Ako variť šťavu z červenej repy doma

Každý vie, že existuje taká koreňová repa. Ale nie každý vie, aké je to užitočné. Jeho výhody boli objavené aj v starovekej Číne, keď liečitelia zistili, že s použitím šťavy sa pacient rýchlo vyliečil z určitých chorôb. Od tej doby sa mnohé zmenilo, mnoho receptov, ako variť repné šťavy, čas to trvá celkom dosť, ale jeho blahodarné vlastnosti známy viac. Ak chcete posilniť svoje zdravie - to je to, čo potrebujete.

Užitočné vlastnosti

Repa nielen pomáha pri prechladnutí a ochoreniach močových ciest: ona má pomerne širokú škálu aktivít a nie sú tam žiadne kontraindikácie. Samozrejme, ak nemáte individuálnu neznášanlivosť tohto koreňa.

Takže užitočné vlastnosti:

• Repa obsahuje chlór. Pomáha odstrániť žilu (najmä kŕčové), výstupy z piesku a bráni obličkových kameňov, odstraňuje toxíny a zabraňuje vzniku rakoviny.
• Vďaka pektínu sa zistí činnosť gastrointestinálneho traktu. Tiež liečia ťažké kovy a zabraňujú prenikaniu žiarenia do tela.
• Mikronutrienty (napríklad železo, mangán, zinok) majú priaznivý účinok na reprodukčný systém mužov, zvyšujú potenciu.
• Prebytky solí, močoviny a kvapalín sú odvodené z dôvodu obsahu aminokyselín a proteínov. Tiež sa podieľajú na tvorbe svalového tkaniva, kostí a chráni kĺby pred arteriosklerózou.
• Repkový džús má priaznivý vplyv na pamäť a vizuálne vnímanie, aktívne sa podieľa na vývoji červených krviniek, posilňuje bunkové membrány. Vďaka funkcii čistenia krvi sa odporúča fajčiarom.
• Pigment, vďaka ktorej sa koreň sýte farby, posilňuje ľudského tela steny krvných ciev a kapilár, aktualizácie tkanivových buniek, odstraňuje vazospazmus a znižuje krvný tlak.
• Pitie pohára nápojov hodinu pred spánkom šetrí nespavosť, zmierňuje napätie a úzkosť.
• Repy je zodpovedná za výrobu inzulínu, takže je veľmi užitočná pre diabetikov.

Ak chcete predchádzať chorobám a liečiť ju bez prídavku iných zložiek, mali by ste piť aspoň dva týždne.

Pravidlá používania

Hoci má červená repa mnoho užitočných vlastností, Použiť deň viac ako 250 ml sa neodporúča. Je žiaduce dokonca rozdeliť tento objem na niekoľko metód.

Pri niektorých ochoreniach sa však pravidlá používania menia:

• Pre normalizáciu gastrointestinálny trakt a zabrániť rozvoju vredu, zriedi sa 50 ml čistej šťavy, 450 ml vody, nápojov počas 6 dní, nie viac ako 150 ml.
• Na posilnenie srdcového svalu je užitočná šťava s medom. Potrebujete trikrát denne na pitie 50 ml nápoja s 5 g medu. To je tiež užitočné pre tých, ktorí utrpeli infarkt alebo majú nespavosť.
• Na posilnenie imunity je možné džús z repy, mrkvy a jablka. Najskôr ju musíte vypiť pri dávke 60 ml denne a postupne sa zvýši na 160 ml.
• U pacientov s hypertenziou alebo u ľudí, u ktorých dochádza k nárastu tlaku, je najvhodnejší nápoj z cukrovej repy a mrkvy. Je potrebné ju zriediť vodou v pomere 1: 1 a piť 2 krát denne na 100 ml za pol hodinu pred jedlom.
• Rovnaký nápoj by sa mal použiť na odstránenie ťažkých kovov z pečene. Pite 180 ml cvikly a mrkvovej šťavy denne, rozdeľte dávku na 3 recepty.
• Aby ste predišli výskytu piesku a kameňov v obličkách, pridajte do červenej červenej citrónovej šťavy čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu. Potrebujete len pár kvapiek v nápoji s objemom 50 ml, pite 2 krát denne, než budete jesť mesiac.

Spôsoby prípravy

Robiť šťavu z repy doma nie je ťažké, stačí použiť jeden z receptov. Pri nápoji sa odporúča vziať podlhovastý repný diel s jasným červeným odtieňom bez bielej impregnácie. Zariadenie sa nepoužíva, je odrezané spolu s časťou plodu.

Čerstvo stlačená šťava

Samozrejme, najjednoduchší spôsob, ako pripraviť šťavu je, ak máte odšťavovač. V takom prípade stačí umyť ovocie, odlúpnuť ho zo šupky a vložiť do spotrebiča. Ak nie je odšťavovač, môžete to urobiť bez toho, aby bol vhodný mixér alebo bežný strúhadlo.

Rozdrviť koreňovú plodinu a vyčistiť šťavu z pyré sterilnou gázou zloženou do niekoľkých vrstiev. Nalejte ju do sklenenej nádoby a položte ju na chladné miesto na 2 hodiny. Pravidelne vyberte penu, ktorá sa objaví na povrchu. To je nevyhnutné na to, aby nápoj stál a od neho sa vyparujú enzýmy, ktoré môžu spôsobiť poškodenie. O dve hodiny neskôr ho môžete bezpečne vypiť. Odporúča sa spustiť čistú šťavu s 50 ml denne, postupne sa zvyšuje na 100.

Z varenej repy

Pre tento recept budete musieť variť nevarené červené repy. Varte alebo ju pečiete v rúre a obalte ju fóliou. Potom odlupujte koreňovú plodinu z kôry a vytlačte džús z nej pomocou odšťavovača alebo strúhadla.

Tekutina by mala stáť 20 minút. Potom ju zrieďte čistou vodou v pomere 1: 1 a začnite piť. Odporúča sa začať s 80 ml denne, neskôr môžete dosiahnuť 160.

S mrkvou a jablkami

Budete potrebovať veľké jablko. Je lepšie, ak je to sladké a kyslé - táto chuť je vhodnejšia pre mrkvu a repu. Vyčistite ovocie zo stredu a nechajte kôru - má veľa užitočných látok. Mrkva a repa sú stredne veľké, čisté, odstráňte vrcholy.

Musíte vytlačiť šťavy zo všetkých ovocia a pripojiť ich. Môžete pridať trený zázvor.

Po zmiešaní odstráňte nádobu na džús v chladničke dve hodiny, Nezakrývajte veko: umožní sa odparovanie škodlivých zlúčenín.

Ak chcete predchádzať chorobám a posilniť kardiovaskulárny systém, piť nápoj štvrťhodinu po prebudení na dva mesiace.

Jablko z tohto receptu možno vylúčiť. Šťava z mrkvovej repy odporúča piť dvakrát denne 100 ml pred jedlom. Môžete ho zriediť vodou.