Ako rýchlo odstrániť druhú bradu

Spôsoby, ako sa zbaviť druhej brady

Existuje niekoľko spôsobov, ktorými môžete rýchlo a bez operácie odstrániť dvojitú bradu. Sú tiež vhodné na prevenciu vzhľad chrumkavosti v tejto problémovej zóne.

Komplex cvičení na korekciu tváre ovál

Špeciálna telová gymnastika posilní svaly spodnej časti tváre a krku a tiež pomôže zbaviť sa záhybov v oblasti brady. Môžete to urobiť doma. Triedy netrvajú veľa času a úsilia. Ak chcete dosiahnuť účinok lekcií rýchlejšie, komplex je potrebné urobiť aspoň raz za deň. V každej z cvičení musíte vykonať 3 - 4 prístupy 20 krát.

1. Vedro. Posaďte sa rovno dozadu. Napnite bradu dopredu a potom nahor, kým sa horné a dolné pery nezatvoria. Tento pohyb čeľuste je podobný ako naberanie vody s panvou. V hornom bode zostaňte po dobu 5-10 sekúnd, potom jemne vráťte dolnú čeľusť do svojej pôvodnej polohy. V práci sa podieľajú hypoidné čeľuste a podkožné svaly.
2. Prechádza na stranu. Cvičenie sa robí sedieť. Oprieť sa na stoličku a narovnať ramená. Otáčaním hlavy doľava začnite tlačiť chin dopredu. Na konci pohybu musíte urobiť oneskorenie 10 sekúnd. Opakujte na pravej strane. Pravidelné vykonávanie tohto cvičenia spôsobí, že oválna tvár bude čistejšia a štíhlejšia.
3. Odmietnutie späť. Východisková pozícia sedí na rovnom povrchu s rovnou chrbtou. začať pomalý pohyb zadné krk. Hlava sa nemusí odhodiť späť. Napätie v predných a zadných plochách krku by malo byť cítiť. Po odložení hlavy v extrémnom bode po dobu 5-10 sekúnd sa vráťte do východiskovej polohy.
4. Nakloňte s odporom. Toto cvičenie skúma bočné plochy krku. Dlaň umiestnite do ucha. Východisková pozícia je rovnaká ako v predchádzajúcom cvičení. Stlačte hlavu na ruku. Dlaň spočíva stredný odpor. Vykonajte sériu tlaku na ľavej a pravej strane.
5. Preťahovanie. Po dokončení komplexu je potrebné pretiahnuť svaly krku. Aby ste to urobili, musíte pretiahnuť prsty do zámku a jemne zatlačiť zadnú časť hlavy, brada by mala padnúť na klavikuly. Zostaňte v tejto polohe 30-40 sekúnd. Potom položte pravú ruku na ľavé ucho a ľahko aplikujte tlak. Malo by byť cítiť pretiahnutie ľavej strane krku. Opakujte na druhú stranu. Čas stretnutia každá strana by mala byť 40-60 sekúnd.

Masáž dolnej zóny tváre

Čo iného pomôže v boji proti druhej brade doma? Masáž zlepšuje prietok krvi a obnovuje pevnosť pokožky. Môže byť použitá samostatne alebo spolu s telocvičňou tváre.

• Medová masáž rýchlo odstráni 2 bradu a oživiť pokožku v tejto zóne. Med by mal byť predhriaty vo vodnom kúpeli asi na 40 stupňov. K tomu môžete pridať lyžicu olivového oleja a pár kvapiek éterických. Zmes sa aplikuje na predčistenú pokožku. Jemne potriasť oblasť brady čistými rukami. Aplikujte na dlaň trochu medovej zmesi a začnite ju trením do kože a pohybujte sa od stredu k okraju. Trvanie tohto postupu by malo byť 10-15 minút.
• Ľahké brnenie pri pomenovaní pokožky výživným krémom zlepší tok lymfy a pomôže utiahnuť bradu. Schéma takejto masáže je jednoduchá. Naneste krém alebo olej na očistenú pokožku. Potom začnite ľahká brnenie koža, nie je potrebné silne ju roztiahnuť. Je potrebné presunúť sa od stredu brady k lalokom uší. Táto masáž sa odporúča vykonať ráno a večer po dobu 5-10 minút.

Fyzioterapeutické postupy

Moderná kozmetológia ponúka účinné non-chirurgické metódy boja proti sedimentoch v submandibulárnej zóne. Procedúry salónu môžu odstrániť dvojitú bradu na krátku dobu. Pred ich prechodom je potrebné konzultovať s lekárom.

• Myostimulácia je procedúra vo fyzioterapii, pri ktorej elektrické impulzy ovplyvňujú svaly. Zlepšuje prietok krvi a urýchľuje metabolické procesy. Pomocou tohto postupu môžete zlepšiť stav pokožky, znížiť vrásky a tiež sa zbaviť tukových nánosov a edémov.
• Rádiové vlnové zdvíhanie. Ide o nechirurgickú metódu ovplyvnenia kože pomocou vákuových a vysokofrekvenčných rádiových vĺn. Tento postup je úplne bezbolestný. Pomáha utiahnuť pokožku, znížiť množstvo tuku v problémových oblastiach a stimulovať produkciu kolagénu.
• Lipolytické injekcie utiahnu pokožku a významne znížia tukovú vrstvu. Toto je spôsob ovplyvnenia tukovitej vrstvy lipoliptikom. Rozkladajú tukové bunky. Liečivo sa injektuje tenkými ihličkami do problémovej oblasti. To je bolestivý postup. Po injekcii môže dôjsť k edému, ku ktorému dôjde po 3-4 dňoch.

Začnite bojovať s dvojitou bradom lepšie s domácimi metódami. Sú slobodné, ale sú nižšie ako procedúry salónu, pokiaľ ide o rýchlosť nástupu účinku. Ak chcete získať rýchly výsledok, budete musieť požiadať pomoc od kozmetika.