Ako by mal novonarodený spať? V akej pozícii dieťa spať?

Pre každú rodinu je narodenie dieťaťa radostnou a dlho očakávanou udalosťou. Ale hneď po prvých minútach radosti sa objavia rodičia zmysel pre zodpovednosť za malého človeka

Musíme pozorne sledovať nielen stav zdravia a výživy novorodenca, ale aj jeho spánok. Dieťa, ktoré sa len nedávno narodilo, strávi prakticky celý svoj čas vo sne. Kvalita spánku závisí od jeho vývoja, takže je veľmi dôležité zabezpečiť bezpečný a pokojný odpočinok pre dieťa.

Mnoho mladých rodičov má záujem o otázku: ako by malo spať novonarodené dieťa? Koniec koncov, aby bolo dieťa silné a zdravé, je to nevyhnutné vytvárať vhodné podmienky pre jeho každodenný odpočinok.

Ako by mal novonarodený spať? Vytvárame správne podmienky

Spať v malom bolo hlboké a zdravé, musíte vytvoriť určité podmienky:

1. Vzduch v miestnosti musí byť čistý a čerstvý a teplota nie je nad 22 stupňov a nie pod 18 stupňov stupňov Celzia.
2. Keď je vonku teplé, skúste vždy odísť otvorený okenný list. Zároveň však dbajte na to, aby bola strúhanka vhodne oblečená a nie ležať v ponožke.
3. V škôlke musí byť vhodné vlhkosť - ideálne je považované za 60%.
4. Veľmi dôležité vyberte správne oblečenie. V lete odborníci odporúčajú obliekanie dieťaťa v pľúcach bedra, ale v zime je najlepšie použiť plienku. Ak je teplota vzduchu v miestnosti nad +18, nemôžete nosiť klobúk. Pamätajte, že prehriatie má negatívny vplyv na zdravie dieťaťa.
5. Vyberte pohodlný matrac. Nemal by sa preháňať pod váhu dieťaťa.
6. Zatvorte závesy vo vnútri na oknách, je veľmi dôležité, aby jasné slnečné lúče "nerezali" oči drobky.
7. vyskúšať chráňte novorodenca pred príliš hlasnými zvukmi.
8. Pokúste sa častejšie utrieť prach a umyť podlahy v detskej izbe.

Nemenej dôležitá otázka je: kde je lepšie dať novonarodený spať? K dnešnému dňu majú rodičia možnosť vybrať si medzi detskou posteľou a posteľou. Ak je vaše dieťa celkom pokojné, prebúdza sa len na to, aby sa jeslo a znova spí, môžete si myslieť, že máte šťastie. V tomto prípade môžete bezpečne dať dieťa do detskej postieľky a robiť vlastnú vec.

Často sa však stáva, že dieťa nemôže zaspať, plakať alebo sa len odlišuje energiou. V takom prípade môžete skúsiť spoločný sen. To znamená, že môžete dať dieťa do dospelého lôžka vedľa teba. Bolo zaznamenané, že dokonca veľmi nepokojné deti v rodičovskej posteli ticho zaspávajú. Ale pokúste sa z času na čas položiť drobky do postieľky. Keď sa jeho spánok uklidní, môžete sa opäť vrátiť k oddelenému odpočinku.

Ak je predná hrana odstránená v detskej posteli, môžete ju pokúsiť znížiť na noc a dieťa si ho nechať na celý večer.

Čo môže pomôcť novorodencovi zaspať?

Väčšina malých detí v prvých mesiacoch ich života zaspáva takmer okamžite po jedle alebo dokonca počas kŕmenia.

Ak vaše dieťa nemôže zaspať a je nezbedné, je potrebné to vyskúšať upokojiť - možno ho niečo vystrašilo alebo niečo mu bolí. Kvalita spánku tiež odráža zobrazenia prijaté za daný deň.

Ako rýchlo dám dieťa spať? Najlepšou cestou je bežná pohybová choroba. Môžete potriasť dieťa v náručí alebo chodiť s ním. Ak hmotnosť dieťaťa neumožňuje matke nosiť príliš dlho, môžete použiť kolísku alebo kočík. Môžete si tiež posedieť pri sedení a položiť drobenku na vankúš na klíne. Pamätajte si, že v prvých mesiacoch života by posteľná bielizeň nemala spôsobovať žiadne problémy, ak je dieťa zdravé.

V akej pozícii by mal novonarodený spať?

Od prvých mesiacov svojho života má dieťa sen, je veľmi dôležité, aby ležal v správnej pozícii. Odborníci odporúčajú nasledujúce ustanovenia, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie a vývoj dieťaťa.

Na boku

Práve táto póza je považovaná za najbezpečnejšie pre malé dieťa. Lekári v materských domoch a pediatri odporúčajú prvýkrát umiestniť novorodenca na jednej strane. To je spôsobené anatomickými znakmi dieťaťa: v prvých mesiacoch života deti nemajú dobre definovaný srdcový zvierač. To je dôvod, prečo po každom kŕmení dieťa veľa praskne. Aby ste predišli riziku utopenia, najlepšie je položiť omrvinky na jednu stranu na jednej strane.

polubokom

Toto ustanovenie sa považuje za ešte bezpečnejšie ako predchádzajúce. Ak sa vaše dieťa často bolesti alebo trpí ťažkou kolikou, potom je najlepšie povedať, že je to presne polovica tváre. Pediatri tvrdia, že v tejto póze sú lepšie plyny.

Ale dieťa sa môže prevrátiť vo sne. Čo robiť v tomto prípade? Nesedzte sa s ním, aby ste situáciu monitorovali. Pod ňou položte prikrývku alebo plienku, zloženú vo forme valca. To, že dieťa nemá torticollis, by malo byť čas od času obrátené na druhej strane.

Na zadnej strane

Pre novorodencov na zadnej strane je spánok nebezpečný a užitočný. Na jednej strane je tento odpočinok prirodzený v anatomickom zmysle. Na druhej strane existuje veľké riziko, že sa dieťa udusí na vlastné oheň. Čo môžem urobiť, aby sa tomu zabránilo?

Pri položení dieťaťa do režimu spánku otočte jeho hlavu na jednu stranu a fixujte ho valčekom z prikrývky alebo plienky. Aby ste sa vyhli torticollis, otáčajte dieťa čas od času. Prehltnite drobky, aby sa nevzbudil a nepoškriabe. Ak je vaše dieťa nervózne a nemôže zaspať, je lepšie ho okamžite posunúť do inej polohy.

Upozorňujeme, že ak deti boli diagnostikované s dysplázia bedrového kĺbu, ak má časté koliku alebo máte príznaky hyperaktívne sval dať novorodenca je prísne zakázané na zadnej strane.

Na žalúdku

Táto situácia je považovaná za vynikajúci prevenciou kŕče v bruchu, ako váš tráviaci systém začne fungovať lepšie, a tiež znižuje riziko, že dieťa bude udusí insuficiencie.

Pediatri poznamenávajú, že takáto pozícia pomôže posilniť kosti a svaly krku a chrbta. V tejto situácii sa dieťa učí držať hlavu rýchlejšie.

Ak vaše dieťa nie je proti tomu, aby ležalo na bruchu, mali by ste si na niektorých pamätať dôležité pravidlá:

1. Kúpiť ortopedický matrac.
2. Vankúš je stále najlepšie odložiť.
3. Nepoužívajte plátky plátno do postieľky.
4. Hračky nekladú do rohu postieľky, ale skôr visia nad ním.

Ale aj keby ste sa riadili týmito pravidlami, je najlepšie sledovať dieťa čas od času.

Pose embrya

Táto situácia často vykonávajú deti mladšie ako jeden mesiac. Ak vaše dieťa spí dlhšiu dobu v podobnej póze (nohy vytiahol až na brucho, a rukoväte pritlačí na hrudi), potom to môže byť príznakom svalovej Hyperton. Ak sa však, štyri týždne po narodení, narovná a predpokladá normálnu pozíciu, potom sa nemusíte starať.

Pamätajte si, že bez ohľadu na to, akú pozíciu si zvolíte, je nutné čas od času prevádzať novorodenca alebo do inej polohy, aby nedošlo k deformácii kostry a zalomená žil.

Ako by mal novonarodený spať v postieľke?

Optimálna pozícia na detskej postieľke je pozícia na boku. Až 1-1,5 mesiaca sa vankúš nedoporučuje používať, odporúča sa vyzdvihnúť pomerne tvrdý a tvrdý matrac. Taký povrch nedáva ťažkosti pri dýchaní, aj keď batoľa spočíva v nose. Dokonca aj keď používate spoločný sen, je najlepšie vziať tvrdý matrac. Nezakrývajte aj drobky s teplými prikrývkami. Na tento účel je najlepšia plienka alebo špeciálny spacák.

Ako dať novonarodený spať?

Nedávny výskum ukazuje, že aj deti si pamätajú postupnosť určitých činností. Preto ak niečo v dennom režime omrvinky chýba, začne to byť rozmarné a nemôže zaspať. Je veľmi dôležité dať novonarodený spať, aby bol tento proces bezbolestný a príjemný. Preto sa vždy pokúste opakovať rovnaké akcie.

1. Ak chcete upokojiť dieťa a zlepšiť kvalitu jeho spánku, kúpte si dieťa vo vani s bylinami, masírovať a nakŕmiť.
2. Nepoužívajte drobky na spanie bezprostredne po kŕmení, najprv ju držte mierne vzpriamene, aby zvracala.
3. Môžete spievať ukolébavku jemným hlasom a hladiť dieťa.

Ako by malo novonarodené dieťa spať za 1 mesiac?

Ako dlho dieťa zvyčajne spí v prvom mesiaci života? Ako je pravda, spánok zdravého dieťaťa ihneď po prepustení z nemocnice trvá asi 20 hodín s prerušením kŕmenia. Pamätajte, že v prvých dňoch domova sa bude dieťa musieť prispôsobiť novému režimu dňa. Ak chcete spať mesiac staré dieťa bolo silné, je potrebné, aby teplota jeho tela bola ideálna: v tomto období života 37 stupňov. Preto je pohodlná teplota vzduchu pre omrvinky + 18- + 22 stupňov. Nezabudnite navlhčiť vzduch tak, aby dieťa nemalo problémy s dýchaním.

Ako by mal novonarodený 2-3 mesiace spať?

V tomto období života má omrvinky spať 15-16 hodín, ale spánok môže byť nielen v postieľke, ale aj v rukách svojej matky na vozíku. Denný spánok je zvyčajne krátky: 40 minút. Ale v noci dieťa začína spať dlhšie a prebúdza sa každé tri hodiny na kŕmenie. Za dva mesiace drobek začne pohybovať, ale stále má zlú hlavu, sa neodporúča, aby ju na brucho. Za tri mesiace začne dieťa spať 10 hodín denne. V popoludňajších hodinách trvá spánok až 5-6 hodín. Teraz už môžete nájsť vankúš pre svoje dieťa. Mal by byť hypoalergénny z prírodných materiálov.

Keď sa dieťa práve narodí, potrebuje zaspať na tvrdých plochých plochách. Ale po troch mesiacoch už môžete dať matraci pod miernym uhlom (30 stupňov). To sa vykonáva, aby sa zabránilo úniku krku a zlepšenie krvného obehu.

Ako by malo novonarodené dieťa spať vo veku 4-5 mesiacov?

V tomto veku postupne narastá doba bdelosti. Počas dňa dieťa spí iba 4 hodiny. Zvyšok času môže jesť, aktívne poznať svet, hrať a plaziť sa. Môže sa umiestniť na brušku, pretože dieťa už vie, ako pevne držať hlavu a zdvihne ju, keď je nedostatok vzduchu.

Po piatich mesiacoch sa dieťa začína nedobrovoľne prevrátiť vo sne a môže sa zobudiť kvôli tomu. Toto obdobie odborníci odporúčajú jednoducho čakať, pretože v priebehu času môže dieťa lepšie ovládať svoje pohyby. Počas dňa dieťa dokonale zaspáva a pod svetlom, ale z príliš jasných slnečných lúčov je lepšie ho chrániť. Použite pre tento obrubník postieľky, záclony, čiapky.

V noci je lepšie zahrnúť nočné osvetlenie, pretože dieťa sa môže báť tmy a spať zle kvôli tomu.

V akej pozícii by mal novonarodené dieťa spať v kočíku?

Počas prechádzky deti spiavajú lepšie a rýchlejšie, pretože im pomáha pohybová nevoľnosť. Pamätajte si, že dieťa musí byť oblečené počasie, potom perfektne zaspí. Držte invalidný vozík v silnom vetre. Zvyčajne na invalidnom vozíku, deti spať na chrbte. Je lepšie chodiť pri príjemnej teplote. Ak zimná teplota klesne na -15, odporúča sa počkať na nepriaznivé počasie.

Ako si vybrať oblečenie na spánok?

Oblečenie na spanie by malo byť čo najpohodlnejšie, aby zvyšok bol vysoko kvalitný a príjemný. Aby sme si ju vybrali, je potrebné vychádzať z niektorých faktorov: od teploty vzduchu v premise, od sezóny, od veku a zdravotného stavu drobku. Najvýhodnejšie je kombinéza s antisérami. Neohrozí pohyb dieťaťa a chráni pokožku pred ostrými nechtami. Je tiež pohodlné vzlietnuť a šaty, je to dosť teplé a pohodlné.

Ako vypočítať rýchlosť spánku novorodenca?

Odborníci tvrdia, že dieťa v prvých mesiacoch svojho života by mal spať 16-20 hodín denne. Treba však pochopiť, že každé dieťa je individuálne. Preto je možné ísť trochu na menšiu alebo väčšiu stranu. Ak je vaše dieťa aktívne, dobre jesť, nekoná a spí len 16 hodín denne: potom je to normálne.