Stretnutia po pôrode a ako sa ich zbaviť

Pre väčšinu mladých matiek veľmi dôležitou otázkou je nielen vzdelávanie detí, ale aj to, ako sa zbaviť strií po pôrode, a aby vaše telo späť do normálu.

Dnes sa zistíme, prečo sa na bruchu objavujú striekačky a ako odstrániť strihy po pôrode rôznymi spôsobmi.

Čo je to strečing

Spolu s nadmernou hmotnosťou, strihy po pôrode - veľmi bežný jav. Mnoho ľudí vie, ako rýchlo odstrániť nadváhu. Avšak menej je známe, ako odstrániť strihy na bruchu po pôrode. To sa dá dosiahnuť rôznymi kozmetickými procedúrami alebo ľudovými metódami.

Takže, čo sú strihy po pôrode? Táto kožná defekt pokožky sa objavuje v dôsledku pretrhnutia vrstvy kože počas rozťahovania, čo bolo pozorované počas tehotenstva. Stretnutia sú vínové (svieže) alebo svetlé (staré) odtiene, vyzerajú ako pásy rôznych šírok. Po narodení sa strihy môžu objaviť nielen na bruchu, ale aj:

• na hrudi;
• na zadku;
• na bokoch.

Prečo sa po dodaní objavujú striekačky?

Príčiny vzhľadu striek na bruchu a iných oblastiach pokožky sú:

• zvýšenie produkcie hormónu kortizolu počas tehotenstva - tento hormón má schopnosť zmäkčiť verejný zvierač, aby uľahčil pôrod. Má však aj negatívny vplyv na pokožku, čo znižuje produkciu elastínu a kolagénu. Koža sa stáva menej pružnou a objavujú sa strihy;
• pererastyazhka prirodzenej kože na pozadí tehotenstvo - rýchly úsek vedie k tomu, že v zlom pružnosti prestávok v hlbokej vrstvy kože. V dôsledku toho sa objavujú úseky, najprv sú vínové, potom keď sú zarastené spojivovým tkanivom, získajú vyblednutý ružový odtieň.

Profylaktické metódy proti strihaným strihaním

Samozrejme, je oveľa jednoduchšie nedovoliť vzhľad striek, o týždeň neskôr sa ich zbaviť. Preventívne opatrenia sa musí vykonávať od samého začiatku tehotenstva. Medzi ne patrí:

• Správna výživa - koža je normálne, by mali jesť len potraviny, ktoré obsahujú prospešné pre jej zložky, napríklad, syry, citrusové plody, tučných rýb, obilniny, orechy a celozrnný chlieb;
• fyzická aktivita - cvičenie môže priniesť kožu a svaly do tónu. Aby ste sa vyhli strihaniu na bruchu, odporúčame, aby sa lis hojdala, urobil gymnastiku ráno a plaval. Informácie o načasovaní vykonávania určitých činností počas tehotenstva by ste mali prekonzultovať so svojím lekárom. Ak zo zdravotných dôvodov, ktoré nie sú povolené, pre posilnenie pleti možno vykonať jednoduché dychové cvičenia - vdychujú po dobu 3-5 sekúnd, vrhať do žalúdka, a potom vydýchnuť, a natiahol brušnej steny, tiež po dobu 5 sekúnd;
• Masáž - najlepšia olejová masáž, ktorá nielenže zvyšuje tón pokožky, ale poskytuje aj výživu. Pri tehotenstve je lepšie brať detský olej a po pôrode - akýkoľvek iný. Masáž v kruhových svetelných pohyboch, aby sa zabránilo predčasnému kontrakcii maternice;
• nosiť špeciálnu podprsenku a obväz - špeciálna spodná bielizeň pre tehotné ženy nielen umožní plod byť v správnej polohe, čím sa znižuje záťaž na chrbticu, ale aj posilniť brušnej steny. Obviazanými Odporúča sa 20 týždňov po narodení sú špeciálne popôrodné obväz, ktorý ukazuje až 6 týždňov po pôrode. Môžete tiež nosiť pásové nohavice;
• Použitie výživných krémov - sú k dispozícii špeciálne krémy proti strií, ktoré podporujú pružnosť pokožky a obsahujú potrebné komponenty pre tón, najmä, aminokyselín, vitamínu E, elastín a kolagén;
• použitie kontrastných kompresií - tón ​​pleti môže byť zvýšený pomocou teplotných rozdielov. Terákovú utierku odporúčame namočiť v horúcej vode, potom stlačiť a položiť ju na pol minúty na žalúdok. Procedúru zopakujte neskôr, ale tentokrát ponorte uterák do studenej vody. Opakujte striedania 5-6 krát.

Aby ste sa vyhli vzhľadu strihov na bruchu, odporúčame použiť všetky uvedené metódy. Najefektívnejšie z nich - to má na sebe obväz, pretože brušná podpora bráni mechanickému pretiahnutiu kože.

Ako odstrániť strihy po pôrode

Ak uvedené spôsoby prevencie vám nezbavili vzhľad striech na žalúdku, nemali by ste sa obávať, pretože existuje veľa overených spôsobov, ako ich možno odstrániť. Po prvé, môžete sa pokúsiť zbaviť strihov sami pomocou ľudových a kozmetických výrobkov, ak to nepomôže, potom potrebujete hardvérovú medicínu.

Ako sa zbaviť striech v domácnosti

Môžete sa pokúsiť zbaviť strechových značiek doma s použitím kozmetických prípravkov a rôznych národných receptov.

Napríklad, Môžete to vyskúšať s krémom múmie. Pripravuje sa takto:

• rozpustite 1 gram múmie v čajovej lyžičke prevarenej vody;
• získaný produkt sa zmieša so 100 g detského krému.

Ak chcete mať smotanu, je potrebné detské, pretože v nej existuje minimálne množstvo látok, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zdravie. Prostredníctvom sprchy sa každodenne rozotriete na problémové miesta, aby sa pokožka zároveň dobre párila. Krém uchovávajte iba v chladničke.

Môžete tiež robiť všetky druhy SPA procedúr na vlastnú päsť, čo pomôže odstrániť striže. Peeling doma môže byť urobený s rakytníkom, mandľovým alebo olivovým olejom, to bude nasýtiť pokožku látkami, ktoré jej umožnia posilniť. Robí sa takýmto spôsobom:

• na zvolený olej, pridajte med alebo mletú kávu, miešajte zmes na svetlo načervenalie po dobu 10 minút a potom opláchnite. Nalejte peeling 2-3 krát týždenne po sprchovaní;
• zmiešajte pohár cukru, soľ a pol pohára, rozmaznačte počas sprchovacích masážnych pohybov v kruhu v problémových oblastiach, potom opláchnite a aplikujte detský krém;
• že koža pružnejšia, platí pre neho zmes čajových lyžičiek z pšeničných klíčkov a pár kvapiek oleja mandarínky, levandule a neroli;
• pripraviť peeling masku, vezmite pár polievkových lyžíc ovsenej a kozmetickej hliny, lyžicu akéhokoľvek druhu masla a jedného avokáda. Všetko roztrhnite v kašuli s mixérom alebo vidličkou a naneste na kožu pol hodiny. Ak chcete trieť, nie je to potrebné, zmes by sa mala absorbovať, potom zvyšok vyčistiť;
• Ďalšia maska ​​sa tiež pripravuje v mixéri: zmiešajte 100 gramov šarlátovej a púpavej listov s pol pohárom masla a malým množstvom ovsených vločiek. Výsledná kaša sa aplikuje dvakrát denne na problémové oblasti pokožky.

Proti striže v domácnosti je dobré a Teplé a studené zábaly založené na éterických olejoch a kozmetickej hliny. Okrem toho prispievajú k úbytku hmotnosti, čo je dôležité aj pre mladé matky po pôrode.

Zmes hliny sa pripraví, pridá sa k nej teplá minerálna voda a rozomelie sa na kašu. Aby ste to urobili, potrebujete iba drevené predmety, ak tam nie je taká lyžica, potom dokonca aj ceruzka. Keď je zmes pripravená, pridajte do nej niekoľko kvapiek esenciálneho oleja.

Maska sa aplikuje rovnomerne na kožu, predtým pripravená lúpaním, obalením tela na hodinu s potravinovým obalom. Potom očistite pokožku teplou vodou. Ak chcete dosiahnuť viditeľný účinok, potrebujete asi 10-12 procedúr, s prestávkami 2-3 dni.

Zároveň je možné vykonať zábaly s morskými riasami, používajte kvapalný med a modrú hlinku, sú užitočné aróma a štipľavá masáž, rovnako ako kroviny na báze kávy, soli alebo cukru.

Zbavte sa strihov pomocou kozmetických metód

Ak ľudové metódy a postupy doma od strihov sa vám a nezbavili sa, musíte kontaktovať kliniky. V klinických podmienkach môžu byť strihy odstránené takým spôsobom, ako:

• Mezoterapia - injekcie založené na živinách, ako sú enzýmy, kolagén alebo aminokyseliny, sa podávajú pod kožu. Na dosiahnutie znateľného výsledku je potrebných asi 10 postupov;
• mikrodermabrázia - reliéf pokožky je vyrovnaný rozomletím jemnými časticami, čím sa odstráni poškodená vrstva;
• odstránenie laserovou metódou - laserový lúč je schopný odparovať horné vrstvy poškodenej pokožky, respektíve strihy sú odstránené. Po ukončení procedúry sa môžu objaviť krusty s časom, kedy spadnú;
• prístroje na liečbu ozónom - táto technika je rovnaká technika ako pri mezoterapia, ale v tomto prípade subkutánne ozónu zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu, ktorému chýba telo;
• profesionálny klinický peeling - tento postup sa vykonáva pomocou chemikálií (napríklad ovocných kyselín alebo kyseliny glykolovej), ktoré odstraňujú hornú vrstvu pokožky regeneráciou;
• brušná platňa - táto plastická chirurgia je zameraná na odstraňovanie strihov, ale používa sa v zriedkavých prípadoch, keď sú iné metódy už bezmocné.

Mnoho mladých matiek tvrdí, že nie je možné odstrániť strihy, ale v skutočnosti to nie je pravda. Najdôležitejšie je to vyberte si pre vás najlepšiu liečbu a vydržte všetky skúšky. A potom dostanete nové a krásne telo, ktoré bude rovnaké ako pred tehotenstvom.