Liečivá sóda a recept na uhličitú vodu pre chudnutie, recenzie

Vedecký výskum a prax potvrdzujú skutočnosť, že hojná potravina môže poškodiť osobu. Nadbytočné kalórie z prejedania nie sú prínosom, ale vedú k zvýšeniu telesnej hmotnosti.

Výsledkom je, že všetky telesné systémy sú preťažené, čo vedie k rôznym zdravotných porúch a potom sa stať relevantné témy týkajúce sa stravy, prospešné pohybové aktivity, ako aj všetky prostriedky, ktorými sa dosiahne chudnutie.

Sodné kúpele na chudnutie sú známe ako spôsob, ako sa zbaviť nadmernej hmotnosti, a ako pomocný postup, ktorý má všeobecnú zdravotnú hodnotu pre celý organizmus.

Princíp pôsobenia uhličitých kúpeľov

Ponorenie osoby v roztoku sódy spôsobuje zrýchlenie procesov potenia, ktoré sú špecifickou reakciou organizmu na horúcu vodu, v dôsledku čoho dochádza k výtoku:

• lymfatická tekutina;
• trosky;
• toxíny;
• produkty životne dôležitej činnosti buniek.

Priaznivý účinok kúpeľa so sódou na pokožku prispieva k:

• rozšírenie kapilár;
• urýchlenie krvného a lymfatického obehu;
• zlepšenie metabolických procesov;
• saturácia buniek s užitočnými látkami, ako aj ich regenerácia.

Je potrebné si uvedomiť, že dochádza k úbytku hmotnosti pomocou sódy nie na úkor spaľovania tukov, ale prostredníctvom stiahnutia nadbytočnej vlhkosti z tela. Okrem toho je účinok sóda kúpele pre každého človeka sa prejavuje rôznymi spôsobmi, a chudnutie závisí na náchylnosti k opuchu a veľkosti tuku.

Bolo zistené, že v priemere po 1. relácie chudnutie u ľudí môže byť asi 2 kg, ale tiež jednoduché po chvíli to môže byť ešte lepšie znova na 1 kg. Preto, ak je cieľ - stať sa omnoho štíhlejšie a atraktívnejšie, okrem postupov sóda je potrebné dodržiavať diétu a hmotnosti kontrolu. Všetky nasledujúce postupy so sódom vedú k úbytku hmotnosti do 300 g, to znamená, že dochádza k postupnému úbytku hmotnosti. Odporúčané množstvo sódy je 10.

Wellness účinok sodných kúpeľov

Výhoda vonkajšieho pôsobenia sódy na pokožku človeka je už dlho známa a často sa tento prostriedok používa na terapeutické a preventívne účely zlepšiť stav mnohých životne dôležitých systémov tela.

1. Vďaka normalizácii metabolických procesov a uvoľňovaniu toxínov a toxínov dochádza k chudnutiu človeka.
2. Vane so sódom majú relaxačný a upokojujúci účinok na nervový systém.
3. Soda má na pokožku anticelulitídny účinok, napína a tónuje problematické oblasti tela.
4. Horúca sóda vyčistí dobre lymfatický systém. V dôsledku toho opuchy opúšťajú nohy a je oveľa ľahšie zvládnuť hrubú pleť na podpätkoch, kolenách a lakťoch.
5. Postupy kúpania so sódom sa odporúčajú používať na zmiernenie príznakov alergických alebo zápalových procesov. Sóda je užitočná na prevenciu:
6. suchý ekzém, dermatitída, seborrhea;
7. choroby spojené s kožnou hubou.

Kúpeľ so sódou je tiež účinným nástrojom pri liečbe otravy a vystavenia žiareniu.

Kúpeľňová liečba so sódou

Ak chcete prijať zdravú procedúru, musíte najprv vybrať recept na kúpeľ so sódu na chudnutie a správne pripraviť liečebné riešenie. V závislosti na tom, aké prísady sa pridávajú do sódy, môže byť nápojová sála majú rôzne účinky na telo.

Druhy sodných kúpeľov

V závislosti od výsledkov expozície ľudskému telu sa nachádzajú kúpele so sódom:

• relaxáciu a zmäkčenie pokožky. Postupy sa vykonávajú s použitím bežnej sódy na pečenie;
• proti celulitíde. Na zvýšenie účinku v receptúre sa pridajú silice z pomaranča alebo citróna;
• spôsobuje úbytok hmotnosti. Ak chcete zvýšiť účinok v receptúre na kúpeľ so sódom, je vhodné pridať morskú soľ. Roztok pripravený zo zmesi sódy s morskou soľou, pomáha očistiť telo od škodlivých látok a normalizuje metabolizmus, čo má za následok postupné znižovanie objemu problémové oblasti, tj. E. chudnutie.

Ako si vyrobiť sódu

Sodné kúpele na úbytok hmotnosti, ktorých recept sa používa ako prostriedok boja proti obezite, podľa týchto pravidiel:

1. Niekoľko hodín pred procedúrou nemôžete jesť, ale je dobré piť šálku zeleného čaju s bylinkami. Odporúčaný čas na kúpeľ so sódu je pred spaním, hoci vo všeobecnosti si každý môže vybrať ľubovoľný čas vhodný pre seba. Prechádzka bude tiež užitočná pred začiatkom konania.
2. Kúpeľ je naplnený roztokom sódy, pričom okraje sú 15 až 20 cm.
3. Teplota vody pre tento postup by mala byť 380-390 a jeho sóda by sa mala úplne rozpustiť.
4. Vo vani sa potopia tak, aby oblasť srdca zostala otvorená. Tým sa zníži zaťaženie obehového systému.
5. Trvanie procedúry je 20 minút a celú dobu potrebujete sledovať vaše zdravie. V prípade nepríjemných pocitov sa postup okamžite zastaví.

Tí, ktorí sú pripravení vykonávať sódy kúpele, odborníci odporúčajú postupne zvyknúť kožu na horúcu vodu. Začnite postup od 36 do 37 stupňov a nastavte požadované hodnoty, nalievajte horúcu vodu a nastavte teplotu na 38-39 stupňov.

Dodržiavanie teplotného režimu je dôležitým predpokladom na vykonanie sódy a zvýšené potenie potvrdzuje, že všetko je správne.

Existujú prípady, kedy počas kúpeľa so sódou môže prejaviť rôzne frustrácie pohody:

• dýchavičnosť;
• arytmie;
• závraty.

Znamená to, že postup takisto nie je vhodný pre vás, alebo potrebujete vybrať inú teplotu alebo koncentráciu sódy, alebo len doplňte kúpeľ s menej vody.

Po kúpe si nemusíte umyť sódu z tela, pretože jej terapeutický účinok nekončí ihneď po ukončení procedúry. Najlepšie zo všetkého, zabalené vo froté župane, ležte a vezmite si kryt s prikrývkou. Je veľmi správne piť hrnček bylinného čaju po sódovom kúpe.

Základné recepty na uhličité kúpele

K sójovému kúpeľa skutočne pomohli, musíte jasne pochopiť, aký výsledok chcete dosiahnuť, s použitím pozitívneho vplyvu sódy.

Chudnutie so sódovými kúpeľmi opísané v receptúre s prídavkom morskej soli:

• na prípravu roztoku potrebného na chudnutie, 300 g sódy (potraviny) a 500 g morskej soli. Môžete mierne prekročiť dávku soli, pretože sýtosť kúpeľa s morskou soľou bude vždy podstatne nižšia ako prirodzená morská voda. Popri hlavnom chudobnom efekte zmes sodno-soli obohatí pokožku užitočnými minerálmi, posilní nechty a uvoľní nervový systém;
• aby ste zosilnili účinok straty hmotnosti, musíte sa skryť pod teplou dekou, ležať 40 minút. Potom sa umyte do sprchy a naneste hydratačný krém na telo.

Zníženie hmotnosti pomocou kúpeľov s obsahom sodíka a soli bude reálne, ak do jedného mesiaca vykonáte takéto procedúry v intervale jedného dňa.

Boj proti "pomarančovej kôry" na bokoch - jedna z otázok najnaliehavejších ženských a sóda je cenovo dostupný prostriedok proti celulitíde. Pri predpisovaní anticelulitídneho postupu na sódu pridajte esenciálny olej:

• eukalyptus a rozmarín;
• zázvor, citrón alebo pomaranč.

Aby ste si vyskúšali kúpeľ, potrebujete vezmite 200-300 g sódy. Esenciálny olej sa má pridať do 100 ml mlieka / smotany, dobre sa premiešať a naleje do sódového kúpeľa. Toto zloženie normalizuje metabolizmus tukov v tkanivách, koža sa stáva pružný a viditeľný prejav "pomarančovej kôry", na rozdiel od toho je menej nápadné.

Veľmi užitočný a jednoduchý recept na zmäkčenie pokožky, ktorý napomáha zmierňovaniu svalového napätia a tiež sa používa na úbytok hmotnosti, je pripravený len s použitím sódy:

• v kúpeli naplnenej horúcou vodou nepresahujúcou 380, pridajte 200 g sódy, predtým zriedenej vo vode;
• Po úplnom rozpustení sódy je potrebné ponoriť do vody. Čas trvania procedúry nepresiahne 20 minút (maximálne - 25 minút).

Lekárske kontraindikácie

Kozmetické procedúry nie sú úplne neškodné a bezpečné pre zdravie, naopak, každý z nich môže mať vedľajší účinok. Preto pred začatím terapeutického alebo profylaktického kurzu je potrebné konzultovať s odborníkmi, aby sa zabránilo negatívnej reakcii organizmu na nový postup.

Napríklad, ak máte suchú / citlivú pokožku, účinok sódy môže spôsobiť podráždenie alebo zmenšovanie v oblasti slabín a pod paží. V predvečer postupu môžu títo ľudia testovať kožnú reakciu tak, že do vnútra ruky nanáša roztok sódy.

Existuje dokonca aj zoznam zdravotných kontraindikácií pre postupy so sódom zakazuje používanie znižujú telesnú hmotnosť ľudí, ktorí majú:

• srdcové choroby;
• diabetes mellitus;
• porušenie noriem arteriálneho tlaku;
• astma a alergie;
• gynekologické ochorenia.

Postupy na zníženie hmotnosti sa tiež neodporúčajú:

• v pooperačnom období;
• v období exacerbácie chronických ochorení.

Názory a spätná väzba

Napriek skutočnosti, že chudnutie pomocou sódových kúpeľov je známa a dokonca populárna metóda, názory na účinnosť tohto postupu sú odlišné. Lekári venujú pozornosť tým, ktorí chcú schudnúť takým spôsobom, že oni by malo byť úplne zdravé a sú oboznámení s pravidlami postupu. Iba za takých podmienok môžu očakávať, že sóda kúpeľa prinesie očakávaný účinok.

Napokon, užitočné informácie môžu byť získané zo svedectva ľudí, ktorí zažili účinky sódy.

Kúpeľná starostlivosť so sódom doma je príjemným a zdravým spôsobom, ako sa stať štíhlejším a ešte mladším. Len nezabudnite, že ľudia, ktorí nemajú zdravotné problémy, môžu použiť túto metódu, aj keď by mali postupovať soda chudnutie postup významne.