Kniha Bubnov "osteochondróza nie je veta" - je užitočné čítať všetkým

Bubnovský Sergej Mikhailovič je autorom systému kinesitherapie, lekárom, ktorý sa zotavil z nehybnosti po autonehode nezávisle pomocou motorických cvičení. V súčasnej dobe existuje veľké množstvo kliník na tejto metóde, liečebné centrá v Rusku av zahraničí. Názory odborníkov v oblasti neurológie, chirurgie a pediatrie boli rozdelené, keďže mnohí pacienti boli liečení osteochondrózou pomocou kinesitherapie, ale existuje určitý počet negatívnych recenzií.

Nemožno s istotou povedať, že nespokojnosť pacientov je spôsobená len nedostatkami samotnej metódy Bubnovského. Negatívne výsledky sa môžu objaviť kvôli neoprávnenému lekárovi, ktorý predstavuje procedúru v centre Bubnovského alebo ak je prístup pacienta nesprávny. Pred použitím metód pri liečbe osteochondrózy, neurologických ochorení a ochorení muskuloskeletálneho systému, konzultujte s odborníkom.

Liečba Bubnovského

Bubnovského metóda spočíva v tom, že z prvých učebných pravdy jeho kniha "Osteochondróza nie je veta" robí jednu vinu za vývoj samotnej choroby a nie okolnosti alebo stupeň vývoja medicíny. Odporúčame mobilný spôsob existencie, vylúčenie lenivosti, prejav skutočného záujmu o zdravie. Osteochondróza, ako aj iné ochorenia muskuloskeletálneho systému sa nepovažujú za bolestivý stav, ale považujú sa za trest za nesprávny postoj k telu.

Zložitosť liečby

Doktor Bubnovský verí, že problém nie je v spôsobe jeho liečby, ale v v psychológii pacienta vo vzťahu k svojmu telu. Takmer všetci pacienti, s ktorými musel pracovať, žijú podľa pravdy "Ja nie som vinný z mojich chorôb". Väčšina ľudí trpiacich bolesťou chrbtice, bedrových kĺbov verí, že boli vystavené škodlivým vonkajším faktorom, ktoré vyvolali ochorenie a lekár by ich mal liečiť. A takmer všetci doktori súhlasia s touto teóriou.

Keď začnete čítať knihu, ste presvedčení, že Dr. Bubnovský súhlasí so závislosťou na okolnostiach, ak sa človek skutočne ocitne v takom rámci, napríklad sa dostane do infikovaného prostredia vírusová myokarditída, infekčná hepatitída, mu v tele nevyhnutne dostať otrávené produkty. Ak hovoríme o osteochondróze chrbtice alebo poruchách vo fungovaní muskuloskeletálneho systému, potom takáto osoba vyvoláva takéto ochorenia nezávisle, čo vedie k nesprávnemu životnému štýlu.

Stanovisko I.P. Pavlova sa v tejto časti zhoduje s postavením Bubnovského, ktorý učí, že ľudské telo je ako samoopravujúci a samoregulačný stroj. Každý mechanizmus vyžaduje starostlivosť, vykonáva preventívne opatrenia. Ak nevykonáte neustálu starostlivosť o svoje telo, budete potrebovať opravu, najprv malú, ale ak stratíte termín, zotavenie kapitálu nie je ďaleko, a to by mal vykonať lekár, ktorý má vedomosti.

Škodlivosť tradičného prístupu k liečbe

Telo je vyvážený systém s ich podsekcií, ktoré zahŕňajú srdce, pľúca, mozog, pečeň, chrbticu, vaskulatúru, panvové orgány. Všetky subsystémy sú v prevádzke autonómne, ale predpokladá sa jednotná interakcia všetkých orgánov, čo vedie k dlhodobej existencii celého organizmu.

Každý lekár samostatnej špecializácie si stanovuje diagnózu a určuje vhodnú liečbu. Neurológovia, očnými lekármi, chirurgovia, Gastroenterology a proktologie sa snaží liečiť zmeny v tele, je spojená s ich odbornej oblasti, ale všeobecne, stav pacienta sa často zhoršuje, čo naznačuje nezlučiteľnosť prijatých liekov. Bubnovsky lekár je presvedčený, že liečba je potrebné definovať jeden obraz systému tela, nútiť, aby fungoval správne, môžete narovnať spoluprácu a vytvoriť zdravú existenciu celého tela.

Zmätok v liečbe a diagnostike

Každý človek aspoň raz zažil bolesť v zadnej časti tejto písomnej celých zväzkov kníh, ktoré sa čítajú úplne k ničomu, pretože celkový pravého poznania o tejto téme zatiaľ neexistuje. Tradičná medicína spája bolesť chrbta z nasledujúcich dôvodov:

• porušenie nervových zakončení;
• ochladzovanie celého tela alebo jeho jednotlivých častí, prievanu;
• zranenia alebo ťažké bremená;
• infekcie a vírusy;
• dedičná genetika.

Celkovo je každý dôvod podmienený, je veľmi ťažké predpísať správnu liečbu osteochondrózy, pretože nie je možné vybrať správnu diagnózu z viacerých dôvodov. Preto mená choroba existuje viac než ich príčiny: hyperostóza, spondylartritída, prechodné stavce, klinovitá stavce, geamangioma, líši šírka chrbticového kanála, mierne asymetria polovičných oblúkov, spondylitis, artritída, osteoartritída, psoriatická artritída, koxartróza, a mnoho ďalších položiek. Všetky tieto poruchy sú detegované röntgenovým vyšetrením.

Ďalšie zmeny v kostrovom systéme a vývoj osteoartrózy lekárov sú považované za abnormálne vývoj spojivového tkaniva periartikulárnom. Na X-ray nevidí také porušenie, a názvy ochorenia sú nasledovné: reumatické bolesti svalov, svalový reumatizmus, myozitída, fasciitída, fibrospatichesky syndróm fibromiofastsit, tendioz, zápal šliach a ďalšie.

Počet ľudových receptov na bolesť rastie, rozmanitosť bolesti utišuje, zatiaľ čo mnohí pacienti a lekári veria, že zbaviť sa bolesti - prostriedky na liečbu osteochondrózy. A aj keby došlo k neustálemu relapsu, pacienti musia často nosiť korzetu na celý život a obmedziť motorickú aktivitu, potom tento prístup je v prvom rade vhodný pre pacientov. Ale ak čítate knihu Bubnovsky, je jasné, že sa môžete zbaviť týchto bolesti navždy.

Zdá sa, že zdravie

Mnohí pacienti, ktorí prichádzajú navštíviť lekára, považujú sa za relatívne zdravých a bolesti sú len nepríjemnosťou, ktorá prejde po prevzatí zázračnej pilulky:

• vysvetlenie je, že zrazu urobil nesprávny krok, a ak nie, tak sa nič nestalo;
• niektorí rečníci na slávnostnom stole zdvihnú pohárik alkoholu a pili na zdravie, namiesto toho, aby ho upravovali denne v telocvični;
• Väčšina televíznych programov tout zázrak liek na degeneratívnym ochorením platničiek, často prenášať odstránené na klinikách alebo nemocniciach, jeden pacient nehovorí o zdraví, hovorí o chorobách z nemocníc nie sú zdravé ľudí von, sú písané zdanlivo liečiť, a ktorí prežili;
• Takmer všetci vládcovia veria, že sa zdravotný stav populácie národa závisí na lekárske schopnosti, ale nie z tréningu športové zdravú generáciu, ako nadšene vysielanie z tribúny, zabúda na skutočnosť, že v každej inštitúcii je povinná dať kurz na pravej strane a zdravý spôsob life.

Po prečítaní pravdy z knihy Bubnovského sa mnohí budú spýtať: "Čo s tým súvisí osteochondróza?" Lekár odpovedá na všetky otázky vopred s tvrdením, že osteochondróza je spôsob života každý, kto si sám vybral cestu - byť liečený šialenstvom alebo samostatne, aby obnovil svoj organizmus tým, že opustí všetky lieky a tablety.

Anatómia ochorenia

Chrbtica sa skladá nielen zo stavení, ale aj disk, väzov, svalov, nervov a krvných ciev. Centrálny nervový systém je v chrbtici predstavovaný miechou, ktorá prostredníctvom svalov riadi pohyb chrbtice. V anatomickej štruktúre existuje približne sedemsto nepárových (bez ohľadu na tvárové) svaly. Osoba počas jazdy používa približne 40%, zvyšok sa používa na kontrolu vnútorných orgánov tela, kostí, kĺbov.

Ak svaly atrofiajú a stavajú sa neaktívne, preruší sa spojenie končatín a periférie tela so stredom nervových spojení. Tablety sa stávajú riadiacimi článkami tela, nahrádzajú vedomie a zabíjajú zdravého ducha. Hlavné moderné metódy svalovej deštrukcie sú:

• nehormonálne protizápalové lieky;
• fyzioterapia vo forme ultrazvuku, frekvencie rázových vĺn, elektroforéza;
• bahno terapia, sprcha Charcot, radónové kúpele, karipazim atď .;
• spinálna trakcia;
• akupunktúra, masáž, moxibuscia, hirudoterapia;
• obmedzovanie zaťaženia a nosenie korzetov.

Športové cvičenia a osteochondróza

Často v profesionálnych športoch dochádza k vykorisťovaniu vlastného tela, zatiaľ čo záťaže sú nesmierne kompetentné s možnosťami ľudského tela a preventívne zotavenie je nesprávne a nepravidelné. Pri výcviku sa úsilie zameriava len na dosiahnutie určitých víťazných výsledkov. Tréner nekonzultuje s lekárom pri výbere tréningového programu a lekár naopak riadi športovca v prípade zranenia v nemocnici, na mieste je len počiatočná pomoc.

Z tohto dôvodu, mnoho súčasných i bývalých športovcov, prichádza za doktorom Bubnovsky premýšľal, prečo sa vyvinúť chronické ochorenie chrbtice - osteochondróze, pretože všetky svaly v ich poradí. To platí aj pre cvičenie jogy, robiť fitness, maratón, tým, ktorí nepoznajú pravidlá fungovania organizmu.

Metóda kinesitérie, ktorú praktizuje Dr. Bubnovsky

Metóda predstavuje technologicky vyvinutý a odôvodnený systém liečenia ochorení muskuloskeletálneho systému a osteochondrózy chrbtice výberom špeciálnych cvičení na simulátoroch, umožnenie zahrnúť do práce oslabené alebo preťažené svaly bez vplyvu axiálneho zaťaženia na hrebeň a kĺby. Okrem toho sa u pacientov vyučuje diafragmatické dýchanie, ktoré znižuje vnútorný tlak v hrudníku a peritoneu. Toto je obnovenie priechodu žilovej krvi a lymfy.

Odborníci používané pri liečbe zásady, že zlý výkon trupu svaly, ktoré beží cez všetky nervu a cievne kanály, znižuje objem krvi a rýchlosť prepravy veľkého a malého obehu. Všetky chronické choroby uvedené vyššie, sa vyskytujú len z tohto dôvodu. Ťažko liečiteľné, je, že sa dostať do práce oslabené svaly môžu byť len pacient sám. Niekedy pacient nevie, ako to urobiť, v ostatných prípadoch obyčajná lenost prevláda, drogy potlačili jeho vôľu obnoviť.

Cvičenie po spaní na posteli

Prax liečenie chorôb ukazuje, že dielo chrbtice závisí nielen na hlboké svaly, ktoré dodávajú energiu do osteochondrální systému, ale aj na stupni opotrebovania veľkých kĺbov. Medzi nimi sú obzvlášť dôležité dolné končatiny, ktoré pracujú v núdzovom režime.

Ortopedické vložky to dáva zmysel, aby priradiť pacientov, ktorí prestali zakrpatené alebo zdeformované traumou, ale zdravých ľudí s oslabeným svalov, nosiť chrániče nie sú vhodné na tento účel existujú špeciálne rehabilitácie. Preto sa pri liečbe osteoartrózy nohy sú dôležité cvičenia, pretože to vedie k oslabeniu bolesti chrbta a hlavy.

V posteli po spánku by ste mali urobiť naťahovacie pohyby nôh, ktoré umožňujú napätie svalov. V tomto prípade musíte hlasne dýchať, aby ste počuli aj v ďalšej miestnosti. Svaly brucha sú nakreslené dovnútra, a pri inhalácii sa spodná časť brucha objavuje smerom von. Po prebudení ráno sa v kĺboch ​​členku zistí najväčšia stagnácia krvi.

Typické chyby pri výkone cvičení

Cvičenie vyžaduje znalosti určitých pravidiel, čo pomôže efektívne obnoviť veľké a malé svaly:

• nikdy by ste nemali vykonávať všetky cvičenia naraz, musíte sledovať zdravotný stav po každej z nich, pretože druhý deň bude ťažké pohybovať bez bolesti, niekedy teplota mierne stúpa;
• ak v minulosti človek cvičil šport a posilnil tréning, dnes patrí do kategórie pacientov a všetko musí začať znova;
• Po tom, ako sa pacient rozhodol obnoviť telo metódou kinesitérie, nemusí sa poradiť s lekárom, ktorý predtým vykonal štandardnú liečbu;
• bolestivé svalové stavy sú adaptáciou a nemali by ste ich považovať za zhoršenie stavu, svaly zabudli na to, ako reagovať aj na malú záťaž;
• na zníženie bolesti alebo dokonca záchvatov, odporúča sa trieť telo ručníkom so studenou vodou, ak sa môžete cítiť dobre, môžete si vziať studenú sprchu alebo kúpeľ, teplo sa neaplikuje;
• nie náhle zrušiť obvyklé prostriedky na zníženie tlaku, v deň fyzickej aktivity, ich dávka sa zníži a pulz sa sleduje;
• Nemusíte robiť cvičenia pre spoločnosť s priateľmi, aj keď sú rovnako zmýšľajúce, čas cvičenia sa počíta len pre pacienta;
• dobré dni sa môžu striedať so zlým zdravotným stavom, ale nemôžete zastaviť tréning, ako poslednú možnosť, znížiť počet opakovaní;
• sťažovať sa na vaše zdravie sa neodporúča, je lepšie chváliť sami za dosiahnuté výsledky.
• počas cvičenia by ste nemali dovoliť telu cítiť smäd, mali by ste piť trochu vody medzi cvičením, doslova na krku.

Na záver treba poznamenať, že nie je možné merať život medzi príjemom tabliet alebo injekciou, existuje cesta starajte sa o svoje zdravie sami a pokúsiť sa opraviť všetky problémy, to je kinesitherapy, ktorý bol vyvinutý doktorom Bubnovsky SM.