Určenie sauny a teploty vo vnútri

Infračervené sauny získavajú popularitu po celom svete vďaka efektívnosti použitia na rôzne účely. Nie je to dlhá doba, kedy každá ruská rodina, bez ohľadu na to, či žije v byte alebo súkromnom dome, bude mať také inovatívne riešenie ako parná miestnosť.

Všeobecná činnosť na ľudskom tele

Počas relácie telesná teplota stúpa na 38 ° C, zatiaľ čo väčšina mikróbov spĺňa konfrontáciu ľudského tela a zomrie. Okrem toho sú škodlivé toxíny uvoľňované cez bunky na povrchu tela. Ženy a dievčatá používajú zasadnutia v infračervenej saune, aby omladili telo a vytvorili nádherný a krásny obraz.

pred využívať služby infračervenej sauny, malo by sa zistiť, že okrem otepľovacieho a relaxačného účinku postup spôsobuje silné zaťaženie tela. Ak chcete použiť fotoaparát, potrebujete študovať všetky indikácie a kontraindikácie, aby ste nepoškodili telo. Pravidlá správania v infračervenej parnej miestnosti nemajú taký význam, takže zlepšovanie zdravia v infračervenej saune by sa malo využiť na zlepšenie zdravia a nie na vytváranie problémov v budúcnosti.

Ako sa v každodennom živote objavili infračervené sauny?

Lúče infračerveného spektra boli prvýkrát objavené v roku 1800 W. Herschelom, anglickým vedcom, ktorý zistil, že mimo červenej v spektre dochádza k zvýšeniu hodnôt teplomeru. Použitie infračerveného žiarenia ako ohrievača sauny začalo v Japonsku. Filozofia fúzie duševnej, duševnej a fyzickej rovnováhy viedla k použitiu nových lúčov na hlboké prenikanie tepla do ľudského tela.

Japonský vedec včas vzal patent na objav a výrobu zirkónových radiátorov, ktoré pri vlnovej dĺžke 2 až 5,6 mikrónov ohriali ľudské telo a vyvíjali pozitívny účinok. Po mnohých rokoch výskumu v oblasti výroby zariadení na zohrievanie tela sa objavili infračervené sauny.

Distribúcia IR kabín bola prijatá v Amerike av západných krajinách. V našej krajine Takéto inovácie sa nedávno objavili, ale sú v štádiu aktívneho rozvoja a implementácie. Spočiatku boli tieto zariadenia inštalované na verejných miestach, teraz ich používa veľa ľudí na domácu kúrku.

Ako sa navrhuje infračervená sauna?

Toto zariadenie zatiaľ sa týka noviniek zdravotný poriadok. Celé tajomstvo získania príjemného a užitočného tepla je v infračervených radiátoroch postavených na povrchu stien a podlahy stropu, aby sa teplo zozbieralo. Sedí na lavičke v kabíne, užívateľ postupne klesá do príjemného tepla.

Podľa vzhľadu infračervená kabína vyzerá ako skriňa, aj keď vyrábané a rozdielne veľkosti. Niekedy sú vyrobené 1x1 metr alebo 1x2 metre. Jeho veľkosť závisí od požadovaného počtu ľudí a pocitu voľného priestoru. Niekedy sú veľkosti revidované, ak sú v stánku inštalované ďalšie tabuľky pre nealkoholické nápoje alebo časopisy.

Materiál pre výzdobu exteriéru a interiéru je prirodzený strom cenné horniny, ktoré produkujú pri vysokej teplote užitočné látky alebo fytoncidy, ktoré sú antibakteriálne vo svojom účinku. Takéto plemená ako kanadský céder, lipa, borovica sa používajú na pokovovanie v interiéri, pretože sú bezpečné pre životné prostredie. Na uľahčenie používania sú umiestnené akustické kolóny, svetelné žiariče na zvýšenie terapeutického účinku, zariadenia na ionizáciu vzduchu a ďalšie možnosti.

Princíp infračervenej sauny

keramický radiátory vyžarujú tepelné lúče rôzne dĺžky, ktorých intenzita je regulovaná diaľkovým ovládaním. Prijatá energia je generovaná prvkami vykurovania v ďalekom infračervenom rozmedzí nepresahujúcom 18 mikrometrov. Tak vzniká absolútne neškodné žiarenie, ktoré ohrieva telo a pozitívne ovplyvňuje prácu celého organizmu.

infračervené Kamera a parný kúpeľ sú v zásade podobné svojim prácam, ale vzdušný priestor vo vnútri infračervenej sauny sa ohreje iba na 65 ° C a telo sa ohrieva priamym pôsobením infračervených vĺn. Preto energia nie je vynaložená na ohrev plotov a vzduchu, ako v bežnej parnej miestnosti. Pozitívny účinok infračervené sauny na ľudský organizmus je oveľa viac zrejmé, v porovnaní s konvenčnou kúpeľov, pretože lúče teplo telo do hĺbky 4 cm, kým v parnom kúpeli je upevnený do maximálnej hĺbky 4 mm.

Aplikácia infračervenej kabíny

Takéto stretnutia uvažujú niektorí ľudia ako skvelú dovolenku telo a duša, najmä v kabínoch, vybavené efektmi pre príjemnú zábavu. Preto sa používajú v tomto smere. Ak si vyberiete správnu veľkosť kabíny, môžete relaxovať s rodinou alebo priateľmi. V súčasnosti je inštalácia kabíny obľúbená na rôznych miestach:

• v kancelárii;
• byt;
• na súkromnom pozemku;
• v kozmetických salónoch a fitnescentrách;

špeciálna Obľúbenosť vybavenia na prípravu a zahrievanie športovcov pred zápasom alebo súťažou alebo oddychom po zodpovednej hre. Vzhľadom na skutočnosť, že sunnitovia majú trvalý terapeutický účinok, ich inštalácia začala na moderných lekárskych klinikách.

Zbavte sa nadmernej hmotnosti ohrevom v infračervenej komore

Stačí povedať pre všetky zainteresované ženy a dievčatá, ktoré pri zahrievaní v infračervenej kamere váha skutočne klesá a extra kilogramy zhasnú. Musíte pravidelne navštevovať saunu, ale na urýchlenie úbytku hmotnosti môžete paralelne cvičiť so zdravou stravou, odmietaním fajčiť a piť alkohol.

Vzhľadom na to, že začne hlboké potenie a telo aktivuje energiu, jedna návšteva infračervenej sauny sa rovná 10 km. V komore dochádza k zintenzívneniu metabolizmu, čím sa urýchľuje rozklad tuku, odstránenie toxínov, toxínov a nadbytočných tekutín.

Strata hmotnosti kvôli starostlivosť o nadmernú vlhkosť z tela dochádza počas počiatočných fáz návštevy. Keď sa odstráni väčšina vody, straty hmotnosti sa prejavia pri rozpadu tukov a intenzita ich akumulácie sa zníži. Pre tento typ zbavenia nadváhy nie je vhodné uchýliť sa k úsiliu, len naďalej dostávať pozitívne emócie.

Rozdiely v prevádzke infračervenej kabíny a fínskej sauny

Infračervený kúpeľ používa metódu vykurovania tela, skôr než vzduch metódou vlny a fínska sauna sa ohrieva konvertorovou metódou prenosu tepla. Najskôr sa zohrieva pec, z ktorej sa kamene prijímajú a prenášajú do vzdušného priestoru, až potom sa teplo vykuruje. Preto pri použití týchto dvoch druhov sauny existujú rozdiely:

• V tradičných kúpeľoch sa vzduch výrazne zahrieva, spaľovanie kyslíka vedie k pocitu upokojenia, vetranie miestnosti je potrebné, čo znižuje ohrev tela. V modernej infračervenej saune lúče teplo na teplo, ale vzduch sa neroztopí, takže sa neobjaví zmätenosť.
• Infračervené lúče prenikajú hlboko do tela, telo je vyhrievané prirodzeným potentiálom, ktoré sa vyskytuje pri 45-60 ° С. V takýchto podmienkach je pot 20% tuhá a 80% vlhkosť. Vo fínskej vani začne potenie pri teplote 110 ° C, pot obsahuje 5% tuhých látok a 95% vlhkosť.
• Vlhkosť, ktorá opúšťa telo v infračervenej kabíne, je 30 až 30 krát vyššia ako podobná hodnota pre fínsku vaňu 2,5 - 3 krát. Ak pravidelne používate kabínu, zvyšuje sa hmotnosť potu v porovnaní s prvou návštevou.

Výhody infračervenej sauny

Užitočná akcia dokázané klinickými skúškami. Opakované štúdie ukazujú, že vlnová metóda ohrevu tela má svoje výhody oproti iným typom zvýšenia teploty. V dôsledku návštevy dôjde k zmenám:

• zvýšené potenie;
• cirkulácia krvi vo vnútri ciev sa zlepšuje;
• metabolické procesy v tele sa zrýchľujú a metabolizmus sa zvyšuje;
• človek dostane morálnu a psychickú relaxáciu, nálada sa zlepšuje.
• pokožka sa aktívne obnovuje;
• Vyhladzuje pokožku a plytké vrásky;
• odstránenie kyseliny mliečnej z tela bude mať pozitívny vplyv na zadný stav, intenzita bolesti sa zníži;
• hladina cholesterolu klesá;
• práca s močovým a obličkovým systémom;
• Po uvoľnení centrálneho nervového systému dochádza k stresu alebo stratu depresie.

Kontraindikácie používania kabíny

Ako to ovplyvní infračervená sauna na osobu, závisí od vlnovej dĺžky, intenzity žiarenia, času expozície, veľkosti plochy lúča, schopnosti tela prenášať teplo a teplo. Najväčšia časť akcie je v koži a očiach.

Obmedzenia používania

nepriaznivý kombinácia vyššie uvedeného poškodiť osobu, ale správna voľba sa vyznačuje užitočnou akciou. existujú obmedzenia pre tých pacientov, ktorí z dôvodu svojho zdravotného stavu nemôžu tolerovať vysokej teplote, napríklad to platí pre tehotné ženy a osoby s aterosklerózou alebo ciev. Užívanie liekov určitého účinku môže nepriaznivo ovplyvniť telo, keď teplota tela stúpa. Kontúzie a zranenia sa nemôžu vyhrievať hneď po nástupe.

Faktory naznačujúce neschopnosť používať IR sauny

Ak rodina plánuje kúpiť a inštalovať infračervenú saunu, je potrebné jasne definovať žiadosť pre všetkých jej členov. Sauna sa nedá navštíviť, ak:

• na tele a vnútri sú zhubné alebo benígne formácie alebo abscesy;
• existujú ochorenia štítnej žľazy;
• zimnica, horúčka, infekčná infekcia tela;
• vonkajšie a vnútorné krvácanie;
• huba na koži veľkého priestoru;
• ateroskleróza krvných ciev a diabetes mellitus;
• srdcové choroby a alkoholizmus chronického priebehu.

Poškodenie sauny pre zdravého človeka nemožno povedať, s výnimkou niekoľkých prípadov, keď ľudia zneužívajú čas v kabíne a odporúčania lekárov sa ignorujú.

Stretnutie v infračervenej saune

Určite sú pravidlá správania pri návšteve kabíny, čo by v žiadnom prípade nemalo byť zanedbávané

Pravidlá správania

Relácia začne sedieť, čo je dôsledkom potreby potlačiť pot. Vlhkosť na tele má bariéru na šírenie vlnových žiarení. Pobyt v saune trvá asi polhodinu, teplota okolitého vzduchu je v rozmedzí 36-45ºС, vlhkosť nie je špeciálne čerpaná, zostáva v prirodzených rýchlostiach 46-50%. Osoba vo vnútri sauny dostáva energie vlny, telesná teplota stúpa a vnútorný systém sa snaží kompenzovať to tým, že uvoľní vlhkosť.

Zatiaľ čo v stánku potrebujete počúvať vnútorné signály, skúste si všimnúť nejaké nepríjemné prejavy. Neužite saunu ihneď po jedle. Ak sa pred odchodom do kabíny vezmete horúcu sprchu, výrazne sa zvýši potenie.

Stupeň pripravenosti kabíny na postup nie je určená teplotou vzduchu, ale množstvom vykurovania vysielača, takže kabína s maximálnou účinnosťou začne pracovať za desať minút. Po zostave radiátorov inštalovaného výkonu pracujú v režime konštantného zapínania a vypínania.

Počas vykurovania na dodržanie vodnej bilancie telo by malo piť vodu. V kabíne nemôžu byť použité pleťové vody a telové krémy, toto sa môže stať až potom, čo sa zvýši vnímanie komponentov výrobku. Ak osoba práve ukazuje prvé príznaky chrípky alebo chladu, potom miernym zvýšením doby zasadnutia môžete zvýšiť imunitu pri boji s následnou chorobou.

Ak je prítomná osoba otravy chemickými látkami alebo pesticídmi, bude to ťažké oddeliť pot, niekedy sa to stane len v sedemdesiatich sedeniach. Komora však pomáha odstrániť škodlivé látky cez črevá, moč a vlasy. Po skončení relácie nevykonávajte cvičenie alebo tvrdo pracujte. Ak chcete zvýšiť pozitívny efekt, musíte sa oddýchnuť alebo sedieť na jednom mieste.

Na záver treba poznamenať, že použitie infračerveného žiarenia pre saunu intenzívne pomôže človeku cítiť zdravý a šťastný. Spolu s toxínmi potom opúšťajú trosky a jednoducho škodlivé látky a telo bude pracovať s novými silami.