Ako na liečbu bolesti v zadnej časti bedra

Bolesť a stuhnutosť bedrovej oblasti môže byť taká silná, že je nielen ťažké pracovať, ale aj klamať. Príčinou takého nepríjemného symptómu môžu byť zápalovo-dystrofické ochorenia chrbtice alebo normálne preťaženie. V každom prípade musíte vedieť, ako sa sám zbaviť bolesti a ako liečiť diagnostikované patológie.

Prakticky každý človek má pravidelné bolesti od dieťaťa až po starších ľudí. Môže to byť dôsledok traumy, mŕtvice, zápalu, nástupu chronického procesu. V každom prípade ošetrenie chrbta v bedrovej časti bude zahŕňať lekársku terapiu, fyzioterapiu, liečebnú gymnastiku a zmenu životného štýlu.

Pozrime sa podrobnejšie na to, ktoré choroby spôsobujú bolesť v bedrovej oblasti chrbta a čo robiť v každom prípade. Už od veku 15 rokov môže byť dospievajúci diagnostikovaný mladistvú osteochondrózu alebo herňu chrbtice, pretože otázka analgézie chrbta je relevantná v každom veku.

Príčiny bolesti chrbta

Po prvé, ťažká bolesť chrbta môže byť spojená s únavou, špecifickou prácou, dlhou chôdzou, ale v priebehu času tieto rizikové faktory môžu viesť k vážnym problémom. Hlavným a najčastejším dôsledkom hypodynamie a nezdravého životného štýlu je osteochondróza bedrovej chrbtice. Už to môže viesť k vážnejším problémom s chrbticou, ak nie začať včasnú liečbu. Chrbát môže bolesť na pozadí zápalového procesu, svalového nadmerného tlaku, poruchy obehu. V tomto prípade je pre človeka bolestivé chodiť, sedieť a relaxovať len pri ležaní.

Svrchne späť v bedrovej oblasti z nasledujúcich dôvodov:

• sedavé práce na počítači alebo stroji, dlhá jazda;
• chýbajúca stredná fyzická námaha a slabý svalový zadný korzet;
• trauma dolnej časti chrbta alebo inej časti chrbtice;
• nedostatok vitamínov a stopových prvkov v tele;
• nadváhou alebo naopak nedostatkom;
• obdobie tehotenstva, po pôrode;
• zvýšenú fyzickú aktivitu, cvičenie výkonovými športmi;
• pracovať v postavení;
• utrpenie zranenia alebo operácie.

Medzi choroby, ktoré spôsobujú bolesť, je možné prideliť medzistavcové prietrže, svalová dystrofia, ochorenia panvových orgánov, obezita, osteochondróze.

Choroby bedrovej oblasti

Bolesť chrbta môže byť odlišná a chrbtica by mala byť tiež analyzovaná inými metódami v závislosti od príčinnej choroby. Príznaky môžu byť primárne a sekundárne. V prvom prípade hovoríme o patologických stavoch, ktoré priamo spôsobujú príznaky bolesti. Sekundárne symptómy sa vyskytujú na diaľku z chrbtice a nezávisia od jeho stavu, môže byť chorý a úplne zdravý.

Patológie bedrovej oblasti, ktoré spôsobujú primárne symptómy bolesti:

• intervertebrálna hernia a osteochondróza bedrovej chrbtice;
• ako prvý prejav dystrofického procesu v dolnej časti chrbta;
• spondylóza, spondylartróza a spondylolistáza.

Sekundárne príznaky ochorenia môže byť spojená s chrbticou, kardiovaskulárny systém, kĺbov, špeciálne štátny orgán, a to aj počas tehotenstva, pooperačnom období, navyše hmotnosti.

Sekundárne príznaky bolesti dať také ochorenia chrbta:

• svalová nadmerná strata, sila po fyzickej námahe;
• reumatoidná artritída, artróza;
• ochorenia panvových orgánov vrátane rakoviny a vaječníkov;
• zlomeniny, modriny chrbtice;
• anatomické znaky bedrovej oblasti, vrodené anomálie.

Ak chcete začať s primeranou liečbou, musíte sa podrobiť testu, po ktorom lekár poskytne odporúčania a predpíše liečebný postup. Povinné na úľavu od bolesti, chrbát bude vypísaný miestna lieky a tablety na orálne podanie. Okrem toho sú predpísané fyzioterapia, masáže, ručná terapia, akupunktúra, spinálna trakcia, diéta a terapeutické cvičenia pod vedením špecialistu. V domácnosti je možné anestezovať chrbát, ale táto a všetky uvedené metódy budú analyzované v poradí.

Anestézia s liekmi

Pre bedrový anestézii môže byť aplikovaný na všetky známe analgetiká, ale silný mäkkosť lekár môže predpísať steroidné protizápalové lieky a omamné analgetiká dokonca. Navyše, pri ťažkej bolesti na pozadí dystrofických porúch v chrbtici sú predpísané chondroprotektory. Sú to drogy, ktoré prispievajú k obnove zničenej chrupavkovej tkanivá.

Lieky na bolesť v bedrovej oblasti:

• meloxikam, ibuprofén, acyklofenak;
• svalové relaxanty - midokalm;
• antispazmodika - bez kúpele, papaverín, drotaverín;
• upokojujúce lieky sú predpísané na zmiernenie napätia a anestézie;
• Prozápalový prostriedok na zmiernenie zápalu bolesti chrbta.

Okrem liekov s ochorením chrbtice sú pridelené vitamíny skupiny B. Sú potrebné na normálne zotavenie postihnutých tkanív, odstránenie bolesti a kŕčov. B vitamíny majú tiež pozitívny vplyv na nervové tkanivo, ktoré je postihnuté osteochondrózou a inými ochoreniami chrbtice.

Na zlepšenie zásobovania tkanivami a anestézie sa používajú lieky ako napr Kyselina nikotínová, dezagreganty a pentoxifylín. Na zmiernenie silnej bolesti môže byť vykonaná blokáda chrbtice a tiež injekcia lokálnych analgetických prostriedkov.

Najlepšie lieky na anestéziu by mali byť pridelené svalové relaxancie midocalsm. Má široký účinok, eliminuje bolesť, kŕče a svalové napätie. Tiež lokálne anestetiká, lidokaín, ultracaín, môžu byť použité na analgéziu, ale je to veľmi zriedkavé.

Fyzioterapia pre bederné oblasti chrbta

Priechod rehabilitácia - je tou najlepšou voľbou nielen pre úľavu od bolesti v páse, ale tiež s ohľadom na skoré uzdravenie. Tí všetci majú indikácie a kontraindikácie, predpísané lekárom. Patrí medzi ne masáže, manuálna terapiou, magnetoterapiu, elektroforéza, ultrazvuk, bahenné zábaly, ošetrenie laserom, parafín, a mnoho ďalších.

Výhody fyzioterapie je nasledovné:

• dlho trvá anestézia;
• zlepšuje miestny krvný obeh v postihnutej oblasti;
• stimuluje tok lymfy a čistenie toxínov;
• uvoľniť svaly, prejsť kŕč;
• fyzická únava a napätie sú uvoľnené;
• dochádza k urýchleniu procesov obnovy v chrbtici.

Fyzioterapia sa môže uskutočniť pre každého človeka tak na liečbu, ako aj na prevenciu zápalovo-dystrofických patologických stavov bedrovej chrbtice. Zvlášť pozitívne na postihnutú spodnú časť chrbta je ovplyvnená tepelné postupy, ktoré môžu byť vykonávané doma bez pomoci špecialistu.

Dobre sa odporúča na účely anestezujúcej akupunktúry alebo akupunktúry. Počas tohto postupu sú nervové zakončenia a svalové tkanivo stimulované priamo v postihnutej oblasti. Po zákroku sa pás zastaví, únava zmizne, objaví sa viac energie.

Manuálna terapia - je to ručný účinok na zadnú časť osoby, v ktorom špecialista, "cíti problém s rukami", odstraňuje nepríjemné symptómy bez použitia dodatočných finančných prostriedkov. Toto je nebezpečná metóda svojou vlastnou cestou a nemôže sa uchýliť k tomu, keď sú ochorenia v štádiu exacerbácie. Po takejto procedúre bude bedra stále bolesť, ale príznaky úplne zmiznú po celom priebehu liečby, čo je približne 5-10 sedení.

Domáca liečba

Tradičná medicína tiež ponúka mnoho spôsobov, ako bojovať proti bolestiam chrbta. Ide o lekárske kompresie, odvar a tinktúry na perorálne podávanie, samo-masáž, masti a prírodné gély.

Efektívne ľudové metódy eliminácia bolesti dolnej časti chrbta:

• Masť z pagaštanu konského - pripraviť nutné brúsiť prášok stav tráva gaštan, pridajte gáfor olej v rovnakom pomere, zmiešaný, ready-mix namazať pas pred spaním do postele a zostať v teple, povolené vykonávať rutinné trikrát denne;
• komprimovať listy lopúcha - zmáčanie s niekoľkými listov do vriacej vody, a potom pripojte zadný kryt stláča teplé látky, aby sa približne dve hodiny;
• trenie s tinktúrou valeriánov a jódu - všetko je tu jednoduché, musíte si trieť chrbtom riešením a potom zabaliť spodnú časť chrbta a vytvoriť teplo.

Tieto recepty tradičnej medicíny nie sú univerzálne a na to, aby si ich našli, je potrebné vyskúšať si niekoľko možností. Okrem aplikácie týchto receptov doma praktizovať liečebnú gymnastiku pre chrbát, pozerať sa na jedlo. Spať je žiaduce na ortopedický vankúš a pevný matrac.

Kedy ísť k lekárovi

Pri bolestiach chrbta sa nemôžete vždy vyrovnať sami. Môže dôjsť k závažnej komplikácii a potom už bude potrebná operácia. Aby ste sa vyhli vážnym komplikáciám, mali by ste vedieť, aké symptómy musíte navštíviť lekára alebo zavolať sanitku.

Nebezpečné príznaky v bedrovej oblasti:

• rastúce bolesti počas chôdze, neschopnosť dlho sedieť;
• zovretie chrbtice, lumbago, keď nemôžete narovnať chrbát;
• akútne zranenie chrbta, najmä lumbosakrálne oddelenie;
• bolesť sprevádzaná závratmi, nevoľnosťou, vracaním;
• prudké zhoršenie pohody, bolesť spôsobujúca nohy a iné časti chrbtice.

Tieto symptómy sú charakterizované niekoľkými ochoreniami, ktoré sa môžu kedykoľvek komplikovať a viesť k stlačeniu miechy. Dôsledky môžu byť najťažšie, až do postihnutia, takže nezabudnite na bolesť a pokúste sa s tým vyrovnať.

Prevencia bolesti dolnej časti chrbta

Keď je známe, ktorá choroba dáva bolesť, potrebujete dodržiavajte všetky odporúčania na prevenciu komplikácií a zlepšenie chrbtice. Zahŕňa menenie jedla, normalizáciu každodennej rutiny, zlepšenie spánku, vzdanie sa zlých návykov, nosenie špeciálneho obväzu, ktorý zarovná a podporuje chrbticu. Rozdelenie bedier je najviac náchylné na rôzne choroby, pretože má najväčšiu záťaž. Ak chcete chrániť, musíte vytvoriť silný prírodný svalový korzet. Aby ste to mohli urobiť, vložte do posilňovne, ktorú vám poskytne lekár alebo sami.

Pri výbere fyzického cvičenia je potrebné vziať do úvahy stupeň pohodlia, takže počas výkonu nie je žiadna silná bolesť. Poplatok by sa mal vykonávať denne, cvičenia sa vykonávajú v niekoľkých prístupoch počas celého dňa a až potom sa pacientovi poskytne skutočný prospech.