Cranberry počas tehotenstva: prospech a či je možné pre tehotné kone

Čo je to prvé, čo robí dievča, keď sa dozvie o tehotenstve? Správne posúdi jeho stravu. Budúce dieťa chce dať len to najlepšie, a tak prísť do popredia užitočné produkty. Medzi takéto lahôdky patria brusnice. Ako správne jesť to pre budúce matky, pozrime sa v článku.

Pár slov o bobule

Brusnice - bobule, dlho používané na posilnenie tela. Užitočné zloženie umožňuje liečiť ovocie nielen dospelým, ale aj deťom. Nezostávajte preč a tehotné ženy. Počas tehotenstva dieťaťa sa telo dievčaťa kontroluje na silu. Počas tohto obdobia je jasné, aký silný a zdravý je.

Na podporu tela matky a dieťaťa v správnom stave je potrebné jesť najužitočnejšie produkty. A pokrmy s najväčším prínosom nám boli priznané samotnou prírodou.

Brusnice sú skutočným skladom živín. Toto je nález pre tehotné ženy, pretože spolu s úžasným zložením v bobuliach obsahuje minimálne množstvo kalórií: 28 kcal na 100 g výrobku.

vlastnosti

Toto bobule je veľmi užitočné. Jeho zloženie umožňuje posilniť celé telo len niekoľkými bobuľami denne. Tu sú niektoré ďalšie užitočné vlastnosti jesennej liečby:

1. Bobule prispievajú k odstraňovaniu ťažkých kovov z tela;
2. Cranberry je prostriedok prevencie proti neoplastickým ochoreniam;
3. Lekári odporúčajú červené ovocie ako prírodný liek v boji proti edému;
4. Bolesť hlavy pomôže upokojiť kompresiu z drvených bobúľ;
5. Brusnice liečia pokožku aj lekárne.

výhoda

Aké je použitie červených bobúľ? A čo je užitočné brusnice počas tehotenstva?

Užitočné vlastnosti:

• Najnaliehavejší problém tehotenstva - toxikóza - je riešený naraz, ak pravidelne konzumujete brusnice;
• Diuretický účinok bobúľ je nálezom pre očakávané matky. Látky v zložení bobule účinne čistia steny obličiek a normalizujú výmenu tekutiny v tele. Pre prevenciu cystitídy odporúčajú gynekológovia pravidelne konzumovať červené bobule. Tiež je známa brusnica a schopnosť zachraňovať očakávanú matku pred opuchom. Brusnica z opuchu počas tehotenstva je najspoľahlivejší spôsob liečby prírodných liekov.
• Zápcha a ďalšie problémy s trávením, ktoré otravujú tehotné ženy, odchádzajú bez stopy;
• Brusnicové bobule posilňujú obehový systém. Dieťa jesť cez pupočnú šnúru, takže krvné zásobenie tkanív tehotnej ženy hrá rozhodujúcu úlohu pri tvorbe nového organizmu.
• Posilnenie imunity - úloha brusníc v chladnej sezóne. Keď choré a vírusové choroby čakajú na očakávanú matku doslova na každom kroku, posilnenie odporu tela je mimoriadne dôležité. To pomôže bobule brusnice, rovnako ako nápoje a ovocné nápoje pripravené so zázračným ovocím.
• Brusnica zničí cholesterol, čím stoja na stráži obehového systému.

Použitie brusníc sa považuje za zvlášť dôležité pre tých, ktorí trpia hypertenziou, zápalom močového mechúra, ako aj častými črevnými poruchami. Takéto problémy nie sú nevyhnutne riešené pomocou tabliet, ktoré sa vo všeobecnosti odporúčajú pre tehotné ženy. Môže pomôcť s takými poruchami môžu brusnice.

Keď sa rozhodnete vziať brusnice, povedzte to svojmu lekárovi. Predpíše požadovaný počet bobúľ, ako aj odporúča optimálne spôsoby použitia bylinného lieku.

Ako to urobiť

Najužitočnejšie vlastnosti sa nachádzajú v čerstvých brusniciach. Na posilnenie imunitného systému stačí len 10-15 bobúľ denne a telo je nasýtené potrebnými vitamínmi. Ak je jedlo príliš kyslé pre vás, bobule môžu byť pokryté cukrom. Či je takáto liečba užitočná, nepochybujte.

Cranberry počas tehotenstva je užitočným nástrojom v boji proti rôznym problémom. Čo robiť, ak sa žena pripravuje stať sa matkou v "bez sezóny"?

V tomto prípade existuje niekoľko spôsobov použitia bobúľ zbieraných skôr. Mrazené ovocie je najlepšie rozmrazené obvyklým spôsobom. Pre tieto účely je lepšie nepoužívať mikrovlnnú rúru.

Čerstvé bobule môžu byť hodené do čaju. Byť prítomný, nápoj vstrebáva kyslé ovocie, ktoré bude mať dvojaký účinok: nasýti sa vitamínom C a pomôže bojovať proti toxikóze.

ovocný nápoj

Cranberry Morse - veľmi užitočný nápoj, ktorý poteší tehotné dievčatá.

Ak chcete pripraviť mors, vymažte brusnicový džús z bobúľ. Zvyšný koláč nechajte s vodou a zapaľte. Keď kvapalina vrie, nastavte infúziu stranou a nechajte ju vychladnúť.

Chladený mor sa prefiltroval cez sitko a spotreboval sa malými časťami počas celého dňa. Ak bol nápoj príliš kyslý, v ňom môžete pridať trochu cukru. Ak tehotná žena nemá alergiu, namiesto cukru sa odporúča používať med. Takýto nástroj nielenže potláča smäd, ale aj zmierňuje príznaky nachladnutia v chladnej sezóne. Ďalšou vlastnosťou cranberry mors je odstránenie opuchu.

infúzie

Okrem brusníc môžete pripraviť rovnako užitočný nápoj - infúziu.

Je pripravený jednoducho: musíte naliať niekoľko polievkových lyžíc brusníc s vriacou vodou a umiestniť prijatú kvapalinu do termosky. Po zastavení noci bude infúzia nasýtená bobuľovou šťavou. Nasledujúce ráno sa musí filtrovať.

Odporúča sa piť takýto nápoj na polovicu pohár dvakrát denne pred jedlom. Liečivo posilňuje steny ciev a bojuje proti ateroskleróze.

Prostriedky proti cystitíde

V počiatočných štádiách ochorenia je veľmi nápomocný tento návod: pomiešajte brusnicovú šťavu a vodu v pomere 1: 1. Tento kompót sa má piť dvakrát denne v malých častiach. Po týždni používania môžete vidieť prvé výsledky.

Prvý trimestr

Prvé príznaky nevoľnosti, ktorú žena cíti už v prvom trimestri tehotenstva. Existuje nevoľnosť, slabosť a vracanie, neustála túžba po spánku. Brusnicový džús pomôže nielen na odstránenie opuchu, známej každej matke, ale tiež vedie k tonusu celého tela.

Vďaka veľkému množstvu vitamínu C je imunitný systém vo vysokom duchu a aktívne bojuje proti vírusom. Avšak prebytok "askorbičného" má tiež negatívnu stránku: môže vzniknúť maternicový tón. Ak je tón, brusnica počas tehotenstva je nežiaduca, podobne ako iné kyslé potraviny. V tomto prípade je potrebná naliehavá lekárska konzultácia.

Možné škody

Rovnako ako akýkoľvek nápravný prostriedok, musíte starostlivo použiť brusnice. Obzvlášť to platí pre tehotné ženy, ktorých telo je na hranici svojich schopností.

Lekári neodporúčajú jesť bobule v nemerenyh množstvách. Pre pozitívny účinok postačuje používať niekoľko bobúľ denne.

Dokonca aj tie najužitočnejšie produkty majú kontraindikácie. To isté platí pre brusnice. S opatrnosťou je potrebné jesť bobule pre tých, ktorí sú v nasledujúcich kategóriách ľudí:

1. Tí, ktorí trpia ulceróznymi ochoreniami tráviaceho systému. Zahŕňa žalúdočné vredy, dvanástnikové vredy, gastritídu. Zvýšená kyslosť môže zhoršiť stav pacienta, pretože u takýchto chorôb sú kyslé potraviny kontraindikované.
2. Pri enterocolitíde čreva z brusníc je lepšie odmietnuť.
3. Pri nižšom arteriálnom tlaku je lepšie nepoužívať bobule a nápoje z brusníc. Ovocné kríky majú vlastnosť zníženia krvného tlaku, čo je v prípade hypotenzie neprijateľné. Z nízkeho krvného tlaku v prvom trimestri trpia dokonca zdravé ženy, takže ak sa necítite dobre, musíte sa uistiť, že príčinou ochorenia nie je pokles tlaku a až potom sa vezmeme brusnicové infúzie.
4. So sklonom k ​​alergiám. Ak má žena príznaky alergie na určité potraviny, musíte opatrne konzumovať brusnice. Alergická reakcia sa môže objaviť náhle a má veľmi odlišnú intenzitu: od vyrážky na koži až po ťažkosti s dýchaním.