Ako užívať kolagén v kapsulách a tabletkách

Základné vlastnosti

Kĺby sú zodpovedné za rotačné, rotačné a ohybové pohyby. Súčasne spájajú dve alebo viac kostí. Kostné falanga majú zaoblené konce, ktoré sú pokryté chrupavkou, na ich mazanie sa vytvára synoviálna tekutina. Z vláknitého proteínu nazývaného kolagén sa skladá 35% tkanív. On je zodpovedný za pružnosť a silu tkanivového spojenia, a to vďaka tomuto proteínu v bunkách vlhkosť je oneskorená a rastú nové bunky.

Jeho nedostatok vedie k zničeniu a deformácii kostí a kĺbov. Človek sa začína bolestí pri pohybe. Chrupavý povrch sa stáva tenším, kosti sa začínajú dotýkať sa od seba a je cítiť silná bolesť. Preto existuje potreba doplniť množstvo kolagénu v tele umelými prostriedkami.

Táto látka je obsiahnutá v želatíne, ktorá pochádza z kostí zvierat. Za deň by ste mali používať želatínu asi 7 gramov. Kurz liečby trvá najmenej dva mesiace, z toho vyplýva, že je pre človeka dosť ťažké denne používať želatínu v tejto forme už dlhú dobu.

Preto lieky s kolagénom pre zdravie chrbtice a kĺbov. Môžu byť vo forme kapsúl, prášku, krému, obohateného vitamínmi a aminokyselinami. Samozrejme, musíte vedieť, ako podávať kolagén v tabletách alebo iných typoch správne, aby ste nepoškodili telo.

Účinok liekov

Vo forme aditív dodáva kolagén hotový materiál, takže telo začne produkovať svoj vlastný proteín. Zosilnené a obnovené tkanivové šľachy, chrupavka, väzy. Použitie takýchto liekov má dobrý účinok na stav pokožky: vrásky sú vyhladené, koža začína "rásť mladá". A to všetko vďaka jednej dôležitú vlastnosť bielkovín: to môže vydržať v bunkách voda. Zvlhčené tkanivá sa ľahšie naplnia živinami.

Masti a krémy na báze proteínového proteínu sú dobré postihnúť na koži a kĺboch, ktoré sa nachádzajú v blízkosti povrchu kože.

Samozrejme, mnohí sa zaujímajú o to, čo bude efektívnejšie: kolagén v kapsulách pre kĺby alebo potravinovú želatínu. V skutočnosti je želatína rozdeliť kolagénu, ktorý sa v dôsledku predĺženého tepelného ošetrenia získa z tkanív zvieraťa. Podľa vlastností účinku môžu byť tieto látky nazývané rovnaké.

To je len kolagénové tablety s vysokými nákladmi. Preto mnohí dávajú prednosť jedlám potravinová želatína: želé, studené, bobule a ovocné želé. Treba však poznamenať, že hydrolyzovaná verzia (vo forme prášku) telo absorbuje rýchlejšie.

Indikácie na použitie

Často sa takéto lieky berú na prevenciu, aby sa zabránilo výskytu kĺbnych problémov. A tiež ich predpisujú lekári:

1. Keď choroba osteochondróza, artróza, burzitída, so zápalovým ochorením muskuloskeletálneho systému, kýla chrbtice.
2. Priraďte športovcov a len ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl. Kolagén je schopný zosilniť kĺby a väzy. Dobrý stav spojivového tkaniva pomáha predchádzať zraneniu počas cvičenia.
3. Pri liečbe kĺbov po operácii.
4. Na obnovenie elasticity tela a tváre sú tiež určené potravinové doplnky s kolagénom.

Zdroje látky pre ľudí

Kolagén vstupuje do ľudského tela z rôznych zdrojov. Pozrime sa na ne podrobnejšie.

jedlo

Užitočná látka v tele pochádza z jedla, ale mnohí to ani nevedia. V skutočnosti existuje veľa produktov, ktoré sú obohatené o užitočné bielkoviny. Patria medzi ne:

• Dezerty s potravinovou želatinou;
• Mrazené mäso a rybie pokrmy;
• Chrupavky, šľachy, bravčové, jahňacie a hovädzie mäso;
• Mäso a koža z kuracích kurčiat;
• Ryby.

Iba táto látka bude lepšie absorbovaná so súčasným príjmom vitamínu C. To je dôvod, prečo sa často ryby alebo mäso podáva s kyslou omáčkou, plátkami citróna a množstvom zelených.

Lieky z lekárne

V lekárňach nájdete kolagén vo forme prášku, tabliet, kapsúl - ktorému je vhodnejšie použiť takéto prostriedky. Môžete zistiť niektoré lieky, ktoré sú v dopyte:

1. Kolagén Ultra. Vhodné na liečbu kĺbov a chrbtice. K dispozícii v rôznych variantoch.
2. Kolagén Extra plus. Okrem troch uvedených formulárov je k dispozícii aj ako balzam používaný na pokožku chodidiel.
3. Isolagen a Autologen. Tieto lieky sa musia podávať subkutánne, aktívne sa používajú v kozmetológii. Vďaka nim môžete vyhladiť aj hlboké vrásky, dávať perám vizuálny objem, obnoviť pokožku.
4. Vo forme prášku. Najbežnejšou možnosťou je, keď sa prášok balí do kapsúl. Kapsuly sú zvyčajne opité trikrát denne s množstvom vody. Kurz je tri mesiace.
5. Sérum Elixir Pro. Vo forme sér a krémov existuje veľa kozmetických výrobkov. Tu okrem požadovaného proteínu má kompozícia ešte kyselinu hyalurónovú, rôzne rastlinné extrakty. Môžete si kúpiť vo vhodnej skúmavke s objemom 15 ml. Sérum pomôže udržať vlhkosť v obnovených bunkách.
6. Lifting mask, krém Oxygen Pro, balzam na krk, krémy z morských rias - tieto produkty majú podobný účinok, ako je kolagénové sérum.

Zvláštna pozornosť sa venuje prvému variantu prípravy kolagénu - kolagénu Ultra. Je k dispozícii v troch variantoch. Veľmi často sa používa na liečbu, posilnenie väzov a kĺbov. Je predpísaný ľuďom s chorobami kĺbov a kostí, športovcom a jednoducho tým, ktorí premýšľajú o stave svalovo-kostrového systému.

Vo forme prášku môže byť liek zakúpený v kartónových obaloch. K dispozícii sú krabice 7-30 kusov, tašky s práškom s hmotnosťou 8 g. Hlavná látka je kombinovaná s vitamínom C a D, vápnikom a prolínom. Bude sa užívať jedlo raz denne. Prášok sa zriedi v 100 ml kvapaliny. Dĺžka liečby je 1-3 mesiace (je potrebná konzultácia s lekárom!). Kurzy sa zvyčajne opakujú trikrát ročne. Spolu s práškom sa vonkajšie používajú gély alebo krémy. Ideálne pre športovcov alebo ľudí trpiacich kostnými chorobami. Lekári odporúčajú užívať takéto alebo podobné lieky v kombinácii s kyselinou askorbovou.

Vo forme gélu si ho môžete kúpiť v pohodlnej hliníkovej trubici s hmotnosťou 75 g. Okrem aktívnej bielkoviny v kompozícii sú výťažky z mäty, borovice, červenej papriky, šalvie. A tiež: rastlinný olej, glycerín, močovina, voda.

Krém obsahuje: citrónový olej a jedľa, palinu, praslička, lopúch, pomocné zložky. Produkt má homogénnu bielu farbu, ktorá sa veľmi ľahko aplikuje na pokožku.

Treba si uvedomiť, že Collagen Ultra alebo iné analógy sú len potravinárskou prísadou. Liečivo je dobré ako preventívne, ale nie terapeutické. Preto nie je potrebné konzultovať lekára bez samoliečby v prípade problémov so spojmi. Potrebujeme komplexnú terapiu kĺbov a kostí.

preventívne opatrenia

Neužívajte kolagén vo forme prípravkov na perorálne podávanie. Kontraindikácie zahŕňajú:

• Ochorenia krvi spojené s trombózou;
• Náchylnosti k zápche;
• Problémy s pečeňou, črevom, žalúdkom;
• Kamene v obličkách a pečeni;
• hemoroidy;
• Alergické reakcie na živočíšne bielkoviny;
• hnačka;
• Obezita.

Aj pri absencii kontraindikácií sa musíte poradiť s lekárom. A ak chcete začať užívať kolagénové prípravky na zlepšenie stavu pokožky, najprv navštívte kozmetička - zvolí to pre tvoju pleť a stav. Takisto bude vymenovaný komplexný prístup, podľa ktorého kombinujete príjem kolagénu s niektorými kozmetickými postupmi.

Kolagén je nevyhnutný pre normálne fungovanie ľudského tela. Pristupujte zodpovedne k svojmu zdravotnému stavu, vopred vykonajte preventívnu starostlivosť o kosti, kĺby a pokožku. Potom aj po štyridsiatich rokoch bude koža svietiť so zdravím a kĺby nebudú strácať svoju mobilitu. Predĺžte šťastné roky mladosti pomocou cenovo dostupných a potrebných bielkovín.