Zranenie členkových článkov: liečba strečingu doma

Členokový člen má veľmi dôležitú funkciu - spája holeň a nohu. Vďaka tomu dostal svoje meno. Tento spoj poskytuje človeku možnosť dôverného a elegantného pohybu pozdĺž schodov, otáčania sa do telies okolo ich osi bez odtrhnutia prstov od podlahy. Kotník je zodpovedný za bezchybnú prácu celej nohy. V dôsledku toho má človek spoľahlivú podporu počas pohybu. Preto je každé zranenie členku nebezpečné.

Viazanie lýtka je spojivové tkanivo, ktoré poskytuje stabilné spojenie s kosťami kĺbu. V prípade, keď človek chodí trochu, sú väzby oslabené, čo vedie k zvýšenému riziku zranenia.

Najčastejšie zranenie členku - vymknúť.

Trauma na vedomie, že podvrtnutie často stáva v každodennom živote, aj keď veľa ľudí si myslí, tento problém viac známych konkurentov. Samozrejme, športovci majú toto zranenie, ale oveľa menej často ako obyčajní ľudia.

Najčastejšie pri preťahovaní väziva do lekára sú ženy. Je to preto, lebo dámy majú radi topánky.

Stojí za pozornosť skutočnosť, že v klasickom zmysle sa zväzky členku nemôžu natiahnuť. Ich štruktúra im to nedovoľuje. Nepretiahnu sa, ale sú roztrhané. Z tohto dôvodu, keď lekár diagnostikuje vyvrtnutia sa odkazuje na čiastočný roztrhnutie šľachy vlákien, sprevádzané poškodenie cievnej a nervového tkaniva.

Prečo sa stretnutie vyskytuje?

Ako už bolo uvedené vyššie, väčšina zranenia členku sa vyskytuje v každodennom živote. Medicína určuje nasledujúce príčiny podvrtnutia:

• Pád z malej výšky. Napríklad osoba vyskočila z obrubníka, neúspešne pristála a roztiahla sa.
• Neočakávané otáčanie nohy počas pohybu. Stretnutie je nasledovné: päta je otočená smerom dovnútra a členka je posunutá von. To sa často stáva u žien, ktoré dávajú prednosť noseniu topánok. Často láska vysokých podpätkov vedie k vážnejšej traume - úplné pretrhnutie väzov poškodením kostného tkaniva.
• Fúknite na nohu. Dostatočne silný fyzický účinok môže spôsobiť neprirodzené pozície nohy, čo vedie k poškodeniu väzov.

Všetky tieto dôvody sú spojené jedným faktorom - presahujúcim limit prípustných zaťažení na členkovom väzive. Existujú však faktory, ktoré môžu viesť aj k poškodeniu vaginálneho aparátu aj pri normálnych zaťaženiach. Táto takzvaná predisponujúce príčiny:

• Poruchy vývoja členkových kostí.
• Konská noha.
• Ploché nohy.
• Osteoartritída členku.
• Zamestnanie profesionálneho športu.
• Poruchy vo vývoji spojivového tkaniva.
• Nadváhou.
• Prítomnosť zranenia členku v anamnéze.

Stupne zranenia členku

Lekári to vybrali tri stupne tohto zranenia:

1. Pri rozťahovaní prvého stupňa u obete sú označené zanedbateľné slzy z celého zväzku steny alebo jej samostatných vlákien. Mobilita spoja sa zachováva v celom rozsahu. Symptomaticky olejované. Lekár má možnosť pociťovať poškodený kĺb bez toho, aby vyvolal silnú bolesť. Pacient na krátky čas môže prenášať hmotnosť tela na chorú nohu.
2. Vývrt druhého stupňa členku chrbtice sa vyznačuje veľkým poškodením tkaniva. Príznaky s takýmto poškodením sú výraznejšie. Bolesť je taká závažná, že ju môže pacient zmätiť s zlomeninou. Je veľmi obtiažne, aby obeť vykročila poškodenú nohu. Pri takejto traume človek stratí svoju schopnosť pracovať až 7 dní.
3. Úplné oddelenie väzov. Toto je mimoriadne traumatické zranenie. Jej klinický obraz sa ľahko zamieňa s zlomeninou kostí členku. V niektorých prípadoch sú príznaky jasnejšie ako pri zlomeninách. Obeť sa nemôže spoliehať na bolestivú nohu. Kĺb úplne stráca svoju funkčnosť. Anatomická poloha členka je zlomená.

Symptómy traumy

Často sa obete stretávajú s druhým a tretím stupňom pre zlomeninu členku. Z tohto dôvodu je to potrebné hľadať pomoc registrovaného lekára. Toto je ortopedický traumatológ. Bude schopný poskytnúť čo najpresnejšiu diagnózu a predpísať kvalifikovanú liečbu.

Pri prvom stupni vyvrtnutia členku nemôže osoba obmedziť svoju fyzickú aktivitu, pretože symptómy zranenia sú rozmazané. Poškodenie, ak sa cíti, potom len po chvíli. Spravidla sa bolesť a opuch objaví nasledujúci deň po zranení. Sú vyvolávané vývojom post-traumatického zápalu. Tieto symptómy môžu sprevádzať tvorba hematómu. V nasledujúcich dňoch sa u človeka pri chôdzi prejaví mierna bolesť, čo mu spôsobí, že mu klesne. V mnohých prípadoch majú obete miestnu hypertermiu.

V predĺžení väzov 2. a 3. stupňa existujú nasledovné podobné príznaky:

• Syndróm bolesti. Vykazuje sa bezprostredne po tom, ako sa zranil. Pokiaľ ide o intenzitu, bolesť môže spôsobiť, že si pacient myslí, že zlomil nohu. Syndróm silnej bolesti pretrváva hodinu, potom trochu ustúpi. Avšak, stojí za to, aby osoba na krok po poškodenej končatine, keď sa bolesť vráti. Zároveň sa môže zintenzívniť. Druhý stupeň vťahovania väzov opúšťa obete hypotetickú možnosť nezávislého pohybu. Ale s tretím stupňom je bolesť taká silná, že pacient stráca schopnosť samostatne sa pohybovať. Je potrebné poznamenať, že rýchlo rastúce opuchy zhoršuje bolesti, pretože spôsobuje kompresiu poškodených ciev a nervov.
• Opuchy. Vyskytuje sa s výrazným poškodením väzu členkového kĺbu. Edém sa objavuje na oboch stranách členku a je schopný sa rozšíriť na holeň a chodidlo. Puffiness trvá jeden týždeň. Po klesaní na členku a nohe zostáva veľká modrina.
• Hematóm je nepriamy symptóm, ktorý indikuje vyvrtnutie členkových kĺbov. Po 1 týždni po pôrode sa hematóm zachytí celý členok. O niekoľko týždňov neskôr sa modrina dostane do plantárnej časti nohy. Spočiatku má hematóm tmavomodrý odtieň, ale počas liečby sa zmení na žltú.

Prehlásenie o diagnóze

Metódy, ktoré to umožňujú na presnú diagnózu s poškodením členku, nie príliš veľa:

• Rádiografiu. Röntgenová fotografia potvrdzuje alebo vylučuje prasknutie ligamentov. Táto metóda sa považuje za hlavnú v diagnostike zranenia členku. Obraz sa odfotografuje v bočných a priamych výčnelkoch. Robí to všetkým obetiam.
• Ultrazvuk členkového kĺbu. Táto metóda sa vzťahuje na pomocnú štúdiu. Uchováva sa s výrazným pýcha a podozrenie na krvácanie v kĺbe. Skúsení odborníci s touto metódou výskumu ľahko detegujú prítomnosť väzov.
• MRI je najdrahšia a najkomplexnejšia metóda. Zameriava sa na obzvlášť ťažké prípady. Spravidla sa údaje tejto štúdie ďalej používajú na stanovenie bodov následnej chirurgickej intervencie. Pomocou magnetického rezonátora vidíte spoj vo všetkých projektoch.

Prvá pomoc s vyvrtnutím členkových kĺbov

Často to je riadne poskytli prvú pomoc osoba, ktorá utrpela poranenie členku, môže výrazne urýchliť čas zotavenia vlákien poškodeného väzu a minimalizovať podmienky rehabilitácie.

Pri rozťahovaní väzov členkového kĺbu je prvou vecou urobiť chladnú kompresiu na mieste poškodenia počas 15 minút. Potom by sa chlade odstrániť. V opačnom prípade môžete získať omrzliny. Postup môžete zopakovať po 30 minútach.

Studený komprimát zníži intenzitu bolesti a znížiť opuch.

Ak chcete vytvoriť studený kompres, môžete použiť plastový vak, ľad z mrazničky alebo mrazené potraviny a akúkoľvek tkaninu. Zdroj za studena by mal byť umiestnený v vrecku a zabalený do látky, po ktorej môže byť kompresia aplikovaná na miesto poškodenia. Pamätajte si, že chlad je možné nanášať iba cez tkaninu.

Prvá pomoc pri naťahovaní zahŕňa aj imobilizáciu poškodeného kĺbu. Odporúča sa obmedziť akýkoľvek dopad na nohy, kým lekár nestanoví presnú diagnózu.

Na zaistenie poškodeného spoja je možné pomocou improvizovaných prostriedkov: dosky, rovné konáre atď.

Vložte pod zranenou nohu valec. To vám umožní zdvihnúť, čo zabezpečí odtok krvi z miesta zranenia. Tým sa zníži bolesť a zníži sa nadýchnutie.

Urobte injekciu analgetika alebo podajte pacientovi lieky proti bolesti.

Liečba podvrtnutia členku

Zranenie sa spravidla vykonáva spravidla doma. Výnimkou je rozšírenie tretieho stupňa. V tomto prípade nemôžete robiť bez hospitalizácie.

Malo by byť zrejmé, že domáca liečba vôbec neznamená autodiagnostiku a samoliečbu. Lekári by mali navštíviť v každom prípade. Budú robiť presnú diagnózu a predpísať požadovanú liečbu. V skutočnosti liečiť väzy doma môže byť len po získaní povolenia od lekárov.

Prvý a druhý stupeň by sa mali liečiť konzervatívnymi metódami. Prvý deň sa na poškodený kĺb aplikuje studený kompresný krém aspoň šesťkrát. Noha je upevnená obväzom alebo elastickým obväzom. Pri traume 2. Stupňa liečby možno použiť omietkovú bandáž. Ten by sa mal nosiť maximálne 7 dní bez odstránenia. O ôsmy deň sa bandáž odstráni, pretože dlhšie nosenie môže viesť k nestabilite kĺbov.

Liečba zápalových procesov v kĺbe sa vykonáva s vhodnými masťami. Tento Diclofenac, Dolobene, Diprilif. Tieto masti okrem protizápalového účinku majú dobrý anestetický účinok.

Ak sú hematómy a edémy zadržané na poškodenom kĺbe, masti sa môžu použiť na zlepšenie krvného obehu: Indovazín, heparín.

V prvých dňoch by mal byť zranený členok držaný na zdvihnutej plošine.

Liečba podvrtnutí väzov v členku tretieho stupňa je možná iba v nemocničnom prostredí. Obeť je operovaná na obnovenie integrity väzov. Po operácii bude pacient nútený nosiť omietkovú obväz do jedného mesiaca. Počas tohto obdobia lekári ošetria obeť pomocou nástrojov, ktoré stimulujú regeneračné procesy v kĺbe a zlepšujú zásobovanie krvou tkanivami.

rehabilitácia

Rehabilitačné opatrenia sú priamo závislé od závažnosti poranenia a možných komplikácií.

Bez ohľadu na závažnosť stretnutia, nasledujúca fyzioterapeutické metódy rehabilitácie:

• Ultrazvukový účinok na tkanivá, ktorý zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v mieste zranenia. Ultrazvuk ďalej zlepšuje vstrebávanie masti.
• Parafinoterapia - to je možno hlavná fyzioterapeutická metóda rehabilitácie s vyvrtnutím členkových článkov. Znižuje bolesť a bojuje so zápalom. Terapia parafínom sa môže použiť paralelne s liečbou.
• Magnetoterapia sa používa na zvýšenie odtoku krvi a lymfy z poškodeného kĺbu. Táto metóda dokonale pomáha vyrovnať sa so zápalom.
• Elektroforéza sa používa v kombinácii s ibuprofénom. Zvyšuje účinok lieku a zmierňuje bolesť.

S cieľom obnoviť funkčnosť členku pacientom je predpísaný pre špeciálnu gymnastiku. Je to skákanie s preskakovaním lano, otočenie chodidla v kruhu, valcovanie fľaše nohou, chodenie na ponožky.

V rehabilitačnom období sa ukázalo, že klasické plávanie a cvičenie na stacionárnom bicykli sú veľmi dobré.