Popis španielskej tváre chiromasáž

Popis chiromasáže

Tento druh masáže vznikol zo zmätku západných a východných praktík. Tiež sa nazýva Španielsky chiromasáž, pretože táto technika bola prvýkrát praktizovaná na Pyrenejskom polostrove.

Masér-chiropraktik si pre Vás vyberie individuálny program, ktorý môže viesť k najlepšiemu účinku. Postupy sa líšia v smere relaxácie - veľmi príjemné a bez akýchkoľvek bolesti.

Okrem estetickej zložky sa táto masážna technika odporúča aj pri mnohých ochoreniach. Všetky akcie chiropraxe s tváre a tela pacienta pozitívny vplyv na obehový systém - zlepšuje pohyb lymfy, ktorý podporuje účinnú resorpcii opuchov, aktivuje opravy tkanív, rovnako ako účinný boj proti celulitíde.

V masáži sa používajú aj nové techniky a vedomosti z minulých storočí. Napríklad bola široko používaná viscerálna technika španielskej chiromasáže brucha a chrbta. Táto technika má pôsobiť na brušné orgány pomocou masážnych pohybov.

Postup sa odporúča, ak:

• výskyt chrumkavosti kože, strata čerstvosti a tonus;
• deformácia tváre oválne;
• výpotok na tvári;
• růžovka;
• vzhľad oboch vekových a mimických vrások.

Účinok postupu

Chiromasáž pomôže odstrániť nenávistné vrásky, zlepšiť celkový stav pokožky, obrys tváre a krku.

Pomocou chiromasáže môžete dosiahnuť tieto výsledky:

• korekcia línie lícnych kostí a brady;
• vyhladenie vrások;
• zlepšuje výživu a hydratáciu pokožky;
• proces obnovy pokožky sa urýchli;
• výpotky a cievne hviezdičky zmiznú;
• zjavne zlepšuje pleť;
• proces starnutia pokožky sa spomalí;
• bunková obnova sa urýchli;
• koža bude pružnejšia;
• procesy regenerácie buniek sú aktivované;
• relaxácie.

Avšak pred rozhodnutím o použití tejto masážnej techniky je potrebné poznamenať, že existujú kontraindikácie postupu.

Kontraindikácie pre použitie

Chýba chiromasáž je nevyhnutná pre tých, ktorí majú:

• akné;
• akútne infekčné procesy;
• dochádza k zvýšenej teplote;
• popáleniny a rany;
• krehkosť ciev;
• exacerbácia chronických ochorení alebo alergie;
• Prítomnosť veľkého počtu papilómov a krtkov.

Frekvencia

Odporúča sa čo najskôr absolvovať priebeh chiromasáže. Až do 35 rokov sa kurz musí konať 1-2 krát za rok. Pre ľudí starších ako 35 rokov sa počet kurzov zvýši na tri ročne. Okrem toho je potrebné, aby medzi kurzami boli podporované postupy. Celkový počet procedúr je 10-15 kusov, 2-3 návštevy týždenne.

Technika španielskej chiromasáže

Trvanie jednej relácie sa pohybuje od 30 do 90 minút - to všetko závisí od stavu a problémov s kožou. Avšak pred začatím postupu sa chiropraktik musí nevyhnutne zoznámiť so zdravotným stavom pacienta, určiť typ pleti a jeho problémy a tiež sa naučiť priania klienta.

Španielsky facial chiromassage pozostáva z nasledujúcich etáp:

1. Koža je dôkladne očistená od výkalov a kozmetiky. Na to sa používa micelárna voda alebo olejové roztoky. Je zakázané používať lieky obsahujúce alkohol a tonikum, ktoré môžu nadmerne vysušiť pokožku, čo ovplyvňuje účinnosť postupu.
2. Lymfatická drenážna masáž sa robí s olejmi - najlepšie vyhovujú ľahkým a voňavým zmesiam. Napríklad pomaranča, hroznového semena alebo levandule. Aby sa účinnosť postupu ešte zvýšila, éterické oleje sa zahrievajú. To tiež pomôže pacientovi lepšie relaxovať.
3. Každé sedenie začína jednoduchým zahrievaním pokožky. Táto technika sa nazýva aj sedatívna technika. Podložky prstov vytvárajú ľahké trenie pozdĺž obrysu oválneho krúžku. Potom prsty vybehnú až k bradu a o niečo ďalej, k nasolabiálnemu záhybu. Potom sa do nosa a líca a potom do chrámov dostaneme k čelnej projekcii.
4. Po zahriatí sa pohyby stávajú výraznejšími. A tiež na tvári teraz nevedú prsty a rebrá ruky. Aby ste to dosiahli, dlani sú otočené von a nastavené rebrom na masážnych linkách.
5. Pohyby maséra by nemali byť ostré, ale je tiež nemožné príliš spomaliť. Je potrebné zachovať určité tempo.
6. Osobitná pozornosť by sa mala venovať lymfatickým uzlom. V tomto prípade je veľmi dôležité pracovať jemne a pomaly. Pre pohodlie je možné si predstaviť, že tečie viskózna tekutina pod prstami. Čím presnejšie sú pohyby rúk, tým viac prebytok ide.
7. Keď už sú svaly úplne uvoľnené a krv sa vyliala do kože, ide o štádium svalovej alebo lymfatickej drenážnej techniky. Prsty rúk chyťte malú škvrnu kože na lícach, po ktorej prsty sa pohybujú dopredu k nosu. Potom sa vrátia na tvár a idú na obočie a očné lôžka. Po práci na obočiach sa urobia vylepšenia na čelnej strane tváre. Teraz je potrebné vrátiť sa pozdĺž obrysu dole do oválneho stavu, aby ste pokračovali v masáži na brade a krku.
8. Masáž sa ukázala nielen relaxačná alebo konštrukčná, ale aj zdvíhacia, po stimulačnej fáze príde ďalší - výťah. Technika jej implementácie sa líši v závislosti od odborníka, ale najbežnejšou možnosťou je popíjať malé oblasti pokožky. Na vykonanie zdvíhania bolo vhodné, najprv sa vykoná na jednej strane tváre a potom na druhej strane. V tomto prípade by sa malo pamätať na to, že počas zátvoriek by sa nemala cítiť bolesť alebo je tu pocit nepríjemného pocitu.
9. Poslednou etapou zasadnutia je kryomassage s ľadom z rôznych bylín. Pomáha zatvárať póry. Okrem toho dokonale odstraňuje červenú tvár po aktivácii prietoku krvi.

Existuje iná metóda masáže, ktorá zahŕňa zóny krku, krku a dokonca aj pokožku hlavy. Zmierňuje únavu a napätie a tiež energizuje. Samozrejme to nevylučuje jeho omladzujúce vlastnosti.

Funkciou tejto techniky je krátky čas zahrievania a dlhá fáza lymfatickej drenáže. Len v ňom sa trenie a tingle vykonávajú v celej ošetrenej rovine a nie pozdĺž masážnych línií. Zdá sa, že táto technika je hrubšia, ale nie je to tak, je veľmi efektívna a príjemná.

Okrem toho, O procedúre by ste mali vedieť niektoré jemnosti, napríklad:

1. Po ukončení procedúr bude účinok trvať minimálne 8 mesiacov. Pre toto všetko môže kurz pozostávať z 6-15 zasadnutí.
2. Výsledky budú viditeľné ihneď po ukončení procedúry, ale budú stanovené len po niekoľkých reláciách.
3. Ak chcete masáž robiť sami, nemusíte absolvovať tréning. Na to stačí len cítiť tenkú štruktúru tváre. Pre lepšie pochopenie tejto techniky môžete sledovať tréningové video.
4. Pokiaľ ide o správnosť postupov, môže to byť akýkoľvek. Odporúča sa však uskutočňovať zasadnutia niekoľkokrát týždenne.

Domáca liečba

Oveľa lepší a efektívnejší, keď postup vykonáva skúsený odborník. Avšak nič nebráni tomu, aby ste túto techniku ​​študovali sami. Hlavnou vecou je počúvať svoje telo, aby pochopilo, ako reaguje. Ak dôjde k ťažkostiam, okamžite zastavte masáž. Ak sa koža začervenala a došlo k podráždeniu, dokončite procedúru!

Pokyny pre vedenie chiromasáže doma:

1. Pred začatím procedúry musíte očistiť pokožku a dobre umyť si ruky. Preto je minimalizovaná hrozba infekcie prostredníctvom otvorených pórov. Po aplikácii masky alebo masážneho krému.
2. Masáž bude oveľa efektívnejšia, ak predhrejete tvárové svaly. Môžete len vytvoriť kompresiu z vývaru rôznych bylín.
3. Nenápadné pohyby by sa mali riadiť masážnymi líniami, pretože lymfa sa pohybuje pozdĺž nich. Ak dôjde k porušeniu tohto pravidla, existuje riziko, že sa dosiahne opačný výsledok.
4. Po 10 dňoch dennej masáže budú prvé výsledky pozorovateľné. Táto relácia by mala trvať 20 minút. Po 7 dňoch môžete zopakovať desaťdňový kurz.
5. Po ukončení procedúry musíte masívny olej opláchnuť z pokožky a potom aplikovať výživný krém. Ak chcete zachovať dlhodobé výsledky chiromasáže, musia byť udržiavané dennou starostlivosťou o pleť.

Náklady na postup a spätnú väzbu

Toto nie je najlacnejší postup, náklady sa líšia v rozsahu od 500 do 1000 rubľov za hodinu.

Ak však čítate recenzie, cena nie je taká dôležitá, pretože v dôsledku toho môžete dosiahnuť skvelé zlepšenie stavu pokožky. Tu sú niektoré z nich: