Vitamínový komplex pre mužov: zoznam a hodnotenie prípravkov

Vitamíny sú organické látky, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a vývoj ľudského tela. Deti, ženy a muži potrebujú rovnaké mikroživiny, ale rozdiel je v tom, že každý potrebuje iné množstvo určitej skupiny vitamínov.

Základné vitamíny, ktoré sú potrebné pre mužov

Hlavné mikroživiny pre mužov sú:

• Brať vitamíny B sú nevyhnutné pre lepšie rozloženie aminokyselín a proteínov absorbovaných do telesných tkanív mužov, v dôsledku zlepšuje močenie, videnie a normalizovanú vedenie impulzov v nervových buniek;
• Vitamín E pomáha zlepšovať stav krvných ciev, čo znižuje riziko oslabenia účinnosti, zabraňuje stresu a pomáha udržiavať normálny výkon;
• Vitamín C je vynikajúci nástroj na prevenciu cievnych ochorení, normalizuje krvný tlak. Tiež znižuje množstvo zlého cholesterolu. Tento prvok je veľmi dôležitý pre človeka, ktorý fajčí, pretože na úkor tejto látky znižuje poškodenie nikotínu;
• Vitamín A pomáha zvyšovať potenciu a zvyšuje produkciu testosterónu. Tiež znižuje riziko rakoviny, pomáha pri problémoch s videním.

Zoznam a hodnotenie najobľúbenejších vitamínových a minerálnych komplexov pre mužov

Zoznam najpopulárnejších vitamínových komplexov pre mužov zahŕňa:

• Duovitu. Pánske komplexy tejto značky obsahujú požadované minerály a vitamíny. Tento komplex vitamínov umožňuje zlepšiť fungovanie reprodukčného systému. Je tiež potrebné poznamenať, že Duovit významne zlepšuje mužský stav počas chronickej prostatitídy, ak sa tento multivitamín používa ako súčasť komplexnej liečby. Duvit pomáha pri ochoreniach kože: výrazne posilňuje nechty, zlepšuje celkový stav vlasov, eliminuje akné. Tiež tento komplex umožňuje zvládnuť zvýšený stres (duševný a fyzický).
• Abeceda. Multivitamíny tejto značky obsahujú navyše výťažky z rôznych bylín, ktorých vplyv pozitívne ovplyvňuje mužský sexuálny život. Abeceda výrazne zlepšuje výkon psychickej a fyzickej práce. Tablety sú rozdelené do 3 druhy rôznych farieb, ktoré pri následnej použití vykazuje najlepší výsledok: Každá skupina tabliet s určitými multivitamínov lepšie absorbované denne akceptujúcich všetky "farba" drogy. Abeceda je cenovo dostupná u mužov multivitamín, pretože tento liek je vynikajúcou voľbou týkajúcou sa ceny a kvality.
• Tvinlab. Minerály a multivitamíny, ktoré sú súčasťou tohto komplexu, pomáhajú udržiavať zdravie prostaty. Tiež multivitamíny tejto značky umožňujú mužovi zvládnuť výrazný fyzický stres.
• Velma (Wellman). Tieto samce multivitamínov majú v kompozícii požadovanú množinu užitočných vitamínov a minerálov, ktoré človek vyžaduje počas dňa. Mnohí však naznačujú vznik nauzey počas prvých trikov tohto vitamínového komplexu. Ak prejde cez pol hodiny, potom sa človek môže aj naďalej aktívne spolupracovať, čo výrazne zvyšuje ukazovatele výkonnosti, ale keď nevoľnosť neprejde, dátový multivitamín človek nie je stojí za to. V rovnakom čase je Velmen veľmi užitočný aj počas prítomnosti hypovitaminózy.
• Farmamed. Pánske multivitamíny tejto značky majú širokú škálu produktov v tomto sortimente. Voľba Farmamed antistresový Farmamed rast vlasov, Farmamed zvýšenie potencie, Farmamed zvýšiť telesnú odolnosť, atď
• Solgar. Ako súčasť tohto lieku je bylinná formula, minerály a vitamíny, ktoré v kombinácii umožňuje udržať celkový tón mužovho tela, čo vytvára posilňujúci účinok. Tento mužský komplex vitamínov je uznávaný ako účinný po celom svete. Súčasne pod uvedenými obchodnými značkami sa ponúkajú aj ďalšie špeciálne vitamíny: na zlepšenie rastu nechtov a vlasov, pre ženy atď.
• Doppelgerts. Vitamin Complex Doppelgerz Active je určený na zlepšenie výkonu prostaty u mužov. Doppelherz má vazokonstrikčný účinok, podporuje odbúravanie zápalových procesov, umožňuje riešenie problémov s močením.
• Superum (superum). Multivitamíny tejto značky obsahujú potrebné minerály a vitamíny a náklady na liečivo sú pomerne malé.

Vitamíny pre rôzne prípady

Pánske multivitamíny pre rôzne prípady:

• Počas plánovania počatia. Ak je cieľom otehotnieť dieťa, potom niekoľko mesiacov pred navrhovaným tehotenstvom musí človek začať používať niektoré multivitamíny. Napríklad tokoferol alebo vitamín E, zlepšuje vitalitu spermií. Spermatozóza je menej citlivá na negatívne environmentálne faktory a je mobilnejšia. Selén pomáha udržiavať sexuálnu aktivitu mužov, čo tiež pomáha ženke úspešne pochopiť dieťa. O to dôležitejšie je selén pre starších ľudí. Multivitamíny Bc (kyselina listová) a B9, ktoré podporujú pohyblivosť a správny vývoj spermií. Zinok obnovuje sexuálnu dysfunkciu. Vitamín C napomáha vývoju testosterónu, ktorý tiež ovplyvňuje zlepšenie produkcie zdravých spermií.
• Pre účinnosť. Vitamín E má pozitívny vplyv na zdravie človeka. Tento multivitamín sa môže používať samostatne alebo ako súčasť komplexov, kde je najčastejšie zahrnutý.
• Podporovať imunitu. Aby ste udržali dobré zdravie a zlepšili výkon imunitného systému, musíte konzumovať toľko vápnika a vitamínov B12, K, E.
• Zlepšiť kvalitu spermogramu. Keď má človek problémy s počatím, je potrebné sa postarať o dobrú kvalitu spermogramu. Dosiahnutie pozitívnych výsledkov môže pomôcť vitamín C a A: druhý pomáha telu produkovať vysoko kvalitné spermie, a prvý - pre zvýšenie potencie, pomôcť generovanie testosterónu na zlepšenie libida.
• Na vlasy. Vitamín H je dôležitým prvkom zdravia mužov pri plešatosti, kožných problémoch a intenzívnom vypadávaní vlasov. Prínosom týchto multivitamínov je, že umožňujú výrazne znížiť alebo dokonca zastaviť tieto procesy, postupne zlepšovať stav vlasov a pokožku človeka.
• Pre šport. Pre športovcov je dôležité používať vitamíny B, ktoré potrebujú pre lepšiu spotrebu bielkovín. Je to dôležitá podmienka pre úspešné športovanie, zvýšenú fyzickú aktivitu v práci alebo dlhodobý tréning.
• Proti únavu. Keď človek po dlhú dobu v stave únavy a stresu, je potrebná sa užitie vitamínu B. B1 je nutný na obnovenie slabé svaly, aby sa zabránilo narušeniu kardiovaskulárneho systému a dýchavičnosť. Kyselina listová je nevyhnutná na obnovenie tráviaceho a nervového systému, umožňuje bojovať s častým poklesom sily, obnoviť spánok. Vitamín B12 odstraňuje slabosť a únavu, podporuje zrýchlenie metabolizmu.
• Všeobecný komplex prevencie.

Ak človek konzumuje väčšinou vyprážané, slané a korenené jedlá, veľa pije a fajčí povinné pre užívanie je vitamín N, môže pomôcť výrazne znížiť škodu spôsobenú pôsobením týchto faktorov na pečeň.

Na udržanie zdravia musia ľudia nevyhnutne konzumovať vitamíny A, B, C a E, biotín, kyselinu lipoovú. Multivitamíny prinesú najlepší pozitívny výsledok, keď človek pozoruje správnu výživu.

Dôležité: Recenzie rôznych mužských multivitamínov sú zvyčajne dobré, ale existujú negatívne recenzie o Velmenovi kvôli nevoľnosti, ktorá sa objavuje na začiatku liečby.

Tiež negatívne recenzie sú často provokoval tým, že ľudia si vybrali zlú dávku, nevenoval pozornosť zloženie vitamín komplex (existujú kontraindikácie), alebo sa nevhodný pre multivitamín svojho tela.

Náklady na multivitamíny mužov sa môžu líšiť a sú v nich hranice 400-3000 rubľov.

Najdrahšie muži multivitamíny sú veľmi drahé kvôli popularite značky, ale ďalšie prípady sú možné, ak droga obsahuje extrémne užitočné a zriedkavé prvky pre muža.

Hlavný zoznam vitamínov mužov a ich náklady

Na trhu existujú multivitamíny mužov za veľmi odlišné ceny. Opíšeme najbežnejšie značky multivitamíny pre mužov a ich náklady:

• Abeceda (špeciálny komplex pre mužov) je 300-350 rubľov.
• Farmamed - 800-950 rubľov.
• Duovit v regióne 350 rubľov.
• Velmen - 450-600 rubľov.
• Twinlab - 1400-1900 rubľov.

Dôležité: náklady na multivitamíny závisia nielen od prítomnosti ďalších rastlinných a minerálnych prvkov. Náklady môžu zahŕňať náklady výrobcu na podporu reklamy a marketingu, platby za dodávky zo zahraničia atď.

Pokúste sa spustiť zamerať sa nie na náklady, a potenciálne výhody plynúce z použitia špecifických multivitamínov, ako možno tento nástroj pomôže vyrovnať sa s duševnej a fyzickej aktivity, ako to bude mať vplyv na potenciu, či existujú vedľajšie účinky, a ďalšie.

Vitamínový komplex pre mužov v rôznych vekových skupinách

Môžete definovať niekoľko kategórií mužských multivitamínov, v súčasnosti k dispozícii v lekárňach:

• zlepšiť kvalitu sexuálneho života;
• posilniť kostru;
• vitamíny na stabilizáciu krvného systému;
• vitamíny, ktoré pomáhajú zlepšiť imunitný systém;
• pre šport (pomáhajú budovať svaly, ľahší prenos zvýšených nákladov atď.).

Aké vitamínové komplexy sú potrebné pre muža?

Multivitamíny pre všetky vekové kategórie. Na trhu sú ponúkané nielen špeciálne multivitamíny pre konkrétnu vekovú skupinu pre mužov, ale aj generické vitamíny, ktoré sa dajú použiť pre všetkých. Najčastejšie na baleniach takýchto komplexov nie je napísané, v akom veku sa používajú, to je - vhodné pre každého.

Multivitamíny do veku 40 rokov. Muži v tomto veku je veľmi dôležité udržiavať sa v dobrej fyzickej kondícii, aby ľahko spracovaný kvalitu spermií a budovať svalovú hmotu. Čo vyžaduje vitamín B. Pre zachovanie účinnosti vo výbornom stave a testosterónu musí využiť vitamíny E a vitamín A. N môže pomôcť mladému človeku vyrovnať sa s škodlivé prvky, ktoré vstupujú do tela: nikotín, alkohol a potravinárskych škodlivých prísad.

Vitamíny po 40 rokoch. Muži v tomto veku treba myslieť na to, aby bola zachovaná rovnaká činnosť a energie, v tomto prípade pomôže antioxidačné vitamíny, ako napríklad vitamíny A, C, E. Zachovanie účinnosti poskytovanej pomocou vitamíny E a A. Keď už začína znepokojený mimoriadne bohaté vypadávanie vlasov alebo vypadávanie vlasov, budete určite musieť začať používať vitamín N.

Vitamíny po 50 rokoch. Muži v tomto veku potrebujú ďalší vitamín D, pretože pokožka v tomto čase stráca schopnosť produkovať hmotu pod slnkom. Schopnosť absorbovať vitamín B12 sa zhoršuje, takže musíte zvýšiť dávku tejto látky. Je dôležité jesť antioxidačnými vitamíny - ich hlavným cieľom u mužov v tomto veku sa každoročne zvyšuje, pretože sa jednalo o vitamíny C, A a E môžu pomôcť pri riešení problémov z rôznych chorôb: Tieto vitamíny sú dobré pre udržanie imunity mužov, rovnako ako posilniť stenách ciev.

Nakoniec je potrebné povedať, že všetky komplexy vitamínov sú rozdelené na špecializované a preventívne. Posledné z nich sa odobrali na jeseň a na jar, aby sa nahradil nedostatok vitamínov. A špeciálne aktívne doplnky a systémy sú navrhnuté tak, aby prekonať stres, zlepšiť fyzickú kondíciu, zlepšiť účinnosť a pomôže vyrovnať sa so zvýšeným zaťažením.