Guava ovocie: užitočné vlastnosti, kontraindikácie, pretože tam je guava

Guava je tropické ovocie, ktoré rastie v horúcom podnebí. Plody guava sa nazývajú tropické jablko, pretože vonkajšia podobnosť týchto plodov. Toto ovocie je veľmi cenené a považuje sa za mimoriadne užitočné, pretože obsahuje veľké množstvo vitamíny a prospešné mikroelementy

Guava patrí do rodiny rastlín myrty. Táto rodina tiež zahŕňa eukalyptus, myrtu a feijoa. Rodinou tejto rastliny je Stredná a Južná Amerika. Postupne sa región svojho rastu rozšíril na juhovýchodnú Áziu. Thajsko bolo tiež výnimkou, kde sa toto ovocie stalo veľmi populárnym. Táto rastlina má tvar kríky alebo malého stromu, ktorý dosahuje priemernú výšku troch až piatich metrov, niekedy najvyššie stromy dosahujú desať metrov. Ovocie guava dvakrát ročne. Jeden strom môže dať až sto kilogramov ovocia.

Ovocie z guavy

Ovocie guavy je pravdepodobnejšie globulárny pohľad, priemerná veľkosť ovocia je od 10 do 15 cm. Najčastejšie plody sú okrúhle, ale môžu byť mierne podlhovasté a hruškovité. Plody sú pokryté vrásčitou, dokonca hummokou kožou, ktorá vyzerá husto. V skutočnosti je však dosť tenký a považuje sa za jedlý a užitočný.

Farba pleti ovocia tejto rastliny má rôzne odtiene, najčastejšie je zelená, ale sú ovocie s rôznymi odtieňmi od zelených po červené. Farba šupky závisí od odrody rastlín. Vo vnútri plodu je mäso, ktoré sa tiež líši vo farbe od bielej až po jasne červenú. Ovocie nemá výraznú chuť, je sotva vnímateľné. Telo tohto ovocia má veľa malých semien.

Guava má zaujímavú chuť, ale je pomerne ťažké popísať, pretože jeho chuť sa odráža s niekoľkými druhmi bobúľ a dokonca aj s rastlinami. Najkvalitnejšie je považované za trochu mäkké ovocie, jemnosť hovorí o ich zrelosti. Ich chuť pripomína malin s miernou chuťou ihličiek. Chuť ihličiek dáva pokožke. Ale najbežnejšia forma pripomína ananás a jahody súčasne. Ovocie má sladkú chuť s miernou horkosťou.

Rôzne odrody tohto ovocia sa môžu často líšiť v podobe a chuti. Najkvalitnejšie odrody guavy sú jahody a guava guava.

Plody jahodovej odrody sú malé, približne s vlašskými orechmi. Môžu byť buď žltozelené s rovnakým odtieňom buničiny alebo červenej farby s červeným mäsom. Plody tejto odrody vonia jahody.

Plody guava guava sú veľké. Farba kôry a buničiny môže byť krémová aj červená.

Oba odrody obsahujú veľa veľmi tvrdých a malých kostí, takže musíte byť opatrní.

Stojí za to, ako žiť guava. Ak chcete urobiť to, ovocia je lepšie odstrániť kôra, aj keď môžete jesť s ním. V zrelom ovocí je pokožka mierne horká, považuje sa za zdravú. Najjednoduchší spôsob je znížiť ovocie na plátky alebo jednoducho rozdeliť na dve časti a jesť ako bežné jablko. Vo vnútri je veľa malých a tvrdých kameňov. Majú sa lepšie odstrániť, aj keď môžu byť tiež zjedené. Stojí za zmienku, že v tomto prípade musíte byť opatrní, pretože môžete poškodiť zub.

V krajinách, kde sa pestuje guava, sa toto ovocie používa nielen v surovej forme. Aktivne sa používa pri varení a pripravuje sa z nej šaláty, marmeláda, želé, zmrzlina. Takisto sú z neho vyrobené šťavy, koktaily, džemy, dezerty, zemiaky, cestoviny a oveľa viac.

Užitočné vlastnosti

Gava je veľmi bohatá na vitamíny a stopové prvky, ktoré majú veľa zdravých vlastností. Toto ovocie má protizápalové a protinádorové vlastnosti. Obzvlášť bohaté na tieto vlastnosti je koža ovocia, ktorá má aj analgetický a antispazmodálny účinok. Rovnako ako stopové prvky vo svojom zložení zlepšujú prácu mozgu a pomáhajú v boji proti stresu. Vzhľadom na vysoký obsah vitamínov a stopových prvkov v tomto ovocí sa odporúčajú konzumovať tehotné ženy, ako aj ľudia, ktorí chcú zvýšiť imunity. Toto plody dobre funguje v boji proti anémiu, pretože obsahuje veľa železa.

Časté používanie týchto druhov ovocia normalizuje krvný tlak a zlepšuje stav kardiovaskulárneho systému. Pozoruje sa pozitívny vplyv na endokrinný systém, látky obsiahnuté v týchto plodoch sa podieľajú na produkcii určitých hormónov. Toto plody pomáhajú aj pri problémoch s gastrointestinálnym traktom a zlepšujú trávenie. A semená guavy pomáhajú v boji proti zápche. Na tieto účely sa rozdrvia na prášok a odoberajú sa. Rovnakým spôsobom je prášok na guavové semená súčasťou prípravkov na zníženie hmotnosti.

Používa sa nielen samotné ovocie tejto rastliny. Tiež užitočné sú kôra a listy guavy. Vyrábajú čaj, ktorý dobre tónuje, pomáha pri závratoch, pomáha normalizovať menštruačný cyklus a tiež pomáha pri liečbe úplavice. Len odvar listov pomáha znížiť horúčku, rovnako ako pri liečbe hrdla a kašeľ. Na ranu rozdrvených listov tejto rastliny sa aplikuje silný protizápalový účinok. Účinne odstráňte bolesť zubov, môžete len žuť listy tejto rastliny.

Čo je guava, výhody v kozmetike. V kozmetike sa toto ovocie široko používa. Používa oleje a výťažky z esencií rastlín, ktorých extrakt je všeobecne známy ako tonikum a adstringent. Vzhľadom k tomu, vysoký obsah vitamínov, výťažky z ovocia tohto závodu je považovaný za jeden z najviac účinných látok znižujúcich dermis. Pomáhajú normalizovať krvný obeh, zlepšujú výživu pokožky, pomáhajú obnoviť elasticitu pokožky a vyhladzovať vrásky.

Jedinečná a veľmi užitočná kozmetická zložka - éterický olej. Olej z tohto ovocia obsahuje cenný antioxidačný lykopén známy svojim silným ochranným účinkom, ktorý zabraňuje poškodeniu kožných buniek voľnými radikálmi. Olej z tejto rastliny, ktorý má široké uplatnenie v aromaterapii, má antimikrobiálnu aktivitu.

Udržiavanie mikroelementov v guave

• vápnik
• fosfor
• železo
• magnézium
• sodík
• draslík
• selén
• jód

Obsah vitamínov v guave

• B1
• B2
• B3
• B6
• C
• F
• PP

Kontraindikácie a poškodenie guavy

Pri používaní tohto ovocia potrebujete ctiť zlatý priemer, pretože jeho nadmerné používanie môže viesť k poruchám žalúdka. S opatrnosťou by mali byť konzumované ľuďmi, ktorí sú náchylní na alergie a trpia cukrovkou. Použitie veľkého množstva nezrelých plodov tejto rastliny môže viesť k negatívnym účinkom na obličky a nadobličky.

Guava je veľmi užitočné ovocie, ktoré má veľa užitočných vlastností. Používa sa nielen vo varení a medicíne, ale aj v kozmetike. Má veľmi malá séria kontraindikácií, takže môžete bezpečne jesť. Je však vždy dôležité mať na pamäti, že nadmerné používanie akéhokoľvek produktu môže vyvolať zdravotné problémy.