Denný režim dieťaťa na 4 mesiace: plán

Všetci opatrovatelia by mali vedieť, že režim dieťaťa po 4 mesiacoch sa značne líši od ostatných. Keď sa mladé dieťa stane 4 mesiacmi, stane sa silnejším, dospelým a trénerom v rôznych veciach. Jeden mesiac života je za ramenami omrviniek, čo znamená, že jeho rodičia by mali venovať pozornosť viacerým novým potrebám a úpravám vrátane modifikovanej každodennej rutiny.

A aj keď, ako predtým, zahŕňa niekoľko krmív, periódy spánku a odpočinku, hry, fyzické cvičenia a rôzne hygienické postupy, ich intenzita sa bude musieť meniť. V opačnom prípade bude rast a vývoj omamných látok nedostatočný.

Navyše, nevyvážený režim dňa dieťaťa po 4 mesiacoch môže spôsobiť zlé zdravie dieťaťa a problémy s jeho zdravím. Preto ak je pre vás dôležité, aby bol stav Vášho dieťaťa pozitívny, zvážte všetky funkcie pri príprave harmonogramu.

Približná denná rutina pre 4 mesiace staré dieťa

Od 6 do 8 hodín sa dieťa prebudí, prvé jedlo a množstvo procedúr na umývanie a výmenu plienok, používanie vzduchových kúpeľov a ranných cvičení. Od 8 do 10 hod., Vo väčšine prípadov, dieťa spí. Druhé jedlo a aktívny oddych v podobe fyzickej aktivity, ľahkej masáže a rozvojových hier začína o 10.00 hod. A končia na poludnie. Od 12:00 do 14:00 s drobkom musíte prejsť von. Tiež prechádzky sú kombinované s odpočinkom. Obdobie od 14:00 do 16:00 sa považuje za čas tretieho jedla, podrobnú štúdiu bytu, aktívne hry a rozvíjajúce sa cvičenia.

Od 16 do 18 hodín veľa matiek strávi večerné prechádzky, zavádza drobečky do okolitého sveta a dáva ich spať. Štvrté jedlo prebieha o 18:00. Ďalej do 21:00 pokračujú rôzne hry, zoznámenie sa so zvyškom rodiny a kúpanie. Od 21 do 22:30 začína príprava na spánok. Potom ďalšie nočné jedlo. O 23:00 dieťa zaspí.

Je však dôležité pochopiť, že denná rutina navrhnutého dieťaťa vo veku 4 mesiacov je iba približná a nie je potrebné robiť radikálne opatrenia na jeho dodržiavanie v prísnom súlade so stanovenými. Každé dieťa má niekoľko individuálnych charakteristík, takže nie je možné sa vyhnúť zmenám jeho režimu. V každom prípade, ak budete robiť nejaké úpravy, zvážte niekoľko najdôležitejších funkcií:

1. interval medzi jedlami by nemal byť kratší ako 4 hodiny;
2. všetky fázy denného spánku by mali trvať približne 6 hodín. Odborníci odporúčajú rozdeliť ich na tri jednotné segmenty.

Vlastnosti výživy

Ak hovoríme o režime dňa dieťaťa za 4 mesiace, potom by malo zahŕňať 5 jedál denne. Napríklad v mladom veku, napríklad pred mesiacom, bolo jedlo šesťkrát spotrebované. Mnohé moderné matky kŕmia svoje deti tromi spôsobmi: dojčením, umelými a zmiešanými spôsobmi;

• Ak dávkujete štyri mesiac staré drobky s materským mliekom, potom môžete odmietnuť používanie ďalších kanálov. Faktom je, že nutričné ​​vlastnosti prírodného produktu sú dostatočné na vyplnenie chýbajúcich prvkov. S ohľadom na zníženie počtu jedál, potom to má rozumné vysvetlenie: narastené dieťa môže sať podstatne viac ako v minulosti, takže päť jedla je dosť byť kŕmené po dlhú dobu;
• Pre normálny vývoj dieťaťa potrebuje 900 až 1000 mililitrov rodičovského výrobku za deň. Na základe toho by objem jednej dávky mal byť približne 200 ml. Tento ukazovateľ by mal byť známy tým matkám, ktoré kŕmia svoje deti umelo;

Ak dávate prednosť tejto forme kŕmenia, potom od štvrtého mesiaca je potrebné použiť prvé návnady. Pokiaľ ide o zloženie takýchto výrobkov, názory pediatrov sa výrazne líšia. Niekto presvedčený, že najlepšie vyjadriť sami nemliečne bezlepková obilnina, niekto preferuje detský tvaroh a jogurt, a niekto rozhodne zeleninových pyré na základe malého množstva zeleniny alebo ovocnej šťavy.

Výber správnej stravy musíte zvážiť jednu funkciu: jedlo by malo byť vhodné pre dieťa a malo by ho jesť s veľkou radosťou. Najskôr stačí kŕmiť dieťa jednou lyžicou jedla a zvyšovať dávku o jednu lyžičku každý deň. A po 1,5 týždni by dávka mala byť najmenej 150 mililitrov. Keď sa dosiahne tento indikátor, môžete sa vzdať jedného dňa a nechať štyri dojčenia.

Spánok dieťaťa za 4 mesiace

Rovnako ako v prípade menších omrvin, štyri mesiace staré dieťa potrebuje veľa spánku. Na plný rozvoj potrebuje spať minimálne 16 hodín denne a niektoré úpravy z hľadiska dennej bdelosti by mali ovplyvniť režim spánku. V ideálnom prípade je nevyhnutné, aby dieťa spalo od 10 hodín v noci a približne šesť - počas celého dňa. Štyri dni sú najlepšie nahradené troma.

Samozrejme, takýto režim nemusí vyhovovať vášmu dieťaťu. všetko je určené jeho individuálnymi vlastnosťami. Napríklad, niekto postačí v popoludňajšom štvornásobnom spánku, a niekto je schopný naplniť stratené sily a jednu fázu denného spánku. A ak niektoré deti pokojne spia celú noc, ďalšie sa prebúdzajú každé tri hodiny a požiadať o jedlo. Mimochodom, vo veku 4 mesiacov je možné určiť, kto bude drobkom - "lark" alebo "suvenk".

Na základe konkrétneho prípadu by starostliví rodičia mali prevziať zodpovednosť za prípravu režimu dieťaťa za 4 mesiace. To zabezpečí komfortné podmienky pre ďalší rast a rozvoj. Dosiahnite úspech v oblasti kompilácie Každá mama si môže objednať. Najdôležitejšie je vyváženie obdobia spánku a aktivity. Ak sa na dieťa nedostane dostatok spánku, s najväčšou pravdepodobnosťou bude celodenný a rodičia budú mať veľa problémov vo forme odmietnutia hry a stravovania. Preto je veľmi dôležitá voľba zlatého priemeru medzi spánkom a prebudením.

Dobre zvážený prístup k režimu dňa 4-mesačného dieťaťa vám umožní prispôsobiť sa akýmkoľvek individuálnym rozdielom v omrviniacich a naučiť ho, ako správne reagovať na nový režim. V prípade, že dieťa spí vo veku 4 mesiacov je chudobný, dieťa nedovoľuje rodičom v noci spať, a nie spať cez deň, budete musieť použiť nejaké vynaliezavosť, vykonávajúce rôzne zábavné hry s omrvinky. Množstvo postupov mu umožní dať ho včas a on tiež spí až do rána.

chôdza

Pri zostavovaní denného režimu dieťaťa po 4 mesiacoch je dôležité venovať pozornosť intenzite prechádzok. Tu všetko zostáva na rovnakej úrovni ako v predchádzajúcich mesiacoch: ak ste zodpovedali poveternostným podmienkam, vezmite si drobenky na čerstvý vzduch nie menej ako 2 krát za deň. Doba prechádzky je 1,5 až 2 hodiny.

Je tiež dôležité vziať do úvahy skutočnosť, že pri začatí prechádzky je potrebné študovať svet okolo dieťaťa a rozprávať mu o všetkom, čo je možné vidieť na ceste. Ukážte drobky zvierat, stromov, ľudí, dopravu a všetko, čo vám príde do očí. Zvyšok prechádzky je vhodný na spanie v kočíku. V dôsledku vplyvu čerstvého vzduchu, ktorý nasýti mozgové bunky dieťaťa živinovým kyslíkom, spánok príde veľmi rýchlo a jeho využitie bude oveľa vyššie ako v prípade normálneho spánku v miestnosti.

Organizácia prechádzok s dieťaťom - veľmi dôležitú fázu svojho vývoja, takže nezabudnite na povinnosť riadne pripraviť rutinný deň.

Rozvojové aktivity, hry

Je známe, že obdobie bdenia dieťaťa za štyri mesiace trvá až osem hodín denne. To znamená, že výber rozvojových hier by mal mať dôstojné miesto v koncepcii režimu.

Takzvané prechádzky a exkurzie v areáli nie sú zlé. Vezmite drobenku v náručí a vezmite ju okolo miestností a ukážte všetky veci a veci, ktoré sa objavujú pozdĺž cesty. Je dôležité pochopiť, že všetky prijaté informácie sú uložené v jeho pamäti a po určitej dobe si všimnete, že dieťa reaguje na pomenovaný objekt otočením hlavy smerom k nemu.

Účinne vyvíjať hmatové vnemy odporúča sa nakupovať veľa jasných hračiek s rôznou textúrou povrchu. Odborníci odporúčajú používať pevné i mäkké a hladké a drsné, knobby a apertúrne varianty. Farba podobných výrobkov by mala byť prezentovaná v monofónnych tónoch alebo v zložení dvoch alebo troch farieb. Hranice prechodu medzi farbami by mali byť jasné.

4 mesiace je ideálny čas na používanie koberčekov, mobilných telefónov a rôznych zábavných zariadení, ktoré prispejú k rozvoju sluchu, vízie, jemných motorických zručností a senzoriky. V dôsledku toho bude mať dieťa vždy motiváciu pre intenzívnu fyzickú aktivitu, čo je veľmi dôležité v ranom veku.

Nezabudnite zahrnúť rytmickú hudbu dieťaťa a donútiť ho, aby poklepal na ruky. To umožní dieťaťu rozvíjať pocit rytmu. Taktiež sa nevzdávajte možnosti tancovať a milovať s milovaným malým mužom na melodickú hudbu.

Povedzte svojmu dieťaťu zaujímavé príbehy a príbehy, choďte piesne a prečítajte básne. Už vo veku 4 mesiacov môžete začať zobrazovať detské obrázky a knihy.

Nevyhnutné k plnému rozvoju dieťaťa bude známy hry s rukami a nohami, zábavy v podobe "Štyridsať vrany", "Ladushki", "nadržaný kozy" a mnoho ďalších. Zoznam zábavných hier, ktoré prinesú drobné potešenie, nájdete na rôznych portáloch pre mamičky. Uistite sa, že máte tlkot a masírovať drobné prsty dieťaťa, čo bude pozitívne ovplyvňovať vývoj senzorických senzorov a aktivovať centrá mozgu, ktoré sú zodpovedné za reč.

Fyzická aktivita, vytvrdzovanie a hygienické postupy

Dospelé dieťa potrebuje zvýšenú fyzickú aktivitu, takže okrem základnej gymnastiky aj po rannom prebudení si musíte vybrať rad cvičení na posilnenie a rozvoj svalovej časti tela počas celého dňa. Odporúča sa uprednostniť päťminutové sedenia, ktoré sa vykonávajú skoro ráno, poludnie a večer pred spaním.

• Vo veku štyroch mesiacov sa dieťa môže obrátiť na svoj vlastný žalúdok. Ak chcete, aby mohol tak rýchlo a pohodlne vykonať taký akrobatický "trik", pravidelne si s ním hrajte v "koloboku". Dieťa opatrne odbočte späť do brucha a opačne na veľkú posteľ. Dopredu hnutia s príjemnými motivujúcimi poznámkami;
• Ak chcete posilniť stav chrbtice a ramien, nechajte spojovaciu látku na prstoch indexu a potom ju potiahnite smerom k sebe. Takéto zručnosti sú nepostrádateľné pri formovaní schopnosti sedieť nezávisle;
• Keď si dáte svoje dieťa na brušku, položte ruku pod jeho pätu. Začne od neho a začne sa učiť nezávislé plazenie. Ak chcete zabrániť pokusom neboli zbytočné, postupujte v miestnosti, kde nie je kĺzavá podlaha. Najlepším riešením je koberec pokrytý tenkou prikrývkou;

Navyše veľa starostlivých matiek so zvláštnym záujmom sa týka postupu na vytvrdzovanie omrviniek. Vo veku 4 mesiacov je veľmi užitočný podobný postup. Ak pravidelne vykonávate niekoľko základných postupov, dieťa bude mať silnú imunitu a prestane byť chorý infekčnými chorobami.

V prvých mesiacoch vývoja je možné začať vytvrdzovať malé dieťa. Pravidelné prijímanie vzduchových kúpeľov a prechádzky pod šírym nebom sa vzťahuje aj na všeobecný princíp vytvrdzovania. Čo sa týka vzduchových kúpeľov v miestnosti, je lepšie ich držať pri teplote 22 stupňov po dobu desiatich minút. Je lepšie vykonať túto liečbu najmenej dvakrát denne.

Ak chcete byť zdravý, inteligentné a silné dieťa, nezabudnite zvážiť všetky znaky, ako urobiť správny režim dňa. Čím lepšie sa zaobchádzate s takýmto prípadom, tým vyššia je pravdepodobnosť úplného vývoja vašich obľúbených stomien.