Bolí ma obrátiť hlavu - bolesť mi krku: čo robiť, čo a ako sa liečiť

Bolesť v krčnej oblasti je prenasledovaná mnohými ľuďmi. Spravidla vznikajú po nepríjemnom otočení hlavy alebo po spaní v nepohodlnej polohe. Menej bolesti pri otáčaní sa môžu vyskytnúť v dôsledku infekčnej choroby. Niekedy je bolesť taká silná, že človek nemôže otočiť krk na obidve strany.

Dôvody, ktoré spôsobujú bolesť, sú veľa a všetky sú odlišné. Pred začatím liečby je preto potrebné zistiť, čo presne spôsobilo pocity bolesti. Samozrejme, správnu diagnózu nemožno vykonať bez znalosti štruktúry krku.

štruktúra

Krk je jednou z najpohyblivejších a najpružnejších častí ľudského tela. Slúži ako most, ktorý spája telo a hlavu.

Štruktúra tohto oddelenia je pomerne zložitá, pretože tu sú mnohé dôležité pre štruktúry tela. Mobilita krku poskytuje chrbticu. Cervikálny segment pozostáva zo 7 stavcov. Chrbtica v krku je posunutá bližšie k chrbtici. Je pokrytý vrstvou svalov a pokožkou s tukovým tkanivom.

V cervikálnom oddelení sú tieto orgány:

• Spodná časť štítnej žľazy.
• Prištítna žľaza.
• Hrtan.
• Priedušnice.
• Ezofág.

Výživa týchto orgánov je zabezpečená veľkým počtom veľkých a malých krvných ciev.

Príčiny bolesti krku

Je samodiagnostika nerozumná. Ak krk pri otočení hlavy na jednej strane bolí, potom prvá vec, ktorú potrebujete navštíviť lekár určiť príčinu. Avšak vedomosti o najbežnejších príčinách bolesti krku môžu byť užitočné pri výbere preventívnych opatrení, preto by mali byť známe:

• Osteochondróza. Väčšina pacientov, ktorí sa týkajú lekárov s bolesťou krku pri otáčaní hlavy, je diagnostikovaná osteochondrózou krčnej chrbtice. Ide o patologické zmeny chrupavkového tkaniva medzistavcových diskov. Osteochondróza cervikálneho segmentu sa vyvíja hlavne u ľudí, ktorí počas práce sedia veľa a zriedkavo menia svoju pozíciu. Pri osteochondróze je bolesť pomerne silná. Jeho intenzita sa zvyšuje, ak sa pacient pokúsi zmeniť polohu tela. Keď osteochondrosis pridá k bolesti spojené príznaky: závraty, hučanie v ušiach, znecitlivenie horných končatín, bolesti hlavy. Keď sa začne osteochondróza, pacient nemôže voľne otočiť krk kvôli obmedzeniu pohyblivosti. Niekedy, keď otočíte hlavu, počuje zreteľná kríza.
• Stretnutie svalov krku a zranenie krčnej chrbtice. Krk začína bolesť po natiahnutí po ostrých pohyboch a ťažkom tréningu. Bolesti sa v takýchto prípadoch rozšíria na ramenný pás a hornú polovicu chrbta. Prirodzene, rozťahovanie svalov tiež obmedzuje mobilitu. Otočenie na stranu hlavy nemôže. Poranenie spôsobené chrupavkou, ktoré sa vyskytuje s ostrým sklonom dopredu s následným sklopením hlavy, môže viesť k tomu, že sa krk prestane otáčať. Takáto trauma sa najčastejšie vyskytuje pri dopravných nehodách. Ak chcete zabrániť tomu, aby sa v aute začali inštalovať opierky hlavy na sedadlách.
• Myelopatie. Ide o vážnu patológiu vedúcu k vzniku bolestivého syndrómu a obmedzenia mobility krčnej maternice. To sa prejavuje postupným zúžením miechového kanála, čo vedie k stlačeniu nervových tkanív a čiastočnej paralýze horných a dolných končatín. Okrem toho je myelopatia často sprevádzaná sprievodnými poruchami panvových orgánov.
• Herniated hernia. Pri tejto chorobe pacient často nie je schopný presne popísať bolesť, pretože postihuje nielen cervikálnu oblasť, ale aj ramenný pás. V prípade, že krk pacienta objavia modriny, zatiaľ čo tam sú svalová slabosť, a celý rad neurologických porúch, je to známka poškodenie miechy v krčnej úrovni.
• Infekčné choroby. Je bolestivé krútiť sa na krk - častou výčitkou pacientov s akoukoľvek infekčnou chorobou. Nie je žiadnym tajomstvom, že infekcie spôsobujú nárast lymfatických uzlín. Zväčšené uzly spôsobujú bolesť pri otáčaní hlavy. Obmedzenie mobility pri infekčných chorobách je spôsobené oslabením svalov krku.
• Patológia vnútorných orgánov. V takejto situácii je zdroj bolesti lokalizovaný nie na krku, ale v inej časti ľudského tela. Takže s infarktom myokardu je zdrojom bolesti v hrudníku, ale dá to krčnému oddelenia. A ak sa človek pokúša presunúť, bolesť sa zintenzívni. S bolesťou na krku na pravej a pravom hypochondriu je potrebné venovať pozornosť stavu žlčníka. A ak ubúda whisky v cervikálnom oddelení, potom potrebujete merať tlak. Pravdepodobne je výrazne zvýšená, čo je znak hypertenzie.
• Vegetasovaskulárna dystónia. Toto je najbezpečnejšia príčina bolesti krčka maternice. Vyvíja sa na pozadí problémov s dýchaním, uvoľňovaním moču a potu. S vegetovaskulárnou dystóniou to nie je len krk, ktorý bolí. Bolesť sa šíri na chrbte a končatinách. Existuje celková tuhosť pohybov.
• Choroby štítnej žľazy. Sú tiež častým zdrojom bolesti v krčnej oblasti, pretože sa žľaza zvyšuje a začne vytláčať okolité tkanivá.
• Kŕče svalov krku. Vznikajú, keď človek vyfukuje z jednej strany ťah. Aj kŕče môžu dôjsť dlhý čas v nepohodlnej polohe.

Čo mám robiť, ak ma bolí krk?

Prvá vec je správna diagnóza. Len to môže urobiť lekár. Hľadajte lekársku pomoc dokonca aj v prípade, ak sa zdá, že pacient práve vyfúkol krk. Čo môžeme povedať o situáciách, keď bolesť sprevádza zvýšenie teploty, neurologické poruchy a obmedzenie mobility.

Ak chcete urobiť presnú diagnózu, musíte darovať krv na klinickú a biochemickú analýzu, urobiť X-ray v niekoľkých projekciách alebo MRI.

Ako liečiť krk?

Liečbu má predpísať lekár s diagnózou. Zároveň môže predpísať tradičnú liečbu a metódy tradičnej medicíny. Nemôžete urobiť nezávislú voľbu liečby.

Tradičná medicína

Ak je bolesť v krku odborníkmi prvých všetkých predpísaných liekov proti bolesti, ktoré majú ďalšie protizápalové účinky: "Ibuprofen" a "Diklofenak". Dokázali, že sú dostatočne účinné a bezpečné. Pri lokálnej anestézii môžete použiť rôzne masti, gély a krémy, ktoré majú otepľujúci účinok. Pod týmto popisom dokonale vyhovujú "Finalgon" a "Kapsikam". Ak je bolesť sprevádzaná poruchami spánku a poruchy emocionálne sféry, to dáva zmysel, doplniť liečbu antidepresívami, "Citalopram", "venlafaxín" a "amitriptylínu". Perfektné lieky zlepšia krvný obeh a posilnia imunitu.

V prípadoch, keď bolesť v krku nie je spustená traumou a nie herniovanou krčnou chrbticou, potom môžete využiť masáž. S miernou nepríjemnosťou môže byť masáž urobená sama, potiahnutie a trenie. Tieto techniky budú postačujúce na lokálne zlepšenie krvného a lymfatického toku. S vážnou bolesťou, finále, je lepšie využiť služby profesionálneho maséra.

Ak je bolesť vyvolaná traumou, potom sa s ňou dobre spracuje studený kompres.

Vrátiť stratenú mobilitu môže byť prostredníctvom fyzikálnej terapie, akupunktúry a rôznych ortopedických pomôcok. Ak konzervatívne metódy liečby nepomáhajú, môžu sa lekári rozhodnúť o operácii.

Národné lekárstvo

Najlepším ľudovým prostriedkom na boj proti bolesti v krčnej chrbtici je kompresia zložená z listov kapusty, mydla a sódy na pečenie. Malo by sa to dať celú noc.

Tiež dobrý spôsob, ako sa zbaviť bolestivé pocity varené horúce zemiaky. Je miesený a umiestnený do viacvrstvového kompresie, ktorý uložte na oblasť krku a zakryte teplým šálom. Po ukončení procedúry sa odporúča tritovať pokožku alkoholom.

Môžete tiež zmierniť svaly krku zo syndrómu bolesti so zmesou olivového oleja a rozmarínu.

Venujte pozornosť tomu, že metódy tradičnej medicíny pre problémy s krčnej chrbtice nikdy sa nepoužívali ako nezávislé liečenie. Je to vždy pomoc pri tradičných metódach boja proti tejto chorobe.

záver

Bolesť v cervikálnej oblasti je jednoduchšia na prevenciu ako liečenie. teda Prvým miestom by malo byť prevencia.

• Ľudia v usídlenej práci by mali nasledovať svoj postoj: krk a chrbát by mali byť udržiavané rovno. Všetkým pacientom sa odporúča, aby si kúpili dobrý spací matrac.
• Ak sa bolesť v oblasti krčka maternice už objavila, mali by ste opustiť vaky cez rameno a ísť do batohu. Jeho popruhy vám umožnia rozložiť záťaž na obe ramená súčasne, čo zabráni vzniku bolesti v budúcnosti.
• Chcete čítať? Pri čítaní sa pokúste sklopiť hlavu menej. Veľmi rýchlo klesajúca hlava veľmi rýchlo vedie k problémom s krkom.

Postupujte podľa týchto jednoduchých pokynov a bolesť krku vás neobťažuje.