Fajčenie počas dojčenia: škoda a následky

Fajčenie tabaku je pohromou modernej spoločnosti. Je mimoriadne smutné sledovať mladé školáčky, ktoré sa schovávajú za rohmi a ničia svoje mladé organizmy. Ale je ešte strašnejšie sledovať mladú matku, v ktorej vozíku má novorodenca. Dnes v tomto článku budeme hovoriť o dojčení a fajčenie, dôsledky môžu spôsobiť, aby nedbalé prístup nielen pre vaše telo, ale tiež nie je vytvorený do konca tela novorodenca.

Fajčenie počas dojčenia: poškodenie

Fajčenie je pretrvávajúca závislosť od psychologickej úrovne, ktorá sa veľmi ľahko oslobodí od seba, ale môžete znížiť objem jej použitia. Ošetrovateľky musia byť nevyhnutne vedomé poškodenia, ktoré spôsobujú zdraviu svojho dieťaťa v záujme imaginárneho potešenia. Ak sa nemôžete úplne zbaviť závislosti od nikotínu, mali by ste dodržiavať jednoduché pravidlá fajčenia pre dojčiace matky.

K dnešnému dňu boj proti fajčeniu vyvinulo mnoho systémov vrátane psychologických. Možno, aj keď sa hýbete rozmermi fór mladých matiek, aj vy môžete úspešne prekonať vašu závislosť od nikotínu.

Najväčšie poškodenie fajčenia počas laktácie nesie nikotín. Tento segment je toxická látka, ktorá predstavuje obrovské nebezpečenstvo pre ľudský život a zdravie.

Každý sa dozvie o nebezpečenstve fajčenia, keď sedí pri školskom stole. A napriek tomu, podľa výsledkov sociálnych prieskumov, počet tehotných žien, ktorí nie sú pripravení rozlúčiť sa s ich závislosťou v záujme zdravia svojho dieťaťa, čoraz viac. Je možné, že si nevedia, že jedna cigareta obsahuje viac ako 400 komponentov, ktoré spôsobujú nenapraviteľné poškodenie ľudského zdravia. Asi 70 segmentov z nich prispieva k rozvoju rakoviny.

Nezabudnite, že počas fajčenia trpí nielen telo fajčiara, ale aj ľudia okolo neho. V medicíne patria takí ľudia do kategórie pasívnych fajčiarov, to znamená, že inhalujú "oblak cigariet", ktorý vznikol počas fajčenia aktívneho fajčiara. Fajčenie tehotnej alebo už dojčiacej matky nemôže ovplyvniť zdravie vášho dieťaťa, pretože v maternici matky dostáva plod toxické látky pupočnou šnúrou a narodil sa cez materské mlieko.

Fajčenie počas dojčenia: dôsledky

Dojčenie a matka na čiastočný úväzok by si mali pamätať, že nikotín je počas prvých 30 minút absorbovaný krvou osoby, potom prenikajú škodlivé látky do materského mlieka. Laboratórne štúdie ukázali, že chemické zloženie fajčenia mlieka je odlišné od mlieka nefajčiarskej ženy. Ale aké sú rozdiely?

1. za prvé, kvalita materského mlieka sa výrazne zhoršuje, obsahuje malú koncentráciu ochranných protilátok, hormónov, užitočných enzýmov a vitamínov.
2. za druhé, spolu s kvalitou mlieka sa aj jeho objemy produkcie zhoršujú. To je spôsobené tým, že v dôsledku škodlivých účinkov dechtu sa koncentrácia prolaktínu (hormónu) znižuje, čo neumožňuje produkciu mlieka v množstve potrebnom pre dieťa.

Treba poznamenať, že pasívne fajčenie novorodencov má na svojom tele menej škodlivý účinok ako konzumácia otráveného materského mlieka. Vo väčšine prípadov sa deti od fajčiarov stávajú aktívnymi fajčiarmi už v počiatočnej fáze puberty. Pamätajte, že tento škodlivý zvyk sa prenáša z generácie na generáciu.

Tabakový dym pre dieťa môže spôsobiť rozvoj respiračných ochorení, početné cievne kŕče, alergické reakcie a nauzeu. Možno najzrejmejším príkladom škodlivých účinkov tabaku je to, že namiesto čistého vzduchu je telo dieťaťa nasýtené oxidom uhoľnatým, čím ho otravuje a saturuje toxickými látkami.

Fajčenie s HB pre matku

Každá dospelá žena jasne vie, koľko energie a zdravia berie z tehotenstva a pôrodu. Všetky potrebné zdroje energie na plný rozvoj plodu sú prevzaté z materských zdrojov, takže po deviatich mesiacoch sa žena spravidla dostane do nemocnice vyčerpaná. Začať aktívne opraviť jeho zdravie by malo byť po narodení drobky.

Dodržiavanie dňa a výživy, budú zdravé a výživné stravy pomáhajú obnoviť stratenú silu a kompenzujú nedostatok esenciálnych vitamínov, makro a stopových prvkov, rovnako ako ďalších chemických prvkov. V prípade ženy, ktorá fajčí, veci sú trochu iné: nikotín trvalo zaplavoval všetky tkanivá, v dôsledku čoho užitočné látky jednoducho nemajú dostatok miesta.

Stojí za pozornosť skutočnosť, že fajčenie negatívne ovplyvňuje emocionálnu zložku nielen matky, ale aj dieťaťa. Konštantné rozmary a podráždenosť dieťaťa môžu priniesť fajčiarsku matku do veľmi poľutovaniahodného stavu.

Fajčenie počas dojčenia: poškodenie dieťaťa

Pri fajčení čiastočne preniká nikotín do materského mlieka, cez ktoré sa telo dostane k novorodenému. Výsledkom sú deštruktívne procesy, ktoré sa môžu objaviť v nezrelom malom tele, ktoré môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia dieťaťa.

Po prvé, kardiovaskulárny systém začína trpieť, pretože nikotín vedie k srdcovej dysfunkcii. Ak dojčiaca matka bude fajčiť počas celého dojčenia, dieťa v tejto pôde môže vyvinúť zlyhanie srdca. Denné škodlivé účinky nikotínu narušujú srdcový rytmus, proti ktorému sa vyvíja tachykardia a arytmia. Pre telo dieťaťa je to mimoriadne vážne nebezpečenstvo, čo môže viesť k smrti.

Ďalšie dôsledky pre dieťa z fajčenia matky

• Porušenie času spánku - dieťa sa často prerušuje a prejavuje nadmerné pocity.
• Pri fajčení počas GW dochádza k spomaleniu rastu a vývoja dieťaťa, k zníženiu chuti do jedla a k rýchlemu znižovaniu hmotnosti dieťaťa.
• Rozvíja sa v 90% prípadov tendencia k alergickým reakciám - zaviesť nový produkt do stravy súčasného problému, spravidla pokožka reaguje s vyrážkami a zápalovými ložiskami.
• Počas fajčenia matky s GV existujú aj poruchy v činnosti tráviaceho traktu - časté zvracanie, zápcha, kolika a gazik.
• Ale na pozadí zvyku zlej matky dieťaťa vyvíja pľúcne ochorenia, pretože nikotín zasiahne pľúca a spôsobuje astmu.
• Fajčenie matky vedie k tomu, že v budúcnosti sa jej dieťa, ktoré sa dostane do puberty, stane aj chronickým fajčiarom.
• Škodlivé účinky nikotínu ovplyvňujú aj činnosť centrálneho nervového systému novorodenca, čo môže spôsobiť vývojový nevyriešený stav.
• Možno najstrašnejšou patológiou, ktorá sa vyvíja na pozadí závislostí mamičky na nikotíne, sú onkologické ochorenia a riziko náhlej úmrtnosti dieťaťa sa podstatne zvyšuje.

Ako znížiť škodlivosť fajčenia počas dojčenia

Ak sa nedokážete vyrovnať so svojou závislosťou, potom je potrebné minimalizovať počet údených cigariet. Pozrime sa na základné pravidlá, ktoré znižujú škodlivé účinky cigaretového dymu na materské mlieko:

1. Obmedzte si päť cigariet denne. Fajčenie sa odporúča iba počas dňa, pretože v noci sa aktívne vyrába hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za výrobu mlieka. Nedovoľte, aby nikotín v tomto čase narušil taký dôležitý proces.
2. Fajčenie je potrebné ihneď po požití novonarodeného dieťaťa, takže do ďalšieho kŕmenia je časový interval najmenej dve hodiny, počnúc okamihom, keď nikotín vstupuje do pľúc matky.
3. Je prísne zakázané fajčiť v rovnakej miestnosti ako dieťa.
4. Po každom fajčení dôkladne umyte ruky, vyčistite dutinu úst a zmeňte tabakový dym.
5. Časový interval medzi cigaretami by mal byť aspoň dve až tri hodiny.
6. Obohate svoju stravu bohatú na minerály, výživové produkty a okrem toho si užívajte komplexy minerál-vitamín.
7. Pokúste sa piť čo najviac čistej vody, pretože to prispieva k rýchlemu vylučovaniu nikotínu z ľudského tela.
8. Je potrebné organizovať pravidelné a dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu spolu s novorodencom.
9. Vezmite postupne svoju iniciatívu vo svojich vlastných rukách, nenechajte sa nikoho zaobchádzať. Znížte dávku spotrebovaného nikotínu a dôverne ho znížte na nulu.

Mladé matky, pamätajte, že cigarety sú jed. Neubližujte svojim novorodeným drobkom vedome a úmyselne, lebo starať sa o svoje zdravie je vašou hlavnou rodičovskou úlohou a výsadou. Pokúste sa zbaviť fajčenia počas plánovania tehotenstva a nechajte telo vyčistiť pred počatím.

Ako prestať fajčiť?

Táto otázka je obzvlášť akútna, keď ste mladá matka s malým novorodencom v náručí, ktorý je na GW. Ak sa rozhodnete tento negatívny zvyk zbaviť, potom by ste mali zoznam pozitívnych faktorov, ktoré dostanete tým, že prestanete fajčiť, napríklad túžba hrať šport a byť zdravá, sa stane príkladom imitácie pre vaše dieťa, čím ušetríte rodinný rozpočet. Pamätajte, že musíte slúžiť ako príklad pre vaše vyrastajúce deti.

V tomto článku budeme hovoriť o spôsobe odvykania od fajčenia, ktorý je založený na sebaobmedzení. Nižšie sú pravidlá, z ktorých by ste si mali vybrať štyri. Na dlhú dobu by sa mali snažiť splniť, aby sa stali neoddeliteľnou súčasťou vášho životného štýlu. Keď to môžete dosiahnuť, pridajte zo zoznamu ďalšie dve pravidlá. Úplná sloboda od závislostí od nikotínu je dosiahnutá s výhradou nasledujúcich pravidiel:

• Nefajčite napríklad čakanie na autobus, snažia sa ožiť čakaciu dobu.
• Ak sú vaše cigarety skončené, nemali by ste ich požičiavať ani sa ich opýtať svojich známych.
• Dodržujte pravidlo - nefajčite doma ani na pracovisku.
• Nekupujte viac ako jeden balík cigariet počas nákupnej cesty.
• Pokúste sa čo najskôr odložiť začiatky nového balenia cigariet.
• Nepoužívajte cigarety ako prezentáciu.
• Na čerstvom vzduchu nefajčite.
• Ak sa zúčastňujete silnej túžby fajčiť, skúste sa rozptýliť a maximalizovať svoj čas.
• Zastavte fajčenie, ak niekto "zapyhtel" je v blízkosti.
• Uprednostňujte tie značky cigariet, ktoré sa vám nepáči.
• Nepreťažujte.
• Pokúste sa niekedy fajčiť viac ako polovicu cigarety.
• Počas voľného času, dávajte prednosť užitočným a zaujímavým zážitkom, snažte sa zamerať sa na otravu svojho tela.
• Počas telefonického hovoru alebo počas trávenia času s počítačom nefajčite.
• Nenoste zapaľovač.
• Pokúste sa fajčiť v nepohodlnej pozícii pre vás.
• Postupne sa fajčia nahradia cukríky alebo rôzne lahôdky, ktoré sa vám najviac páčia.
• Nefajčite ihneď po jedle.
• Nechajte fajčiť niekoľko hodín pred jedlom.
• Nahraďte čas, ktorý ste strávili fajčením cigariet, chodiť s celou rodinou na čerstvý vzduch alebo cvičenie.