiel cez spodnú časť chrbta, čo robiť a ako sa liečiť?

Po nástupe akútnej bolesti v chrbte sa okamžite objavuje myšlienka, ako si v tejto situácii pomôcť a znížiť bolesť? Akýkoľvek pohyb len zvyšuje bolesť. Odborníci v takých prípadoch radia pacientom prijať nasledujúce opatrenia:

• Je potrebné ležať na pevnom povrchu a zdvihnúť nohy, čo pomôže uvoľniť svalový rám;
• pomocou valčeka ležať na jednej strane a položiť ju pod pás a mierne ohýbať nohy;
• Valec sa používa aj v náchylnej polohe na bruchu, aby trochu utišil bolesť.
• dobre napomáha v takom stave visieť na priečniku a robiť otáčky s telom vpravo a vľavo, ak to štát dovolí. Cvičenie je zamerané na pretiahnutie chrbtice a uvoľnenie svalov. Pomáha odstrániť zovretie nervu po náhlych pohyboch alebo pri zdvíhaní gravitácie.

Na začiatku útoku je potrebné vyskúšať na zastavenie bolestivého syndrómu. Na to musíte mať pohodlnú pozíciu, ale nesnažte sa narábať s chrbtom násilím. Je žiaduce používať lieky proti bolesti:

• baralgin;
• sedalgin;
• Solpadeine;
• Trigano.

Ďalšia fáza liečby lumbago je určená lekárom. Môže ísť o antispazmiku a svalové relaxancie. Diuretiká sú tiež predpísané, ktoré to umožnia odstráňte opuch zo strangulovaného nervu. Zvyčajne sa natáčanie vykonáva v niekoľkých smeroch:

• spinálna distenzia;
• protizápalová liečba;
• príjem vitamínov skupiny B;
• masti a alkoholové tampóny;
• Masážna a cvičebná terapia;
• Akupunktúra a liečba pijavicami;
• fyzioterapia a hydroterapia.

Liečba lumbago doma

Lumbálne oddelenie v liečbe dobre reaguje na teplo, môže poskytnúť analgetickú úľavu pre lumbálny bedrový kŕč. Zadná oblasť môže byť zabalená do teplej prikrývky a ležať na tejto strane v tejto polohe. Na tento účel sa často používa pás vyrobený z psie vlny. Táto ľudová metóda má analgetický účinok v bedrovej oblasti.

Ďalším spôsobom, ako zmierniť stav pacienta, je položiť do pása teplú fľašu. Namiesto fľaše s horúcou vodou sa používa aj plastová nádoba s horúcou vodou. Mal by byť zabalený do látky a pripevnený k pásu. Teplo má pozitívny vplyv na stav pacienta.

Je žiaduce, aby pacient dodržiavať odpočinok v posteli a pohyboval sa menej. Lumbálna oblasť môže byť pevne zavesená, aby sa zabránilo stresu počas spánku v bedrovej oblasti. Ak bolesť trvá týždeň a neklesá, je najlepšie opäť získať lekársku konzultáciu.

Existujú ľudové metódy liečby lumbago. Ak sa prípad nespustí, môžete použiť najobľúbenejšie recepty tradičnej medicíny. S akútnou bolesťou urobte kompresiu čiernej reďkovky. Očistené ovocie je rozdrvené na veľkom strúhadle a položené na tkaninu tenkou vrstvou, tkanivo musí byť umiestnené dopredu na bedrovej oblasti. Na vrstve čiernej reďkovky musíte dať list papiera alebo polyetylénu a zabaliť pás. Potom sa zabalte do vlneného výrobku, aby ste pocítili teplo oboch horčacích náplastí. Po vybratí kompresie je potrebné odpočinok a odpočinok lôžka.

Do pása môže byť tiež pripevniť list lopúcha. Mala by byť umývaná a namočená do bedrovej oblasti, obložená chrbtová oblasť pomocou vlneného šálu alebo koberca. Obväz by sa mal uchovávať 10-12 hodín, aby ste cítili úľavu.

Čo je zakázané?

Dokonca aj najlepšie spôsoby liečby doma nemožno vždy použiť na akútnu bolesť po lumbago. Ak nie je príčina náhlej bolesti určená, je to lepšie zdržať sa niektorých opatrení:

• edematózne tkanivo sa nemôže zahriať, len zintenzívni edém a bolesť bude silnejšia;
• je lepšie robiť nepotrebné pohyby so silnou bolesťou, pretože bolesť sa zvýši;
• sauna a kúpeľ, ako aj masáže po prvýkrát sú kontraindikované.

Ak má pacient nízky životný štýl a má sedavú prácu, on Musíte meniť pózu častejšie, takže v spodnej časti chrbta nie je žiadna únava. Je dobré použiť korzet alebo pás, aby ste sa vyhli ďalšiemu lumbago na svahoch a dlhej práci.

Po troch dňoch by mala byť bolesť menšia, ale ak sa tak nestane, je lepšie vyhľadať lekársku pomoc, aby ste zistili príčinu vzniku a začali liečbu.