Približné menu dieťaťa za 9 mesiacov: rysy jedla

V prvom roku života sa deti rozvíjajú mimoriadne rýchlo. Zdá sa, že práve v poslednej dobe mama vzala novorodenca prvýkrát v náručí a tu už robíme prvé neisté kroky. Pre správny vývoj a rast dieťaťa je potrebné vyvinúť strave svojej výživy, ktorá by mala byť nielen výživná, ale aj vyvážená.

Okrem materského mlieka alebo zmesí by dieťa malo dostať pomerne veľký počet ďalších produktov. Denný príjem vstupov by mal byť Približne 1200 ml.

Detská strava po deviatich mesiacoch už pripomína menu pre dospelých, za predpokladu, že rodičia dodržiavajú všetky zásady správnej výživy. Napriek tomu sa mladí rodičia začínajú opýtať častejšie: čo kŕmiť dieťa za 9 mesiacov? V článku sa budeme zaoberať stravou dieťaťa za 9 mesiacov.

Odmietnutie kŕmiť v noci

Mladí rodičia, prosím, vezmite na vedomie, že v tomto veku dieťa nemal by sa prebudiť na nočné pripútanie k prsníku. Väčšina novorodencov spáva pokojne počas celej doby spánku a začína trvať na tom, že ho kŕmia a otvárajú oči skoro ráno. Obvykle je čas na zotavenie 9 mesačného dieťaťa ráno 6-7.

Avšak napriek existujúcim usmerneniam niektoré deti tohto veku sú stále v noci. Ak dieťa rýchlo získava váhu a vyvíja sa plne, netrpí chudobnou chuťou, nožové kŕmenie by sa malo zlikvidovať bez zbytočného odkladu. Predtým, než urobíte utrpené závery, mali by ste sa poradiť s pediatrom, aké sú normy hmotnosti dieťaťa za 9 mesiacov a porovnať parametre vášho dieťaťa so sadzbami normy.

Normy hmotnosti novorodencov za 9 mesiacov

Nižšie uvedená tabuľka uvádza normy hmotnosti, ktorý bol vyvinutý Svetovou zdravotníckou organizáciou, ak 1 - je veľmi vysoká, 2 - vysoký, 3 - nadpriemerné, 4 - stredná 5 - podpriemerný, 6 - Low, 7 - veľmi nízka.

Indikátory telesnej hmotnosti chlapcov

Index telesnej hmotnosti dievčat

Ako zabiť novorodenca z nočných krmív?

Na začiatok exkomunikácie z nočných kŕmení je možné len v prípade, že nedošlo k žiadnym odchýlkam hmotnosti dieťaťa.

Často je príčinou závislostí drobkov na nočnom kŕmení nesprávne správanie svojich rodičov. Väčšina matiek počuje prvé vzlyky z postieľky, spěchá na ňu s fľašou zmesi alebo dáva deťom hruď. Niektoré deti však ľahko odmietajú nočné kŕmenie a po malom otočení v postieľke opäť zaspávajú.

Ak drobky jasne ukazujú, že sa tak ľahko nevzdáte, mali by ste ho vziať do náručia, trochu sa potriasť a ponúknuť fľašu vody. Po krátkom čase znova spí. Počas prvých dní môže byť plač predĺžený, v rozmedzí 20 až 30 minút. Ale toto by malo byť len vydržané, bude to oveľa jednoduchšie. Ak dieťa pláca veľmi dlho, s najväčšou pravdepodobnosťou má naozaj hlad. Je pravdepodobné, že nemá dostatok denného jedla na plné nasýtenie. V tomto prípade musíte upraviť stravu.

Detské menu za 9 mesiacov

Deväťmesačné dieťa by už malo jesť malé množstvo zmesi alebo materského mlieka. Najlepšie je kŕmiť dieťa materským mliekom alebo zmesou nasleduje ráno a večer. Všetok zvyšok by mal byť doplnkový. Samozrejme, dieťa môže byť dojené po jedle, ale v minimálnych množstvách.

V tomto veku musia byť deti kŕmené 5 krát počas dňa. Menu detí do dojčenia a umelých zvierat by malo zahŕňať tekuté jedlo dvakrát denne a trikrát silné. Puree a kaša sú dlhšie trávené žalúdkom a dieťaťu poskytujú rezervu na dlhšiu dobu. Jedlá by sa mali podávať v intervale 4 hodín. Ak je hladomor skôr, ako občerstvenie, môže ponúknuť malé množstvo ovocného pyré alebo sušienky.

Pomocou indikačnej tabuľky uvedenej nižšie, budete môcť urobiť optimálnu výživu.

Diéta a jej rozšírenie

Mal by obsahovať menu 9 mesiacov starého dieťaťa na umelé kŕmenie a dojčenie veľké množstvo užitočných nápojov a výrobkov. Keďže sú schopní poskytnúť malý organizmus so všetkými potrebnými na úplný rozvoj minerálnych látok, tukov, sacharidov, bielkovín a vitamínov.

Rýchlo rastúcemu telu chýbajú enzýmy zmesi alebo materského mlieka. Treba poznamenať, že stravovanie detí na umelom kŕmení je totožné s výživou prirodzeného dieťaťa. Okrem zmesí a mlieka musí menu obsahovať:

• sušienky;
• chlieb;
• nízkotučný kefír;
• čerstvý tvaroh;
• žĺtok z kuracieho alebo kuriatkového vajec;
• kaša z rôznych krúpov;
• mäsové pyré;
• pyré zo zeleniny a ovocia;
• šťavy;
• rôzne kompoty.

Zavádzanie nových komplementárnych potravín

Ak niekto z vyššie uvedených stomiec ešte nie je známy, odporúčame ich postupne pridávať. Zavedenie komplementárnych potravín by malo byť mimoriadne opatrné, bez spomalenia, počnúc časťami minimálneho objemu, starostlivo sledovať, ako dieťa reaguje. Pri absencii alergickej reakcie sa môže objem produktu postupne zvyšovať. Mladí rodičia, pamätajte, nová návnada by mala byť zadaná v menu dieťaťa v intervale 5-7 dní.

• Mäso. Deti tohto veku by mali pravidelne konzumovať varené a nakrájané chudé mäso: teľacie, hovädzie, králičie a morčacie. Mnohé doporučené názvy okrem iného zahŕňajú srdce a jazyk, králičie a hovädzie pečeň, kuracie mäso. V týchto vedľajších produktov je vysoká koncentrácia vitamínov a železa, čo je obzvlášť vhodné pre deti s nízkou úrovňou hemoglobínu v krvi. Neodporúča sa, aby dieťa pripravovalo jedlo z kúpeného mletého mäsa. Mali by ste to pripraviť sami doma. Čo sa týka predaja detskej výživy, môže sa spotrebovať, ale je lepšie sa obmedziť len na extrémne prípady. Konzervy prechádzky by mal byť používaný počas dlhej prechádzky či výlety na rodinu a priateľov na návštevu, rovnako ako v chladnom období, keď pomerne ťažké kúpiť čerstvé, a čo je najdôležitejšie, kvalitné ovocie a zeleniny v miestnych supermarketov a trhy.
• Ryby. Okrem mäsa v potrave dieťaťa na umelé a prírodné kŕmenie musí zúčastniť biele ryby, v ktorej je obsiahnuté malé množstvo tuku, napríklad, ostriež, tresky, merlúzy a platesy. V tomto veku sa odporúča obmedziť jeden príjem rýb týždenne a nahradiť večeru s mäsom. Na začiatku by malo byť jednoducho varené a ponúkané dieťaťu spolu s oblohou zeleniny. Po stomase sa zvykne na novú chuť, môžete variť karbonátky a kotlety z rýb.
• Oil. Osobitná pozornosť by sa mala venovať použitiu olejov živočíšneho a rastlinného pôvodu. Sú skutočným skladom mastných kyselín a bielkovín, vitamínov a minerálov, ktoré telo dieťaťa potrebuje pre svoj harmonický vývoj. Medzi najužitočnejšie oleje rastlinného pôvodu patrí: sezam, kukurica, ľanové semienko a oliva. Pokiaľ ide o maslo, malo by sa pridať na obilniny. Zelenina je perfektne kombinovaná so zeleninovým pyré: stačí 5 gramov na porciu.
• Výrobky z kyslého mlieka. Maminky, ktorých deti sú dojčené, sa zdráhajú zavádzať mliečne výrobky do stravy dieťaťa. Už bolo však vedecky dokázané, že 9 mesiacov je najoptimálnejším obdobím na zoznámenie sa dieťaťa s tvarohom a jogurtom. Denný objem tvarohu pre dieťa deväť mesiacov by nemal presiahnuť 50 gramov. Kefír sa má podávať od 20-30 ml, postupne zvyšovať dávku na 100 ml. Dieťa sa zvyčajne podáva na večeru a používa sa ako doplnok k 18-hodinovému kŕmeniu.
• Kravské mlieko. Celé kravské mlieko v tomto štádiu života môže dieťaťu viac poškodiť než dobré. Zloženie produktu zahŕňa vysokú koncentráciu bielkovín, ako aj značné množstvo vápnika, ktoré preťažuje obličky dieťaťa. Maximálna prípustná dávka mlieka pre dieťa tohto veku je 150 ml. Odporúča sa použiť ju na prípravu kašovitých zmesí a riedenie vodou malým množstvom vody. Pre detskú výživu by ste mali kúpiť pasterizované mlieko v balení.

Konzistencia potravín

• Rodičia by mali postupne zvyknúť na svoje dieťa, aby dostalo husté jedlo, keďže drobky čakajú na novú etapu vývoja. V ústnej dutine sa objavuje čoraz viac zubov, ktoré je plne schopný používať podľa plánu. Zmena konzistencie jedál má priaznivý účinok na tráviaci systém dieťaťa, čo mu prináša ďalšiu stimuláciu.
• Homogenizované pokrmy by mali byť postupne nahradené pšeničnými krémami. Ryby a zemiaky nerozmiešajte s mixérom, čím ich prinesiete do stavu pyré. Je oveľa lepšie usporiadať dobre uvalené jedlá na tanieri samostatne a mierne ich miesiť vidličkou.

Je možné, že prvé relatívne veľké kusy potravín, ktoré padajú do úst dieťaťa, spôsobia zvracový reflex, ale je to len dočasný jav. Ako ukazuje prax, deti vo veku 9 mesiacov ochotne vtiahnú do úst kúsky jedál a snažia sa ju žuvať. Preto je čas od času vhodné liečiť dieťa na sušienky, hrušky, jablká a plátky chleba. V tomto štádiu vývoja dieťaťa by mäso malo byť ešte mleté.

Zhrnutie, veríme, že článok bol pre vás užitočný a získali ste všetky potrebné informácie.