Režim dňa dieťaťa za 10 mesiacov: ako zorganizovať

S nástupom 10. mesiaca sa stále prejavujú rýchle zmeny v živote dieťaťa a jeho rodiny. Napokon na mamičke bola príležitosť spať celú noc, nie prebúdzať sa na kŕmenie.

Aby sa zabezpečilo, že nočný spánok bol spokojný s trvaním a deň bol plný úsmevov, dieťa musí dodržiavať režim dňa. Ako ho poriadne zorganizovať, budeme ďalej zvažovať.

Poradie hodín

Dieťa za 10 mesiacov je malé všadeprítomné vírenie, čo je ťažké zastaviť v jej snahe naučiť sa nové veci. Ale čo robiť, keď režim vyžaduje denný spánok, a dieťa - prechádzky plazí? Existuje cesta von. Poradie 10-mesačných drobek je potrebné upraviť a ponechať viac času na hry.

Približný režim 10-mesačného dieťaťa:

6.00-7.00 - prebudenie, raňajky, aktívna zábava.

10.00 - malé občerstvenie, denný spánok.

12.00 - aktívna zábava, gymnastika, rozvíjanie aktivít s mamou, prechádzka.

14.00 - jesť, aktívne hry.

15.00-17.00 - čas na denný odpočinok, spánok.

18.00 - večera, prechádzka za dobrého počasia, aktívne hry.

22.00 - jesť pred spaním, odpočíva.

Rozvrh je samozrejme príkladný spôsob dňa a každá individuálna rodina ju prispôsobí svojou vlastnou cestou. Niektoré momenty by však mali zostať nezmenené. Napríklad počet jedál, spať počas dňa a trvanie prechádzok. Trvanie obdobia prebudenia by malo byť 3,5 - 4 hodiny.

Každá matka do desiatich mesiacov života dieťaťa dokáže presne určiť, že dieťa by malo mať spánok. Jeho názory a správanie o tom rozprávajú. Je dôležité, aby ste nepremeškali moment, kedy je drobky pripravené na odpočinok. Ak je dieťa príliš hravé, bude ťažšie ho položiť.

Denný režim

Dieťa sa mení s každým mesiacom života. Do desiatich mesiacov veku detí sa matky zvyčajne sťažujú na rozvážne správanie dieťaťa. Je to prirodzené, pretože dieťa je na prahu prvých narodenín, ale súčasne je vhodná aj kríza prvého roka života.

Karapuz začína skúmať trpezlivosť mojej matky. Je rozvážny, náročný, nemá rád všetko, čo sa stane, s ktorým sa ochotne obhajuje s pomocou plaču. Rada pre mamičku môže byť len jedna: milujte dieťa a buďte trpezliví. Veľmi skoro kríza prejde a dieťa sa zastaví hystericky.

Pamätajte si, že režim dňa dieťaťa by sa nemal upravovať v súvislosti s požiadavkou dieťaťa. Caprici majú zvyčajne miniatúrny charakter, takže ich možno ľahko prekonať.

snívať

Väčšina detí 10 mesiacov prechádza na dvojdňový spánok. Niektoré drobnosti dávajú prednosť spánku raz denne. Všetko závisí od individuality dieťaťa. Niektoré deti sú tiché, takže spia dlhšie, ale pomaly sa prebúdzajú. Iné - hyperaktívne - prebudenie rýchlejšie, ale aj rýchlo sa unaví.

Čím viac dieťa trápi energiu počas prechádzky alebo hry, tým skôr sa unaví.

Skúsené mamičky vedia, že keď už dosť hrali, drobnosť bude zaspávať už pred hodinou alebo dvomi rokmi. Urýchlite tento proces dojčením. Materské mlieko má vlastnosti upokojujúce a upokojujúce, čo je veľmi užitočné pred spaním.

Aby sa zabezpečilo, že denná rutina bola vhodná pre matku a tiež upravila vnútorné biorytmy dieťaťa, mal by sa spať detský spánok v priebehu 10 mesiacov súčasne. Pozrite sa na správanie dieťaťa niekoľko dní a pripravte rozvrh.

Vedieť poradie dňa, mami bude môcť podľa tohto režimu naplánovať prechádzky, hry a čas návštevy

Zvyčajne sa porušovanie režimu vždy spája s denným spánkom dieťaťa. Aby ste zabezpečili, že plán je jasný, uistite sa, že v živote vášho dieťaťaNastali nasledujúce udalosti:

• Neskôr sa usadiť na nočný spánok;
• Nepríjemná teplota v spálni. V miestnosti je teplota nad 22 stupňov považovaná za nežiaducu;
• Stojatý, prašný vzduch. Pravidelne vetrajte miestnosť;
• Jasné, búrlivé emócie vo večerných hodinách.

chôdza

Prechádzky prebiehajú úplne novým spôsobom. Dieťa sa naučí komunikovať s ostatnými deťmi, komunikuje vo svojom jedinečnom jazyku a ... snaží sa porušiť pravidlá. Po 10 mesiacoch sa dieťa stane malým šéfom: v pieskovisku by mali vládnuť jeho pravidlá. Hry s kolegami sú veľmi užitočné v tomto veku. Drobky sa začína realizovať ako človek a tiež pozoruje ostatných.

Hry v pieskovisku sú nielen užitočnými spoločenskými funkciami, ale tiež rozvíjajú malé motorické zručnosti. Zvláštna masáž prstov rozvíja predstavivosť a pomáha naučiť sa nové zručnosti: nalievať piesok z jedného vedra do druhého, postaviť vežu.

S nástupom teplého obdobia s dieťaťom sa odporúča chodiť čo najdlhšie. Je optimálne, ak sa prechádzky vyskytnú dvakrát denne a trvanie každej z nich bude 2 hodiny.

V zime sa dĺžka prechádzok skracuje. V chladných dňoch stačí ísť von na ulicu 30-40 minút. Tentokrát stačí, aby vzduch v byte bol vetraný a dieťa kráča.

Napájanie

Režim dieťaťa za 10 mesiacov robí svoje vlastné úpravy výživy. Vo výžive drobkov sa už vyskytuje návnada, ale aj materské mlieko. Podávajte dieťa v tomto veku štyrikrát denne. Ak sa dieťa prebudí v noci, dojčenie nie je zahrnuté v počte jedál za deň, pretože nesie sýtosť. Nočné kojenie - Tento proces je upokojujúci. Takto dieťa sa môže postarať o to, aby sa jeho matka zaradila a vždy príde k jeho záchrane. Potreba cítiť jej stranu sa zhoršuje počas krízy prvého roka života.

Ak dieťa nevykazuje potravinové alergie, potom jeho stravovanie o 10 mesiacov života je už celkom rozmanité. Karapuz ochutná maso vtáka, všetky možné kashki pre deti, rôzne druhy ovocia a zeleniny. V ponuke sú tiež výrobky z kyslého mlieka a šťavy.

Základným pravidlom kŕmenia 10-mesačného dieťaťa je zachovanie jasného časového intervalu medzi jedlom. Ak vezmeme do úvahy nočné kŕmenie, potom medzi každou z piatich jedál by malo byť 4 hodiny.

Ak je dievčatko zlobivé, môžete mu ponúknuť ovocné pyré ako občerstvenie. Nasledujúce jedlo sa môže z tohto pohybovať po dobu 20-30 minút, čo nebude mať žiadne následky.

Existujú určité pravidlá pre detskú výživu, čo je žiaduce pozorovať pri kŕmení 10-mesačného dieťaťa:

• Prvé ranné kŕmenie, ako aj posledné jedlo, by malo pozostávať z mlieka alebo materského mlieka;
• Ako raňajky je užitočné dávať detské koláče, tvaroh a čaj;
• Večera sa najlepšie robí, vrátane mäsových jedál: dusené kotlety, masové guľôčky. Navyše, dieťa bude užitočným nemletým ovsené ovocie a ovocný kompót;
• Ako večera ponúknite drobné ovocné pyré, kyslé mlieko alebo nepríjemné perník;
• Raz alebo dvakrát týždenne sa dieťaťu podá žĺtok kuracieho alebo kuriatkového vajec;
• Pred zavedením neznámeho dieťaťa sa poraďte s pediatrom.

hygiena

K hygienickým postupom z potreby ísť do zábavnej zábavy, otočte čistenie uší, výtok a umývanie do zábavnej hry. Pred jedlom umyte rukoväte, a po jedení starostlivo umyť tvár.

Kúpanie vo večerných hodinách sa môže uskutočniť formou kúpeľa a pomocou sprchy. Najlepšie je alternatívne tieto postupy. Kúpanie dieťaťa v lete je potrebné denne.

Po každej zmene plienky dieťaťa je potrebné ju umyť. Po túre na veľkú potrebu použite mydlo.

Jeden z dôležitých hygienických postupov je návšteva hrnca. Drobky na banku položte v určitej dobe. Napríklad pred odchodom do postele a po prebudení. Trvanie zhromaždení by nemalo presiahnuť 10 minút. Ak sa mladík brání, postup odložte na chvíľu.

hra

Za 1 mesiac sa dieťa stáva čoraz zaujímavejším. Hraje nie toľko s hračkami ako interakcie s ostatnými. Aktívne reaguje na slová dospelých, môže vykonávať jednoduché požiadavky a odpovedá na hovor.

Hry v obdobiach bdelosti Je potrebné striedať: aktívne zamestnanie by malo byť nahradené intelektuálnou zábavou. Je tiež dôležité venovať náležitý čas vývoju pozornosti.

Za 10 mesiacov sa položky na viacerých úrovniach stali obľúbenými hrami drobností. Hniezdiace bábiky a škatule sa dieťa už sťahuje a opakuje akcie, ktoré mu boli ukázané.

Okrem pyramíd a hniezdiacich bábik, deti za 10 mesiacov ako hlučná zábava. Hračky s mnohými gombíkmi a žiarovkami spôsobujú neopísateľnú radosť z karapúzy.

Po 10 mesiacoch dieťa už hrá smysluplné hry. Naučí sa nakŕmiť bábiku, pohne lokomotívou a kopne loptu. Loptičky sú vynikajúcou motiváciou chodiť, takže musíte byť v dome.

V tomto veku drobky už počúvajú moju matku. Dieťa chytí intonáciu a náladu rodičov. Preto sa dieťa musí čítať denne. Nech sú knihy s jasnými obrázkami a silnými stránkami, aby sa dieťa mohlo zúčastniť čítania.

To by prinieslo starostlivosť o dieťa a jeho výchovu maximálne potešenie, potrebujete režim dňa. Vytvorením pohodlného rozvrhu sa naučíte, ako predvídať túžby drobky a tiež vytvoriť vlastné plány v súlade s plánmi malej domácnosti.